U nga tsaka swinene leswi u ehleketaka hi ku tshika ku dzaha. A hi xiboho xo olova. Hambiswiritano, vanhu vo tala va tlhelela eka mukhuva lowu hikwalaho ka ku vilela ni ku navela loku vangiwaka hi ku ringeta ku tshika. Kambe u nga vileli, ku ni tindlela to ku pfuna eka riendzo leri ro tika. Yin’wana ya tindlela to tano i Nicotine Lozenge.
Hi ku olova, xana i yini lozenge leyi ya nicotine?
Lowu i murhi lowu ku pfunaka ku tshika ku dzaha. Ha swi tiva leswaku khemikhali leyikulu leyi godzombelaka fole i nicotine . Loko u dzaha fole, miri wa wena wu kuma nicotine naswona wu tolovela. Loko u yima hi xitshuketa, miri wa wena wa swi navela. Hi loko u twa swikombiso swa ku tshika ku tirhisa ku fana na ku vilela na ku hlundzuka.
Lozenge leyi yina nhlayo leyi lawuriwaka ya nicotine. Yi tisa nicotine leyi miri wa wena wu yi lavaka hakatsongo-tsongo, handle ka tikhemikhali leti nga ni khombo leti kumekaka eka fole, yi hunguta ku navela ni ku nga tsaki ka ku tshika.
Xa nkoka swinene, leswi swi tirha swinene loko swi tirhisiwa swin’we ni nongonoko wo tshika ku dzaha fole. I swa nkoka swinene ku endla leswi hi xitsundzuxo xa dokodela ku tlula ku swi endla u ri wexe.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko unga se sungula ku tirhisa lozenge leyi, i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena hi xiyimo xa wena xa rihanyo. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka swa vutshunguri, tiyiseka leswaku u va byela hi swona.
| Xiyimo/Xiendlakalo | Ha yini u fanele u tivisa dokodela? |
|---|---|
| Vuvabyi bya chukele | Nicotine yi nga khumba mpimo wa chukele engatini. |
| Vuvabyi bya mbilu, ku hlaseriwa hi mbilu, ku vava ka xifuva (angina) kumbe ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki | Nicotine yi nga engetela ku ba ka mbilu ni nsusumeto wa ngati. |
| Ntshikelelo wa le henhla wa ngati | Leswi swi nga endla leswaku nsusumeto wa ngati wu ya wu tlakuka. |
| Mavabyi ya mahahu (ku katsa na vuvabyi bya rifuva) . | Swiphiqo leswi nga kona swo hefemula swi nga ha nyanya. |
| Vuvabyi bya hyperthyroidism | Nicotine yi nga khumba mpimo wa tihomoni ta thyroid. |
| Khensa ya ndzhuti wa adrenal (Pheochromocytoma) . | Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene kambe lexi nga ni khombo swinene. Nicotine yi nga vanga swiphiqo. |
| Ku khomiwa hi switlhavi kumbe matimu ya swona | Ku ni khombo ra leswaku nicotine yi ta nyanyisa xiyimo lexi. |
| Swilondza swa le khwirini kumbe swiphiqo swin’wana swa le khwirini | Nicotine yi nga engetela ku humesiwa ka acid ya le khwirini naswona yi vanga swiphiqo. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka | I swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi, tanihi leswi nicotine yi nga vaka ni khombo eka n’wana. |
| Ku nga twanani na mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo | I swa nkoka ku tiva loko u nga twanani ni nicotine kumbe nchumu wun’wana lowu yi nga na wona. |
Xana kahle-kahle ndzi yi tirhisa njhani lozenge leyi?
Ndlela yo tirhisa leswi ya olova swinene, kambe i swa nkoka swinene ku swi endla hi ndlela leyinene.
1. Veka lozenge enon'wini wa wena u yi tshika yi n'oka hakatsongo-tsongo .
2. Endzhaku ka nkarhinyana, cinca ku suka eka tlhelo rin’wana ra nomu u ya eka rin’wana.
3. Xa nkoka swinene: U nga hlafune kumbe ku mita leswi. Yifanele ku khuluka hiku nonoka naswona yi nghenisiwa emirini hiku tirhisa ti mucous membranes ta nomu.
4. Hlaya swiletelo leswi nga eka phasela ra mirhi hi vukheta. Tirhisa ntsena hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona, eka nhlayo leyi vekiweke ya minkarhi. U nga tshuki u tirhisa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
Xilemukiso: Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu eka leswi, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo, kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. U nga teki leswi tanihi mhaka leyitsongo.
Xana ku nga va ni swiphiqo eka mirhi yin’wana?
Ina, nicotine yi nga tirhisana ni mirhi yin’wana. Hi ku kongoma:
- Mirhi ya mavabyi ya ku hefemula yo fana na asthma
- Mirhi ya nsusumeto wa ngati
- Mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo
Hikwalaho, nyika dokodela wa wena nxaxamelo lowu heleleke wa mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo). Nakambe, byela dokodela wa wena loko u tirhisa byala kumbe swilo swin’wana.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona loko u yi tirhisa?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. A hi languteni leswi va nga swona, ni leswi hi nga swi endlaka loko swi humelela.
| Vuyelo bya le tlhelo | Xana u fanele u endla yini? |
|---|---|
| Switandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla | |
| Ti allergies (ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka milomu/ririmi/xikandza) . | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Ku ba ka mbilu | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati | Tivisa dokodela hi ku hatlisa. |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku pfimba ka nhloko | Loko swi phikelela, vulavula ni dokodela. |
| Pandza hi nhloko | Loko swi phikelela, vulavula ni dokodela. |
| Ku hisa ka mbilu | Loko swi phikelela, vulavula ni dokodela. |
| Ku hiccups | Loko swi phikelela, vulavula ni dokodela. |
| Ku nga tsaki/ku hisa enon’wini kumbe enon’wini | Loko swi phikelela, vulavula ni dokodela. |
| Xiphiqo xa ku etlela | Loko swi phikelela, vulavula ni dokodela. |
Xana murhi lowu ndzi fanele ndzi wu hlayisa njhani? Nakambe a hi anakanyisiseni hi vuhlayiseki.
Leswi i swa nkoka swinene. Nhlayo ya nicotine eka lozenge leyi yi nga va ni khombo swinene, hambi ku ri ku dlaya, eka n’wana lontsongo kumbe xifuwo xa le ndlwini. Kwalaho,
- Minkarhi hinkwayo yi veke laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15-30 degrees Celsius), ekule na ku vonakala na kuhisa.
- Lahla lozenge leyi tirhisiweke hiku hlayiseka tani hileswi swinga kongomisiwa eka phasela.
- Lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi handle ko yi tirhisa.
Ku tshika ku dzaha fole a hi nchumu lowu nga endliwaka hi vusiku byin’we. I riendzo. Hi ku kuma mpfuneto wo fana na lowu, ku vulavula na dokodela wa wena, na ku teka riendzo leri hi ndlela leyi hlelekeke, hakunene u nga humelela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Lozenge ya nicotine i xitirho xo ku pfuna eka riendzo ra wena ro tshika ku dzaha, ku nga ri xibamu xa masalamusi.
- Loko u nga si tirhisa leswi, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi leyi u yi tirhisaka.
- U nga tshuki u hlafuna kumbe ku mita lozenge. Yi tshike yi n’oka hakatsongo-tsongo.
- Murhi lowu wu nga va ni khombo swinene eka vana lavatsongo ni swifuwo swa le ndlwini, hikwalaho wu hlayise wu hlayisekile laha va nga fikeleriki kona.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu kumbe u tirhisa ku tlula mpimo, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Tinyungubyise hi matshalatshala ya wena yo tshika ku dzaha. U nga kanakani ku lava nseketelo eka riendzo leri.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena