Ku huma ngati enon’wini? U nga chavi! A hi buleni hi mhaka leyi (Epistaxis) .

Swi chavisa nyana loko hi xitshuketa u sungula ku huma ngati enon’wini, a swi tano ke? Kumbexana u endla swo karhi, kumbe xinhwanyetana xa wena xi tlanga, hi xitshuketa u vona thonsi kumbe mambirhi ya ngati yi huma enon’wini wa wena. Minkarhi yin’wana yi yima ntsena, kambe minkarhi yin’wana loko ku huma ngati ku ya emahlweni, a wu nge swi koti ku vona leswaku ku humelela yini. Xana leswi swi bihile hakunene? Ha yini leswi swi humelela? A hi buleni hi hinkwaswo hi vuxokoxoko na hi ku olova namuntlha.

Xana ku huma ngati loku ka tintiho ku vula yini? (Epistaxis) .

Hi ku olova, ku huma ngati enon’wini swi vuriwa `(Epistaxis)` eka sayense ya swa vutshunguri. Leswi swi nga endleka ku suka eka nhlonge yin’we, minkarhi yin’wana ku suka eka swimbirhi. Kambe minkarhi yo tala, ku huma ngati ku huma eka nhlonge yin’we ntsena.

Sweswi a hi voneni leswaku ha yini leswi swi humelela. Anakanya, endzeni ka nhlonge ya hina ku ni misiha yo tala leyitsongo ya ngati, leyi hangalakeke ku fana ni mesh leyitsongo. Misiha leyi ya ngati yi ni ntirho wa nkoka. Hi leswaku, ku kufumeta moya lowu hi wu hefemulaka ni ku wu nyika ndzhongho lowu lavekaka hi nga si wu rhumela emahahwini ya hina. Kambe xiphiqo hi leswaku, misiha leyi leyitsongo ya ngati yi kumeka ehenhla swinene, kumbe ekusuhi swinene ni nhlonge leyi nga endzeni ka nhlonge.

Kutani loko moya lowu hi wu hefemulaka wu omile swinene, xikombiso loko hi heta nkarhi wotala ekamareni ra AC, kumbe loko hi tshama eka ndzhawu leyingana maxelo yo oma, yo titimela kufana na Nuwara Eliya, endzeni ka nhlonge ya oma naswona kuva na swirhabyani leswintsongo. Hi nkarhi lowu, loko hi pfurheta nhlonge ya hina hi matimbanyana, hi nghenisa rintiho ra hina eka yona, kumbe hambi ku ri swa xinkarhana ntsena, misiha leyi leyitsongo ya ngati ya pfurha ivi yi sungula ku huma ngati.

Kuna tindlela timbirhi letikulu leti ku huma ngati enon’wini ku humelelaka ha tona.

Madokodela ma avanyisa ku huma ngati enon’wini hi tinxaka timbirhi letikulu, swi titshege hi laha ngati yi humaka kona.

1. Ku huma ngati ya le mahlweni ka tintiho

Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa ku huma ngati enon’wini. Ku huma ngati ku sungula emahlweni ka nhlonge, ehansi ka septum, rirhangu leri hambanisaka tintiho timbirhi. Misiha ya ngati leyi nga endhawini leyi yi olovile swinene, hikwalaho hambi ku ri ku vaviseka lokutsongo ku nga vanga ku huma ngati. Hi ntolovelo lexi a hi xiyimo lexikulu. Minkarhi yo tala, yi nga lawuriwa ekaya hi mpfuno wo sungula lowu hi buleke ha wona.

2. Ku huma ngati ya le ndzhaku ka tintiho

Lowu i muxaka lowu lavaka nyingiso nyana. Ku huma ngati loku ku humelela kusuka eka misiha leyikulu ya ngati endzeni-ndzeni ka nhlonge, ekusuhi na nkolo. Ku huma ngati ku nga ha tikanyana, naswona ngati yi tala ku ya ehansi enon’wini ku tlula ku ya emahlweni ku suka enon’wini. Loko ngati leyi yi nghena ekhwirini, yi nga vanga ku pfimba ni ku hlanta.

Ku huma ngati enhlaneni ku fana na leswi hi ntolovelo swa tika ku swi yimisa hi mpfuneto wo sungula wa le kaya.Eka xiyimo xo tano, swa antswa ku vona dokodela hi ku hatlisa kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.

Ha yini hi khomiwa hi ngati ya tintiho? A hi languteni swin’wana swa swivangelo

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku ku huma ngati enon’wini. Nkateko wa kona, vunyingi bya swivangelo leswi a hi swikulu.

Swivangelo leswi talaka ku voniwa

• Moya wo oma: Lexi hi xona xi vangaka ngopfu. Maxelo lawa ya nga na ku hisa lokukulu na ku kufumela ka le hansi, ku tshama eka makamara ya AC siku hinkwaro, na ku oma ka moya eka tindzhawu ta tintshava swinga endla leswaku endzeni ka nhlonge ku oma naku huma ngati.
• Ku tshovela tintiho: Leswi swi tolovelekile ngopfu eka vana lavatsongo. Swipikiri swi nga ha khomelela naswona swi vavisa misiha ya ngati leyi nga ni vuxiyaxiya.
• Ku pfotlosa tintiho: Loko hi khomiwe hi vuvabyi bya mukhuhlwana kumbe bya sinus, hi pfotlosa tintiho ta hina hi matimba swinene. Ntshikelelo wolowo wu nga tlhela wu endla leswaku misiha ya ngati yi pfurha.
• Allergies: Vanhu lava nga na allergy eka swilo swo fana na ntshuri na pollen va nga ha tshamela ku rhurhumela hi tintiho na ku khohlola, leswi nga onhaka ti membranes leti nga na vuxiyaxiya endzeni ka nomu.
• Swifafazeri swa nomu: Swifafazeri swin’wana leswi tirhisiwaka eka allergy kumbe ku pfaleka ka nomu swi nga omisa endzeni ka nhlonge loko swi tirhisiwa nkarhi wo leha.
• Ku vaviseka ka nhlonge kumbe emahlweni: Ku huma ngati ku nga humelela hikwalaho ka ku wa, mhangu kumbe ku khumbeka hi nkarhi wa mintlangu.
• Swilo leswi hungutaka ngati: Vanhu lava tirhisaka mirhi leyi hungutaka ngati yo tanihi aspirin na warfarin va nga ha huma ngati leyi engetelekeke hambi ku ri hikwalaho ka ku vaviseka lokutsongo.
• Deviated Septum: Loko rirhangu leri hambanisaka endzeni ka nomu ri hambukeriwa eka tlhelo rin’we, ku khuluka ka moya ka cinciwa, naswona tlhelo rin’we ri nga tshama ri oma ri tlhela ri huma ngati.

Swivangelo leswi nga tolovelekangiki ngopfu

• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo
• Swiyimo swa ku hlangana ka ngati (e.g., hemophilia kumbe vuvabyi bya von Willebrand) .
• Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
• Ku tiya ka marhangu ya misiha ya ngati (Atherosclerosis) .
• Vuhandzuri lebyi endliwaka enon’wini kumbe emahlweni
• Swirhumbana swa nomu kumbe ti- polyp
• Mavabyi yo tanihi khensa ya ngati (Leukemia) .
• Ku tika (hi nkarhi lowu, misiha ya ngati emirini ya anama, leswi vekaka ntshikelelo lowukulu eka misiha leyi nga ni vuxiyaxiya enon’wini) .

Xana u fanele u vilela hi ku huma ngati enon’wini? Xana u fanele u vona dokodela rini?

Minkarhi yo tala, ku huma ngati enon’wini a swi bihanga. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana, swi nga ha va xikombiso xa xiyimo xin’wana. Hikwalaho, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela eka timhaka leti landzelaka:

Ndlela yo yimisa ku huma ngati enon’wini ekaya (xipfuno xo sungula) .

Okay, sweswi a hi voneni kahle-kahle u fanele u endla yini loko u sungula ku huma ngati enon’wini, handle ko chava.

1. Rhula mbilu: U nga chavi eku sunguleni. Tshama u rhulile naswona u hefemula hi nomu wa wena.

2. Tshama u ololoka: Tshama u ololoka exitulwini ivi u rhetela nhloko ya wena emahlweninyana. U nga tshuki u rhetela nhloko ya wena endzhaku. Ku endla tano swi nga endla leswaku ngati yi ya ehansi enon’wini wa wena, leswi endlaka leswaku u khohlola ni ku hlanta. Leswi swi nga tlhela swi engetela ku huma ngati.

3. Pfuxeta nhlonge ya wena: Tirhisa xikunwana xa wena na rintiho ra wena ra xinene ku tsindziyela xiphemu xo olova lexi nga ehenhla nyana ka tintiho ta wena. U nga tshukatshuki xiphemu xa marhambu xa nhlonge ya wena, ntsena xiphemu xo olova.

4. Yimela 10-15 wa timinete: kwalomu ka 10 wa timinete hi nkarhiTshama u ri karhi u tshikilela. U nga ntshunxi voko ra wena loko u ri karhi u kambela ku vona loko ku huma ngati ku yimile. Ku endla tano swi ta tshoveka xirhumbana xa ngati lexi vumbekaka naswona ku huma ngati ku ta sungula nakambe. Ntshunxa voko ra wena endzhaku ka timinete ta khume. Loko ku huma ngati ka ha ta, tshama u ri karhi u tshikilela ku ringana timinete tin’wana ta khume.

5. Sula ngati: Tirhisa tissue kumbe lapi leri tsakamaka ku sula ngati leyi humaka. U nga tshuki u ringeta ku tshikilela mabilomu ya khotoni kumbe phepha ra tissue leri rhungeleriweke enon’wini wa wena.

Hi nkarhi wo fana na lowu, nghena eka ETU hi ku hatlisa!

Hi ntolovelo, magoza ya mpfuneto wo sungula lama nga laha henhla ma ta yimisa ku huma ngati. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi landzelaka, u nga tshami ekaya naswona hi ku hatlisa famba ni munhu un’wana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le xibedlhele xa le kusuhi.

• Loko ku huma ngati ku nga yimi endzhaku ko khoma nhlonge ya wena hi matimba ku ringana 15-20 wa timinete.
• Loko nhlayo leyikulu swinene ya ngati yi lahleka (e.g. ku tlula khapu).
• Loko u tirhisa mirhi leyi hungutaka ngati (aspirin, warfarin), kumbe loko u ri ni vuvabyi bya ku hlangana ka ngati (hemophilia) naswona ku huma ngati ka wena ku nga yimi.
• Loko u twa swi tika ku hefemula .
• Loko u ri karhi u hlanta ngati nkarhi hinkwawo.
• Loko u sungula ku huma ngati endzhaku ko biwa hi matimba enhlokweni kumbe emahlweni (ku wa, mhangu ya movha).

Xana dokodela u nyika vutshunguri bya muxaka muni eka leswi?

Loko u ya exibedlhele, dokodela a nga ha tirhisa vutshunguri byo hambana-hambana ku ya hi xivangelo xa ku huma ngati ni ku tika ka yona.

• Ku Paka hi Tintiho: Leswaku u tshikilela ndhawu leyi ngati yi humaka eka yona, u nga veka nchumu wo fana ni gauze leyi tsakamisiweke hi murhi, swiponci swo hlawuleka kumbe baluni leyi pfurhaka endzeni ka nhlonge. Leswi switshikiwa eka ndzhawu ya swona kuringana kwalomu ka 24-48 wa tiawara kutani swisusiwa.
• Ku hisa: Leswi swikatsa ku hisa naku ‘pfala’ xirho lexintsongo xa ngati lexi humaka ngati, kungava hiku tirhisa khemikhali (silver nitrate) kumbe xitirhisiwa lexintsongo xa gezi (electrocautery). Endzeni ka nhlonge ku pfimba emahlweni ka leswi, kutani a ku na ku vava.
• Ku cinca ka mirhi: U nga tsundzuxiwa ku cinca mpimo kumbe ku tshika swa xinkarhana ku nwa swilo swo fana ni swidzidzirisi swo hunguta ngati.
• Vuhandzuri: Loko nhlonge yi tshovekile kumbe yi ri na septum leyi hambukeke, yi nga lulamisiwa hi vuhandzuri (septoplasty).

I yini lexi nga endliwaka leswaku ku nga ha tlheli ku huma ngati enon’wini?

Loko u karhatiwa hi ku tshamela ku huma ngati enon’wini, ku landzela mikhuva leyi swi nga pfuna swinene eku lawuleni ka xiyimo lexi.

• Hlayisa nhlonge ya wena yi tsakama: Tirhisa xifafazeri xa nomu xa munyu, lexi kumekaka eka tikhemisi, kambirhi kuya eka kanharhu hi siku. Nakambe i mhaka ya kahle ku tirhisa humidifier ekamareni ra wena ro etlela na vusiku.
• Tirhisa xifunengeto:Chela nhlayo yintsongo ya Vaseline eka bolo ya cotton kutani u yi chela endzeni ka tintiho. Kambe u nga veki bolo ya khotoni yi dzika ngopfu.
• U nga pfurhi nomo wa wena hi matimba: Vana ni vuxiyaxiya swinene loko u pfurheta nhlonge ya wena. Pfula nomu wa wena loko u khohlola.
• U nga tshoveli nhlonge ya wena: Papalata mukhuva lowu. Dyondzisa vana lavatsongo hi mhaka leyi naswona u hlayisa swipikiri swa vona swi koma.
• Papalata ku dzaha fole: Ku dzaha fole swi omisa endzeni ka nhlonge naswona swi onha swirho leswi nga ni vuxiyaxiya.
• Ambala swihuku swo sirhelela: Loko u tlanga mintlangu leyi nga vangaka ku vaviseka emahlweni ni le nhlongeni, tiyiseka leswaku u ambala swihuku leswi sirhelelaka.