Xana xihlangi xa wena xi huma ngati enon’wini nkarhi hinkwawo? (Nosebleed) - U nga vileli, a hi buleni hi mhaka leyi!

Oh, swi tolovelekile leswaku manana kumbe tatana a titwa a chava swinene loko a vona n’wana lontsongo wu huma ngati enon’wini, a swi tano ke? Hi xitshuketa, xifuva xa vona xi sungula ku tsana, naswona a va ha swi koti ku ehleketa leswaku va ta endla yini. Kambe xana a wu swi tiva leswaku ku huma ngati loku ka nomu, loku madokodela ma ku vitanaka `(Nosebleed)` kumbe `(Epistaxis)`, hi ntolovelo a hi xiyimo xo tika, ngopfu-ngopfu eka vana va malembe ya le xikarhi ka 3 na 10. A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko nyana namuntlha, hi ndlela yo olova, okay?

Ha yini leswi swi huma ngati enon’wini? Hi ku olova...

Endzeni ka nhlonge ya hina, ngopfu-ngopfu emahlweni ka nhlonge, ku ni misiha yo tala leyitsongo ya ngati, kumbe misiha ya ngati, leyi nga ekusuhi swinene ni nhlonge. Minkarhi yin’wana madokodela ma vitana ndhawu leyi ``Kiesselbach's plexus.'' Misiha leyi ya ngati yi olovile swinene lerova hambi ku ri ku vaviseka kutsongo ku nga vanga ku huma ngati. Hambi loko membrane leyi tsakamaka, yo olova endzeni ka nomu, leyi vuriwaka ``Mucous membrane,'' yi oma, misiha leyi ya ngati yi nga ha pfurha hi ku olova.

I yini lexi vangaka ku tshamela ku huma ngati enon’wini eka vana lavatsongo?

Sweswi languta, ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi kongomeke leswi endlaka leswaku vana lavatsongo hakanyingi va huma ngati enon’wini.

1. Ku Hlawula Tintiho

Lexi i xivangelo lexikulu ni lexi tolovelekeke ngopfu . Vana lavatsongo, naswona minkarhi yin’wana lavakulu, va tshovela tintiho loko va borhekile. Minkarhi yin’wana va endla leswi loko tintiho ta tona ti khwaxa kumbe loko ti twa onge ku na nchumu lowu khomiweke enon’wini wa tona. Loko u veka rintiho ra wena hi ndlela yoleyo, hambi ku ri ku vaviseka ka xipikiri kumbe ku khwaxa ntsena hi rintiho ra wena, misiha yoleyo leyitsongo ya ngati leyi hi vuleke ha yona eku sunguleni yi nga vaviseka. Anakanya, siku rin’wana, Mudyondzisi Nimali u vone n’wana wa Senura etlilasini a tshamela ku tshovela tintiho. Endzhaku ka nkarhinyana, mana wa Senura u fonele kutani a vula leswaku u tshamela ku huma ngati enon’wini wakwe. Xivangelo xa kona xi le rivaleni, a swi tano ke?

2. Moya wo Oma

Hambileswi maxelo etikweni ra hina hi ntolovelo ma tsakamaka, moya wu nga oma minkarhi yin’wana, ngopfu-ngopfu hi minkarhi leyi dyambu ri nga ni ku vonakala lokukulu. Nakambe, loko ku tirhisiwa ngopfu ti- air conditioner (AC) kumbe ti- fan emakaya, moya lowu nga ekamareni wu oma. Hikwalaho ka moya lowu wo oma, ndzhongho endzeni ka nhlonge wa hunguteka, `(Mucous membrane)` ya oma, naswona misiha ya ngati yitala ku pfurha.

3. Ku Vaviseka lokutsongo

Swi tolovelekile leswaku vana va va ni timhangu letitsongo loko va tlanga, va tsutsuma kumbe va tlula-tlula. Loko va ba xikandza xa vona kun’wana, kumbe loko va kuma xirhumbana lexitsongo enon’wini wa vona, va nga ha huma ngati. Minkarhi yin’wana, ti nga ha tlhela ti tshovela tintiho ta tona kun’wana ti nga swi xiyi hambi ku ri ku swi xiya.

4. Ku khomiwa hi mukhuhlwana, Ku nga twanani na swilo

Loko hi khomiwa hi mukhuhlwana wo biha, kumbe allergy eka nchumu wo fana na ntshuri, hakanyingi hi khohlola naswona hi va na ku khuluka ka nhlonge. Hambi loko hi pfurheta tintiho ta hina hi matimba, misiha ya ngati leyi nga ni vuxiyaxiya endzeni ka nomu yi nga ha tshikileriwa ivi yi huma ngati.

5. Swilo swa matiko mambe enon’wini

Minkarhi yin’wana vana lavatsongo va nghenisa swilo leswitsongo swo fana ni switoyi, vuhlalu kumbe ti- peas etinhompfini ta vona. Loko nchumu wo fana ni wolowo wu khomelela endzeni ka nhlonge, wu nga vanga ku vaviseka endzeni ka nhlonge ivi wu vanga ku huma ngati. Swi nga tlhela swi vanga ku tluleriwa, leswi nga vangaka ku huma ngati.

6. Swivangelo Swin’wana

A hi kanyingi swinene, ku huma ngati enon’wini ku nga vangiwa hi mirhi yo karhi (hi xikombiso, swi hunguta ngati) kumbe hi vuvabyi bya ku huma ngati. Kambe tsundzuka leswaku leswi i swivangelo leswi nga tolovelekangiki swinene . Vanhu lavakulu lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati (hypertension) na vona minkarhi yin’wana va nga ha huma ngati enon’wini, kambe leswi a swi tolovelekanga eka vana lavatsongo.

Xana hi endla yini loko hi huma ngati enon’wini?

Okay, sweswi a hi voneni kahle-kahle u fanele u endla yini loko u huma ngati enon’wini handle ko chava. Tsundzuka magoza lawa hi vukheta.

1. Rhula, rhulisa n'wana na yena:

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Loko wo sungula ku chava, n’wana u ta chava swinene. Pfuxeta n'wana hi ku vula leswaku, "U nga chavi, n'wana/n'wana wa nhwanyana, leswi swi ta yima sweswi." Ku rhula ka wena i matimba lamakulu eka n’wana.

2. Endla n’wana a yimile, u rhetela nhloko nyana emahlweni:

Veka n’wana a yimile, kumbe exitulwini kumbe exifuveni xa wena. Kutani, rhetela nhloko ya n’wana yi ya emahlweninyana . Leswi i swa nkoka swinene.

Xa nkoka: U nga tshuki u rhetela nhloko ya n’wana yi tlhelela endzhaku . Ku endla tano swi ta endla leswaku ngati yi khulukela ehansi enon’wini, leswi endlaka leswaku ku hlanta, ku khohlola ni ku pfimba hikwalaho ka nantswo wa yona wo biha.

3. Pincha xiphemu xo olova xa nhlonge:

Hi ku tirhisa tinyama leti tengeke kumbe lapi leri tengeke, tsindziyela hi vukheta xiphemu xo olova xa nhlonge ya n’wana (xiphemu lexi nga ehenhla ka tintiho, ehansi nyana ka xiphemu xo tiya xa buloho ra nomu) ivi u tshikilela swinene . Tirhisa xikunwana na rintiho ra wena ra xinene ku pfala tintiho ha timbirhi.

4. Khoma kwalomu ka khume ra timinete:

Leswi na swona i swa nkoka swinene. Tshama u ri karhi u tshikilela ku ringana timinete ta kwalomu ka khume . Loko wo yima hafu ya ndlela, ku huma ngati ku nga ha sungula nakambe. Swa antswa loko u kota ku hlalela wachi. Hi nkarhi lowu, byela n’wana leswaku a hefemula hi nomu wa yena.

5. Endzhaku ka loko ku huma ngati ku yimile:

Endzhaku ka loko ku huma ngati ku yimile, byela n’wana wa wena leswaku a tshama a rhulile naswona a wisa tiawara ti nga ri tingani. Papalata mintirho yo fana ni ku ti tshovela tintiho, ku ti tshovela tintiho, ku khoma tintiho ta tona, ku tsutsuma-tsutsuma kumbe ku tlakusa swilo swo tika tiawara ti nga ri tingani. Ku endla tano swi nga pfuna ku sivela ku huma ngati loku engetelekeke.

Xana hi fanele hi vulavula rini ni dokodela hi mhaka leyi?

Hambileswi ku huma ngati yo tala ya tintiho ku nga lawuriwaka ekaya, minkarhi yin’wana i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

• Loko u tshamela ku huma ngati enon’wini: Loko u tshamela ku huma ngati enon’wini, ku fana ni minkarhi yo hlayanyana hi vhiki.
• Loko ku huma ngati swi tika ku swi yimisa: Loko ku huma ngati ku nga yimi hambi endzhaku ko tshikilela nhlonge tani hi leswi hi vuleke kwalomu ka 20-30 wa timinete.
• Loko ku huma ngati yo tala: Loko ngati yo tala yi lahleka hi nkarhi wun’we.
• Loko u huma ngati endzhaku ka mhangu enhlokweni kumbe emahlweni: ngopfu ngopfu endzhaku ka ku wa kumbe ku biwa.
• Loko n’wana na yena a ri na swikombiso swin’wana:Loko u tshamela ku vaviseka, u va ni marhimi lama humaka ngati, u karhala swinene, u pfilunganyeka kumbe u va ni xivundza.
• Loko n’wana a ri karhi a nwa mirhi yo hunguta ngati.
• Loko munhu un’wana endyangwini a ri ni vuvabyi bya ku huma ngati.
• Loko u sola leswaku ku na nchumu lowu khomiweke enon’wini wa wena.

Eka xiyimo xo fana na lexi, i swa nkoka ku vona dokodela hakunene ku kuma xivangelo na ku kuma vutshunguri lebyi lavekaka.

Switsundzuxo swi nga ri swingani swo sivela ku huma ngati enon’wini

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi hi nga swi endlaka leswaku hi sirhelela n’wana wa hina leswaku a tshamela ku huma ngati enon’wini.

• Sivela ku oma ka nhlonge: .
• Loko moya ekamareni wu omile, ngopfu-ngopfu loko u etlela u pfuriwile AC, tirhisa humidifier . Leswi swi engetela ndzhongho emoyeni.
• Tirhisa saline nasal spray kumbe mathonsi tani hileswi dokodela wa wena a leriseke swona. Leswi swi pfuna ku hlayisa endzeni ka nhlonge ya wena ku tsakama. U nga chela thonsi rin’we eka nhlonge yin’wana ni yin’wana kambirhi kumbe kanharhu hi siku.
• Papalata ku tshovela nhlonge ya wena:
• Pfuna n’wana wa wena ku tshika mukhuva lowu. Hlamusela xivangelo xa kona.
• Hlayisa swipikiri swa n’wana wa wena swi koma naswona swi hlelekile . Leswi swi ta hunguta nkarhi wo vaviseka loko va nghenisa rintiho ra vona enon’wini.
• Va dyondzise ku pfurheta tintiho hi ku nonoka ni hi vukheta: Loko va khomiwe hi mukhuhlwana, va dyondzise ku pfala xitombo xin’we xa nomu ivi va pfurha hi ku nonoka hi xin’wana.
• Sirhelela vana eka timhangu: Xiya makhombo lawa va nga langutanaka na wona loko va tlanga, ngopfu-ngopfu mintlangu. Tirhisa switirhisiwa swo sirhelela eka mintlangu loko swi laveka.
• Papalata ku dzaha fole: Loko munhu un’wana endlwini a dzaha fole, n’wana a nga hefemula musi lowu, lowu nga omisaka endzeni ka nhlonge ivi wu endla leswaku ku huma ngati. Hikwalaho papalata ku dzaha fole ekusuhi ni vana.

Xo hetelela, leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Kutani, kumbexana wa swi twisisa sweswi leswaku ku huma ngati enon’wini eka n’wana lontsongo hi ntolovelo a hi nchumu wo vilela ha wona . Hilaha hi buleke hakona, hi mpfuno wo sungula lowu faneleke, ku huma ngati ku ta yima ku nga si hela timinete ti nga ri tingani. Xilotlelo i ku rhurisa n’wana, u korhamisa nhloko yakwe emahlweni ni ku n’wi khoma tintiho.

Hambiswiritano, loko leswi swi humelela nkarhi na nkarhi, kumbe loko u ehleketa leswaku n’wana wa wena u ni swin’wana swa swilo leswi nga ni khombo leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni, minkarhi hinkwayo i swinene ku ya eka dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo . Dokodela kumbe muongori u ta kota ku kumisisa xivangelo xa kona ni ku nyika vutshunguri loko swi laveka.

Nchumu wa nkoka swinene i ku langutana na xiyimo lexi hi ku lemuka ku nga ri ku chava. Vutivi bya wena ni ku rhula ka wena i nchavelelo lowukulu eka n’wana.

` Ku huma ngati hi tintiho, Ku huma ngati hi tintiho eka Vana, Ku huma ngati hi tintiho, Epistaxis, Rihanyo ra Vana, Mpfuneto wo Sungula, Ku Oma Nomu