Xana u nga ma khathalela njhani meno ya xihlangi xa wena? (Pediatric Dental Care) A hi buleni hi mhaka leyi!

Ntsako lowu u wu twaka loko u vona ku n’wayitela ko saseka ka xihlangi xa wena a wu hlamuseleki, a swi tano ke? Ku n’wayitela koloko ku sasekile swinene hi meno lama hanyeke kahle, lama tiyeke. Vatswari vo tala va ehleketa leswaku meno ya n’wana ma wa hambi swi ri tano, hikwalaho a swi bohi ku vilela ha swona. Kambe entiyisweni, rihanyo ra nomu ra n’wana i ra nkoka swinene eka rihanyo ra yena hinkwaro. Nakambe, meno ya n’wana ma pfulela ndlela ya leswaku meno ya nkarhi hinkwawo ma kula hi ndlela leyi hanyeke kahle. Kutani, namuntlha, a hi buleni hi ndlela yo hlayisa meno ya swihlangi swa hina leswitsongo.

Xana ndzi fanele ndzi khathalela rihanyo ra nomu wa mina hambiloko ndzi nga si nghenisa meno?

Ina, hi ku helela! U nga ha va u ehleketa, "Oho, i yini rihanyo ra nomu handle ka meno?" Kambe, i swa nkoka swinene ku hlayisa marhimila ya n’wana wa wena ya basile hambiloko meno ya yena yanga se nghena.Ehleketa hi swona kufana naku basisa naku lulamisa misava embiteni loko unga se byala ximilani.

Xana u nga swi endla njhani?

Olova. Kan’we hi siku, tota hi vukheta marhimila ya n’wana wa wena hi lapi leri tengeke, leri tsakamaka (xiphemu xa gauze xi antswa) kumbe burachi leyitsongo ya tintiho ya silicone. Leswi swi ta:

• Masi lawa ya salaka enon’wini endzhaku ko nwa masi ya susiwa.
• Marhimila ya kuma massage ya kahle.
• Leri nakambe i masungulo lamanene yo endla leswaku n’wana wa wena a tolovela ku hlamba meno endzhaku ka nkarhi.

Ntsena endla leswaku lowu wu va ntlangu wutsongo na n’wana wa wena. Kutani u ta swi tsakela.

Xana u endla yini loko ku nghena meno yo sungula?

Tanani, va ta ku fana ni tiperela timbirhi letitsongo! Tincece titala kusungula ku kuma meno ya tona yosungula loko tiri na kwalomu ka 6 wa tinhweti. Tincece tin’wana ti nga ha ti kuma ka ha ri ni nkarhi, kasi tin’wana ti nga ha ti kuma endzhakunyana. Sweswo swi tolovelekile.

U fanele ku sungula ku hlamba meno ku sukela siku leri meno ya wena yo sungula ya humelelaka ha rona.

U nga ehleketi, "Oho, hikokwalaho ka yini burachi ya meno ya meno man'we?" Eka tibakteriya, hambi ku ri meno man’we a ma enelanga ku sungula ntirho wa tona.

Xana u nga hlawula njhani burachi ya meno ni xitofu xa meno?

• Burachi ya meno: Hlawula burachi ya meno leyi nga na swirhumbana swo olova swinene na nhloko leyintsongo leyi faneleke eka tincece. Sweswi ku ni mabrashi ya meno yo saseka, ya mivalavala eswitolo lama faneleke eka swihlangi leswitsongo.
• Xitofu xa meno: Laha hi laha vanhu vo tala va endlaka xihoxo. Kufikela loko n’wana wa wena ari na malembe ya 3, ufanele ku tirhisa xitofu xa meno lexinga riki na fluoride, kumbe lexi nga na fluoride yale hansi swinene. Xivangelo xa leswi hileswaku tincece letitsongo ti mita xitofu xa meno, hikwalaho a hi swinene leswaku ti dya fluoride yo tala. Swa antswa ku vulavurisana ni dokodela kumbe dokodela wa meno u nga si hlawula.
• Nhlayo ya xitofu xa meno: Yi le hansi ka mpimo wa ndzoho ya rhayisi, leyi ringaneke ntsena ku yi chela eka burachi ya meno.

Ndlela leyinene yo hlamba meno

Khoma nhloko ya n’wana wa wena kahle exifuveni xa wena kumbe exibedlhele xa n’wana. Brasha tlhelo rin’wana ni rin’wana ra meno hi ku nonoka, u tirhisa ku famba-famba ka xirhendzevutana. Hlantswa marhimila hi vukheta. Brasha kambirhi hi siku (nimixo na loko unga se etlela).

Tsundzuka:Fluoride i nchumu wa nkoka swinene lowu tiyisaka meno naswona wu sivela ku bola ka meno. Hambiswiritano, yi fanele yi tirhisiwa hi mpimo lowu faneleke ni hi malembe lama faneleke. Dokodela wa wena wa meno u ta ku byela swo tala hi mhaka leyi.

Loko xihlangi xi dyuharilenyana, xana hi nga endla leswaku ku hlamba meno ku va ntlangu?

Loko n’wana wa wena a ri karhi a kula naswona a ri karhi a va ni meno yo tala, hi fanele hi ringeta ku endla leswaku ku hlamba meno yakwe ku va nchumu lowu tsakisaka eka yena. Handle ka sweswo, ku ta va nyimpi mixo wun’wana ni wun’wana ni madyambu!

Miehleketo yin’wana yo tiphina hi ku hlamba meno:

• Un’we eka un’wana ni un’wana: Loko u hlamba meno, nyika n’wana wa wena burachi ya yena ya meno ivi u hlamba na yena. Vana lavatsongo va rhandza ku tekelela leswi vanhu lavakulu va swi endlaka.
• Risimu ro etlerisa: Endla risimu leritsongo kumbe risimu ro etlerisa leri u nga ri yimbelelaka loko u ri karhi u hlamba meno. Tanihi leswi u lavaka ku hlamba meno ntsena ku ringana timinete ta kwalomu ka timbirhi, risimu leri faneleke nkarhi wolowo ri hetisekile.
• Emahlweni ka xivoni: Loko u hlamba meno emahlweni ka xivoni, u ta titwa a ntshunxekile hikuva u kota ku vona ndlela leyi a hlambaka ha yona.
• Xigwitsirisi xa meno xo saseka, xitofu xa meno xo nandziha: Hlawula burachi ya meno leyi nga na ximunhuhatwa xa khathuni lexi a xi tsakelaka, na xitofu xa meno lexi nga na nantswo wa mihandzu (kambe chukele ritsongo) lexi a xi tsakelaka.

Endzhaku ka malembe ya 3:

Loko n’wana wa wena ari na kwalomu ka 3 wa malembe, unga sungula ku tirhisa xitofu xa meno xa fluoride (xa vana). Hambiswiritano, nhlayo ya hafanele kuva kwalomu ka vukulu bya nhlayo leyi ringanaka na pea. Nakambe, n’wi tolovele ku hlamba nomu wakwe hi mathe ematshan’weni yo mita xitofu xa meno.

Nchumu wa nkoka swinene: Ku fikela loko n’wana wa wena a va ni malembe ya kwalomu ka 7-8, hambiloko a hlamba meno hi yexe, u fanele u n’wi langutela hakunene. Hi leswaku, kambela leswaku u hlamba kahle ni leswaku meno yakwe hinkwawo ma basile. Loko swi laveka, u fanele u n’wi hlamba meno nakambe.

Vuyelo bya swakudya na swakunwa eka meno

Leswi hi swi dyaka ni ku swi nwa swi khumba rihanyo ra meno ya hina hi ku kongoma. Hambi ku ri meno ya vana ya n’wana a ma hambananga na wona.

Swakudya na swakunwa leswi nga riki swinene eka meno:

• Chukele: Loyi i nala lonkulu wa meno! Chokoleti, toffee, makhekhe, swigwitsirisi, swakunwa swo kufumela, juzi ya mihandzu leyinga cheriwa chukele swina chukele rotala. Ti bacteria letinga enon’wini ti hlangana na chukele leri kuva ti humesa acid. Acid leyi hi yona yi dyaka enamel ya meno naswona yi vanga leswi hi swi vitanaka `Dental Caries` (tooth cavities) kumbe ku bola ka meno .
• Swakudya swo namarhela: Swakudya swin’wana (e.g., tinxaka to karhi ta toffee, raisins, na swin’wana) swi namarhela meno nkarhi wo leha, leswi engetelaka khombo ra ku bola ka meno.
• Ku tshamela ku dya swakudya swo olova: Ku dya swakudya leswitsongo leswi nga ni chukele siku hinkwaro a swi kahle eka meno ya wena, tanihi leswi swi nga ma nyiki nkarhi wo hola eka nhlaselo wa acid.

Swakudya leswi nga swinene eka meno:

• Swakudya leswi fuweke hi calcium: Swilo swo fana ni masi, yoghurt ni chizi swi tiyisa meno.
• Miroho na mihandzu leyi khwaxaka: Ku hlafuna swilo swofana na ti carrots, ti cucumbers, na maapula aswi basisi meno ya wena ntsena, kambe switlhela swi hlohletela vuhumelerisi bya mathe. Mathe i xibasisi xa ntumbuluko xa nomu.
• Mati: Mati lama nga swekiwangiki i swakunwa leswinene ngopfu. Ku nwa mati nyana endzhaku ka swakudya swi nga pfuna ku susa swiphemuphemu swa swakudya enon’wini wa wena.

Anakanya, n’wana wa Nisal u dya chokoleti siku rin’wana ni rin’wana loko xikolo xi huma. Hambileswi mana wakwe a n’wi byelaka leswaku a hlamba meno, a nga ma hlamba kahle. Endzhaku ka nkarhinyana, ku humelela xivati ​​lexitsongo xa ntima eka rin’wana ra meno ya Nisal. Dokodela u vule leswaku i masungulo ya `Dental Caries`. Xana u swi vonile leswi nga humelelaka hi xihoxo lexitsongo?

Xana ndzi fanele ndzi vona rini dokodela wa meno?

Vatswari vo tala va ehleketa leswaku a swi bohi leswaku va ya eka dokodela kukondza meno ma vava kumbe ma va xiphiqo. Kambe sweswo i mianakanyo leyi hoxeke.

Ku hlangana ko sungula ka meno:

Swi bumabumeriwa ku ya vona dokodela wa meno (swi nga antswa a va dokodela wa meno wa vana) endzhaku ka loko meno yo sungula ya n’wana wa wena ma humelerile, kumbe a nga si va ni lembe rin’we .

U nga ha ehleketa, "Oho, ndzi nga vona yini eka malembe wolawo?" Kambe nhlangano lowu wo sungula i wa nkoka swinene:

• Dokodela u ta languta ndlela leyi meno, marhimila ni nhamu ya n’wana swi kulaka ha yona.
• U ta nyikiwa switsundzuxo leswi faneleke malunghana ni rihanyo ra nomu ra n’wana wa wena.
• Hi nga vulavula hi swiphiqo leswi nga ha vaka kona enkarhini lowu taka.
• Leri i lunghelo lerinene eka n’wana ku tolovela ndhawu ya dokodela. Kutani, endzhakunyana, u ta famba a nga chavi nchumu.

Ku Kamberiwa Nkarhi Na Nkarhi:

Endzhaku ka sweswo, swi endle mukhuva ku vona dokodela wa meno kan’we endzhaku ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana ta 6 . Leswi swi ta ku pfuna ku vona ni ku tshungula swiphiqo swihi na swihi hi ku hatlisa loko swi sungula.

Swiphiqo leswi tolovelekeke swa meno eka vana lava ha ku velekiwaka

Ku nga khathariseki leswaku hi tivonela ku fikela kwihi, minkarhi yin’wana vana lavatsongo va nga ha va ni swiphiqo swa meno. Loko hi swi tiva ka ha ri emahlweni, swa olova ku langutana na swona.

• Ku onhaka ka meno: Lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke ngopfu. Hilaha se hi vulavuleke hakona, chukele na vuhlayiseki bya nomu lebyi nga riki byinene hi swona swi vangaka ngopfu. Loko meno ya n’wana ma bola, swi nga ha tlhela swi khumba meno ya nkarhi hinkwawo. Hikwalaho, u nga honisi mhaka ya leswaku meno ya n’wana ma ta wa hambi swi ri tano.
• Ku Mamisa Xikunwana/Ku Tirhisa Xifunengeto: Tincece to tala letitsongo ti endla leswi. I mukhuva lowu chavelelaka. Hambiswiritano, loko u nga tshiki mukhuva lowu loko u ri ni malembe ya 3-4, wu nga khumba ku ringanana ka meno ya wena ni ku kula ka tinhlaya. Vulavula ni dokodela wa wena kutani u kuma mpfuno wo tshika mukhuva lowu.
• Ku sila meno (Bruxism): Vana van’wana va sila meno loko va etlele, ngopfu-ngopfu nivusiku. Leswi hi ntolovelo swi famba hi swoxe. Kambe loko swi phikelela, vulavula ni dokodela.
• Ku vaviseka: Vana lavatsongo va cinca-cinca. Ti nga wa ti tlhela ti vavisa meno loko ti ri karhi ti tlanga kumbe ku tsutsuma. Meno ma nga tshoveka, ma tshoveka kumbe hambi ku ri ku wa hi ku helela. Loko sweswo swi humelela, vona dokodela wa meno hi ku hatlisa. Loko u ri na meno lama ntshunxekeke, ma nghenise eka xibya xa masi kumbe mathe ivi u ma humesa hi ku hatlisa. Swi nga ha koteka ku yi namarheta nakambe.

Switsundzuxo swin’wana swo hlayisa meno ya wena ya hanye kahle

• Kuva na vutivi bya `Plaque` (tartar leyi vumbekaka eka meno):Plaque i filimi yo olova ya tibakteriya leyi vumbekaka ehenhla ka meno ya wena. I xivangelo xa ku bola ka meno na mavabyi ya marhimila. Plaque leyi yinga susiwa hiku hlamba meno kahle siku na siku.
• Ku tirhisa flossing: Ku tirhisa flossing i swa nkoka swinene ku susa swiphemuphemu swa swakudya leswi khomiweke exikarhi ka meno leswi swi tikaka ku swi fikelela hi burachi ya meno. Loko meno ya n’wana wa wena ma ri ekusuhi, u nga kombela dokodela leswaku a sungula ku tirhisa flossing. Ku ni switichi swa floss leswi olovaka ku swi tirhisa eka swihlangi leswitsongo.
• Ku twisisa ndlela leyi meno ya n’wana ma nga khumbaka ha yona meno ya nkarhi hinkwawo: Ku hlayisa meno ya n’wana ma hanye kahle swi pfuna ku endla ndhawu ya meno ya nkarhi hinkwawo lama nghenaka ehansi. Loko meno ya n’wana ma bola ivi ma wa ka ha ri ni nkarhi, meno man’wana ma nga wela endhawini yoleyo, ma pfalela ndlela ya leswaku meno ya nkarhi hinkwawo ma nghena.

Tsundzuka: Xikombiso xa wena i dyondzo leyinene eka n’wana wa wena. Loko u hlamba meno siku na siku naswona u dya swakudya leswi nga ni rihanyo, n’wana wa wena u tala ku landzela xikombiso lexi.

Rungula ro Yisa Ekaya

Swi lulamile, kutani hi vulavule ngopfu namuntlha, a hi swona ke? Loko u lava leswaku meno ya n’wana wa wena ma vangama ku fana ni tiperela, tsundzuka swilo leswi:

• Hlantswa marhimila ya wena u nga si kuma meno ya wena .
• Kusukela siku leri meno yosungula ya humelelaka ha rona, hlamba meno ya n’wana wa wena kambirhi hi siku hi burachi ya meno na xitofu xa meno lexi faneleke eka n’wana wa wena (tivonela eka nhlayo ya fluoride kuya hi malembe).
• Pfumelela n’wana wa wena a hlamba meno ehansi ka vulawuri bya wena ku kondza a va na malembe ya 7-8 hi vukhale.
• Pfuxeta swakudya ni swakunwa leswi nga ni chukele. Nyika swakudya leswi nga ni rihanyo. Papalata ku tshamela ku dya swakudya swo olova exikarhi ka swakudya leswikulu.
• Vona dokodela wa meno wa n’wana wa wena hi ku hatlisa loko meno yakwe yo sungula ma nghena, kumbe a nga si va ni lembe rin’we . Endzhaku ka sweswo, va teke va ya kamberiwa kwalomu ka tin’hweti tin’wana ni tin’wana ta 6 .
• Endla leswaku ku hlamba meno swi tsakisa . Vana xikombiso lexinene.

Rihanyo ra nomu ra xihlangi xa wena i nyiko ya risima swinene leyi u nga yi nyikaka. Ku tinyiketela ka wena ni ku lemuka ka wena i swa nkoka swinene eka yona. Kutani, sungula ku landzelela switsundzuxo leswi leswitsongo ku sukela namuntlha. Kutani u ta kota ku sirhelela ku n’wayitela ko saseka ka n’wana wa wena hilaha ku nga heriki!

Rihanyo ra meno ra vana, ku hlamba meno, fluoride, ku bola ka meno, vuhlayiseki bya nomu, meno ya n’wana, ku endzela meno