Xana u tshame u va ni switlhavi swa miri ni ku hisa ka miri sweswinyana? Xana swi nga endleka ku ri Chikungunya?

Masiku lawa, ku vulavuriwa hi muxaka wo karhi wa vuvabyi hinkwako-nkwako. Vanhu van’wana va ni swikombiso swo fana ni ku hisa ka miri, ku vava ka miri ni ku vava ka mahlangano. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi vuvabyi lebyi vuriwaka Chikungunya, lebyi hangalasiwa hi switsotswana naswona byi vanga swikombiso leswi fanaka. Swi nga ha endleka u nga si tshama u twa hi mhaka leyi, kumbe u tshame u twa switsongo hi mhaka leyi. Hambiswiritano, i swa nkoka swinene ku tiva kahle leswaku i yini.

Xana Chikungunya i yini? Hi ku olova...

Chikungunya i vuvabyi bya xitsongwatsongwana . Loko yi ba mimiri ya hina, yi vanga ku hisa ka miri hi xitshuketa, ku vava ka mahlangano, ku vava ka misiha ni ku pfimba. Xana wa ha tsundzuka switsongwatsongwana swa Dengue fever na Zika? Muxaka lowu fanaka wa switsotswana lowu tlulelaka switsongwatsongwana sweswo wu tlhela wu tlulela xitsongwatsongwana xa Chikungunya. Hi leswaku, vuvabyi lebyi byi tluleriwa loko xitsotswana lexi rhwaleke xitsongwatsongwana xa Chikungunya xi ku luma. Kambe u nga vileli, timhangu to tala ta Chikungunya ti famba hi toxe. Hambiswiritano, swi nga va swikulu swinene eka vana lavatsongo ni vanhu lava nga ni swiyimo swin’wana, swo tanihi vuvabyi bya chukele. Sweswi kuna murhi wo tshungula vanhu lavakulu ku sirhelela eka Chikungunya, kambe akuna murhi wo tshungula vana kufikela sweswi. Hikwalaho, ku tisirhelela eka switsotswana i ndlela leyinene yo sirhelela mindyangu ya hina eka vuvabyi lebyi.

Hi swihi swikombiso swa Chikungunya?

Swikombiso switala ku humelela exikarhi ka 2 na 10 wa masiku endzhaku ko lumiwa hi xitsotswana lexi rhwalelaka xitsongwatsongwana xa chikungunya. Vona loko swikombiso leswi swi twala swi tolovelekile eka wena:

• Ku hisa ka miri lokukulu ka xitshuketa: Ku hisa ka miri ku engeteleka hi xitshuketa , ku nga ri hakatsongo-tsongo ku fana ni loko munhu a khomiwa hi mukhuhlwana lowu tolovelekeke.
• Ku vava ka mahlangano na ku pfimba: Mahlambano yo fana na tintiho, mavoko na mavoko ya sungula ku vava swinene, naswona minkarhi yin’wana ya pfimba. Lexi i xin’wana xa swikombiso leswikulu ni leswi nga nyawuriki swa chikungunya.
• Ku vava ka misiha: Misiha emirini yi vava swinene.
• Ku pfimba ka khwiri: Ku titwa onge u hlundzukile khwiri, onge u le kusuhi no hlanta .
• Ku pandza ka nhloko : Ku pandza ka nhloko lokukulu
• Ku pfimba ka nhlonge: Vanhu van’wana va nga ha va ni swirhumbana leswitsongo swo tshwuka emirini wa vona.
• Ku karhala lokukulu: Ku titwa u karhele lerova u nga swi koti ku endla nchumu.
• Ku tshwuka ka mahlo: Minkarhi yin’wana mahlo ma nga ha tshwuka.

Hi ntolovelo swikombiso leswi swa hunguteka ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni switlhavi swa misiha kumbe mahlangano ku ringana tin’hweti kumbe hambi ku ri malembe. Leswi swi nga ha karhatanyana. A hi kanyingi, ku tluleriwa loku ku nga vanga swiphiqo eka fambiselo ra misiha, mbilu kumbe mahlo. Chikungunya yi nga va ni khombo, ngopfu-ngopfu eka vana lava ha ku velekiwaka ni vanhu lava nga ni swiyimo swo tanihi vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati.Swi nga ha va leswikulu swinene. Kutani vanhu vo fana ni sweswo va fanele va va ni vuxiyaxiya swinene. [embed]https://www.youtube.com/hlalela?v=v6KkEFyxFDc[/ku nghenisa]

Xana hi yi kuma njhani Chikungunya?

Leswi swi olovile swinene. Chikungunya yitala ku hangalaka hiku lumiwa hi switsotswana. Anakanya, xitsotswana xi luma munhu loyi a nga ni chikungunya. Kutani xitsotswana xexo xi tlhela xi kuma xitsongwatsongwana xa chikungunya. Kutani, loko xitsotswana xexo lexi nga ni xitsongwatsongwana xi famba xi luma munhu la hanyeke kahle, munhu yoloye na yena u khomiwa hi chikungunya. Swi fana na loko dengue yi hangalakile.

Sweswo swi vula leswaku, xitsotswana hi xona xi rhwalelaka laha. I xitsotswana lexi rhwalelaka xitsongwatsongwana lexi kusuka eka munhu un’wana kuya eka un’wana.

A swi talanga swinene leswaku manana la tikeke a hundzisela chikungunya eka n’wana wa yena. Leswi switala ku humelela ngopfu eka trimester ya vumbirhi (mavhiki ya 13-26). N’wana a nga ha tlhela a tluleriwa hi nkarhi wa ku veleka, leswi nga vaka swikulu swinene eka n’wana. Hambiswiritano, khombo ro khomiwa hi chikungunya hi ku mamisa ri le hansi swinene. Hambiswiritano, loko u mamisa naswona u ri na chikungunya, kumbe loko u tshama endhawini leyi chikungunya yi tolovelekeke eka yona, swa antswa ku vulavula na dokodela.

Xana Chikungunya yi kumiwa njhani? Xana dokodela u swi tiyisekisa njhani leswi?

Loko u ri na swikombiso swa chikungunya, dokodela u ta rhanga hi ku ku vutisa hi swikombiso swa wena. Va ta tlhela va vutisa loko u ha ku famba, ngopfu-ngopfu endhawini leyi chikungunya yi tolovelekeke eka yona. Leswi swi vangiwa hikuva ku na tindhawu leti vuvabyi lebyi byi talaka ngopfu eka tona:

• Swiphemu swin’wana swa Afrika, Asia, Amerika na Yuropa
• Swihlala swa Lwandle ra Indiya ni ra Pacific

Ku engetela kwalaho, dokodela u ta ku kombela leswaku u endla xikambelo xa ngati. Xikambelo lexi xa ngati hi xona ntsena ndlela yo tiyisisa loko xitsongwatsongwana xa chikungunya xi ri kona emirini kumbe e-e. Loko madokodela ma sola vuvabyi lebyi, ma tlhela ma anakanyisisa hi maxelo. Hikuva switsotswana swi tirha swinene loko maxelo yo hisa. Hikwalaho, loko swikombiso leswi swi humelela hi nguva ya timpfula kumbe hi masiku yo hisa, swi tolovelekile ku kanakana chikungunya.

Xana Chikungunya yi tshunguriwa njhani?

Mahungu lamanene hileswaku mavabyi yo tala ya chikungunya ya hola hi yoxe. Leswi swi vula leswaku a ku laveki vutshunguri byo karhi. Hambiswiritano, ku ni swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u lawula swikombiso swa wena ni ku hatlisisa ku hola ka wena:

• Ku wisa ngopfu: I swa nkoka swinene ku wisa ngopfu hikuva swa tika emirini.
• Nwa mati yo tala: Ku va ni ku hisa ka miri swi nga endla leswaku u heleriwa hi mati emirini . Kutani nwa mati yo tala yo tanihi mati, juzi ya mihandzu , ni mati.
• Paracetamol ( Acetaminophen ) eka ku hisa ka miri na switlhavi:U nga nwa murhi wo hunguta switlhavi ku fana na paracetamol (Acetaminophen) ku hunguta ku hisa ka miri na ku hunguta ku vava ka miri na ku vava ka mahlangano.

Hambiswiritano, u nga nwi mirhi yo hunguta switlhavi yo fana na ibuprofen handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Nakambe, u nga nyiki tincece ni vana lavatsongo aspirin handle ka loko dokodela yi bumabumeriwile hi ku kongoma, tanihi leswi yi nga vangaka xiyimo lexikulu lexi vuriwaka Reye’s syndrome.

Nchumu wa nkoka swinene i ku lava vutshunguri lebyi sekeriweke eka switsundzuxo swa vutshunguri, ku nga ri ku nwa mirhi ntsena hilaha u lavaka hakona.

Loko u ya emahlweni u va ni switlhavi swa misiha kumbe mahlangano nkarhi na nkarhi, tiyiseka leswaku u tlhela u vulavula ni dokodela.

Xana u nga tisirhelela njhani eka Chikungunya? Hi wahi tindlela to sivela?

"Swa antswa ku sivela vuvabyi lebyi ku tlula ku xaniseka hi byona." Swi tano ni le ka chikungunya. Sweswi, kuna murhi wo tshungula lowu vitaniwaka IXCHIQ ku sirhelela vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 18 eka chikungunya. Ntlhavelo lowu hi ntolovelo wu nyikiwa lava va fambaka eka ndzhawu leyi chikungunya yi tolovelekeke eka yona. Ku engetela kwalaho, ku veka tinkoka ta switsotswana etlhelo ka mibedo etindhawini leti chikungunya ni mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi switsotswana (yo tanihi dengue) ma tolovelekeke eka tona i ndlela leyinene yo tisirhelela eka ku lumiwa hi switsotswana. Hi leti tindlela tin’wana to tisirhelela eka ku lumiwa hi switsotswana:

• Sivela switsotswana leswaku swi nga ngheni ekaya ra wena: Nghenisa swikirini etinyangweni ni le mafasitereni. Loko ku ri ni swikirini leswi onhakeke, swi lunghise hi ku hatlisa. Hlayisa tinyangwa ni mafasitere lama nga riki na swikirini swi pfariwile.
• Funengeta nhlonge ya wena: Ambala swiambalo swa mavoko yo leha, buruku ro leha, tintangu ni masokisi loko u huma ehandle.
• Tirhisa xidlaya switsotswana : Tirhisa xidlaya switsotswana lexi nga na DEET kumbe Picaridin. Hlawula leyi faneleke ndyangu wa wena.
• Pfuxeta ku vonakala ka dyambu loko dyambu ri huma na loko dyambu ri pela: Leyi i minkarhi leyi switsotswana swi tirhaka ngopfu.
• Ku herisa tindhawu leti switsotswana swi tswalaka eka tona : Switsotswana swi veka matandza ya swona eka tindzhawu leti mati ya nga yimangiki. Hikwalaho, u nga pfumeleli mati ma hlengeletana etindhawini to tanihi mabakiti, swibya swa swiluva leswi nga riki na nchumu, swigwitsirisi swa thyaka, migerho ya le henhla ka lwangu ni mathayere ya khale. Minkarhi hinkwayo swihambukelo swa swinyenyana, swibya swa timbyana ni swibya swa swiluva leswi nga riki na nchumu naswona swi basile. Leswi nakambe i nchumu lowu hi wu endlaka leswaku hi tisirhelela eka vuvabyi bya dengue.

Loko swilo leswi swi landzeriwa kahle, unga tisirhelela eka chikungunya ntsena, kambe na mavabyi yotala lawa ya tluletiwaka hi switsotswana yofana na dengue.

Swilo swin’wana swa nkoka leswi u faneleke u swi tiva

Loko wena ni ndyangu wa wena mi kunguhata ku ya endhawini leyi ku nga ni chikungunya, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela. Loko u ri ekhombyeni lerikulu ro hlangana na xitsongwatsongwana lexi, kumbe loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi lebyikulu, ehleketa ku kuma murhi wo tshungula wa chikungunya (IXCHIQ).

Hi ku komisa, a hi tsundzukeni tinhla leti:

Okay, so a hi tlheriseleni tinhla ta nkoka swinene leti hi buleke ha tona hi Chikungunya:

• Chikungunya i vuvabyi bya xitsongwatsongwana lebyi tluleriwaka hi switsotswana. Muxaka wun’we wa xitsotswana lexi tlulelaka dengue na Zika hi wona wu nga na vutihlamuleri eka leswi.
• Swikombiso leswikulu i ku hisa ka miri hi xitshuketa, ku vava lokukulu ka mahlangano ni ku vava ka misiha.
• Hambileswi hakanyingi yi lulameke hi yoxe, yi nga va yikulu eka vanhu van’wana (ngopfu-ngopfu tincece ni lava nga ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri). Ku vava ka mahlangano ku nga teka nkarhi wo leha.
• Ku sivela i ndlela ya kahle yo sivela ku lumiwa hi switsotswana. Papalata tindhawu leti switsotswana swi tswalaka eka tona.
• Loko u ri ni swikombiso, lava xitsundzuxo xa dokodela.
• Kuna murhi wo tshungula vanhu lavakulu, ngopfu ngopfu lava fambaka eka tindzhawu letinga na khombo swinene, lowu vuriwaka ``IXCHIQ''.

Kutani, ndzi tshemba leswaku rungula leri ri pfuna eka n’wina. Tihlayisi!