Ha yini n’wana a velekiwa a nga si fika nkarhi? (Premature Birth) A hi tivekeni leswi!

Minkarhi yo tala, tincece ti ta emisaveni leyi kahle-kahle hi siku ra tona leri ti faneleke ku veleka, kumbe ekusuhi na rona, ti hanye kahle naswona ti hanye kahle, a swi tano ke? Kambe minkarhi yin’wana, swihlangi leswitsongo swi tsutsumiseriwa emisaveni leyi ka ha ri ni nkarhinyana. Loko sweswo swi humelela, va nga ha va ni swiphiqo leswitsongo swa rihanyo. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswaku hikokwalaho ka yini leswi swi humelela na leswi hi nga swi endlaka ku swi sivela.

Ha yini tincece tin’wana ti velekiwa ka ha ri ni nkarhi?

Hi ku olova, loko n’wana a velekiwa siku leri vekiweke ri nga si fika, hi leswaku, 37 wa mavhiki , hi swi vitana "ku velekiwa ka ha ri emahlweni." Tincece leti velekiweke hi ndlela leyi ti tlhela ti vuriwa "premature babies." Ku vula ntiyiso, leswi i loko n’wana a huma ekhwirini nkarhi hinkwawo wa ku kula wu nga si hela.

Anakanya hi swona, swi fana ni khekhe. Kuna nkarhi wokarhi wa leswaku khekhe ri baka kahle. Ku humelela yini loko wo yi humesa eovheni nkarhi wolowo wu nga si fika? A yi nge sweki kahle, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka n’wana. Swi teka nkarhinyana leswaku swirho swa nkoka swa n’wana swo fana ni mahahu ni byongo swi kula kahle. Kutani, loko u velekiwa u nga si fika nkarhi, swirho sweswo swi nga ha va swi nga kuli hi ku helela, leswi nga vangaka swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo.

Kutani, i yini lexi nga ha vaka xi vanga leswi?

Hakanyingi, leswi swi nga kuceteriwa hi xiphiqo xa rihanyo eka manana. Hi xikombiso, loko manana a ri na xiyimo xa vutshunguri xo fana na Diabetes Mellitus , kumbe loko a ri ehansi ka ntshikilelo lowukulu loko a tikile, n’wana u tala ku velekiwa a nga si fika nkarhi.

Hilaha ku fanaka, swin’wana swa swilo swo biha leswi manana a swi endlaka loko a tikile, swo tanihi ku dzaha fole ni ku nwa byala, na swona swi nga va xivangelo lexikulu xa leswi. Leswi swi nga vavisa n’wana ntsena, kambe na manana.

Swin’wana swa swivangelo leswi i swilo leswi hi nga swi lawulaka. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana tincece ti nga velekiwa ka ha ri ni nkarhi hikwalaho ka swivangelo leswi hi nga swi kotiki ku swi lawula. Nchumu wa nkoka i ku va hi xiya leswi ni ku endla leswinene leswi hi nga swi kotaka.

Xana u nga endla yini leswaku u tshama u hanye kahle loko u tikile?

Ku na swilo swo tala leswi u nga swi endlaka ku pfuna n’wana wa wena ku kula a hanye kahle naswona a tsakile ekhwirini. A hi languteni leswi va nga swona.

1. Sungula ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Hi ku hatlisa loko u twa onge u na n'wana, kumbe hambi ku ri ku kanakana nyana hi swona, u fanele ku vona dokodela hi ku hatlisa ivi u sungula "prenatal care." Leswi swi kombetela eka switsundzuxo swa vutshunguri, swikambelo ni nkhathalelo lowu u wu kumaka eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka wena. I swa nkoka leswaku wansati un’wana na un’wana la tikeke a kuma vukorhokeri lebyi. Dokodela u ta ku byela leswaku u fanele u n’wi vona kangani ni leswaku u fanele u endla swikambelo swihi. Hi ku landzela magoza lawa hi ku kongoma, u nga sirhelela rihanyo ra wena ni ra n’wana wa wena.

2. Kuma vutshunguri lebyi faneleke bya mavabyi ya wena.

U ni xiyimo lexi nga kona khale xo tanihi Diabetes Mellitus , Ntshikelelo wa Miehleketo , kumbe Ntshikelelo wa Ngati wa le Henhla.Loko u ri ni xiyimo xa vutshunguri lexi nga tshungulekiki, xo tanihi vuvabyi bya chukele, i swinene ku xi lawula u nga si kunguhata ku tika. Sweswo swi vula ku nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku lerisaka hakona ni ku endla ku cinca loku lavekaka ka vutomi. Hambiswiritano, loko se u tikile, u nga chavi. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa naswona u endla pulani ya vutshunguri ya ndlela yo lawula xiyimo xa wena hi nkarhi wa ku tika.

3. Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u nga rivali tivhithamini ta wena

Swakudya leswi u swi dyaka hi nkarhi lowu hi swona swi nyikaka n’wana wa wena swakudya leswi a swi lavaka. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku dya swakudya swo hambana-hambana leswi nga ni swakudya leswi nga ni rihanyo loko u nga si tika ni le nkarhini hinkwawo wa ku tika. Katsa matsavu, mihandzu, ti- legume, tinyawa, swilo leswi endliweke hi masi, tinhlampfi ni tandza eka swakudya swa wena.

Nakambe, nwa vhithamini ya le mahlweni ka ku veleka leyi dokodela wa wena a yi nyikaka. Leswi swi ta tiyiseka leswaku u kuma mpimo lowu faneleke wa folic acid , iron ni swakudya swin’wana leswi nga swa nkoka leswaku n’wana wa wena a kula. Ngopfu-ngopfu folic acid i ya nkoka leswaku fambiselo ra misiha ya n’wana wa wena ri kula.

4. Engetela mpimo lowu vekiweke wa ntiko

Swi tolovelekile ku engetela miri hi nkarhi wa ku tika. Hambiswiritano, leswaku u fanele u nyuhela ku fikela kwihi swi titshege hi ntiko wa wena wa le mahlweni ka ku tika. Vavasati votala lava nga eka ntiko lowunene (lava na BMI eka mpimo wa ntolovelo) vafanele ku engetela exikarhi ka 25 na 35 wa ti pounds (11 na 16 kilograms) loko va tikile. Loko u nga nyuhelinyana, swi nga ha lava leswaku u nyuhelanyana. Nakambe, loko u nyuhele ngopfu kumbe u nyuhele ngopfu loko u tika, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u nga nyuhela ku fikela kwihi. A swi kahle ku nyuhela ngopfu, naswona a swi kahle ku engetela miri wutsongo.

5. Papalata hi ku helela ku dzaha fole, byala ni swidzidzirisi.

Lexi i nchumu lowu u faneleke u wu endla hi ku helela. Ku tirhisa fole, byala ni swidzidzirisi swin’wana leswi nga riki enawini swi nga vanga swiphiqo leswikulu swinene swa rihanyo eka wena ni n’wana wa wena.

Anakanya ntsena, loko u dzaha fole, tikhemikhali hinkwato leti nga ni khombo leti nga eka musi wolowo ti hundziseriwa eka n’wana wa wena. Leswi swi engetela minkarhi ya ku kula ka n’wana wa wena ku tsandzeka, ku va ni ntiko wa le hansi loko a velekiwa kumbe ku velekiwa a nga si fika nkarhi.

Ku tirhisiwa ka byala swi nga vanga swiyimo swo tika eka n’wana, swo tanihi vuvabyi bya byala bya xihlangi . Nakambe, tincece leti velekiweke hi vamanana lava tirhisaka swidzidzirisi ti nga ha va ni xiyimo lexi vuriwaka neonatal abstinence syndrome (NAS) . Eka leswi, n’wana u kombisa swikombiso swa ku tshika endzhaku ka ku velekiwa.

Kutani, loko u tirhisa nchumu wo fana ni lowu, hi kombela u lava mpfuno leswaku u wu susa. Byela dokodela wa wena kumbe mutirhi wa rihanyo wa ndyangu hi mhaka leyi. Va ta ku pfuna.

6. Endzhaku ka ku velekiwa kan’we, tinyike nkarhi wo karhi u nga si tika nakambe.

Madokodela ma ringanyeta leswaku u rindza tin’hweti ta kwalomu ka 12 ku ya eka 18 exikarhi ka ku va ni n’wana un’we ni ku hlela n’wana wa wena lowu landzelaka. Ku engetela nkarhi lowu swi nga hunguta khombo ra leswaku n’wana wa wena la landzelaka a velekiwa a nga si fika nkarhi. Leswi i swa nkoka ngopfu loko u tshame u va na n’wana loyi a nga si velekiwa, leswi vulaka leswaku u velekiwe a nga si fika nkarhi.

Kuna swilo leswi unga kotiki ku swi lawula loko u tikile.

Ku hambana ni swilo leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni, ku ni swilo swin’wana leswi swi hi tikelaka ku swi lawula. Swilo leswi swi nga engetela khombo ra ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhi hi mpimo wo karhi. Hambiswiritano, leswi a swi vuli swona leswaku n’wana wa wena u ta va a vabya kumbe a velekiwa a nga si fika nkarhi. Tsundzuka leswaku tincece to tala ti ta emisaveni leyi ti hanye kahle.

• Malembe ya wena: Malembe ya manana na wona ma nga khumba leswi. Vamanana lava nga emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi , lava nga ehansi ka malembe ya 17, ni vamanana lava nga ni malembe yo tlula 35, va tala ku va ni n’wana a nga si velekiwa. Loko va tika va ha ri vatsongo, mimiri ya vona yi nga ha va yi nga lunghekelanga leswi hi ku helela. Nakambe va tala ku va na swiyimo swo fana na nsusumeto wa le henhla wa ngati loko va tikile, naswona minkarhi yin’wana va nga ha va va nga kumi vukorhokeri bya rihanyo lebyi lavekaka. Loko va tika endzhaku ka malembe ya 35, va tala ku va na swiphiqo swo karhi swa rihanyo (e.g., vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati).

• Swihlangi swo tala: Loko u rhwale vana vo tlula un’we, vo tanihi mawele kumbe vana vanharhu, swi nga ha endleka leswaku u va ni vana vo tala . Tsundzuka leswaku ku ni mpimo wa leswi mbeleko wa wena wu nga swi kotaka. Loko nhlayo ya tincece yi ya yi andza, mbeleko wu veka ntshikilelo lowukulu eka wona, leswi nga endlaka leswaku ku velekiwa ka ha ri ni nkarhi. Ku tlula hafu ya mawele ya velekiwa ka ha ri na nkarhi.

• Rihanyo ra wena: Minkarhi yin’wana, n’wana wa wena a nga ha velekiwa a nga si fika nkarhi hikwalaho ka swiphiqo swin’wana swa rihanyo leswi se u nga na swona, kumbe leswi humelelaka loko u tikile. Hi xikombiso, swiyimo swo tanihi Diabetes Mellitus na High Blood Pressure , leswi hi buleke ha swona eku sunguleni, swi nga khumbeka loko swi nga lawuriwi kahle. Nakambe, loko ku ri ni mavabyi eka mbeleko kumbe eka xirho xa rimbewu, ma nga ha tlhela ma vanga ku veleka ka n’wana a nga si fika nkarhini. Hi yona mhaka swi bumabumeriwaka ku ya vona dokodela loko u ri ni swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki.

• Swiphiqo eka ku tika ka khale: Loko u vile na n'wana loyi a nga si velekiwa eka ku tika ka khale, kumbe n'wana loyi a nga hundza a ri na swiphiqo swa rihanyo, "birth defect".Loko u velekiwe u tshovekile khwiri, minkarhi yo va ni swiphiqo leswi fanaka eka ku tika loku landzelaka yi le henhla swinene. Nakambe, loko u tshame u tshoveka khwiri ko hlayanyana enkarhini lowu hundzeke, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena hi sweswo na swona.

• Minkarhi yin’wana xivangelo a xi kumeki: Ku ni swiyimo leswi n’wana a velekiwaka a nga si fika nkarhini, hambileswi manana a nga riki na swilo leswi nga ni khombo leswi a nga swi lawulaka naswona a swi endlaka hinkwaswo hi ndlela leyinene. Eka swiyimo swo tano, swa tika ku kuma xivangelo. Hambiswiritano, hi nhluvuko wa vutshunguri bya manguva lawa, hakanyingi swa koteka ku nyika vutshunguri lebyinene eka tincece leti velekiweke ka ha ri emahlweni ni ku ti rhumela ekaya ti hanye kahle.

Kutani, loko u tikile sweswi, kumbe u langutele n’wana, hlayisa swilo leswi hinkwaswo emiehleketweni naswona hakunene u vona dokodela wa wena ku bula hi mhaka leyi. Va ta ku nyika xitsundzuxo lexinene ngopfu. Tsundzuka, vamanana lava kumaka vukorhokeri lebyi faneleke bya le mahlweni ka ku veleka va tala ku va ni ku tika loku hanyeke kahle ni n’wana la hanyeke kahle.

Kutani, i yini leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka leswi hinkwaswo?

Okay, hi vulavule hi swo tala sweswi. Eka hinkwaswo leswi, swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni hi leswi:

• Minkarhi yo tala, tincece ti velekiwa hi nkarhi naswona ti hanye kahle. U nga vileli hi sweswo.
• Minkarhi yin’wana tincece ti nga velekiwa ka ha ri ni nkarhi. Leswi swi nga kuceteriwa hi swilo swo tala, swo tanihi rihanyo ra manana, ndlela leyi a hanyaka ha yona ni malembe ya yena .
• I swa nkoka swinene ku tshama u hanye kahle loko u tikile, u dya swakudya leswinene leswi nga ni rihanyo naswona u papalata ku dzaha fole ni byala hi ku helela . Leswi i swilo leswi u nga swi lawulaka.
• I swa nkoka ku sungula ku kuma vukorhokeri bya le mahlweni ka ku veleka ku sukela siku leri u kumaka leswaku wa langutele ha rona. U nga tshuki u hlwela ku ya eka dokodela wa wena.
• Hambileswi hi nga swi kotiki ku lawula swilo swin’wana (swo tanihi malembe ni ku velekiwa ko tala), hi nga hunguta khombo hi ku swi xiya ni ku landzela switsundzuxo leswi lavekaka swa vutshunguri .

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku a wu hundzeli eka riendzo leri u ri wexe. Madokodela, vabeburi ni ndyangu wa wena hinkwavo va kona leswaku va ku pfuna ni ku ku tsundzuxa. Hikwalaho, u nga khomi ndzhwalo wihi na wihi emianakanyweni ya wena, naswona vulavula na vona hi swiphiqo swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona.

Hi navelela wena na xinhwanyetana xa wena rihanyo lerinene!

` Ku velekiwa ka n’wana ka ha ri na nkarhi, ku velekiwa ka n’wana ka ha ri na nkarhi, rihanyo ra ku tika, nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka, 37 wa mavhiki, ku kula ka n’wana, ku tika loku hanyeke kahle