Xana Lacunar Stroke i yini? A hi buleni hi swona hi ku olova!

Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xo tika lexi nga xa nkoka swinene ku xi xiya. Swi nga ha endleka u tshame u twa hi ta ku pfimba ka misiha. Yin’wana ya tinxaka leti tolovelekeke ta xifo xa ku pfimba ka misiha i xifo xa lacunar. Hi ku olova, lexi i xiyimo lexi vaka kona loko ku vumbiwa xirhumbana xa ngati eka xirho lexitsongo swinene xa ngati ebyongweni. Swifana na phayiphi ya mati leyi pfalekeke leyi yimisaka ku khuluka ka mati.

Lacunar stroke yi humelela loko ku khuluka ka ngati eka xirho lexitsongo xa ngati lexi nga endzeni-ndzeni ka byongo ku yima, kutani ku pfariwa hi ku hlangana ka ngati, leswi vangaka ku onhaka eka xiphemu xexo xa byongo. Lowu i muxaka wa xifo xa ku pfimba ka misiha lexi vuriwaka ischemic stroke . Minkarhi yin’wana madokodela ma swi vitana lacunar infarction. Rito ‘infarction’ rivula leswaku loko tissue emirini yi lahlekeriwa hi mphakelo wa yona wa ngati, tissue yoleyo ya fa. Xifo xa ku pfimba ka misiha i xin’wana ni xin’wana lexi kavanyetaka ku khuluka ka ngati ebyongweni.

Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri lexi xungetaka vutomi , ku fana ni mhangu. Kutani loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri ni swikombiso swa ku fa ka misiha, bela riqingho eka 911 (kumbe nomboro ya xihatla ya le ndhawini ya ka n’wina) hi ku hatlisa . Loko u hatlisa u fika exibedlhele ivi u sungula vutshunguri, minkarhi ya wena yo ponisa vutomi ya antswa. Sekoni yin’wana ni yin’wana ya hlayiwa.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya lacunar stroke?

Swikombiso swa lacunar stroke swi fana swinene na tinxaka tin’wana ta ischemic stroke. Xin’we kumbe swo tala swa leswi swi nga ha humelela hi nkarhi wun’we:

• Ku twa ku tsana kumbe ku pfimba eka tlhelo rin’we ra xikandza ni miri.
• Ku nonoka ku vulavula, ku vulavula hi ndlela yo biha, naswona minkarhi yin’wana ku lahlekeriwa hi ku vulavula hi ku helela (leswi hi swi vitana ‘aphasia’ ).
• Ku vulavula hi ndlela yo ka yi nga ri kahle, ku rhurhumela (leswi swi vuriwa ‘dysarthria’ ).
• Ku lahlekeriwa hi vulawuri bya misiha eka tlhelo rin’we ra xikandza (kufana na nomu lowu kokiwaka kuya eka tlhelo rin’we).
• Ku tsana kumbe ku lahlekeriwa hi xitshuketa ka xin’we kumbe ku tlula eka switwi swa hina swa ntlhanu (ku vona, ku twa, ku nun’hwetela, ku nantswa, ku khumba).
• Ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona kambirhi ( diplopia ).
• Ku lahlekeriwa hi ku ringanisela na ku tsandzeka ku lawula swirho, ku fana na munhu wo dakwa ( ‘Ataxia’ ).
• Ku titwa u ri na xivundza kumbe ku pfilunganyeka.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.

Loko u ehleketa leswaku u khomiwe hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha, tsundzuka ndlela leyi ya ‘BE FAST’!

Swi pfuna ku tsundzuka maletere lawa ya Xinghezi lawa ya vulaka ‘VA FAST’ ku hatlisa u lemuka loko wena kumbe murhandziwa wa wena a ri na swikombiso swo lemukisa swa ku fa ka misiha. A hi languteni leswaku i yini:

• B for Balance: Vona loko hi xitshuketa u lahlekeriwa hi balance. Xana swa ku tikela ku yima kumbe ku famba?
• E eka Mahlo: Vona loko ku ri ni ku lahlekeriwa hi ku vona ka xitshuketa, ku nga vonaki kahle kumbe ku cinca eka tihlo rin’we kumbe hamambirhi.
• F for Face: Va kombele ku n’wayitela. Vona loko tlhelo rin’we kumbe hamambirhi ya xikandza xa tona ma vonaka ma rhetela. Xana nomu wa vona wu kokiwa hi tlhelo rin’we?
• A for Arms: Va kombele ku tlakusa mavoko hamambirhi. Loko va ri karhi va khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha, voko rin’wana ri nga ha va ri nga ri ehenhla ku fana ni lerin’wana naswona ri nga ha wela ehansi.
• S for Speech: Languta ku rhurhumela, ku rhurhumela kumbe ku nonoka ku kuma marito lama faneleke loko u vulavula. Xana u nga vulavula kahle loko u komberiwa ku vula xivulwa xo olova?
• T for Time: Nkarhi i wa nkoka! Loko u xiya xin’wana xa swikombiso leswi , lava mpfuno hi ku hatlisa, leswi vulaka ku bela riqingho eka 1990. Loko swi koteka, xiya nkarhi lowu swikombiso swa wena swi sunguleke ha wona hi ku languta wachi kumbe riqingho ra wena. Ku byela dokodela wa wena leswaku swikombiso swa wena swi sungule rini swi nga n’wi pfuna ku endla xiboho xa leswaku i vutshunguri byihi lebyi nga ku pfunaka.

A hi tlheleni hi dyondza hi 'Mini-Stroke'?

Minkarhi yin’wana ‘Transient Ischemic Attack’ kumbe ‘TIA’ yinga humelela. Vanhu van’wana va tlhela va vitana leswi ‘Mini-Stroke’. Leswi i loko u ri na swikombiso leswi fanaka na swa ku pfimba ka misiha, kambe swi famba endzhaku ka nkarhi wo koma (hi ntolovelo ku nga si hela tiawara ta 24). Hambiswiritano, lexi i xilemukiso lexikulu xa leswaku ku nga ha va ku ri ni xifo xa xiviri xa ku pfimba ka misiha ku nga ri khale. Munhu loyi a nga va na TIA na yena u lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla. A hi mhaka leyinene ku yi honisa ntsena.

I yini lexi vangaka xifo xa lacunar stroke?

Lacunar strokes, hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, yi vangiwa hi ku hlangana ka ngati loku pfalaka xirho lexitsongo xa ngati lexi nga endzeni-ndzeni ka byongo bya wena. Tindhawu leti ta byongo i kaya ra tisenthara ta nkoka leti lawulaka switwi swa hina (mintlhaveko, ku vona, ni swin’wana) ni ku famba-famba, to tanihi Basal Ganglia na Thalamus .

Kuna swiyimo swo hlaya swa rihanyo leswinga endlaka leswaku kuva na swirhumbana swa ngati naswona swivanga switlhavi swa lacunar. Xikombiso:

• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Nsusumeto wa le henhla wa ngati): Lexi i xivangelo lexikulu ni lexikulu xa khombo . Loko u swi tiva leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu le henhla, i swa nkoka ku wu lawula.
• Ku tlakuka ka ti levele ta cholesterol engatini (Hyperlipidemia): Loko cholesterol ‘yo biha’ yi tlakuka, yinga veka endzeni ka misiha ya ngati naswona yi yi pfala.
• Swiphiqo swa ku hlangana ka ngati: Vanhu van’wana va ni mboyamelo wa leswaku ngati ya vona yi hlangana hi ku olova.
• Ku tluleriwa hi COVID-19: Leswi swi nga tlhela swi fambelanisiwa na ku hlangana ka ngati eka swiyimo swin’wana.
• Mavabyi lama onhaka tinyama ta miri: Hi xikombiso, eka vuvabyi lebyikulu byo fana ni sepsis , swiphemu swa tinyama leswi feke swi nga hlengeletana engatini ivi swi ya ebyongweni ivi swi tshama.

Tsundzuka, nsusumeto wa le henhla wa ngati i nala lonkulu wa lacunar stroke. Vulavula na dokodela wa wena hi nsusumeto wa wena wa ngati naswona ringeta ku wu hlayisa wu ri eka xiyimo xa rihanyo.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya lacunar stroke?

Un’wana ni un’wana a nga ha khomiwa hi vuvabyi bya lacunar stroke, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu. Leswi swi katsa:

• Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 hi vukhale.
• Vanhu va rixaka ra Vantima (leswi swi nga ha fambelana na swilo swa xitekela na ikhonomi ya vaaki).
• Vanhu lava dzahaka kumbe ku tirhisa switirhisiwa swin’wana leswi nga na nicotine (e.g. vaping).
• Vanhu lava tirhisaka swidzidzirisi.

Nakambe, vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri va le khombyeni lerikulu:

• Vanhu lava nga na ku cinca ka xitekela eka jini ya ‘NOTCH3’ (leswi swi fambelanisiwa na xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi vuriwaka CADASIL).
• Vanhu lava nga na ku nga tshamiseki ka rhythm ya mbilu ku fana na atrial fibrillation (leswi nga endlaka leswaku ku va na ku hlangana ka ngati embilwini).
• Ku pfilunganyeka ka ku tirhisa byala.
• Eka lava nga na ‘atherosclerosis’, vuvabyi lebyi eka byona marhangu ya misiha ya ngati ya tiya no tiya.
• Vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus).

Xana madokodela ma swi xiya njhani hi ku kongoma vuvabyi bya lacunar stroke?

Dokodela u ta vona loko u ri ni xifo xa lacunar hi ku kambisisa swikombiso swa wena, a endla xikambelo xa misiha , a endla xikambelo xa miri ni ku endla swikambelo swin’wana swo hlayanyana swo hlawuleka. Loko u yisiwa ekamareni ra xilamulela-mhangu, madokodela ya kwalaho ma nga endla vukamberi lebyi.

Madokodela ma tirhisa swikambelo swo fana ni leswi ku tiyisisa leswaku u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya lacunar stroke:

• Ku kamberiwa ka ngati: Kambela swilo swo tanihi swiphiqo swa ku hlangana ka ngati, vuvabyi bya chukele ni mpimo wa cholesterol.
• CT scan: Leswi swi nga hatla swi vona ku huma ngati kumbe ku pfaleka ka misiha ya ngati hi ku teka swifaniso swa byongo.
• EEG (Electroencephalogram): Yi kambela ntirho wa gezi wa byongo (swi nga ha laveka eka swiyimo swin’wana).
• ECG (Electrocardiogram): Kambela loko mbilu yi ba hi ndlela leyi nga tshamisekangiki ni swikombiso swa ku hlaseriwa hi mbilu.
• MRI: Leswi swi nga humesa swifaniso leswi nga erivaleni, leswi nga ni vuxokoxoko bya byongo. Leswi i swa nkoka swinene eka ku kambela kahle ku onhaka ka byongo loku vangiwaka hi ku pfimba ka misiha.

Hi byihi vutshunguri bya switlhavi swa lacunar?

Nchumu wa nkoka swinene loko u tshungula xifo xa lacunar stroke i ku vuyisela ku khuluka ka ngati ebyongweni hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Madokodela ma endla leswi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona hikuva swi hunguta khombo ra ku onhaka ka byongo hilaha ku nga heriki ni ku fa.

Ku ni tindlela timbirhi letikulu to tshungula:

• Vutshunguri bya thrombolytic: Leyi i mirhi leyi n’okisaka swirhumbana swa ngati. Hakanyingi ti nyikiwa ku nga si hela tiawara ta mune ni hafu ku sukela loko swikombiso swi sungule, hikuva loko swi nyikeriwa endzhaku, ku ni khombo lerikulu ra ku huma ngati loku nga ni khombo endzeni ka miri.
• Mechanical thrombectomy: Leri i endlelo ra vuhandzuri byo susa xirhumbana xa ngati. Dokodela wa vuhandzuri u nghenisa chubu leritsongo ro olova (catheter) eka xirho xa ngati kun’wana emirini wa wena ivi a xi nghenisa eka xirhumbana xa ngati ebyongweni bya wena. Kutani xirhumbana lexi xi mama xi huma hinkwako hi nkarhi wun’we kutani xi tshoveka xi va swiphemu-phemu ivi xi mamiwa. Hambiswiritano, eka switlhavi swo tala swa lacunar, misiha ya ngati leyi khumbekaka yi nga ha va yitsongo swinene leswaku yi nga endli thrombectomy leyi. Dokodela wa wena ni dokodela wa vuhandzuri va ta ku byela leswi nga swinene eka xiyimo xa wena.

Ku engetela eka leswi, u nga ha lava vutshunguri byin’wana:

• Swilo leswi hungutaka ngati: Mirhi leyi sivelaka ku hlangana ka ngati yi sivela ngati ya wena leswaku yi nga hlangana hi ku olova. Leswi swi nga ha tlhela swi nyikiwa endzhaku ka vutshunguri bya thrombolytic.
• Ku lawula nsusumeto wa ngati: Madokodela ma ku nyika mirhi leswaku yi lawula ntshikelelo wa wena ni ku wu hlayisa wu ri eka mpimo lowu hlayisekeke.

Xana ku vuyisela i swa nkoka endzhaku ka ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha?

Ina, hi ku helela! Ku vuyisela i xiphemu xa nkoka swinene xa vutshunguri endzhaku ka xifo xa ku pfimba ka misiha. Vutshunguri lebyi byo pfuxeta byi ku pfuna ku tolovela ku cinca loku humeleleke ebyongweni bya wena ni le mirini hikwalaho ka xifo xa ku pfimba ka misiha. U nga ha lava mpfuno leswaku u tlhela u kuma vuswikoti lebyi a wu ri na byona loko u nga si khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha, kumbe ku tolovela ku hanya ni vulema lebyintshwa. U nga ha lava yin’we kumbe ku hlanganisiwa ka vutshunguri lebyi:

• Vutshunguri bya mbulavulo: Leswi swi nga pfuna ku antswisa vuswikoti bya wena bya ririmi, ndlela leyi u vulavulaka ha yona ni ku lawula misiha leyi ku pfunaka ku vulavula, ku hefemula, ku dya ni ku mita. Mirhi leyi lwisanaka ni tiplatelet hakanyingi ya laveka endzhaku ka xifo xa lacunar.
• Vutshunguri bya miri: Leswi swi nga pfuna ku tiyisa misiha ya wena, ku antswisa ku ringanisela ka wena ni ku tlhela u tirhisa mavoko ni milenge ya wena.
• Vutshunguri bya ntirho: Leswi swi ku pfuna ku endla mintirho ya wena ya siku na siku hi ku hlayiseka, ngopfu-ngopfu mintirho leyi lavaka ku famba-famba lokunene (e.g., ku dya, ku ambala, ku tsala).
• Cognitive rehab: Leswi swi pfuna ku antswisa ku tsundzuka ka wena, ku nyikela nyingiso ni vuswikoti byin’wana bya mianakanyo.

Xana vutomi lebyi languteriweke endzhaku ka xifo xa lacunar stroke i yini? Xana swa koteka ku hlakarhela hi ku helela?

Nhlayo ya vanhu lava ponaka eka xifo xa ku pfimba ka misiha ya andza, hikwalaho ka vutshunguri lebyi antswisiweke, lebyi hatlisaka. Kambe swa tika ku vula hi ku tiyiseka loko ku ri ni xiyimiso xin’we xa ku hola kumbe langutelo.

Lacunar strokes (na tinxaka tin’wana ta ‘ischemic strokes’) hi ntolovelo tina nhlayo yale henhla ya ku hanya kutlula hemorrhagic strokes , leswi vangiwaka hiku huma ngati ebyongweni. Kambe sweswo a swi vuli swona leswaku u ta hanya nkarhi wo leha ku tlula van’wana.

Miri wa munhu un’wana ni un’wana wu hlamula hi ndlela leyi hambaneke loko a khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha. Leswi "ku hola hi ku helela" swi vulaka swona eka wena swi nga ha hambana na leswi swi vulaka swona eka munhu un'wana. U nga ha tlhela u kuma ntirho lowu heleleke wa byongo ni miri wa wena, kambe u nga ha tlhela u va ni vulema lebyintshwa kumbe lebyi hambaneke endzhaku ka xifo xa lacunar.

Leswi u nga swi langutelaka swi titshege hi swilo swo hlayanyana:

• malembe ya wena.
• Ndlela leyi xifo xa ku pfimba ka misiha xi tshunguriweke hi ku hatlisa ha yona.
• Rihanyo ra wena hinkwaro.

Vanhu vo tala va teka tin’hweti to hlayanyana leswaku va hlakarhela. Dokodela wa wena u ta ku byela leswi u nga swi langutelaka. U ta ku pfuna ku veka tipakani ta wena to hola ni leswi u swi languteleke hi ku ya hi rihanyo ra wena n’wini.

Xana xifo xa lacunar xi nga siveriwaka?

Ina, swi tano ngopfu! Ku hlayisa rihanyo lerinene hi ku angarhela i ndlela leyinene yo sivela xifo xa lacunar stroke. Ringeta ku endla swilo leswi:

• Hlayisa nsusumeto wa wena wa ngati, mpimo wa cholesterol, na swiyimo swin’wana swa vutshunguri (e.g., vuvabyi bya chukele) ehansi ka vulawuri. Nwa mirhi ya wena hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
• Dyana swakudya swotala leswinga na rihanyo (miroho, mihandzu, ti legumes, na fibre). Hlayisa ntiko lowunene lowu ku fanelaka.
• Loko u dzaha fole, tshika. Tshama ekule ni swilo swin’wana leswi nga ni nicotine.
• Endla vutiolori bya miri nkarhi na nkarhi. Endla nchumu wo fana ni ku famba timinete ta kwalomu ka 30 hi siku.

Endla vukamberi bya vutshunguri lembe na lembe (kumbe hilaha dokodela wa wena a ringanyetaka hakona). Mavabyi yo tala ni swiphiqo leswi nga vangaka switlhavi swa lacunar swi sungula hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. Swi nga ha endleka u nga swi xiyi swikombiso swihi na swihi. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku vona swikombiso leswi swa xilemukiso ka ha ri ni nkarhi ni ku ku pfuna ku swi lawula.

Xana ndzi tikhathalela njhani endzhaku ka ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha?

Ku hola eka stroke na ku hundza eka minongonoko yo pfuxeta a swi olovi, i ntirho wo tala. Loko wena ni dokodela wa wena mi endle pulani ya vutshunguri, yi landzele hi vukheta hilaha swi nga kotekaka hakona. Hi ku angarhela, u fanele u endla leswi landzelaka:

• Nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu loko u tirhisa swidzidzirisi swo hunguta ngati. I swa nkoka ku hunguta khombo ra ku hlangana ka ngati enkarhini lowu taka, naswona ku nwa mirhi ya wena hilaha dokodela wa wena a yi leriseke hakona swi ta pfuna miri wa wena leswaku wu hola.
• Hlayisa minhlangano ya wena ya rehab na vutshunguri byin’wana. Byela muongori wa wena loko ku ri na leswi ku endlaka u titwa u nga ntshunxekanga kumbe u nga hlayisekanga. Ku pfuxeta i ntirho wo tika, kambe a swi bohi leswaku u va u ri eku vavisekeni kumbe u nga tsaki nkarhi hinkwawo.
• Na wena anakanya hi rihanyo ra wena ra mianakanyo.Ntshikilelo ni ku vilela swi tolovelekile endzhaku ka ku pfimba ka misiha. Rihanyo ra wena ra mianakanyo i ra nkoka ku fana ni rihanyo ra wena ra miri. Ku titwa u ri ni gome kumbe u karhatekile a swi ku endli u tsana kumbe u tsandzeka. Loko u titwa u tshikilelekile hi nchumu wo karhi hi nkarhi wa ku hola, vulavula ni dokodela wa wena kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo .

Hi swihi swakudya ni swakunwa leswi ndzi faneleke ndzi swi papalata?

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u engetela kumbe u susa swakudya swo karhi eka swakudya swa wena. A nga ha tlhela a ringanyeta ku endla ku cinca lokutsongo eka xiyimiso xa wena xa siku na siku ku pfuneta ku lawula swiyimo swa wena swa vutshunguri na/kumbe ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi ku hlangana ka ngati enkarhini lowu taka endzhaku ka xifo xa lacunar.

Swakudya leswi hi ntolovelo switsundzuxiwaka ku papalatiwa hi leswi:

• Swipyopyi
• Swakunwa leswi nga ni khafeyini (swi nga antswa loko wo hunguta ku nwa tiya ni kofi) .
• Swakudya leswi nga ni chukele ro tala (swakudya swo tsokombela, swakunwa) .
• Swakudya leswingana munyu wotala (sodium) (hunguta munyu eka swakudya, papalata swakudya leswi lulamisiweke leswingana munyu wotala) .
• Swakudya leswi oxiweke
• Swakudya leswi lulamisiweke swinene (e.g. tisoseji, ti meatballs, swakudya leswi pakiweke) .

Xana ndzi fanele ndzi ya rini eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) nakambe?

Loko u titwa onge u khomiwa hi vuvabyi byin’wana bya ku pfimba ka misiha, bela riqingho eka 911 (kumbe nomboro ya xihatla ya le ndhawini ya ka n’wina) hi ku hatlisa. Xifo xin’wana xa ku pfimba ka misiha xi tala ku vanga swiphiqo leswikulu hambi ku ri rifu. U nga hlweli ku lava mpfuno kumbe ku ya ekamareni ra xilamulela-mhangu.

Vanhu lava tshameke va khomiwa hi vuvabyi bya lacunar stroke va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi swiphiqo leswikulu swinene. Xikombiso:

• Deep Vein Thrombosis (DVT) (ku hlangana ka ngati eka misiha leyi dzikeke ya milenge) .
• Ku hlaseriwa hi mbilu
• Nyumoniya ya nyumoniya
• Pulmonary embolism ( ku hlangana ka ngati eka xirho xa ngati emahahwini) .
• Ku khomiwa hi switlhavi

Loko u kuma swikombiso swa xin’wana xa swiphiqo leswi, u fanele ku bela riqingho eka vukorhokeri bya xihatla kumbe u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Loko u vona dokodela wa wena, u nga kanakani ku vutisa swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona. Hi leswi swin’wana leswi u nga ha lavaka ku swi vutisa:

• 'Kahle kahle-kahle ndzi ve kwihi byongo bya mina bya lacunar stroke?'
• 'Hi byihi vuvabyi kumbe xiphiqo lexi vangeke leswi?'
• 'I murhi wa muxaka muni lowu ndzi wu lavaka, naswona ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani?'
• ‘I ku cinca kwihi loku ndzi faneleke ku ku endla evuton’wini bya mina bya siku na siku?’
• 'I yini swin'wana leswi ndzi faneleke ku swi endla ku ndzi sivela ku khomiwa hi vuvabyi byin'wana bya ku pfimba ka misiha?'
• ‘Xana nongonoko wa mina wo pfuxeta wu ta teka nkarhi wo tanihi kwihi? Hi byihi vuyelo lebyi ndzi nga byi langutelaka?’

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka

Lacunar stroke (leyi tlhelaka yivuriwa ‘lacunar infarct’) i xiyimo lexi khumbaka misiha leyintsongo ya ngati endzeni ka byongo bya wena, kambe swinga va na nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku kamberiwa nkarhi na nkarhi. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku vona ni ku lawula swiphiqo swa rihanyo (swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, cholesterol ni vuvabyi bya chukele) leswi engetelaka khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha hi ku famba ka nkarhi. Vulavula na dokodela wa wena hi tindlela letinene to lawula swivangelo swa khombo leswi u swi kumeke.

Loko u ri karhi u hola eka xifo xa ku pfimba ka misiha, u nga rivali ku tlangela hambi ku ri ku antswisiwa lokutsongo loku u ku endlaka. Masiku man’wana u nga ha titwa u nga swi lavi, kambe ku humelela kwihi na kwihi ka fanela ku tlangeriwa. U nga tinyungubyisa hi ntirho wo tika lowu u wu vekeke eka ku pfuxetiwa ka wena.

Ndza tshemba leswaku rungula leri ri pfuna eka n’wina. Tshama u hanye kahle!

` Lacunar Stroke, Lacunar Infarct, Lacunar Infarct, Xifo xa mbilu, Ku hlangana ka ngati, Ntshikelelo wa ngati wa le henhla, Swikombiso swa ku fa ka misiha