Swiyimo swo karhi swa vutshunguri, ngopfu-ngopfu leswi katsaka tinso , swi engetela swinene khombo ra wena ro va ni mpimo lowu tlakukeke wa potassium engatini ya wena. Hambileswi minkarhi yin’wana ku tlakuka loku ku nga ka xinkarhana, eka vo tala, ku tshama ku ri ntlhontlho lowu phikelelaka lowu lavaka ku nghenelela ka vutshunguri, ku cinca swakudya kumbe ku cinca eka mirhi ya sweswi. Lokelma i vutshunguri lebyi tsariweke hi dokodela lebyi endleriweke hi ku kongoma ku pfuna vanhu ku lawula mpimo lowu tlakukeke wa potassium, ku nga xiyimo lexi tiviwaka tanihi hyperkalemia .
Ha Yini Hyperkalemia Yi Ri Ni Khombo?
Hi ku olova, potassium i timinerali ta nkoka leti mbilu ya wena , misiha , ni fambiselo ra misiha swi titshegeke ha yona leswaku swi tirha kahle. Hambiswiritano, ku fana ni swilo swo tala, ku va ni swo tala swi nga ha xungeta vutomi.
Ku va ni mpimo lowu tlakukeke wa potassium nkarhi wo leha swi nga veka ntshikelelo lowu nga ni khombo embilwini ya wena. Tilevhele leti tlakukeke swinene ti nga ha vanga hambi ku ri ku yima ka mbilu. Vanhu van’wana a va voni swikombiso nikatsongo loko potassium ya vona yi tele, kasi van’wana va nga ha xiya ku vava ka xifuva , ku ba ka mbilu, ku tsana ka misiha kumbe ku rhurhumela.
Swivangelo Leswi Tolovelekeke Swa Potassium Ya Le Henhla
Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku mpimo wa wena wa potassium wu nga ha tlakuka. A hi languteni swivangelo leswi talaka ku va kona.
| Xivangelo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Timhaka ta Tinso | Loko tinso ta wena ti nga tirhi kahle, ti lwela ku sefa potassium leyi tlulaka mpimo engatini ya wena, leswi endlaka leswaku ku va ni ku hlengeletana loku nga riki na rihanyo. |
| Mirhi Yo Karhi | Mirhi yin’wana (ngopfu-ngopfu leyi tirhisiwaka eka nsusumeto wa le henhla wa ngati) yi nga kavanyeta vuswikoti bya tinso ta wena byo susa potassium. Khombo ra engeteleka loko u tirhisa mirhi yo tala leyi khumbaka mpimo wa potassium. |
| Swilo Swa Swakudya | Ku dya swakudya swo tala leswi fuweke hi potassium (ku fana ni mabanana, ti- orange kumbe ma-avocado) kumbe ku nwa swiengetelo swa potassium swi nga ha hlula tinso ta wena. Ku engetela kwalaho, swilo swo tala leswi nga ta siva munyu swi ni mpimo lowu tlakukeke wa potassium. |
Xana Lokelma Yi Tirha Njhani?
Xikongomelonkulu xa ku tshungula hyperkalemia i ku hunguta mpimo wa potassium emirini wa wena. Leswi swi tala ku fikeleriwa hi ku cinca swakudya, ku yimisa mirhi yo karhi, kumbe ku tirhisa swidzidziharisi swa diuretics (tiphilisi ta mati) ku pfuna nchuluko wa wena ku hlantswa leswi tlulaka mpimo.
Lokelma yi tirha hi ndlela yo hambana: yi sivela miri wa wena ku tswonga potassium eka swakudya leswi u swi dyaka.
Hi marito yo olova, Lokelma yi boha eka potassium leyi nga eka xirho xa wena xo gayela swakudya, yi yi sivela ku nghena engatini ya wena naswona yi yi pfumelela ku hundza hi ku hlayiseka emirini wa wena tanihi thyaka.
Xiaki lexi tirhaka i sodium zirconium cyclosilicate . Yi khoma kahle potassium eka marhumbu. Mimpimo yale henhla yi boha potassium yotala ku hunguta ti levele ta ngati hiku hatlisa, kasi mimpimo ya nhlayiso yi pfuneta ku hlayisa ti levele ta wena eka xiyimo xa rihanyo eka nkarhi woleha.
Xana Ndzi Fanele Ndzi Yi Tirhisa Njhani Murhi Lowu?
Loko mpimo wa wena wa potassium wu ri ehenhla sweswi, dokodela wa wena a nga ha ku sungula eka khoso yo nwa Lokelma kanharhu hi siku ku ringana kwalomu ka masiku mambirhi ku hunguta mpimo wa wena. Loko ti levele ta wena ti tshamisekile, ti ta lulamisa mpimo wa wena eka xiyimiso xa ku hlayisa kan’we hi siku kumbe siku rin’wana na rin’wana. Dokodela wa wena u ta languta mpimo wa wena nkarhi na nkarhi ku kumisisa mpimo lowu kongomeke ni nkarhi lowu u wu fanelaka.
Loko u ri eka dialysis, dokodela wa wena a nga ha ku nyika swiletelo swo karhi, swo tanihi ku nwa murhi ntsena hi masiku lawa u nga endliki vutshunguri.
Lokelma yifika tani hi powder leyinga nandzihiki leyi faneleke ku hlanganisiwa na mati. Loko u lulamisa mpimo wa wena, chulula phakiti eka khapu kutani u ri hlanganisa kahle na kwalomu ka 3 wa swipunu (kwalomu ka 45ml) swa mati. U nga tirhisa mati yo tala loko u swi tsakela. Powder ayi nge n’oki hiku hetiseka, hikokwalaho nkatsakanyo wuta languteka wuri na mapapa nyana, leswi switolovelekeke. Yi nwa hi ku hatlisa endzhaku ko hlanganisa. Loko ku sala powder yin’wana na yin’wana ehansi ka khapu, chela mati nyana, u tlhela u hlanganisa, kutani u nwa sweswo na swona ku tiyisisa leswaku u kuma mpimo lowu heleleke.
Switandzhaku na Switsundzuxo
Lexi i xiphemu xa nkoka xa pulani ya wena ya vutshunguri.
Lokelma yina nhlayo leyikulu ya sodium. (Nhlayo ya 5-gram yina 400mg ya sodium). Kuya hi mpimo wa siku na siku lowu vekiweke, ungava u ri karhi u dya kufika eka 1200mg ya sodium siku na siku.
Loko u ri eka swakudya leswi nga riki na sodium kumbe u ri ni vuxiyaxiya eka munyu, swi nga ha lava leswaku u lulamisa swakudya swa wena loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu. Sodium yo tala yi nga vanga ku khomiwa hi mati ni ku pfimba, ku nga xiyimo lexi tiviwaka tanihi edema .
Loko u ri na matimu ya ku tsandzeka ka mbilu, vuvabyi bya tinso kumbe ku pfimba ka le mahlweni, swa boha leswaku u tivisa dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu. Va ta lulamisa swakudya swa wena ni mirhi yin’wana hi ku ya hi sweswo.
Swin’wana Swa Nkoka Leswi Swi Languteriweke
- Ku tirhisana ka mirhi: Lokelma yi nga khumba ndlela leyi miri wa wena wu tswongaka mirhi yin’wana ha yona. Ku sivela leswi, papalata ku nwa mirhi yin’wana na yin’wana ku nga si hela tiawara timbirhi emahlweni kumbe tiawara timbirhi endzhaku ko nwa Lokelma. Loko xiyimiso lexi swi tika ku xi lawula, vulavula na dokodela wa wena ku endla nkarhi lowu hlayisekeke.
- Ku Teka Swifaniso hi X-rheyi: Lokelma yi nga vonaka eka X-rheyi ya le khwirini, leswi nga ha kavanyetaka vuyelo bya kona. Loko u hleriwe ku endliwa X-rheyi, tivisa dokodela wa wena na mutivi wa swifaniso leswaku u nwa Lokelma.
- Ku Yimisa Vutshunguri: U nga tshiki ku nwa murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Ku endla tano swi nga endla leswaku mpimo wa wena wa potassium wu tlakuka hi ku hatlisa nakambe. Loko u vona onge u fanele u tshika, hi kombela u rhanga u vulavurisana na dokodela wa wena.
Swilo Swa Nkoka Swa Nkoka Swa Ku Tekiwa
- Hyperkalemia i xiyimo lexikulu lexi nga vekaka ntshikilelo lowu nga ni khombo embilwini ya wena.
- Lokelma yi tirha hiku sivela ku amukeriwa ka potassium, yi pfuneta ku huma emirini wa wena tani hi thyaka.
- Minkarhi hinkwayo landzela mpimo ni swiletelo leswi dokodela wa wena a swi leriseke hi ku kongoma; u nga tshuki u swi lulamisa hi wexe.
- Murhi lowu wuna sodium yotala. Loko u ri ni vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya tinso kumbe u ri ni matimu ya ku pfimba, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Papalata ku nwa mirhi yin’wana ku nga si hela tiawara ta 2 ku sukela eka mpimo wa wena wa Lokelma.
Potassium, Hyperkalemia, Lokelma, Vuvabyi bya Tinso, Vuvabyi bya Mbilu, Switandzhaku, Mirhi
