Xana u titwa u karhele? Ku hava ku navela swakudya? Leswi swi nga ha va swikombiso swa potassium ya le hansi (Hypokalemia)!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge miri wa wena wu lo rhurhumela ntsena, swirho swa wena swi rhurhumela, misiha ya wena ya rhurhumela? Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi ri swilo leswi tolovelekeke, minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa nchumu wa nkoka lowu humelelaka endzeni ka miri wa wena. Namuntlha hi ta vulavula hi xin’wana xa swiyimo swo tano, ku nga mpimo wa le hansi wa potassium emirini, kumbe hi tlhelo ra vutshunguri, ku nga hypokalemia .

Hi ku olova, leswi i ku hunguteka ka mpimo wa potassium , ku nga timinerali leti faneleke ti va engatini ya hina. Sweswi u nga ha va u ehleketa, ‘I yini potassium leyi, xana i ya nkoka swonghasi?’ Ina, i swa nkoka swinene! Potassium i ya nkoka leswaku misiha ya hina yi tirha kahle, leswaku tisele ta hina ti kuma swakudya leswi ti swi lavaka ni leswaku fambiselo ra hina ra misiha ri tirha kahle. Potassium i ya nkoka ngopfu eka tisele ta mbilu ya hina . Swi tlhela swi pfuna ku lawula nsusumeto wa ngati leswaku wu nga tlakuke ngopfu.

Ha yini potassium yi hunguteka hi ndlela leyi? (Swivangelo) .

Entiyisweni ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku miri wa hina wu nga ha va wu ri na potassium yitsongo. Minkarhi yin'wana swi nga ha vangiwa hi ku lahleka ka potassium leyi tlulaka mpimo hi ku tirhisa fambiselo ra hina ro gayela swakudya . Kumbe swi nga ha tlhela swi va xikombiso xa xiyimo xin’wana xa vutshunguri.

Hi xihi xivangelo-nkulu xa potassium leyi nga ehansi?

Hakanyingi, xivangelo-nkulu xa mpimo wa le hansi wa potassium i mirhi yo karhi leyi tirhisiwaka ku tshungula swiyimo swo tanihi vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati . Ngopfu-ngopfu, diuretics , kumbe "tiphilisi ta mati" hi ririmi ra hina ra ririmi, ti endla leswaku potassium leyi tlulaka mpimo yi humesiwa eka nchuluko.

Hi swihi swivangelo swin’wana?

Ku engetela eka xivangelo lexi lexikulu, swilo swin’wana swo hlayanyana swi nga vanga mpimo wa le hansi wa potassium.

• Ku ya emahlweni u hlanta .
• Ku tirhisiwa ka swidzidziharisi swo tshungula khwiri nkarhi na nkarhi .
• Ku pfimba ka khwiri loku tekeke nkarhi wo leha .
• Ti levele tale hansi ta magnesium emirini (hypomagnesemia).
• Ku nwa byala ngopfu .
• Ku nyuhela ngopfu.
• Ku pfumaleka ka folic acid.
• Ku tlakuka ka ti acid leti vuriwaka ti ketones engatini ya munhu loyi a nga na vuvabyi bya chukele (diabetic ketoacidosis).
• Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka eka vuvabyi bya rifuva.
• Ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneleke.

Nakambe, swiphiqo swa ku dya, vuvabyi bya tinso, na swiyimo swo karhi swa vutshunguri swo fana na `(Cushing's syndrome)`, `(Gitelman syndrome)`, `(Liddle syndrome)`, `(Bartter syndrome)` swi nga vanga mpimo wa le hansi wa potassium. Vavasati va tala ku va na xiyimo lexi ku tlula vavanuna.

Hi swihi swikombiso swa leswi? (Swikombiso)

Swikombiso hi ntolovelo swi titshege hi leswaku mpimo wa wena wa potassium wu le hansi ku fikela kwihi ni leswaku wu ve ehansi nkarhi wo tanihi kwihi. Loko ti ri ehansi katsongo ntsena, u nga ha va u nga ri na swikombiso nikatsongo. Hambiswiritano, xiya swikombiso leswi landzelaka.

Loko mpimo wa potassium ya wena wu tshama ehansi nkarhi wo leha, swi nga ha tlhela swi khumba tinso ta wena. Swi nga ha lava leswaku u chulula nkarhi na nkarhi naswona u titwa u ri ni torha lerikulu.

Xana dokodela u xi xiya njhani xiyimo lexi hi ku kongoma?

Ku kuma hi ku tiyiseka loko u ri na xiyimo lexi, dokodela wa wena u ta endla xikambelo xa ngati ku pima mpimo wa potassium engatini ya wena. Leswi swinga endliwa tani hi xiphemu xa metabolic panel leyi heleleke. Leswi swi tlhela swi kambela ntirho wa tinso ni ku ringanisela ka ti- electrolyte emirini wa wena.

• Level ya ntolovelo: Level ya ntolovelo ya potassium eka munhu lonkulu yile xikarhi ka 3.5 na 5.5 millimoles hi litre (3.5 - 5.5 mmol/L).
• Tilevhele ta le hansi (Hypokalemia): Loko mpimo wa wena wu ri ehansi ka 3.5 mmol/L , i hypokalemia. Exikarhi ka 3.0-3.4 yi tekiwa yiri yo olova, ehansi ka 3.0 yi tekiwa tani hi leyi ringaneleke, naswona ehansi ka 2.5 mmol/L yi tekiwa yiri yo tika.

Leswaku a kuma xivangelo xa kona, dokodela wa wena u ta vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri, mirhi leyi u yi tirhisaka ni loko u tshame u hlanta kumbe ku pfimba. Va nga ha tlhela va endla xikambelo xa nchuluko ku kambela potassium eka nchuluko wa wena. Loko ku ri ni ku kanakana ko karhi ka ku nga tolovelekangi eka ncincancincano wa mbilu ya wena, ku nga ha endliwa xikambelo xa ECG (electrocardiogram) .

Hi byihi vutshunguri bya potassium ya le hansi?

Loko xiyimo xa wena xi nga ri xikulu, hakanyingi dokodela wa wena u ta ku nyika swiengetelo swa potassium leswi dyiwaka.

Hambiswiritano, loko xivangelo xa xiyimo lexi ku ri vuvabyi byin’wana, dokodela wa wena u ta byi tshungula. Xikombiso, loko u ri na potassium ya le hansi hikwalaho ka swidzidziharisi swa diuretics, u nga tshika ku nwa murhi wolowo ivi u cincela eka muxaka wun’wana wa mirhi. Xikombiso, u nga tirhisa mirhi yo fana na `(ACE) inhibitors`, `(ARB)` kumbe `(beta-blockers)`. Hambiswiritano, u nga tshuki u tshika ku nwa mirhi yihi na yihi leyi u nyikiweke yona handle ko vulavula ni dokodela wa wena.

Eka swiyimo swin’wana swo tika, ku etlerisiwa exibedlhele ni ku nghenisiwa potassium emirini (IV) swi nga ha laveka.

• Loko mpimo wa potassium wu va ehansi hi ndlela leyi nga ni khombo.
• Loko ti levele tinga tlheleli eka ntolovelo hi tiphilisi ta nomu.
• Loko ku ri ni swilo leswi nga tolovelekangiki eka ku ba ka mbilu.

Loko u nyika potassium hi misiha, u fanele u tshama u ri ehansi ka vulawuri bya dokodela, tanihi leswi xiyimo lexi vuriwaka hyperkalemia xi nga vaka ni khombo ni ku tsanisa.

Xana xiyimo lexi xi nga siveriwaka? (Ku sivela) .

Ina, hi mpimo wo karhi. Loko u hlanta kumbe u ri ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri, nwa mati yo tala ni mati yo tala . Loko xiyimo lexi xi ya emahlweni ku tlula masiku mambirhi, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Loko u nwa byala, byi ringanise.

Ndlela leyinene yo endla leswi i ku dya swakudya leswi fuweke hi potassium. Munhu lonkulu u lava exikarhi ka 2 600 na 3 400 wa timiligramu ta potassium hi siku.