Xana u tlhela u va ni ku vava ka nkolo nkarhi hinkwawo? Xana rito ra wena ri rhurhumela? Leswi swi nga ha va LPR (Laryngopharyngeal Reflux)!

Xana u tlhela u va ni xilaveko xo tshamela ku basisa nhamu ya wena? Xana swi twa onge ku ni xirhumbana enon’wini wa wena? Xana rito ra wena ri twala ri hambanilenyana naswona ri rhurhumela? Vo tala va hina hi bakanya swilo leswi tanihi mukhuhlwana lowu tolovelekeke kumbe ku nga twanani na swona. Kambe swi nga ha va nchumu lowu hambaneke ni lowu u wu ehleketaka. Leswi hi leswi hi swi vitanaka LPR, kumbe "Silent Reflux" hi tlhelo ra swa vutshunguri. A hi buleni hi swona ntsena namuntlha.

Xana kahle-kahle LPR leyi i yini?

Hi ku olova, LPR i muxaka wo hlawuleka wa vuvabyi bya khwiri. Acid reflux i loko acid yale khwirini na juzi ya digestive swi khulukela switlhelela kuya e henhla eka nkolo. Leswi hi ntolovelo swi twiwa exifuveni, eka xiphemu xa le hansi xa esophagus. Hi swi vitana ku hisa ka mbilu.

Kambe eka LPR, ti- acid leti ta le khwirini ti ta ehenhla swinene ivi ti fika eka larynx ya hina, ebokisini ra rito ni le ka pharynx. Hikwalaho ka leswi yi humelelaka yi hundza esophagus, swikombiso swa kona swi hambanile swinene ni gastritis ya ntolovelo. Hi yona mhaka leyi vanhu vo tala va nga swi xiyiki na leswaku i muxaka wa gastritis. Ematshan’weni yo hisa ka mbilu ni ku vava ka khwiri, LPR ngopfu-ngopfu yi khumba swiphemu swa rito ra wena, nhamu ni nhlonge. Yitlhela yivuriwa "Silent Reflux" hikuva ayi kombisi swikombiso swa ntolovelo swa gastritis.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka LPR na GERD?

Swi nga ha endleka u ri twile rito leri nge GERD. GERD yi yimela Vuvabyi bya Gastroesophageal Reflux. Swi kombetela eka xiyimo xa gastritis leyi phikelelaka. Hambileswi swiyimo leswi haswimbirhi swi katsaka asidi ya le khwirini leyi taka, ku ni ku hambana kun’wana lokutsongo exikarhi ka leswimbirhi.

A hi twisiseni ku hambana loku kahlenyana.

Hi swihi swikombiso swa LPR?

Hikwalaho ka leswi swikombiso swa LPR swi hambaneke katsongo, minkarhi yin’wana swi nga ha endliwa xihoxo hi rifuva, ku nga twanani na swilo kumbe mukhuhlwana wo biha. Swikombiso leswikulu swa kona hi leswi:

• Ku rhurhumela kumbe ku hunguta rito.
• Ku twa onge nchumu wo fana na bolo wu khomiwile enon’wini.
• Ku tshamela ku lava ku basisa nhamu ya wena .
• Ku khohlola loku nga heriki loku tshamaka nkarhi wo leha.
• Ku tala ngopfu ka mucus enon’wini na le non’wini.
• Ku tika ku mita swakudya.
• Ku vava ka nkolo loku phikelelaka .
• Ku lahlekeriwa hi rito kumbe laryngitis.
• Ku hefemula i mpfumawulo wa ku rhurhumela loko u hefemula.
• Ku thona endzhaku ka nomu.
• Ku tshamela ku tluleriwa hi mavabyi ya le henhla ya swirho swo hefemula swo fana na mukhuhlwana na mukhuhlwana.
• Ku sungula lokuntshwa ka vuvabyi bya rifuva kumbe ku nyanya ka vuvabyi bya rifuva lebyi nga kona .

Ha yini LPR leyi yi humelela? A hi languteni swivangelo swin’wana.

Anakanya leswaku ku ni tinyangwa timbirhi ta nkoka egondzweni ku sukela ekhwirini ra hina ku ya fika enon’wini wa hina. Leti i swirhendzevutana swa misiha leswi nga ehenhla ni le hansi ka xirho xa hina xo dya. Swi fana na ti valve. Leswi hi swi vitana `(esophageal sphincters)`.

1. Lower Esophageal Sphincter (LES): Leyi yi kumeka exikarhi ka esophagus na khwiri. Ntirho wa yona lowukulu i ku sivela acid ya le khwirini ku tlhelela ehenhla eka esophagus.

2. Xirhendzevutana xa le Henhla xa Esophageal (UES): .Leswi swi kumeka exikarhi ka esophagus na nkolo. Yi sivela xin’wana na xin’wana lexi ngheneke eka esophagus leswaku xi nga ngheni enon’wini.

Leswaku LPR yi humelela, ti valve leti hatimbirhi a ti fanelanga ti pfala kahle. Gastritis leyi tolovelekeke yi humelela loko xirho xa le hansi xa esophageal sphincter (LES) xi tsanile. Hambiswiritano, leswaku LPR yi humelela, xirho xa le henhla xa esophageal sphincter (UES) na xona a xi fanelanga xi pfala kahle naswona xi va lexi ntshunxekeke. Hi nkarhi lowu acid ya le khwirini yi nga ha khulukaka yi ya ehenhla eka esophagus.

Kutani ha yini tinyangwa leti ti tsanile?

Ku nga va ni swivangelo swo tala swa leswi. Tin’wana i ta xinkarhana, kasi tin’wana ti kula hi ku famba ka nkarhi.

1. Swilo leswi tsanisaka xirho xa le hansi xa esophageal sphincter (LES) .

• Mirhi yo karhi: Mirhi yo karhi yo tanihi mirhi leyi sivelaka tichannel ta calcium eka nsusumeto wa le henhla wa ngati, ti- benzodiazepine to rhula emianakanyweni ni mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs).
• Swakudya ni swakunwa swo karhi: kofi, chokoleti, byala, mint, garlic ni anyanisi.
• Mikhuva ya vutomi:
• Ku etlela ehansi kuringana kwalomu ka 3 wa tiawara endzhaku ko dya.
• Ku dya ngopfu hi nkarhi wun’we.
• Ku ambala swiambalo swo tiya kumbe mabandhi lama pfanganisaka khwiri.
• Swiyimo swin’wana:
• Hiatal hernia: Ku huma ka xiphemu xa khwiri endzeni ka xifuva.
• Ku tika: Hikwalaho ka ku cinca ka tihomoni na ku tlakuka ka ntshikelelo eka khwiri.
• Ku nyuhela ngopfu: Ku tlakuka ka ntshikelelo ekhwirini.
• Ku dzaha fole: Tikhemikhali leti nga eka fole ti olovisa xingwavila lexi xa misiha.

2. Swilo leswi tsanisaka nyangwa wa le henhla (UES) .

Endzhaku kaloko ti acids ti nghene hi nyangwa wa le hansi naswona ti fike ehenhla, tifanele ku yimisiwa leswaku tinga fiki enon’wini hiku tirhisa nyangwa lowu wale henhla. Kambe swilo leswi swi nga tlhela swi ri tsanisa.

• Ku etlela ehansi: Loko hi etlela nivusiku, tinyangwa leti hatimbirhi ti wisanyana.
• Ku rhurhumela: Loko u rhurhumela, ti valve leti hatimbirhi ta pfuleka, leswi endlaka leswaku acid yitsongo yi nghena enon’wini wa wena swin’we ni swiphepherhele swa moya.
• Ku korhama emahlweni, ku endla vutiolori, ku yimbelela: Mintirho leyi yi nga engetela ntshikelelo ekhwirini na ku veka ntshikelelo eka xiphemu xa le henhla xa mbeleko.
• Ku dzaha fole ni ku nwa byala: Leswi haswimbirhi swi pfula tinyangwa leti hatimbirhi.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa LPR?

Loko LPR yi nga tshunguriwi kahle, swiphiqo swo karhi swi nga ha humelela hi ku famba ka nkarhi.

• Mucus yo tlula mpimo na ku tshamela ku tluleriwa: Ku tlhelela endzhaku ka acid ya le khwirini enon’wini swi kavanyeta endlelo leri tolovelekeke ro basisa mucus eka nkolo na le non’wini. Loko mucus yi hlengeletana, switsongwatsongwana swi nga hlengeletana, leswi endlaka leswaku munhu a tshamela ku tluleriwa.
• Swiphiqo leswi nga heriki swa rito ni nkolo: Ku pfimba loku ka nkarhi wo leha ka nkolo ni tintambhu ta rito ku nga endla leswaku swi tika ku vulavula ni ku mita. Hi ku famba ka nkarhi, swirhumbana leswintsongo (swirhumbana swa ntambhu ya rito) na swona swi nga ha va kona eka tintambhu ta rito.
• Swiphiqo swa fambiselo ro hefemula:Tiasidi leti nghenaka enon’wini, minkarhi yin’wana hi nga swi tivi, ti nga famba ti nghena emahahwini hi ku hefemula ka hina, ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa vurhongo nivusiku. Leswi swi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mahahu ni swiphiqo swin’wana swa ku hefemula.

Xana ndzi swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko leyi ku ri LPR?

Loko u ri na swikombiso leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni, ngopfu-ngopfu loko u nga kumi xivangelo, swa antswa ku vona mutivi wa tindleve, tintiho ni nkolo (Dokodela wa Vuhandzuri bya ENT). Dokodela u ta yingisa swikombiso swa wena ivi a kambela nhamu ya wena.

Kuna swikambelo swo hlayanyana leswikulu leswi endliwaka eka leswi:

• Flexible Laryngoscopy: Endlelo leri eka rona khamera leyitsongo leyi khomanisiweke na chubu leri olovaka, ro olova yi hundziseriwaka hi nhlonge yi nghena enon’wini ku kambela endzeni ka larynx na nkolo. Lexi i xikambelo xo olova lexi hi ntolovelo xi nga endliwaka ehofisini ya dokodela.
• Upper Endoscopy: Leswi swi katsa ku nghenisa chubu leri nga ni khamera hi nomu wa wena leswaku u kambela esophagus ni khwiri ra wena. Leswi swi nga pfuna ku kumisisa xivangelo xa LPR ya wena.
• Xikambelo xa pH xa esophageal: Xikambelo lexi pimaka mpimo wa acid enon’wini wa wena na esophagus eka nkarhi wa 24 wa tiawara.
• Esophageal Manometry: Xikambelo lexi pimaka ntirho na matimba ya misiha eka esophagus.

Hi byihi vutshunguri bya LPR?

Nkoka lowukulu eku tshunguleni ka LPR i ku cinca vutomi bya hina na mikhuva yo dya.

Ku cinca ndlela ya vutomi ni mikhuva yo dya

Kuna swilo swotala leswi unga tiendlaka swona ku lawula LPR. Leswi i swilo swa nkoka swinene.

Vutshunguri bya swidzidziharisi

Loko u ri karhi u cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo karhi leswaku yi pfuna ku horisa ku onhaka ka nhamu ni ya nkolo.

• Proton Pump Inhibitors (PPIs): Leswi switirha hiku hunguta ku humelerisiwa ka acid eka khwiri. Swi nga ha lava leswaku leswi swi tirhisiwa ku ringana tin’hweti to hlayanyana.
• H2 Blockers: Leyi i muxaka wun’wana wa mirhi leyi hungutaka vuhumelerisi bya acid.
• Alginates: Mirhi leyi yi endla leswaku kuva na leyara yo sirhelela ehenhla ka xirhendzevutani xa khwiri, leswi endlaka leswaku ti acids tinga humeleli.

Vuhandzuri

Vuhandzuri a byi tali ku laveka eka LPR. Vuhandzuri byi tekeriwa enhlokweni ntsena loko ku ri ni xivangelo xo karhi, xo tanihi hiatal hernia, kumbe loko vutshunguri byin’wana byi tsandzekile.