Xana n’wana wa wena swa n’wi tikela ku tshama a nga tsekatseki, a dyondza kumbe a dzikisa mianakanyo yakwe entirhweni? Kumbe xana wena, tanihi munhu lonkulu, swa ku tikela ku dzikisa mianakanyo ya wena entirhweni wa wena? Xivangelo xa swiphiqo swo tano ku nga ha va ku ri xiyimo lexi vuriwaka ADHD. Kutani, yin’wana ya mirhi leyikulu leyi nyikiwaka eka leswi i methylphenidate. Namuntlha hi vulavula hi tiphilisi leti ta methylphenidate leti hlafuniwaka. Eka xihloko lexi, hi ta hlamula swivutiso hinkwaswo leswi u nga na swona mayelana na murhi lowu.
Hi ku olova, xana methylphenidate i yini?
Methylphenidate i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso, kumbe ADHD . Hi ku olova, yi tirha hi ku cinca ndlela leyi tikhemikhali to karhi ebyongweni ti tirhaka ha yona leswaku ti ku pfuna leswaku u tshama u ri karhi u dzika ni ku lawula mahanyelo lama nga ni vuxiyaxiya . Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka swidzidzirisi leswi hlohlotelaka.
Kambe tsundzuka leswaku minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha nyika murhi lowu eka swiyimo swin’wana na swona. Kutani loko u ri na swivutiso, vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu
Loko u nga si nyika murhi lowu wena kumbe n’wana wa wena, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
| Xiyenge xa xiyimo/mavabyi | Nhlamuselo |
|---|---|
| Swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo | Ku vilela, ku chava, mavabyi man’wana ya miehleketo, miehleketo yo tidlaya kumbe ku ringeta (eka wena kumbe munhu un’wana endyangwini wa wena) . |
| Vuvabyi bya mbilu na nsusumeto wa ngati | Ntshikelelo wa ngati wa le henhla, vuvabyi bya mbilu, ku tsandzeka ka mbilu loku velekiweke, ku nonoka kumbe ku pfaleka ka misiha, ku fa ka misiha |
| Swiphiqo swa ku rhendzeleka ka ngati | Swiphiqo swa ku fambafamba ka ngati eka tintiho (mavoko na milenge) . |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Glaucoma, vuvabyi bya xivindzi, ku khomiwa hi switlhavi, vuvabyi bya thyroid, phenylketonuria |
| Mikhuva ni matimu | Matimu ya ku godzomberiwa hi swidzidzirisi kumbe byala, motor tics, kumbe Tourette’s syndrome (eka wena kumbe endyangwini wa wena) . |
| Ku nga twanani na swilo | Ku nga twanani na methylphenidate kumbe mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi |
| Swiendlakalo swo hlawuleka | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka |
Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Tanihi leswi leyi ku nga xiphepherhele lexi hlafuniwaka, u fanele u xi hlafuna kahle ivi u xi mita . U nga mita u nga si yi hlafuna hi ku helela. Kutani nwa nghilazi ya mati.
- Loko unga se dya: Hi ntolovelo swa antswa ku nwa murhi lowu 30-45 wa timinete loko unga se dya, handle ka loko dokodela wa wena a lerisiwe hi ndlela yin’wana.
- Hi nkarhi: Titolovele ku nwa mirhi ya wena hi nkarhi wun’we siku na siku.
- Vusiku: Hi ntolovelo, mpimo wo hetelela wa siku wufanele ku tekiwa kwalomu ka 4-6 wa tiawara loko unga se etlela, tani hileswi leswi swinga kavanyetaka vurhongo.
- Mpimo: U nga nwi ku tlula kumbe ku tala ku tlula leswi dokodela wa wena a swi leriseke.
Nkoka: Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga nyiki munhu un’wana murhi wa wena hi xivangelo xihi na xihi. Swi ni khombo naswona a swi le nawini.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u ehleketaka ha yona, hatlisa u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya le xibedlhele xa le kusuhi (ETU) kutani u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Drug Interactions) .
I swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya ndhavuko), tani hi leswi mirhi yin’wana yi nga tirhisanaka na leyi.
| U nga teki Methylphenidate na leswi. | |
|---|---|
| MAOIs (muxaka wa murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula ntshikilelo wa mianakanyo) . | Xikombiso: Khabhekisi, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate |
| Lithiyamu ya xirhendzevutani | Murhi wo tshungula vuvabyi bya miehleketo |
| Xitirhisiwa xa procarbazine | Murhi wo tshungula khensa |
| Swilo swin’wana leswi hlohlotelaka | Mirhi yin’wana yo engetela ku xalamuka, ku hunguta ntiko kumbe ku hunguta vurhongo |
| Loko u nwa methylphenidate na leswi, byela dokodela wa wena. | |
| Mirhi yin’wana ya nsusumeto wa ngati ni vuvabyi bya mbilu | Warfarin (xitirhisiwa xo hunguta ngati), Atomoxetine, Caffeine |
| Murhi wo tshungula ku khomiwa hi switlhavi | Xikombiso: Khabamazepini, Phenobarbital, Phenytoin |
| Mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo/ku vilela | Mirhi yin’wana leyi tekiwaka eka mukhuhlwana kumbe allergy |
Hi swihi swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa murhi?
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, u fanele u vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku kambela xiyimo xa wena. Ngopfu-ngopfu loko u ri n’wana, dokodela u ta tshamela ku kambela ku leha ka wena ni ku kula ka ntiko wa wena.
- Vuyelo bya kona eka nyingiso: Murhi lowu wu nga ha khumba vuswikoti bya wena byo dzikisa mianakanyo kumbe ku xalamuka. Hikwalaho, papalata ku chayela, ku khandziya xikanyakanya kumbe ku tirhisa michini kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
- Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya: Swi tolovelekile ku kuma ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya loko u sungula ku nwa murhi. Ntlhantlho wun’wana wa leswi i ku dya swakudya leswitsongo minkarhi yo hlayanyana hi siku ematshan’weni yo dya swakudya leswikulu hi nkarhi wun’we. Loko leswi swi nga heli, byela dokodela wa wena.
- Xilemukiso xo hlawuleka eka vavanuna: Loko ku navela ka rimbewu ku teka tiawara to tlula 4 kumbe ku vava, ya lava vutshunguri hi ku hatlisa . Lexi xi nga va xiyimo lexikulu. Loko yi nga tshunguriwi, ku onhaka loku nga heriki ku nga ha humelela.
- Ku cinca ka tintiho: Loko u kuma swilondza swihi na swihi leswi nga hlamuselekiki, ku pfimba, ku vava, ku cinca ka muhlovo wa nhlonge (ku basa, wa wasi, wo tshwuka), kumbe ku twa ku hisa eka tintiho kumbe swikunwana swa wena loko u ri karhi u nwa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku swo biha, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku cinca ka ku ba ka mbilu | Ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe hi ndlela leyi nga tshamisekangiki, ku pfimba, ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati | Ku pandza ka nhloko lokukulu, ku cinca ka ku vona. |
| Ku cinca ka mianakanyo ni mahanyelo | Ku vilela lokukulu, ku pfilunganyeka, ku vona swilo hi mahlo ya mianakanyo, ku ehleketa hi ku tidlaya, ku nyanya ka xiyimo xa mianakanyo. |
| Xifo xa ku pfimba ka misiha eka vanhu lavakulu | Ku pfimba/ku tsana ka xikandza, voko, kumbe nenge hi xitshuketa, ku nonoka ku vulavula, ku nonoka ku famba. |
| Xiendlakalo xa Raynaud | Ku titimela, ku pfimba, ku vava, na ku cinca ka muhlovo eka tintiho na swikunwana (pale -> blue -> red). |
| Hi ntolovelo a ku na nchumu wo vilela ha wona, kambe loko wu phikelela, byela dokodela wa wena. | |
| Pandza hi nhloko | Ku tika ku khomiwa hi vurhongo |
| Rinoko | Ku hunguta miri |
| Ku vilela/ku vilela | Vabyisa |
Xana murhi wa wena u wu sirhelela njhani?
- Hlayisa murhi lowu laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona. Murhi lowu wu nga dlaya loko wu nwiwa hi xihoxo.
- Ndhawu leyi hlayisekeke: Murhi lowu wu tala ku tirhisiwa hi ndlela yo biha, hikwalaho wu veke endhawini leyi nga sirheleleka eka ku yiva.
- Vuhlayiselo:Hlayisa bodlhela ri pfariwile swinene eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15-30 Celsius), ekule na ku vonakala na ndzhongho.
- Ku lahla: U nga lahli tiphilisi leti saleke kumbe leti hundzeriweke hi nkarhi ehandle kumbe ehansi exihambukelweni. Ti hlanganise na swin’wana swofana na swigayi swa kofi leswi tirhisiweke kumbe thyaka ra tikati, u swi veka eka nkwama kumbe xigwitsirisi lexi pfaleriweke swinene, kutani u swi lahlela eka thyaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Methylphenidate i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula ADHD. Wu antswisa nyingiso naswona wu lawula mahanyelo lama nga ni vuxiyaxiya.
- Loko u nga si sungula murhi, byela dokodela wa wena matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo, ngopfu-ngopfu malunghana ni vuvabyi bya mbilu ni swiphiqo swa rihanyo ra mianakanyo.
- Hlafuna murhi lowu kahle, wu nwa hi nkarhi lowu faneleke, naswona hilaha dokodela a wu leriseke hakona. U nga yi teki nivusiku.
- Loko u kuma switandzhaku leswikulu (ku vava lokukulu ka xifuva, ku cinca ka mianakanyo, ku aleriwa), lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. Yi hlayise yi hlayisekile naswona yi ri ekule na vana na van’wana.
- Loko u ri na swivutiso mayelana na murhi lowu, u nga chavi ku vulavula na dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena