Skip to main content

Xana u tlhela u va ni swirhumbana emahlweni loko u n’wayitela? (Nasolabial Folds) A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana u tlhela u va ni swirhumbana emahlweni loko u n’wayitela? (Nasolabial Folds) A hi buleni hi mhaka leyi!

Oh, nkarhi wun’wana loko hi n’wayitela, ku na milayeni yimbirhi leyi tsutsumaka ku suka ematlhelo ka nomu wa hina ku ya fika enon’wini, a swi tano ke? Vanhu van’wana va vitana leswi ‘milayeni yo n’wayitela’ kumbe ‘milayeni yo hleka’. Leswi entiyisweni swi vonaka swinene loko munhu a ri karhi a kula. Kutani namuntlha, hi ta vulavula hi vuxokoxoko hi leswaku leswi i yini, leswaku hikokwalaho ka yini swi vumba, na loko ku ri na leswi hi nga swi endlaka ku swi hunguta.

Hi tihi ti nasolabial folds leti ti sukaka ematlhelo ka nomu ku ya fika enon’wini?

Hi ku olova, leswi i swiphepherhele swa nhlonge leswi sungulaka eka matlhelo hamambirhi ya nhlonge ya wena ivi swi ya fika emakhoneni ya nomu wa wena. Loko hi ri karhi hi dyuhala, leswi swi dzika hakatsongo-tsongo naswona minkarhi yin’wana swi vonaka hilaha ku nga heriki . Vanhu vo tala va tlhela va swi vitana "laugh lines" hikuva swirhumbana leswi swi humelela loko hi n'wayitela hi vulavula.

Leswi swi nga humelela eka vavanuna na vavasati, na le ka vanhu va rixaka rin’wana na rin’wana. Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene, ngopfu-ngopfu loko munhu a dyuharile. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Ha yini hi kuma ‘magandlati yo hleka’ lawa?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. A hi languteni letikulu.

Ku dyuhala

Lexi i xivangelo-nkulu. Loko hi ri karhi hi dyuhala, marhambu ya marhama ya hina ma nga ha va ni xiphepherhelenyana. Nakambe, nhlonge leyi nga endhawini yoleyo yi nga ha rhetela hikwalaho ka matimba ya nkoka-misava. Mhaka ya nkoka swinene hileswaku nhlayo ya swilo swa ntumbuluko eka nhlonge ya hina leswi vuriwaka `(Collagen)` (Collagen) na `(Elastin)` (Elastin) ya hunguteka . Leswi `(Collagen)` na `(Elastin)` i tinxaka timbirhi ta ti protein leti pfunaka nhlonge ya hina ku olova, ku tiya, ku olova no tlhelela eka xivumbeko xa yona xo sungula. Swi fana na rhaba leyintshwa, loko u yi koka, yi tlhelela laha a yi ri kona. Kambe loko hi ri karhi hi dyuhala, leswi na swona swa hunguteka.

Anakanya hi ndlela leyi nhlonge ya hina yi rhetaka ni ku tiya ha yona loko ha ha ri vatsongo. Xivangelonkulu xa sweswo i vukona bya `(Collagen)` na `(Elastin)`.

Ku dzaha fole

Ku dzaha fole swi ni khombo swinene eka ku saseka ka nhlonge swin’we ni le ka rihanyo. Ku dzaha fole swi herisa `(Collagen)` na `(Elastin)` eka nhlonge ya hina . Kutani nhlonge yi lahlekeriwa hi xivumbeko xa yona xa vuntshwa naswona swirhumbana swi sungula ku vonaka hi ku hatlisa. Ku dzaha fole i xivangelo lexikulu xa `laughter lines` leyi.

Ku Pfumala Dyambu (Ku Onhaka Ka Dyambu) .

Ku va edyambyini i xivangelo xin’wana lexikulu xa leswi. `(Ultraviolet rays)` (UV rays) leyi nga ni khombo edyambyini yi tshoveka `(Collagen)` na `(Elastin)` eka nhlonge ya hina . Tanihi leswi lapi ri hisaka loko ri tshikiwa edyambyini, nhlonge ya hina na yona ya onhaka. Hi yona mhaka leyi ku vuriwaka leswaku yi sirhelela nhlonge loko yi huma edyambyini.

Ku hunguta miri kumbe ku engeteleka

Loko u hunguta miri wo tala hi nkarhi wun’we, nhlonge ya wena yi nga ha rhetelanyana. Swirhumbana leswi swi nga ha vonaka swinene. Hilaha ku fanaka, loko u nyuhela, marhama ya wena ma nga ha va makulu naswona swirhumbana leswi swi nga ha vonaka swinene.

Hi swihi swikombiso swa ‘milayeni yo hleka’ leyi?

‘Milayeni yo hleka’ yivonaka tani hi swiphepherhele swa nhlonge leswi sungulaka eka matlhelo hamambirhi ya nomu naswona swi anama kuya fika emakhoneni ya nomu.

  • Loko wa ha ri ntsongoSwirhendzevutana leswi swi nga ha vonaka ntsena loko u n’wayitela kumbe u hleka hi rito leri tlakukeke. Swi nga ha endleka swi nga vonaki loko xikandza xa wena xi ri eka xiyimo lexi tolovelekeke.
  • Kambe hi ku famba ka nkarhi , hambi wa n’wayitela kumbe e-e, swirhumbana leswi swi nga dzika ivi swi va swa nkarhi hinkwawo .
  • Minkarhi yin’wana swirhumbana leswi swinga fana eka matlhelo hamambirhi (symmetrical), kumbe swinga vonaka ngopfu eka tlhelo rin’we (asymmetrical).

Xana u ti lemuka njhani ‘milayeni yo hleka’ leyi?

A ku na swikambelo swo hlawuleka swa leswi. Loko u vona leswi, u na swona. Kutani swi le ka wena ku endla xiboho xa loko u fanele u lava vutshunguri bya vutshunguri eka swikombiso leswi swa ku dyuhala kumbe e-e. Leswi a hi vuvabyi, i xiendlakalo xa ntumbuluko. Kambe eka vanhu van’wana, swi nga va swa ntivo-miehleketo, hikwalaho i swa nkoka ku swi xiya.

Xana u swi hunguta njhani ‘swirhumbana leswi swa ku hleka’?

Loko u vilerisiwa hi swirhumbana swa wena swa nomu naswona u lava ku swi hunguta, u nga ya eka dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri byo sasekisa . Hi leyi yin’wana ya vutshunguri lebyi kumekaka:

Switlhavelo swa Chefu ya Botulinum

Leswi switala ku tiviwa hi vito ra brand ra `(Botox)`®. Hambi leswi ti tivekaka ngopfu hiku hunguta milayeni ya frown exikarhi ka mahlo, `(Botox)` yinga tlhela yitirhisiwa ku tsanisa naku olovisa tin’wana ta ti fibre ta misiha leti hoxaka xandla eka `(Nasolabial Folds)`. Switlhavelo leswi swa `(Botox)` swi nga hunguta ku vonaka ka milayeni ya `(ku hleka)` ku ringana tinhweti to hlaya.

Swilo swo Tata swa Nhlonge

Leswi swi katsa ku chela nchumu wo hlawuleka enhlongeni leswaku u tata swirhumbana ni swirhumbana. Nchumu lowu wu tata ndhawu yoleyo naswona wu vuyisela vholumo leyi lahlekeke ni ku tala . Vuyelo bya kona byi nga teka tin’hweti ta tsevu ku ya eka kwalomu ka lembe. Tinxaka leti dumeke ta `(Tifillers)` i `(Hyaluronic acid)`, `(Polylactic acid)`, `(Calcium hydroxylapatite)` na `(Polymethyl-methacrylate microspheres (PMMA))`. Loko u hlawula leswi, i swa nkoka ku ya eka dokodela la fanelekaka.

Ti- retinoid leti nga ni ti- retinoid

Lexi i xivumbeko xa ti khemikhali ta vitamin A. Loko yi cheriwa eka nhlonge, yi pfuneta ku engetela vuhumelerisi bya collagen hiku famba ka nkarhi xikan’we naku hunguta ku vonaka ka ‘laugh lines’ . Swa antswa ku tirhisa leswi hi xileriso xa dokodela.

Maendlelo yo tiyisa nhlonge

Vutshunguri bya laser, vutshunguri bya ultrasound kumbe vutshunguri lebyi tirhisaka magandlati ya xiya-ni-moya byi nga pfuna ku tiyisa nhlonge leyi rhetaka hi ku hlohlotela ku endliwa ka collagen. Leswi swi nga ha va swi nga humesi vuyelo hi nkarhi wun’we, naswona ku nga ha laveka swiyenge swo hlayanyana.

Vuhandzuri

Vuhandzuri byo sasekisa byi nga tlhela byi veka nhlonge ni tinyama leti nga ehansi ka yona ni ku yi vumba hi vuntshwa. Ti nasolabial folds tinga hungutiwa hiku tlakusa marhama kumbe ku antswisiwa ka xikandza hiku hetiseka.Leswi swi rharhanganilenyana ku tlula vutshunguri byin’wana, hikwalaho u fanele u endla ndzavisiso hi vukheta ivi u vulavula ni dokodela la nga ni ntokoto u nga si endla xiboho.

Xana u nga hunguta njhani khombo ra ‘milayeni yo hleka’ leyi?

Kuna swinwana leswi hinga swi endlaka ku hlwela ku humelela ka ‘milayeni yo hleka’ leyi, kumbe ku endla leswaku yinga vonaki ngopfu.

  • Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo, endla vutiolori nkarhi na nkarhi naswona u etlela hi laha ku eneleke. Loko u hanye kahle, nhlonge ya wena yi ta va yi hanye kahle.
  • Handle ka loko u lerisiwe hi dokodela, u nga cheli nchumu lowu vangaka ku hlundzuka kumbe ku pfimba eka nhlonge . Ku pfimba ka nhlonge ni ku hisiwa swi nga nyanyisa swikombiso swa ku dyuhala.
  • U nga tshuki u tshungula nhlonge ya wena hi ku etlela edyambyini kumbe emibedweni yo basa. Miseve ya ultraviolet yi hatlisisa ku dyuhala naswona yi nga vanga swirhumbana, swivati ​​ni khensa ya nhlonge.
  • Loko u dzaha fole, tshika namuntlha. Loko u nga si sungula, u nga tshuki u sungula.
  • Ringeta ku etlela hi nhloko. Leswi swi pfuna gravity ku lwisana na ‘laughter waves’. Loko u etlela etlhelo, ringeta ku cinca-cinca matlhelo nkarhi na nkarhi.
  • Tirhisa xibasisi xo olova na xitofu xo kufumeta kambirhi hi siku.
  • Twisisa swiaki leswi nga eka switirhisiwa swo hlayisa nhlonge leswi u swi tirhisaka. Vutisa dokodela wa wena wa nhlonge hi leswi fambisanaka ni muxaka wa nhlonge ya wena ni leswi u swi languteleke.
  • Tirhisa swisirhelelo swa dyambu leswi nga na SPF ya le hansi ya 30 (Sun Protection Factor 30) siku na siku. Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi. Tlhela u chela nkarhi na nkarhi loko u juluka kumbe u ri ematini.

Xana ndzi nga langutela yini hi xiyimo lexi?

Ku vula ntiyiso, akuna ndlela yo sivela `(Nasolabial Folds)` hi laha ku nga heriki. Vutshunguri byi nga hunguta ku languteka ka tona ku ringana tin’hweti ti nga ri tingani, minkarhi yin’wana hambi ku ri malembe. Kambe a nga kona loyi a nga swi sivelaka hi ku helela swikombiso swa ku dyuhala. Hambiswiritano, hi ku landzela magoza lama boxiweke laha henhla, u nga hlwela ku languteka ka tona ni ku hunguta ku languteka ka tona loko se ti humelerile.

Xana ku na leswi u nga swi endlaka ku pfuneta ku hunguta ‘milayeni yo hleka’ leyi ekaya?

Ku hunguta ku vonaka ka swirhumbana enon’wini wa wena, ringeta ku titoloveta loku ekaya siku na siku:

  • Ntsena yisa milomu ya wena ekule nyana.
  • Tirhisa tintiho ta wena ku koka makhon’wa ya nomu wa wena u tlhelela endzhaku u kongoma enhan’wini ya wena.
  • Hlayisa milomu ya wena yi ri parallel ivi u yi koka u yi tlherisela endzhaku.
  • Yi khome hi ndlela yaleyo ku ringana 10 wa tisekoni.
  • Kutani ntshunxa nhlonge u yi tshika yi famba.
  • Phindha leswi kwalomu ka khume ku ya eka 25 wa minkarhi.

Hambileswi u nga langutelaka ku cinca lokukulu eka leswi, u nga ha kuma ku ntshunxeka ko karhi hikuva misiha ya xikandza yi ta endla vutiolori byo karhi.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Ti nasolabial folds i ti folds ta nhlonge leti sukaka ematlhelo ka nhlonge ya hina kuya eka makhon’wa ya nomu wa hina. Loko hi dyuhala, swirhumbana leswi swi nga dzika, ngopfu-ngopfu eka vanhu lava dzahaka fole naswona va nga sirheleli nhlonge ya vona eka dyambu. Loko ‘milayeni leyi yo hleka’ yi ku karhata kumbe yi ku karhata, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri byo sasekisa . Va nga ku pfuna ku hlawula vutshunguri lebyinene eka wena.

Tsundzuka leswaku ku dyuhala i endlelo ra ntumbuluko, kambe hi nga lawula swikombiso leswi hi ku hanya vutomi lebyinene ni ku khathalela nhlonge ya hina.

Nchumu wa nkoka swinene i ku titsakisa. U nga vileli hi swilo leswi leswintsongo u tiphina hi vutomi. Kambe, loko u lava ku susa leswi, u nga rivali leswaku ku ni tindlela ta vutshunguri leti hlayisekeke ni leti amukelekaka ta swona.


` Nasolabial folds, milayeni yo hleka, milayeni yo n’wayitela, swirhumbana, ku dyuhala, nhlonge, collagen, elastin, Botox, dermal fillers, retinoids, ku tiyisisa nhlonge, vuhandzuri byo sasekisa, ku vonakala ka dyambu, ku dzaha fole, nsirhelelo wa nhlonge

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 4 + 8 =
Xana u tlhela u va ni swirhumbana emahlweni loko u n’wayitela? (Nasolabial Folds) A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana u tlhela u va ni swirhumbana emahlweni loko u n’wayitela? (Nasolabial Folds) A hi buleni hi mhaka leyi!

Oh, nkarhi wun’wana loko hi n’wayitela, ku na milayeni yimbirhi leyi tsutsumaka ku suka ematlhelo ka nomu wa hina ku ya fika enon’wini, a swi tano ke? Vanhu van’wana va vitana leswi ‘milayeni yo n’wayitela’ kumbe ‘milayeni yo hleka’. Leswi entiyisweni swi vonaka swinene loko munhu a ri karhi a kula. Kutani namuntlha, hi ta vulavula hi vuxokoxoko hi leswaku leswi i yini, leswaku hikokwalaho ka yini swi vumba, na loko ku ri na leswi hi nga swi endlaka ku swi hunguta.

Hi tihi ti nasolabial folds leti ti sukaka ematlhelo ka nomu ku ya fika enon’wini?

Hi ku olova, leswi i swiphepherhele swa nhlonge leswi sungulaka eka matlhelo hamambirhi ya nhlonge ya wena ivi swi ya fika emakhoneni ya nomu wa wena. Loko hi ri karhi hi dyuhala, leswi swi dzika hakatsongo-tsongo naswona minkarhi yin’wana swi vonaka hilaha ku nga heriki . Vanhu vo tala va tlhela va swi vitana "laugh lines" hikuva swirhumbana leswi swi humelela loko hi n'wayitela hi vulavula.

Leswi swi nga humelela eka vavanuna na vavasati, na le ka vanhu va rixaka rin’wana na rin’wana. Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene, ngopfu-ngopfu loko munhu a dyuharile. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Ha yini hi kuma ‘magandlati yo hleka’ lawa?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. A hi languteni letikulu.

Ku dyuhala

Lexi i xivangelo-nkulu. Loko hi ri karhi hi dyuhala, marhambu ya marhama ya hina ma nga ha va ni xiphepherhelenyana. Nakambe, nhlonge leyi nga endhawini yoleyo yi nga ha rhetela hikwalaho ka matimba ya nkoka-misava. Mhaka ya nkoka swinene hileswaku nhlayo ya swilo swa ntumbuluko eka nhlonge ya hina leswi vuriwaka `(Collagen)` (Collagen) na `(Elastin)` (Elastin) ya hunguteka . Leswi `(Collagen)` na `(Elastin)` i tinxaka timbirhi ta ti protein leti pfunaka nhlonge ya hina ku olova, ku tiya, ku olova no tlhelela eka xivumbeko xa yona xo sungula. Swi fana na rhaba leyintshwa, loko u yi koka, yi tlhelela laha a yi ri kona. Kambe loko hi ri karhi hi dyuhala, leswi na swona swa hunguteka.

Anakanya hi ndlela leyi nhlonge ya hina yi rhetaka ni ku tiya ha yona loko ha ha ri vatsongo. Xivangelonkulu xa sweswo i vukona bya `(Collagen)` na `(Elastin)`.

Ku dzaha fole

Ku dzaha fole swi ni khombo swinene eka ku saseka ka nhlonge swin’we ni le ka rihanyo. Ku dzaha fole swi herisa `(Collagen)` na `(Elastin)` eka nhlonge ya hina . Kutani nhlonge yi lahlekeriwa hi xivumbeko xa yona xa vuntshwa naswona swirhumbana swi sungula ku vonaka hi ku hatlisa. Ku dzaha fole i xivangelo lexikulu xa `laughter lines` leyi.

Ku Pfumala Dyambu (Ku Onhaka Ka Dyambu) .

Ku va edyambyini i xivangelo xin’wana lexikulu xa leswi. `(Ultraviolet rays)` (UV rays) leyi nga ni khombo edyambyini yi tshoveka `(Collagen)` na `(Elastin)` eka nhlonge ya hina . Tanihi leswi lapi ri hisaka loko ri tshikiwa edyambyini, nhlonge ya hina na yona ya onhaka. Hi yona mhaka leyi ku vuriwaka leswaku yi sirhelela nhlonge loko yi huma edyambyini.

Ku hunguta miri kumbe ku engeteleka

Loko u hunguta miri wo tala hi nkarhi wun’we, nhlonge ya wena yi nga ha rhetelanyana. Swirhumbana leswi swi nga ha vonaka swinene. Hilaha ku fanaka, loko u nyuhela, marhama ya wena ma nga ha va makulu naswona swirhumbana leswi swi nga ha vonaka swinene.

Hi swihi swikombiso swa ‘milayeni yo hleka’ leyi?

‘Milayeni yo hleka’ yivonaka tani hi swiphepherhele swa nhlonge leswi sungulaka eka matlhelo hamambirhi ya nomu naswona swi anama kuya fika emakhoneni ya nomu.

  • Loko wa ha ri ntsongoSwirhendzevutana leswi swi nga ha vonaka ntsena loko u n’wayitela kumbe u hleka hi rito leri tlakukeke. Swi nga ha endleka swi nga vonaki loko xikandza xa wena xi ri eka xiyimo lexi tolovelekeke.
  • Kambe hi ku famba ka nkarhi , hambi wa n’wayitela kumbe e-e, swirhumbana leswi swi nga dzika ivi swi va swa nkarhi hinkwawo .
  • Minkarhi yin’wana swirhumbana leswi swinga fana eka matlhelo hamambirhi (symmetrical), kumbe swinga vonaka ngopfu eka tlhelo rin’we (asymmetrical).

Xana u ti lemuka njhani ‘milayeni yo hleka’ leyi?

A ku na swikambelo swo hlawuleka swa leswi. Loko u vona leswi, u na swona. Kutani swi le ka wena ku endla xiboho xa loko u fanele u lava vutshunguri bya vutshunguri eka swikombiso leswi swa ku dyuhala kumbe e-e. Leswi a hi vuvabyi, i xiendlakalo xa ntumbuluko. Kambe eka vanhu van’wana, swi nga va swa ntivo-miehleketo, hikwalaho i swa nkoka ku swi xiya.

Xana u swi hunguta njhani ‘swirhumbana leswi swa ku hleka’?

Loko u vilerisiwa hi swirhumbana swa wena swa nomu naswona u lava ku swi hunguta, u nga ya eka dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri byo sasekisa . Hi leyi yin’wana ya vutshunguri lebyi kumekaka:

Switlhavelo swa Chefu ya Botulinum

Leswi switala ku tiviwa hi vito ra brand ra `(Botox)`®. Hambi leswi ti tivekaka ngopfu hiku hunguta milayeni ya frown exikarhi ka mahlo, `(Botox)` yinga tlhela yitirhisiwa ku tsanisa naku olovisa tin’wana ta ti fibre ta misiha leti hoxaka xandla eka `(Nasolabial Folds)`. Switlhavelo leswi swa `(Botox)` swi nga hunguta ku vonaka ka milayeni ya `(ku hleka)` ku ringana tinhweti to hlaya.

Swilo swo Tata swa Nhlonge

Leswi swi katsa ku chela nchumu wo hlawuleka enhlongeni leswaku u tata swirhumbana ni swirhumbana. Nchumu lowu wu tata ndhawu yoleyo naswona wu vuyisela vholumo leyi lahlekeke ni ku tala . Vuyelo bya kona byi nga teka tin’hweti ta tsevu ku ya eka kwalomu ka lembe. Tinxaka leti dumeke ta `(Tifillers)` i `(Hyaluronic acid)`, `(Polylactic acid)`, `(Calcium hydroxylapatite)` na `(Polymethyl-methacrylate microspheres (PMMA))`. Loko u hlawula leswi, i swa nkoka ku ya eka dokodela la fanelekaka.

Ti- retinoid leti nga ni ti- retinoid

Lexi i xivumbeko xa ti khemikhali ta vitamin A. Loko yi cheriwa eka nhlonge, yi pfuneta ku engetela vuhumelerisi bya collagen hiku famba ka nkarhi xikan’we naku hunguta ku vonaka ka ‘laugh lines’ . Swa antswa ku tirhisa leswi hi xileriso xa dokodela.

Maendlelo yo tiyisa nhlonge

Vutshunguri bya laser, vutshunguri bya ultrasound kumbe vutshunguri lebyi tirhisaka magandlati ya xiya-ni-moya byi nga pfuna ku tiyisa nhlonge leyi rhetaka hi ku hlohlotela ku endliwa ka collagen. Leswi swi nga ha va swi nga humesi vuyelo hi nkarhi wun’we, naswona ku nga ha laveka swiyenge swo hlayanyana.

Vuhandzuri

Vuhandzuri byo sasekisa byi nga tlhela byi veka nhlonge ni tinyama leti nga ehansi ka yona ni ku yi vumba hi vuntshwa. Ti nasolabial folds tinga hungutiwa hiku tlakusa marhama kumbe ku antswisiwa ka xikandza hiku hetiseka.Leswi swi rharhanganilenyana ku tlula vutshunguri byin’wana, hikwalaho u fanele u endla ndzavisiso hi vukheta ivi u vulavula ni dokodela la nga ni ntokoto u nga si endla xiboho.

Xana u nga hunguta njhani khombo ra ‘milayeni yo hleka’ leyi?

Kuna swinwana leswi hinga swi endlaka ku hlwela ku humelela ka ‘milayeni yo hleka’ leyi, kumbe ku endla leswaku yinga vonaki ngopfu.

  • Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo, endla vutiolori nkarhi na nkarhi naswona u etlela hi laha ku eneleke. Loko u hanye kahle, nhlonge ya wena yi ta va yi hanye kahle.
  • Handle ka loko u lerisiwe hi dokodela, u nga cheli nchumu lowu vangaka ku hlundzuka kumbe ku pfimba eka nhlonge . Ku pfimba ka nhlonge ni ku hisiwa swi nga nyanyisa swikombiso swa ku dyuhala.
  • U nga tshuki u tshungula nhlonge ya wena hi ku etlela edyambyini kumbe emibedweni yo basa. Miseve ya ultraviolet yi hatlisisa ku dyuhala naswona yi nga vanga swirhumbana, swivati ​​ni khensa ya nhlonge.
  • Loko u dzaha fole, tshika namuntlha. Loko u nga si sungula, u nga tshuki u sungula.
  • Ringeta ku etlela hi nhloko. Leswi swi pfuna gravity ku lwisana na ‘laughter waves’. Loko u etlela etlhelo, ringeta ku cinca-cinca matlhelo nkarhi na nkarhi.
  • Tirhisa xibasisi xo olova na xitofu xo kufumeta kambirhi hi siku.
  • Twisisa swiaki leswi nga eka switirhisiwa swo hlayisa nhlonge leswi u swi tirhisaka. Vutisa dokodela wa wena wa nhlonge hi leswi fambisanaka ni muxaka wa nhlonge ya wena ni leswi u swi languteleke.
  • Tirhisa swisirhelelo swa dyambu leswi nga na SPF ya le hansi ya 30 (Sun Protection Factor 30) siku na siku. Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi. Tlhela u chela nkarhi na nkarhi loko u juluka kumbe u ri ematini.

Xana ndzi nga langutela yini hi xiyimo lexi?

Ku vula ntiyiso, akuna ndlela yo sivela `(Nasolabial Folds)` hi laha ku nga heriki. Vutshunguri byi nga hunguta ku languteka ka tona ku ringana tin’hweti ti nga ri tingani, minkarhi yin’wana hambi ku ri malembe. Kambe a nga kona loyi a nga swi sivelaka hi ku helela swikombiso swa ku dyuhala. Hambiswiritano, hi ku landzela magoza lama boxiweke laha henhla, u nga hlwela ku languteka ka tona ni ku hunguta ku languteka ka tona loko se ti humelerile.

Xana ku na leswi u nga swi endlaka ku pfuneta ku hunguta ‘milayeni yo hleka’ leyi ekaya?

Ku hunguta ku vonaka ka swirhumbana enon’wini wa wena, ringeta ku titoloveta loku ekaya siku na siku:

  • Ntsena yisa milomu ya wena ekule nyana.
  • Tirhisa tintiho ta wena ku koka makhon’wa ya nomu wa wena u tlhelela endzhaku u kongoma enhan’wini ya wena.
  • Hlayisa milomu ya wena yi ri parallel ivi u yi koka u yi tlherisela endzhaku.
  • Yi khome hi ndlela yaleyo ku ringana 10 wa tisekoni.
  • Kutani ntshunxa nhlonge u yi tshika yi famba.
  • Phindha leswi kwalomu ka khume ku ya eka 25 wa minkarhi.

Hambileswi u nga langutelaka ku cinca lokukulu eka leswi, u nga ha kuma ku ntshunxeka ko karhi hikuva misiha ya xikandza yi ta endla vutiolori byo karhi.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Ti nasolabial folds i ti folds ta nhlonge leti sukaka ematlhelo ka nhlonge ya hina kuya eka makhon’wa ya nomu wa hina. Loko hi dyuhala, swirhumbana leswi swi nga dzika, ngopfu-ngopfu eka vanhu lava dzahaka fole naswona va nga sirheleli nhlonge ya vona eka dyambu. Loko ‘milayeni leyi yo hleka’ yi ku karhata kumbe yi ku karhata, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri byo sasekisa . Va nga ku pfuna ku hlawula vutshunguri lebyinene eka wena.

Tsundzuka leswaku ku dyuhala i endlelo ra ntumbuluko, kambe hi nga lawula swikombiso leswi hi ku hanya vutomi lebyinene ni ku khathalela nhlonge ya hina.

Nchumu wa nkoka swinene i ku titsakisa. U nga vileli hi swilo leswi leswintsongo u tiphina hi vutomi. Kambe, loko u lava ku susa leswi, u nga rivali leswaku ku ni tindlela ta vutshunguri leti hlayisekeke ni leti amukelekaka ta swona.


` Nasolabial folds, milayeni yo hleka, milayeni yo n’wayitela, swirhumbana, ku dyuhala, nhlonge, collagen, elastin, Botox, dermal fillers, retinoids, ku tiyisisa nhlonge, vuhandzuri byo sasekisa, ku vonakala ka dyambu, ku dzaha fole, nsirhelelo wa nhlonge

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 4 + 8 =