Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana naswona u karhatekile loko u vona misisi ya wena yi wa eka xikamarana xa wena, ehansi ka kamara ro hlambela kumbe ehenhla ka xifunengeto xa wena xa mibedo. "I misisi yingani leyi tolovelekeke ku lahlekeriwa hi siku?" "Xana leswi i vuvabyi bya muxaka wo karhi?" U nga ha tivutisa. U nga vileli. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona, ku lahlekeriwa hi misisi, hi ndlela yo olova.
A hi sunguleni hi vona, xana misisi leyi i yini?
Hi ku olova, misisi ya hina yi endliwe hi phrotheyini. Phuroteyini leyi hi yi vitana Keratin . Leswi swi endliwa eka ti follicles letintsongo endzeni ka nhlonge ya hina. Loko tisele letintshwa ta misisi ti ri karhi ti endliwa eka ti- follicle leti, ta khale ti susumetiwa ti huma enhlongeni. Hi yona ndlela leyi misisi ya hina yi kulaka ha yona.
Anakanya leswaku munhu lonkulu la hanyeke kahle u ni misisi ya kwalomu ka 100 000 ku ya eka 150 000 enhlokweni ya yena. Kutani swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi misisi ya kwalomu ka 50 ku ya eka 100 hi siku . Kutani a swi bohi ku vilela loko u ri ni misisi yi nga ri yingani eka xikamarana xa wena.
Mhaka ya nkoka swinene hileswaku yin’wana na yin’wana ya misisi ya hina yina xirhendzevutani xa vutomi. Xirhendzevutani lexi xi avanyisiwile hi swiyenge swinharhu leswikulu.
| Xiyenge | Leswi humelelaka naswona rini |
|---|---|
| Anagen | Lowu i nkarhi lowu xirhendzevutani xa misisi xi kulaka hi xihatla, hi leswaku, xi leha. Leswi swi nga teka malembe man’wana ni man’wana ku sukela eka malembe mambirhi ku ya eka ya tsevu. |
| Catagen ya xitsongwatsongwana | Lexi i xiyenge xo koma, xa ku cinca. Xirhendzevutana xa misisi xi yima ku kula. Leswi swi teka kwalomu ka mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu. |
| Telogen ya xirhendzevutani | Lexi i xiyenge xo wisa. Hi nkarhi lowu, xirhendzevutani xa misisi xi namarhela eka follicle, kambe a xi kuli. Endzhaku ka tin’hweti timbirhi ku ya eka tinharhu, xirhendzevutana lexi xa misisi xa wa. Kutani xirhendzevutana lexintshwa xa misisi xi sungula ku kula ku suka eka follicle leyi fanaka. |
Loko hi ri karhi hi dyuhala, rivilo leri misisi leyi yi kulaka ha rona ra hunguteka. I swa ntumbuluko.
Tinxaka Letikulu Ta Ku Lahlekeriwa Hi Misisi
Ku lahlekeriwa hi misisi hi tlhelo ra vutshunguri ku tiviwa tanihi Alopecia . Kuna tinxaka to hambana hambana ta leswi. A hi languteni tinxaka tin’wana letikulu.
- Androgenic Alopecia: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa ku lahlekeriwa hi misisi lowu vangiwaka hi ndzhaka . Eka vavanuna, swi nga sungula va ha ri vatsongo. Xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu i ku tsindziyela ka misisi ematlhelo ka nhloko na harhi ya nhloko. Vavasati na vona va nga va na xiyimo lexi. Hambiswiritano, hi ntolovelo swi vonaka endzhaku ka malembe ya 40. Vavasati va tala ku va ni misisi leyi rhetaka etinhlokweni ta vona hinkwato.
- Alopecia Areata: Lexi i xiyimo lexi sungulaka hi xitshuketa. Misisi yi wa hi swiphemuphemu enhlongeni, hi swivumbeko swa xirhendzevutani . Kwalomu ka mpimo wa dime. Leswi swi vangiwa hi ku cinca ka masocha ya miri ya hina lama hlaselaka swirhabyani swa misisi. Kambe eka swiyimo swotala (kwalomu ka 90%) misisi yitlhela yikula endzhaku ka malembe nyana.
- Telogen Effluvium: Lexi i xiyimo xa xinkarhana. Hikwalaho ka ku chava lokukulu emirini, xikombiso, endzhaku ka ku veleka, endzhaku ka vuvabyi lebyikulu, endzhaku ka vuhandzuri, kumbe hi minkarhi ya ntshikilelo lowukulu, nhlayo leyikulu ya ti hair follicles hi xitshuketa yi nghena eka xiyenge xo wisa (Telogen phase). Endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani, swirhumbana sweswo swa misisi swi wa hi xitshuketa. Leswi swi endla leswaku misisi yi languteka yi olovile swinene.
- Traction Alopecia: Leswi i nchumu lowu hi nga tiendlaka wona. I xiyimo lexi vangiwaka hi ku endla misisi ya hina hi ndlela leyi yi kokaka swinene . Hi xikombiso, ku ambala ti- bun leti tiyisiweke, ku luka misisi hi matimba ni ku tirhisa swikamarana swo hisa swi nga onha swirhabyani swa misisi naswona swi endla leswaku misisi yi lahlekeriwa hi laha ku nga heriki loko swi endla nkarhi wo leha.
- Scarring Alopecia: Mavabyi man’wana ya nhlonge (cellulitis, folliculitis) kumbe mavabyi man’wana (lupus, lichen planus) yanga vanga swivati eka nhlonge. Swivati leswi swi onha swirhabyani swa misisi hilaha ku nga heriki, swi sivela misisi ku tlhelela endzhaku etindhawini teto.
Hi swihi swivangelo leswi tolovelekeke swa ku lahlekeriwa hi misisi?
Ha yini vanhu van’wana va lahlekeriwa hi misisi yo tala ku tlula van’wana? A ku na xivangelo xin’we xa leswi, kambe swilo swo tala swi nga hoxa xandla eka swona.
| Xivangelo | Nhlamuselo |
| :--- | :--- |
| Tihomoni ta | Ku nga ringani ka tihomoni emirini, ngopfu-ngopfu ku cinca ka mpimo wa tihomoni ta xinuna, ti- androgen, i xivangelo lexikulu xa ku lahlekeriwa hi misisi. |
| Tijini ta | Tijini leti humaka eka vatswari havambirhi ti hoxa xandla. Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni mpandla, na wena u nga ha va ekhombyeni. |
| Ntshikelelo wa miehleketo na miri | Leswi swi yisa eka xiyimo xa `Telogen Effluvium` lexi hi vulavuleke ha xona eku sunguleni. Swilo swo fana na mavabyi lamakulu, vuhandzuri, ku veleka, rifu ra murhandziwa. |
| Swidzidzirisi swin’wana| Swilo swo tanihi vutshunguri bya tikhemikhali, mirhi yo hunguta ngati, mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati ni tiphilisi to sivela mbeleko swi nga endla leswaku misisi yi lahlekeriwa swa xinkarhana. |
| Ku Pfumala Swakudya Swa Swakudya | Loko miri wu pfumala swakudya swo tanihi ayoni, zinc, biotin, vhithamini D , ni tiphrotheyini, ku lahlekeriwa hi misisi ku nga engeteleka. |
| Swiyimo swin'wana swa vutshunguri | Mavabyi yo tanihi vuvabyi bya thyroid, vuvabyi bya chukele na lupus na wona ma nga vanga ku lahlekeriwa hi misisi. |
| Xitayili xa misisi | Ku tshamela ku basisiwa, ku tlhela ku hlanganisiwa ni ku daya misisi swi nga tsanisa xirhendzevutana xa misisi naswona swi nga endla leswaku misisi yi tshoveka. |
Xana leswi swi kumiwa njhani?
Loko u ehleketa leswaku u lahlekeriwa hi misisi yo tala ku tlula leyi tolovelekeke, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela , ngopfu-ngopfu dokodela wa nhlonge.
Dokodela a nga ha endla leswi landzelaka:
- U ta vutisisiwa hi matimu ya wena ya vutshunguri, vuxokoxoko bya ndyangu na mirhi leyi u yi tirhisaka.
- U kambisisa xikandza hi vukheta.
- Loko swi laveka, va ta oda swikambelo swo hlayanyana swa ngati (e.g. mpimo wa ayoni, tihomoni ta thyroid).
- Minkarhi yin’wana nhlonge ya nhloko yi kamberiwa hi xitirho xo hlawuleka (trichoscopy) lexi kurisaka nhlonge ya nhloko.
- A hi kanyingi swinene, loko swi tika ku kuma xivangelo xa kona, xiphemu lexitsongo swinene xa nhlonge xi nga ha tekiwa eka nhlonge ya nhloko ivi xi rhumeriwa leswaku ku ya endliwa biopsy.
Hi byihi vutshunguri lebyi nga kona?
Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa ku lahlekeriwa hi misisi. Loko xivangelo xa kona xi tshunguriwile, ku lahlekeriwa hi misisi hakanyingi ku yima ivi ku sungula ku kula nakambe.
- Mirhi: Switolwa swa nhlonge swo fana na `Minoxidil` na tiphilisi to fana na `Finasteride` ta vavanuna swi kumeka hi switsundzuxo swa vutshunguri. Ti corticosteroids ti nyikiwa tani hi ti cream kumbe ti injection eka swiyimo swofana na `Alopecia Areata`.
- PRP (Platelet-Rich Plasma Therapy): Leswi swi katsa ku chela swilo leswi kulaka leswi humaka eka plasma ya ngati ya wena n’wini swi tlhelela enhlongeni ya wena. Leswi swi hlohletela ti hair follicles naswona swiendla leswaku misisi yikula.
- Hair Transplantation/Grafting: Leri i endlelo ra vuhandzuri leri katsaka ku teka ti hair follicles kusuka eka ndzhawu leyi hluvukeke kahle ya miri (hi ntolovelo endzhaku ka nhloko) kutani u tlhela u byala eka tindzhawu leti kungariki na misisi.
- Vutshunguri bya ku Vonakala: Vutshunguri bya laser bya xiyimo xa le hansi byi tirhisiwa ku hlohlotela swirhabyani swa misisi.
Nkoka: U nga kanganyisiwi hi mafurha ya "miracle" na ti shampoo leti xavisiwaka. I swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela la fanelekaka u nga si sungula vutshunguri byihi na byihi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi 50-100 wa misisi hi siku. Loko u lahlekeriwa hi swo tlula sweswo, kumbe loko u va ni swirhumbana swa mpandla, lava switsundzuxo swa dokodela.
- Ku ni swivangelo swo tala swa ku lahlekeriwa hi misisi. Tijini, tihomoni, swakudya, ntshikilelo ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri i swin’wana swa swona.
- Ku kuma xivangelo hi ndlela leyinene i swa nkoka eka vutshunguri. Kutani u nga ringeti ku titshungula hi ku ya hi ku ringanyeta. Minkarhi hinkwayo vona dokodela.
- I swa nkoka swinene ku dya swakudya leswi ringaniseriweke (ngopfu-ngopfu swakudya leswi fuweke hi ayoni, zinc ni tiphrotheyini) ni ku khathalela misisi ya wena hi ku olova.
- Papalata ku tiyisa misisi ya wena ku tlula mpimo, ku yi veka eka tikhemikhali ni ku hisa ngopfu.
- Loko ku lahlekeriwa hi misisi ku ku vangela ntshikilelo, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka yoleyo na wena. Swi tolovelekile naswona ku na mpfuneto lowu kumekaka eka sweswo na swona.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena