Xana u ni allergy eka perfume? (Fragrance Sensitivity) A hi kumeni kahle leswaku leswi i yini!

Xana u tshama u ri karhi u khuluka, u khuluka kumbe u luma mahlo loko u twa nun’hwelo wa nun’hwelo wa matimba, u lumeka khandlela leri nun’hwelaka kumbe u famba ekusuhi ni munhu un’wana? U nga ha ehleketa, "Ndzi twa onge ndzi khomiwa hi mukhuhlwana." Kambe loko leswi swi humelela nkarhi na nkarhi, swi nga ha va swi vangiwa hileswi miri wa wena wu twaka swinun’hweriso . Vanhu vo tala va karhatiwa hi xiyimo lexi, kambe a va swi tivi kahle leswaku ha yini. Kutani a hi buleni hi swona hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana ku humelela yini hakunene? Xana i vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? Kumbe i nchumu wun’wana?

Hi ku olova, ku ni swivangelo swimbirhi leswikulu leswi endlaka leswaku ku nun’hwela ku nga ku vangela ku nga tsaki.

1. Ku Angula ka Ntiyiso ka Allergic:

Lexi humelelaka hileswaku fambiselo ro tisirhelela ra miri wa wena, ku nga fambiselo ra nsawutiso , hi xihoxo ri vona khemikhali leyi nga eka nun’hwelo wo karhi tanihi nala. Loko yi endla tano, yi humesa ti antibodies ku lwisana na "nala." Ku lwa loku ku endla leswaku ku va ni swikombiso swo fana ni ku khohlola, ku khuluka ka nhlonge, mahlo yo tshwuka ni ku luma, ni ku huma swirhumbana. Leswi swi fana ni ku nga twanani ni ntshuri kumbe swakudya swo karhi.

2. Ku hlundzuka eka xirho xo hefemula:

Leswi hi swona leswi humelelaka nkarhi wo tala. Fambiselo ra nsawutiso a ri katseki. Ematshan’weni ya sweswo, tikhemikhali to tika leti nga eka swinun’hweriso ti hlundzukisa hi ku kongoma xirhendzevutana lexi nga ni vuxiyaxiya xa nhlonge ya wena, nhamu ni mahahu (xirho xo hefemula). Swi anakanye ku fana ni ku khohlola loko u hefemula musi wa matimba. A hi allergy, i reaction eka swiphemuphemu leswi nga eka musi leswi hlundzukisaka tindlela ta wena ta moya. Leswi swi tlhela swi humelela hi swinun’hweriso. Leswi swinga tlhela swivanga swikombiso swofana na ku pandza ka nhloko, ku pfimba, ku khohlola, na ku pfimba ka tintiho.

Ku nun’hwela loku talaka ku vanga swiphiqo

Hi nga swi tivi hi hlangana ni madzana ya swinun’hweriso leswi evuton’wini bya hina bya siku na siku. Swin’wana swa swona hi swona leswi vangaka swiphiqo ngopfu.

Xana ndzi swi kuma njhani leswaku i yini lexi ndzi nun’hwelaka?

Lexi i xiphemu xo tika swinene. Hikwalaho ka leswi hi ntolovelo ku nga riki na xikambelo xo hlawuleka xa ngati kumbe xikambelo xin’wana xo lava ku nga twanani ni nun’hwelo, u fanele u tiendlela ntirho wutsongo wa vuhlori .

• Hlayisa dayari: Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u vona swikombiso , tsala nkarhi, laha a wu ri kona ni leswi u swi nun’hweleke hi nkarhi wolowo.
• Vana ni mianakanyo: Anakanya hi minkarhi leyi a wu ri eku nonon’hweriweni. Hi swihi swinun’hweriso swa matimba leswi a swi ri ekusuhi na wena hi nkarhi wolowo? Xana un’wana u tise xisibi lexintshwa? Xana u ambale perfume leyintshwa? Kumbe a ku ri munhu un’wana ehofisini?
• Ringeta ku herisa xitirhisiwa xin’we hi nkarhi: Loko u kanakana xitirhisiwa xo karhi, ringeta ku tshika ku xi tirhisa ku ringana vhiki kumbe mambirhi. Vona loko swikombiso swa wena swi antswa. Hi xikombiso, loko u kanakana hi xitofu xo olovisa malapi, ringeta ku hlantswa swiambalo handle ka xona.

Hi ku endla leswi, hakatsongo-tsongo u ta kuma mianakanyo ya leswaku i swinun’hweriso swihi leswi u nga swi tsakeriki.

Xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi lawula xiyimo lexi?

Loko se u swi vonile leswaku nun’hwelo wa wena wo biha i yini, ntlhantlho lowunene i ku wu papalata. U nga ringeta swilo leswi leswaku u endla tano.

1. Tivonele loko u hlawula swilo leswi endliweke

Loko u ya eku xaveni, hlaya lebula hi vukheta.

• Ku hambana exikarhi ka " fragrance-free " na "unscented": "Fragrance-free" swi vula leswaku a ku na nun'hwelo (wa ntumbuluko kumbe wo endliwa) lowu engeteriweke. Kambe "unscented" swivula leswaku yingava na masking fragrance leyi engeteriweke eka yona ku fihla ku nun'hwela ka ti khemikhali. Hikokwalaho, swa hlayiseka ku hlawula switirhisiwa leswi tsariweke "a swi na nun'hwelo."
• Tivonele eka marito ya "Fragrance" kumbe "Parfum": Loko xitirhisiwa xiri na marito lawa eka nxaxamelo wa switirhisiwa swa xona, swivula leswaku xina nkatsakanyo wa swinun'hweriso swa ti khemikhali. A yi vuli kahle leswaku i yini. Kutani i vutlhari ku papalata swilo swo tano.

2. Vulavula ni van’wana hi musa.

Lexi kumbexana i xiphemu lexi nga ni ntlhontlho swinene. Swi nga ha endleka u nga swi tsakeli swinun’hweriso leswi ndyangu wa wena, vanghana kumbe vatirhi-kuloni va swi tirhisaka.

• Endla xikombelo xa xichavo: U nga hlamusela xiyimo xa wena hi ndlela ya xinghana swinene. U nga vula swin'wana swo fana na leswi, "Ndzi rivaleli, a ndzi swi tsakeli swinun'hweriso swo tiya. Kutani loko wo kota ku tirhisa nchumu lowu nga riki na matimba ngopfu, sweswo swi nga va mpfuno lowukulu eka mina."
• Switshuxo swin’wana: Loko u ri entirhweni, u nga yisa desika ra wena endhawini yin’wana, kutani u veka fan leyitsongo ehenhla ka desika ra wena. Leswi swinga pfuna ku lawula nun’hwelo lowu taka eka wena kuya eka mpimo wokarhi.

3. Tirhisa swin’wana swa ntumbuluko

Tirhisa swilo swa ntumbuluko ematshan’weni ya tikhemikhali to tika leswaku u basisa kaya ra wena.

• Baking Soda: Yi kahle swinene eka ku susa nun’hwelo na ku basisa.
• White Vinegar: Yinga tirhisiwa tani hi xidlaya switsongwatsongwana xikan’we naku basisa (vanhu van’wana ava switsakeli ku nun’hwela ka vinegar, kambe swita famba endzhaku ka nkarhi nyana).

4. Lava xitsundzuxo xa dokodela

Loko wa ha ri na swikombiso endzhaku ko endla leswi hinkwaswo, kumbe loko swikombiso swa wena swi tika, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena.

A nga ha bumabumela nchumu wo tanihi xifafazeri xa nomu xa steroid , swidlaya-switsongwatsongwana , kumbe murhi wo hunguta ku pfimba ka nhlonge .