Xana u fanele u nyika n’wana wa wena masi ya fomula? Hi leswi hinkwaswo leswi u faneleke u swi tiva!

Swi nga ha endleka u ehleketa ku sungula ku phamela xinhwanyetana xa wena fomula. Kumbexana u lava ku yi engetela hi masi ya mavele, kumbe u lava ku cinca ku suka eka masi ya mavele ku ya eka formula hi ku helela. Ku nga khathariseki leswaku xivangelo xa kona i yini, kumbexana u ni swivutiso swo tala emianakanyweni ya wena, a swi tano ke? "Hi yihi formula leyi nga kahle?", "U yi endla njhani?", "Xana yi ta va kahle eka n'wana?" Swilo swo fana na sweswo. U nga vileli, hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi namuntlha.

Xana masi lawa ya formula i yini?

Hiku olova, masi ya formula i muxaka wa masi lawa ya nyikiwaka tincece loko masi ya mavele yanga kumeki kumbe loko masi ya mavele yanga enelangi, naswona ya endleriwe kuva na swakudya leswi fanaka hi laha swinga kotekaka na masi ya mavele. Yi endliwe hi ndlela leyi yi nyikaka hinkwaswo leswi n’wana a swi lavaka leswaku a kula, swo tanihi tiphrotheyini, tivhithamini ni timinerali .

Sweswi languta, kuna tinxaka tohambana hambana ta formula milk powder:

• Fomula leyi endliweke hi masi ya homu: Lowu i muxaka lowu tincece to tala ti nyikiwaka wona. Ti protein ta masi ya homu eka leswi ti cinciwile leswaku swi olova eka tincece ku gayela.
• Fomula leyi endliweke hi soy: Tincece tin’wana tingava na ti allergies eka ti protein ta masi ya homu, kumbe tinga va na xiphiqo xo gayela chukele ra lactose eka masi (Lactose intolerance). Fomula leyi endliweke hi soya yi nyikiwa tincece to tano. Hambiswiritano, leswi swi fanele swi nyikeriwa ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela.
• Tifomula to hlawuleka/ leti nga riki na allergenic: Tincece tin’wana ti nga ha va na ti allergy letikulu, ti nga ha va na ku engeteleka ka reflux, kumbe ti nga ha velekiwa ka ha ri na nkarhi. Nakambe ku ni tifomula leti endleriweke swiyimo leswi hi ku kongoma. Leswi swi fanele swi hlawuriwa ntsena hi switsundzuxo swa dokodela.

Xana ndzi nga yi hlawula njhani fomula leyi faneleke ya n’wana wa mina?

Lexi i xiphiqo lexikulu lexi vamanana vo tala va nga na xona. Swi nga endleka u twile switori swo fana na "The afternoon brand is good", "Mhani-ntsongo ekaya va ndzi byerile leswaku ndzi nyika leswi". Kambe nchumu wa nkoka swinene laha i ku vulavula ni dokodela wa vana kumbe dokodela wa ndyangu wa n’wana wa wena.

Dokodela u tiva kahle hi rihanyo ra n’wana wa wena ni leswi nga swinene eka yena. Hikwalaho, u nga cinci fomula hi xitshuketa kumbe u sungula leyintshwa hi ku ya hi leswi van’wana va swi vulaka.

Minkarhi yin’wana, loko fomula leyi u yi nyikaka n’wana wa wena yi nga tirhi, a nga ha va ni gasi leyi engetelekeke, ku pfimba, ku tshamela ku hlanta, ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba. Loko u vona xin’wana xa swikombiso leswi, vona dokodela hi ku hatlisa leswaku u kuma switsundzuxo.

Xana u lava yini ku sungula ku nyika masi ya powder?

Okay, sweswi a hi languteni leswi u nga ta swi lava loko u sungula ku nyika n’wana wa wena formula. A hi nxaxamelo wo leha, kambe leswi i swilo leswikulu leswi u nga ta swi lava:

• U hlawurile muxaka wa kahle wa masi ya phoyizeni: Vulavula na dokodela wa wena kutani u hlawula leri nga kahle eka n’wana wa wena.
• Mabodlhela yo phamela na mavele: Hlawula mabodlhela lawa ya faneleke malembe ya n’wana wa wena naswona ya tsariweke "BPA-free ." Switombo na swona swiva na vukulu byohambana hambana naswona swifika hi vukulu byohambana hambana. Swikahle ku tirhisa xitombo lexi nghenaka hiku nonoka ekusunguleni.
• Mati: Minkarhi hinkwayo tirhisa mati lama virisiweke . Loko u tiyiseka leswaku mati ya le pompini endhawini ya ka n’wina ma basile, u nga ma virisa. Loko u kanakana, virisa mati ya le mabodlheleni.
• Burachi ya bodlhela na mavele: Leyi i ya nkoka. U lava leswi ku basisa kahle endzeni ka mabodlhela na mavele.
• Malapi yo pfurha: Lawa ya pfuna ku sivela swiambalo swa wena leswaku swi nga thyakisi loko n’wana wa wena a heta ku nwa kumbe loko a ri karhi a rhurhumela loko a ri karhi a mamisa.

A hi dyondzeni nyana hi ku sterilization ka mabodlhela.

A swi bohi leswaku u tirhisa mali yo tala eka xidlaya-switsongwatsongwana xa le bodlheleni. Kambe, loko unga se tirhisa mabodlhela na mavele rosungula , ufanele ku swi sterilize swinene hiku swi virisa ematini kuringana kwalomu ka 5 wa timinete ku susa switsongwatsongwana swihi na swihi.

Kutani, endzhaku ka ku dyisa kun’wana ni kun’wana, hlamba mabodlhela ni mavele kahle hi xisibi, u hlamba, u hlamba hi mati yo hisa ivi u ma tshika ma oma. A swi bohi leswaku u swi virisa siku na siku, kambe i mhaka ya kahle ku swi virisa kan’we hi siku, ngopfu-ngopfu loko n’wana wa wena a ha ri ntsongo swinene. Ku basa i nchumu wa nkoka swinene!

Xana u endla njhani masi ya n’wana? Hi yihi ndlela leyinene?

Leswi i nchumu lowu lavaka ku endliwa hi vukheta swinene, hikuva loko masi ya endliwe hi ndlela leyi hoxeke, n’wana anga khomiwa hi swiphiqo swohambana hambana swa rihanyo.

1. Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi. Leswi i swa nkoka swinene.

2. Ndzhawu leyi masi ya endliwaka eka yona (kufana na tafula) yifanele kuva yi basile.

3. Chela mati lawa ya virisiweke (kwalomu ka nhlayo ya mati lawa unga ma virisa, ma ringeta hiku ma veka endzeni ka voko ra wena) e bodlheleni. Engeta nhlayo leyi kongomeke ya mati tani hileswi swikombisiweke eka swiletelo eka xigwitsirisi xa masi ya powder.

4. Endzhaku ka sweswo, pima vuswa hi ku tirhisa xikopu lexi taka ni xigwitsirisi xa masi lama nga ni phoyizeni. Hlawula vuswa eka xipunu kutani u byi levela ehenhla ka xigwitsirisi. U nga engeteli swo tala kumbe switsongo. Engeta nhlayo leyi kongomeke ya swikopu leswi xaxametiweke eka swiletelo swa xigwitsirisi.

Tsundzuka: Loko ku ri ni vuswa byo tala ku tlula mati, n’wana a nga ha pfimba naswona a va ni swiphiqo swa tinso. Loko ku ri ni vuswa byintsongo, n’wana a nge kumi swakudya leswi a swi lavaka.

5. Sweswi pfala bodlhela u ri rhendzeleka kutani u ri rhurhumela hi vukheta. Swirhumbana swifanele ku nyamalala. Hambiswiritano, unga rhurhumeli ngopfu, hikuva leswi swita endla leswaku kuva na swiphepherhele swa moya eka masi, leswinga nghenaka ekhwirini ra nwana kutani swivanga ku pfimba.

6. Loko u nga si yi nyika n’wana wa wena, tiyisisa leswaku u veka mathonsi ma nga ri mangani ya masi endzeni ka voko ra wena (ku fana na voko ra wena) ku vona loko ya kufumela. Lukewarm i mahiselo lawa ya faneleke.

Xana ndzi fanele ndzi nyika masi mangani naswona kangani?

Lexi i nchumu lowu hambanaka hi ku ya hi n’wana. A hi tincece hinkwato leti fanaka.

• Languta swikombiso swa ndlala ya n’wana wa wena: Loko xihlangi xa wena xi ri karhi xi rhurhumela, xi rila, xi tshukatshukisa nomu kumbe xi mama voko, swi vula leswaku xi khomiwe hi ndlala.
• Vana lava ha ku velekiwaka: Hi ntolovelo, nwa kwalomu ka 1-2 wa ti ounces (30-60 ml) hi nkarhi wun’we, endzhaku ka tiawara tin’wana na tin’wana ta 2-3.
• Endzhaku ka tinhweti nyana: Nhlayo ya masi lawa ya dyiwaka xikan’we na nkarhi exikarhi ka ku phameriwa swiya swikula hakatsongotsongo.
• Loko tincece ti hetile ku nwa, ti ta veka bodlhela ekule kutani ti khomiwa hi vurhongo. U nga va sindzisi ku nwa.
• Dokodela wa wena a nga ku nyika xitsundzuxo lexinene ngopfu emhakeni leyi. U ta ku byela leswaku i masi yo tanihi kwihi lama faneleke ku ya hi malembe ni ntiko wa n’wana wa wena.

Anakanya hi swilo leswi loko u mamisa n’wana wa wena.

Xa nkoka ku fana ni ku endla masi hi ndlela leyinene i ndlela leyi u phamelaka n’wana ha yona.

• Ndlela yo khoma n’wana wa wena: Khoma n’wana wa wena hi mavoko, nhloko ya yena yi tlakukilenyana ku tlula miri wa yena, kutani u n’wi mamisa. U nga n’wi dyisi hi ku helela a etlele ehansi , tanihi leswi leswi swi nga endlaka leswaku masi ma khomeka ivi ma tsutsuma ma ya ehansi enon’wini wakwe.
• Ndlela yo khoma bodlhela: Khoma bodlhela hi angle nyana leswaku xitombo xi ta tala hi masi. Loko u dyisa hafu ya xitombo lexi taleke hi moya, n’wana u ta nghenisa moya wolowo, leswi nga vangaka ku pfimba ka khwiri.
• Burping: Burping n’wana wa wena kan’we kumbe kambirhi hi nkarhi wa ku phamela, na endzhaku ko dyisa. Khoma n’wana wa wena ehenhla ka makatla ya wena ivi u n’wi tswontswa hi vukheta, kutani u n’wi korhamisa emahlweninyana loko a ha ri exifuveni xa wena.
• Ku boha: Nkarhi lowu wo mamisa i nkarhi lowunene wo tiyisa vuxaka exikarhi ka wena na n’wana wa wena. Languta ematihlweni ya n’wana wa wena, vulavula hi ku olova, yimbelela tinsimu. Nkarhi lowu wu hlawulekile swinene eka n’wina havumbirhi bya n’wina.

Swiphiqo leswintsongo leswinga humelelaka loko u phamela masi ya formula

Minkarhi yin’wana swilo leswitsongo swi nga vonaka onge i swiphiqo. Nchumu wa nkoka i ku nga chavi.

• Gasi/Ku pfimba: Swilo swo fana na ku rhurhumela hi vukheta, ku khoma milenge ya n’wana onge hi loko a khandziya xikanyakanya, na ku tswontswa khwiri ra n’wana swi nga pfuna ku hunguta ku nga tsaki.
• Ku tshwutela/Ku tlhelela endzhaku: Leswi swi tolovelekile eka tincece to tala. U nga chavi loko ku humelela masi nyana. Khoma n’wana wa wena a yimile nkarhinyana endzhaku ko dyisa. Hambiswiritano, loko a tshamela ku hlanta (ku hlanta hi matimba), byela dokodela wa wena.
• Ku pfimba: Tiyiseka leswaku fomula yi endliwe hi ndlela leyi yi lerisiweke ha yona. Loko n’wana wa wena a nga si humesa manyoro endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, kumbe loko manyoro ma tiyile swinene naswona ma vava, byela dokodela wa wena . U nga n’wi nyiki mati lama engetelekeke handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
• Ku pfimba ka khwiri: Loko u tshamela ku va ni manyoro lama nga ni mati, swi nga ha va swi vangiwa hi vuvabyi, kumbe swi nga ha va swi vangiwa hi ku nga khumbi masi. Vona dokodela hi ku hatlisa.
• Ku nga twanani na swilo: Loko u kuma swikombiso swo tanihi ku nga twanani na swirhumbana, ku nonoka ku hefemula, ku hlanta swinene kumbe ku pfimba ka khwiri, swi nga ha va ku ri ku nga twanani na swilo. Lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa. Hi nkarhi lowu ti formula to hlawuleka ta masi tofana na letinga boxiwaka khale ``(Hypoallergenic formula)`` ti laveka.

Xana u nga hlayisa masi ya formula?

I swinene ku tiva kahle hi mhaka leyi na yona.

• Lexinene iku endla masi yotsakama eka swakudya swin’wana na swin’wana.
• Loko u lava ku yi endla ka ha ri emahlweni, loko ko tshuka ku humelela, yi veke efrijini hi ku hatlisa endzhaku ko yi endla. Masi yafanele kutirhisiwa endzhaku ka 24 wa tiawara.
• Loko ku ri ni masi lama saleke ebodlheleni leri n’wana wa wena a ma nweke, u nga ma tlheriseli. Yi lahle ku nga si hela awara. Leswi swi vangiwa hikuva tibakteriya ti nga hlangana ni mathe ya n’wana ivi ti endla leswaku masi ya onhaka.
• Loko n’wana a nga si mita masi wahi na wahi ya mahiselo ya kamara, ma nga tirhisiwa ku nga si hela awara kumbe timbirhi. Hambiswiritano, swa antswa ku yi nyika hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Unga hlayisi masi lawa ya lulamisiweke eka freezer.
• Loko u hisa masi lama humaka efrijini, u nga tshuki u tirhisa oveni ya microwave. Leswi swi nga vanga swivati ​​swo hisa eka masi na ku hisa nomu wa n’wana wa wena. Hisisa bodlhela hi ku ri veka endzeni ka xibya xa mati yo hisa.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

I swa nkoka swinene ku nyikela nyingiso eka swilo leswi:

• Loko u hlanta nkarhi na nkarhi, ngopfu-ngopfu nkarhi na nkarhi.
• Loko ku pfimba ka khwiri ku ri kukulu, kumbe loko ku ri na ngati eka manyoro.
• Loko n’wana a kombisa swikombiso swa ku pfumaleka ka mati emirini (ti diaper ti nga ri tingani swinene leti tsakamaka hi siku, nomu wu oma, mahlo lama dzimeke).
• Loko uri na swirhumbana emirini wa wena naswona u kombisa swikombiso swa allergies.
• Loko n’wana a nga mamisi, kumbe a karhala swinene naswona a khomiwe hi vurhongo.
• > Manana, loko u ri na ku kanakana kumbe ku chava hi n'wana wa wena, u nga hlweli ku vulavula na dokodela. U nga ehleketi, "Oho, hikokwalaho ka yini ndzi fanele ku ya eka dokodela eka nchumu lowu wutsongo?" I swinene ku yingisela leswi nga emiehleketweni ya wena ivi u kuma.

Loko u cinca kusuka eka masi ya mavele kuya eka masi ya formula

Minkarhi yin’wana u nga ha lava ku cinca hi ku helela ku suka eka masi ya mavele ku ya eka fomula. Loko u endla tano, anakanya hi swilo leswi:

• Loko swi koteka, swi endle hakatsongo-tsongo, ematshan’weni yo cinca hinkwaswo hi nkarhi wun’we.
• Ekusunguleni, unga nyika masi nyana ya mavele na formula nyana eka bodlhela rin’we (sungula hi masi yotala ya mavele naswona hakatsongotsongo u engetela nhlayo ya formula).
• Kumbe, sungula ku nyika fomula ematshan’wini yo phamela masi ya mavele kan’we hi siku. Ku dya kun’wana eka masiku ma nga ri mangani lama taka... na swin’wana.
• Lehisa mbilu.Swi ta teka nkarhi wo karhi leswaku n’wana wa wena a tolovela nchumu lowu wuntshwa. Swi nga ha teka nkarhi wo karhi leswaku na wena u tolovela ku cinca loku. Sweswo swi tolovelekile.

Swilo leswi taka emiehleketweni...

Vamanana van’wana va nga ha titwa va ri ni gome ni ku tivona nandzu loko va nga swi koti ku mamisa kumbe loko va boheka ku tshika. Va nga ha tivutisa ni ku, “Xana a ndzi manana lonene?”

Kambe, nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku u n’wi rhandza n’wana wa wena naswona u n’wi khathalela kahle. Ku nga khathariseki leswaku u mamisa kumbe u mamisa hi fomula, n’wana wa wena u ta kuma swakudya leswi a swi lavaka. Formula i xiengetelo xa swakudya lexi endleriweke xikongomelo xexo hi ku kongoma.

Loko u khoma n’wana wa wena u n’wi mamisa hi rirhandzu, vuxaka byebyo bya ha ri kona.

U manana lonene. U nyika n’wana wa wena leswinene ngopfu. Anakanya hi sweswo kutani u tsaka.

Swilo swa nkoka leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Hi ku ya hi leswi hi buleke ha swona, hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Ku basa nomboro yin’we: Endla hinkwaswo kahle, ku sukela eku hlamba mavoko u nga si endla masi ku ya eka ku hlayisa mabodlhela ma basile.
• Landzelela swiletelo hi ku kongoma: Engeta nhlayo leyi kongomeke ya mati na vuswa lebyi boxiweke eka phakiti ra fomula.
• Yingisela swikombiso swa n’wana wa wena: N’wana wa wena u ta ku byela loko a ri ni ndlala.
• Lava xitsundzuxo xa dokodela: Kuma xitsundzuxo lexinene eka dokodela wa wena eka hinkwaswo ku sukela eka leswaku i fomula yihi leyi u faneleke u yi nyika, leswaku u yi nyika mali muni ni leswi u faneleke u swi endla loko ku va ni swiphiqo swo karhi.
• Endla leswaku ku mamisa ku va ntokoto wa rirhandzu: Lowu a hi ku tima ndlala ntsena, kambe i nkarhi wo tihlanganisa ni n’wana wa wena.

Ndza tshemba leswaku rungula leri ri pfuna wena ni n’wana wa wena lontsongo!

` Masi ya phoyizeni, fomula, masi ya n’wana, masi ya ricece, ku phameriwa ka bodlhela, ku phamela hi fomula, fomula ya n’wana, fomula ya ricece, ku phameriwa ka bodlhela, swakudya swa n’wana, Sri Lanka, swakudya swa vana