Xana na wena u karhatiwa hi ku pandzeka ka mavele? (Nipple Fissure) A hi buleni hi mhaka leyi!

Loko u va manana lontshwa, ku mamisa n’wana wa wena i ntokoto wo hlawuleka swinene ni wa rirhandzu. Hambiswiritano, hi nkarhi lowu fanaka, minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swiphiqo leswitsongo ni swiphiqo. Xana mavele ya wena na wona ya vava? Kumbexana va pandzekile, va vava naswona va titwa onge a va swi koti ni ku mamisa? Loko swi ri tano, xitori lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Xiyimo lexi hi xi vitana nipple fissure, kumbe ``Nipple Fissure''. U nga vileli, leswi i nchumu lowu vamanana vo tala va langutanaka na wona, naswona i nchumu lowu nga tshunguriwaka.

Xana ku phatluka ka mavele i yini?

Hi ku olova, mavele lama pandzekeke i swirhumbana leswitsongo, leswi vavaka kumbe leswi fanaka ni leswi tsemiweke eka nhlonge ya mavele ya wena. Swi nga humelela eka mavele man’we kumbe hamambirhi. Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi xiyimo lexi, xi tolovelekile ngopfu eka vamanana lava mamisaka . Ku vava loku vangiwaka hi ku pandzeka loku ku nga ha va lokukulu lerova vamanana van’wana va ehleketa ni ku tshika ku mamisa. Hambiswiritano, mahungu lamanene hileswaku hi mirhi yo olova ya le kaya ni ku cinca ndlela ya vutomi, swikombiso leswi leswi nga tsakisiki swi nga hunguteka naswona mavele ya wena ma nga hola.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Loko u mamisa, ngopfu-ngopfu ro sungula , u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi mavele lama pandzekeke. Leswi swi vangiwa hikuva, eka swiyimo swo sungula, swi nga tika eka n’wana wa wena ku khoma kahle. Leswi swi nga endla leswaku mavele ya wena ma vava, ma vava naswona ma hetelela ma pandzekile.

Nakambe, vatlangi – ngopfu ngopfu vatsutsumi, vachayeri va swikanyakanya, na vahlapfa – va nga va na mavele lama pandzekeke. Leswi switlhela swivuriwa "jogger's nipple."

Xana leswi swi tolovelekile ku fikela kwihi?

Exikarhi ka 80 na 90 wa tiphesente ta vamanana lava mamisaka va va ni swirhumbana ni ku pandzeka ka mavele. Hakanyingi, swikombiso leswi swi humelela kwalomu ka vhiki ra vumbirhi kumbe ra vunharhu endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.

Xana swi tolovelekile ku va ni mavele lama pandzekeke?

Doo, hambileswi mavele lama pandzekeke ma tolovelekeke, a ma tolovelekanga . Xitombo lexi pandzekeke swivula leswaku tissue ya wena ya mavele yile hansi ka ntshikelelo swinene na ntshikelelo. Hiku teka magoza yo sivela ku onhaka kun’wana naku pfuna tissue ku hola, unga sivela swiphiqo leswi taka na mavele lawa ya pandzekeke.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

Loko xitombo xi pandzeka, hi ntolovelo xi fambisana ni ku vava kumbe ku tsana .

Xana swi languteka njhani ehandle?

• U nga ha vona xirhumbana, nhlonge leyi khulukaka kumbe xirhumbana ehenhla ka xitombo kumbe lexi rhendzeleke.
• Yi hundzuka yo tshwuka naswona yi oma . Minkarhi yin’wana nhloko ya xitombo na yona yi nga ha hundzuka yo tshwuka ya ntima.

Xana swi titwa njhani?

• Xitombo xi nga ha twa xi ri ni swirhumbana, xi pandzekile naswona xi omile .
• Ku nga tsaki ku fana ni ku pfimba, ku vava ni ku hisa na swona swi nga ha humelela.

Minkarhi yin’wana, ku pandzeka ka mavele ku nga va xikombiso xa xiyimo xin’wana lexi vuriwaka thrush. Thrush i vuvabyi bya fungi bya nomu. Swi tolovelekile eka vana lava ha ku velekiwaka. Loko u mamisa n’wana wa wena, fungus leyi yinga hangalaka kuya eka mavele ya wena, yivanga ku pandzeka. Loko se u ri ni ku pandzeka, thrush yi nga ku nyanyisa. Dokodela a nga nyika mirhi yo lwisana ni switsotswana leswaku a tshungula vuvabyi bya thrush.

I yini lexi vangaka leswi?

Hakanyingi, mavele lama pandzekeke ya humelela hi nkarhi wa ku tika kumbe endzhaku ka loko u sungule ku mamisa. Ku engetela kwalaho, swi nga vangiwa hi ku hlangana loko u ri karhi u endla vutiolori kumbe xiyimo xa nhlonge.

Hi nkarhi wa ku tika na ku mamisa

Ku cinca emirini wa wena hi nkarhi wa ku tika naswona ngopfu-ngopfu, tindlela leti nga fanelangiki to mamisa i swivangelo leswi tolovelekeke swa ku pandzeka ka mavele. Leswi swi katsa:

• Mavele lama taleke: Hi nkarhi wa ku tika, mavele ya wena ma nga ha tala hi masi . Mati lawa yo tlula mpimo ya nga endla leswaku tinyama ta mavele ti ololoka naswona eku heteleleni ti pandzeka.
• Endlelo leri hoxeke ro mamisa: Minkarhi yo tala, ku pandzeka ka mavele ku vangiwa hi ku ka n’wana a nga khomi kahle. N’wana a nga kumi masi lama eneleke naswona matshalatshala ya n’wana yo mamisa ma veka ntshikilelo lowukulu eka tinyama ta mavele leti nga ni vuxiyaxiya. Ehleketa hi swona, n’wana u lava ku mama xitombo na ndzhawu ya munyama leyi rhendzeleke (leyi vuriwaka areola). Handle ka sweswo, xitombo xi ta onhaka loko u mama ntsena nhloko ya xitombo.
• Ku tirhisiwa loku hoxeke ka pompo ya mavele: Loko matimba yo koka ya pompo ya mavele leyi u yi tirhisaka ya ri ehenhla swinene, kumbe loko ti flanges/swisirhelelo swa mavele leswi u swi tirhisaka swi ri swa sayizi leyi hoxeke, ku vava ka mavele na ku pandzeka swi nga humelela.

Swivangelo swin’wana

• Ku hlangana loko u ri karhi u endla vutiolori: Loko u endla vutiolori hi matimba, u nyuhela ni ku tota mavele ya wena eka swiambalo swa wena, mavele ya wena ma nga ha pandzeka. Leswi swi tolovelekile eka vatsutsumi ni vachayeri va swikanyakanya. Vahlapfa va nga tlhela va kuma xiyimo lexi hikuva mavele ya vona ya rhurhumela eka bodo ya surf. Ku hlangana loku kuva na matimba ngopfu eka masiku yo titimela, loko mavele ya yimile.
• Swiyimo swa nhlonge: Vanhu van’wana va nga ha va va nga twanani ni tikhemikhali leti nga eka swilo swo tanihi swisibi, switolwa ni switolwa swo hlamba. Nakambe, swiyimo swa nhlonge swofana na eczema swinga endla leswaku nhlonge ya wena yi oma naswona yi pandzeka. Ku cinca loku ka nhlonge ku nga tlhela ku vanga ku pandzeka ka mavele.

Xana u swi xiya njhani leswi?

Dokodela wa wena a nga ku kambela ivi a kuma loko u ri ni mavele lama pandzekeke. A swi lavi swikambelo leswikulu.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Handle ka loko kuri na swiphiqo swofana na ku tluleriwa kumbe ku pandzeka kunga hori, unga switshungula ekaya.

Vutshunguri bya ku pandzeka loku vangiwaka hi ku mamisa

Ku tshungula mavele lama pandzekeke, i swa nkoka ku landzelela tindlela leti faneleke to mamisa. Hi ku endla leswaku n’wana wa wena a khomelela hi nomu wakwe wu pfulekile naswona wu funengeta areola hi ku helela, u nga hunguta ntshikilelo eka xitombo. Leswi switlhela swivuriwa asymmetrical latch. Mutsundzuxi wa ku mamisa a nga ku dyondzisa tindlela leti.

Nakambe i swa nkoka ku va mutivi la leteriweke a kambela nomu wa n’wana wa wena ku vona leswaku ha yini a ri ni xiphiqo xo khoma kahle. Hakanyingi, xiyimo lexi vuriwaka tongue tie xi endla leswaku swi tika eka n’wana ku khomelela kahle ni ku an’wisa hi ku tirhisa ririmi ra yena.

Loko u ri karhi u mamisa, ku tshama u ri eka xiyimo lexinene , handle ko cinca swiyimo, na swona swi pfuna leswaku ku pandzeka ku hola.

Loko ku mamisa swi vava ngopfu, u nga vileli. Ringeta swilo leswi:

* Pfuxeta nkarhi lowu u mamisaka wona kutani u kombisa leswi seleke hi pompo ya mavele.

* Papalata ku veka ntshikelelo lowukulu eka xitombo xin’we ntsena, phamela mavele hamambirhi hi ku cincana.

* Pfuxeta masi na swakudya swa bodlhela kuringana masiku nyana kumbe kutlula, kufikela loko mavele ya hola.

Vutisa dokodela wa wena kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa leswaku u fanele ku mamisa nkarhi wo tanihi kwihi na leswaku u nga tirhisa njhani pompo ya mavele hi ndlela leyinene ku papalata mavele lama vavaka.

Handle ka ku mamisa kahle, u nga ha tlhela u endla swilo leswi:

• Teka masi ya wena u chela eka tindzhawu leti pandzekeke. Masi ya wena n’wini yana switirhisiwa swa antibacterial. Swita kufumeta mavele lawa ya pandzekeke naswona swita pfuna ku hola.
• Pfumelela mavele ya wena ya huma moya naswona ya oma. Mavele lawa ya tsakamaka ngopfu yanga vava hiku olova. Ambala bra leyi hefemulaka naswona yi nga na ti pads to olova ta malapi. Nakambe i mhaka ya kahle ku hlayisa miri wa wena wa le henhla wu nga funengetiwanga loko swi koteka.
• Masaja mavele ya wena nkarhi na nkarhi loko ma tele hi masi naswona ma tiyile. Leswi swi ta hunguta ku vava. Loko mavele ya wena ya tele hi masi naswona swi tika eka n’wana wa wena ku latch on, rhanga hi ku humesa nyana ivi u susa mavele ku hunguta ntshikelelo. Leswi swi ta endla leswaku swi olovela n’wana wa wena ku mamisa.
• Tirhisa ti compress to kufumela kumbe ti gel pads ku hunguta ku vava. Ti gel pads leti cheriweke eka mavele tinga pfuneta ku hunguta switlhavi naku hatlisisa ku hola. Compress leyi endliweke ekaya leyi endliweke hi lapi leri tsakamisiweke ematini yo kufumela na yona yi nga pfuna ku hunguta switlhavi ni ku hatlisisa ku hola.

Ku tshunguriwa ka ku pandzeka loku vangiwaka hi swivangelo swin’wana

Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka ku tshungula ku pandzeka ka mavele loku fambisanaka ni ku endla vutiolori:

• Chela khirimi ya antiseptic ku sivela ku tluleriwa.
• Cinca xiyimiso xa wena xo endla vutiolori nyana ku kondza mavele ya wena ya hola.
• Leswaku u sirhelela leswaku u nga tshameli ku khumbana ni swiambalo swo endla vutiolori, funengeta mavele ya wena hi ti- gauze pad to olova kumbe tibandhi leti nga ngheniwiki hi mati.

Loko ku pandzeka ku vangiwa hi xiyimo xa nhlonge, papalata ku tirhisa swilo leswi nga ni tikhemikhali to tika leti nga vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi. Ti cream ta mavele na swidlaya switsongwatsongwana swinga pfuneta ku horisa ku pandzeka.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka xiyimo lexi?

Loko swi nga tshunguriwi, mavele lama pandzekeke ma nga vanga leswi landzelaka:

• Ku huma ngati: Xitombo lexi pandzekeke xi nga ha vaviseka swinene ivi xi sungula ku huma ngati.
• Ku tluleriwa: Tibakteriya ti nga nghena emirini wa wena hi ku tirhisa xitombo lexi pandzekeke. Eka swiyimo swin’wana, tibakteriya leti nghenaka hi xitombo lexi pandzekeke ti nga endla leswaku ku va ni xirhumbana (xirhumbana), leswi vangaka vuvabyi bya mavele (lactational mastitis) . Ku engetela eka ku nyika swidlaya-switsongwatsongwana, dokodela wa wena a nga ha lava ni ku humesa xirhumbana loko xi ri kona.

Xana leswi swi nga siveriwaka njhani ?

U nga sivela ku pandzeka ka mavele hi ku landzelela tindlela leti faneleke to mamisa ni ku hunguta ku hlangana exikarhi ka tinyama ta wena ta mavele ni swiambalo swo titoloveta.

Sivela ku pandzeka loku vangiwaka hi ku mamisa

Loko u nga si ringeta ku mamisa ro sungula, vulavurisana na dokodela wa wena kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa. Va nga ku dyondzisa leswi landzelaka:

• Ku yima kahle: A wu fanelanga u cinca xiyimo xa wena kumbe ku fambisa miri wa wena loko u ri karhi u mamisa n’wana wa wena. N’wana wa wena a nga fanelanga a hundzuluxa nhloko leswaku a kuma xitombo.
• Ku latching kahle: N’wana ufanele ku teka xitombo na areola yotala kuya enon’wini wa yena kutani a mama masi. Leswi swita endla leswaku xitombo xinga veki ntshikelelo wotala eka xitombo.

Papalata ku holova hi nkarhi wa ku endla vutiolori.

U nga endla leswi landzelaka ku sivela mavele lama pandzekeke leswaku ma nga hlangana loko u endla vutiolori:

• Leswaku u papalata ku onha nhlonge ya wena, ambala swiambalo leswi endliweke hi malapi yo olova lama endliweke hi ndlela yo hlawuleka.
• Ambala swiambalo leswi ringaneke kahle swo titoloveta. Bra ya mintlangu yifanele kuva yi ntshunxekile kambe ya ha ri kahle.
• Loko u endla vutiolori, papalata ku ambala ti-bra leti nga ni swirhabyani ehenhla ka mavele.
• Loko u nga si endla vutiolori eka maxelo yo titimela swinene, ku tsutsuma ko leha kumbe ku endla vutiolori byin’wana, chela petroleum jelly kumbe balm eka mavele ya wena.
• Loko unga se ambala hembe kumbe bra, funengeta mavele ya wena hi thepi leyi nga ngheniwiki hi mati kumbe xiphemu xa gauze.

Xana hi fanele hi langutela yini hi xiyimo lexi?

Hambileswi mavele lama pandzekeke ma vavaka, ma nga tshunguriwa . Loko u ri karhi u ringeta ku kuma leswaku i yini lexi vangaka xiphiqo lexi ni ku xi tshungula, i swa nkoka leswaku u khathalela kahle mavele ya wena ku kondza ma hola.

Xana xiyimo lexi xi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Ku pandzeka ka mavele ku nga teka kun’wana ni kun’wana ku sukela eka masiku ma nga ri mangani ku ya eka mavhiki ma nga ri mangani leswaku ku hola, kambe ku vava ku nga ha hatla ku hunguteka.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Vona dokodela eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko ku pandzeka ku nga holi hi vutshunguri bya le kaya ntsena.
• Loko u vona swikombiso swa mavabyi – xikombiso, loko xitombo xi hisa, xi pfimbile, ku huma mati yo fana na xirhumbana ya humelela ehenhla kumbe ku rhendzela xitombo, kumbe loko xi pfimbile, xi tiyile, kumbe xi tshwuka.
• Loko u ri na xiphiqo xo mamisa kumbe ku humesa masi hikwalaho ka ku vava ka mavele kumbe ku pandzeka.

Switombo leswi pandzekeke a swi tsakisi, kambe hi ntolovelo swi nga tshunguriwa handle ko endzela dokodela. Loko u nga si huma exibedlhele ni n’wana wa wena la ha ku velekiwaka, dyondza hi tindlela leti faneleke to mamisa. Loko u ri na xiphiqo xo mamisa, u nga tshuki u kanakana ku vona dokodela kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa ku kuma mpfuno.

Xo hetelela, tsundzuka leswi.

Ku pandzeka ka mavele i nchumu lowu vamanana vo tala va langutanaka na wona, ngopfu-ngopfu eka swiyimo swo sungula swa ku mamisa. A hi xihoxo xa wena, naswona a wu wexe.

* Nchumu wa nkoka swinene i ku dyondza ndlela yo latch on kahle. Loko swi laveka, lava mpfuno eka mutsundzuxi wa ku mamisa.

* Hlayisa mavele ya wena ya basile naswona ya omile. Chela nyana masi ya wena kutani u ma tshika ya oma.

* Loko ku vava ku tlula mpimo, wisa u nyika masi lama humesiweke hi bodlhela.

* Loko u ri ni swikombiso swa ku tluleriwa, tiyiseka leswaku u vona dokodela.

>

Tsundzuka leswaku ku nga tsaki loku i ka xinkarhana. Hi mirhi leyi faneleke, u ta kota ku mamisa n’wana wa wena nakambe, u nga ri na switlhavi naswona u tsakile.

` Nipple Fissure, ku mamisa, ku pandzeka ka mavele, ku mamisa, ku vava ka mavele, ku mamisa, rihanyo ra mavele, Nipple Fissure, ku mamisa, ku pandzeka ka mavele