Xana na wena swa tika ku dya tin’wana ta tinyawa leti? (Tree Nut Allergy) A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana na wena u titwa u vabya loko u dya swakudya swo karhi? Entiyisweni, ku nga twanani loku ka swakudya, kumbe leswi hi swi vitanaka ku nga twanani ka swakudya, i nchumu lowu vanhu vo tala evanhwini va nga na wona sweswi. Minkarhi yin’wana leswi a hi switsongo ntsena, kambe swi nga ha tlhela swi va ni khombonyana, ngopfu-ngopfu eka vana lavatsongo. Namuntlha hi ta vulavula hi yin’wana ya ti- allergy to tano to hlawuleka. Hi leswaku, ku nga twanani ni tinyawa to karhi leti milaka emirhini, hi xikombiso, ti- cashew, ti- almond ni ti- walnut, hi leswaku , ku nga twanani ni tinyawa ta mirhi .

Xana Tree Nut Allergy i yini?

Hi ku olova, miri wa munhu loyi a nga na leswi (Tree Nut Allergy) wu angula ku tlula mpimo eka tinyawa leti loko a ti dya. Anakanya leswaku ku ni masocha lamatsongo endzeni ka miri wa hina leswaku ma hi sirhelela eka mavabyi. Vanhu lava hi va vitana masocha ya miri . Hi ntolovelo vanhu lava va tlharihile swinene, naswona loko ku nghena nchumu lowu nga ni khombo emirini, ku fana ni xitsongwatsongwana, va lwa na wona ivi va hi ponisa.

Hambiswiritano, loko munhu loyi a nga ni leswi (Tree Nut Allergy) a kuma xiphemu lexitsongo xa nati ya murhi, yo tanihi ti- cashew, ti- almond, ti- walnut, ti- hazelnut, ti- pistachio, ti- macadamia nuts, ti- Brazil ti- nuts, ti- pecan kumbe swakudya leswi nga na yona, masocha wolawo ma chava. Va ehleketa leswaku nala lonkulu u fikile. Kutani ti sungula ku lwisana ni tiphrotheyini tin’wana leti nga eka tinyawa leti, kambe hi tihanyi ku tlula leswi lavekaka. Hi loko swikombiso swa allergy swi humelela.

Vanhu van’wana va nga ha va va nga twanani ni muxaka wun’we ntsena wa nati. Van’wana va nga ha va va nga twanani ni mixaka yo hlayanyana ya tinyawa, kumbe hambi ku ri hinkwato. Lexi khomisaka gome hileswaku, hambileswi ku nga twanani ni swakudya swin’wana swi fambaka hi ku famba ka nkarhi, leswi (Tree Nut Allergy) i nchumu lowu vanhu vo tala va nga ta va na wona vutomi hinkwabyo .

Hi swihi swikombiso swa allergy leyi?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku ku nga humelela yini loko munhu a ri na allergy eka muxaka lowu wa nati ivi a yi dya. Tikhemikhali to fana na histamine ti humesiwa emirini. Hi yona mhaka leyi swikombiso leswi swi humelelaka:

• Ku nonoka ku hefemula, ku hefemula
• Ku khohlola loku phikelelaka
• Ku cinca ka rito, ku rhurhumela
• Ku tsana ka nkolo
• Ku vava ka khwiri, ku nga tsaki ka khwiri
• Ku hlanta
• Nchuluko
• Mahlo yo luma, mahlo ya mati, mahlo yo pfimba
• Ku pfimba ka nhlonge, loku fanaka na hives
• Swivati ​​swo tshwuka eka nhlonge
• Ku pfimba (ngopfu-ngopfu ka milomu, ririmi ni xikandza) .
• Ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa ku nga vanga ku titivala, hambi ku ri ku lahlekeriwa hi ku titivala.
• Ku vilela i ku titwa ka ku chava lokukulu, ku nga ntshunxekanga, onge hi loko ku ta humelela nchumu lowukulu ni wo biha.

Swiendlo leswi swa ku nga twanani na swilo swa hambana hi ku ya hi vanhu. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri eka munhu un’we, ndlela leyi va angulaka ha yona yi nga cinca siku ni siku. Ku angula kun’wana a ku olova swinene, kumbexana ku siya swirhumbana swi nga ri swingani ntsena enhlongeni. Hambiswiritano, ku angula kun’wana ku tika swinene naswona ku nga khumba swirho swo hlayanyana swa miri.

Mhaka leyi nga ni khombo swinene: Anaphylaxis

Lexi i xiyimo lexi nga ni khombo swinene . Leswi hi swi vitana anaphylaxis . Hambi loko allergy yi hungutekile nyana nkarhi lowu hundzeke, enkarhini lowu taka xiyimo lexi xa anaphylaxis xi nga humelela. Lexi humelelaka eka mhaka leyi hileswaku xiyimo lexi xi sungula hi xikombiso xin’we kumbe swo tala leswi ndzi swi vuleke eku sunguleni ivi xi nyanya hi ku hatlisa swinene. Swi nga ha endleka u nga swi koti ku hefemula, u nga ha titivala. Vuyelo lebyi byi nga humelela eka tindhawu to tlula yin’we emirini. Loko swi nga tshunguriwi kahle, leswi swi nga ha xungeta vutomi . Hikwalaho, u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene emhakeni leyi.

Xana u fanele u endla yini loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? Xana u nga yi tshungula njhani?

Loko n’wana wa wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a ri na allergy yo tika ya ti tree nut, kumbe allergy yin’wana na yin’wana yo tika ya swakudya, hakunene u fanele ku hlayisa mimpimo yimbirhi ya epinephrine evokweni minkarhi hinkwayo.

Epinephrine i murhi lowu tsariweke hi dokodela. Yi ta hi xitirhisiwa lexitsongo lexi rhwalekaka lexi fanaka ni peni (auto-injector). Swi olova swinene ku swi tirhisa. Dokodela wa wena u ta ku komba ndlela yo yi tirhisa. Vana lavakulu va nga dyondza ndlela yo titlhavela. Kambe i swa nkoka ku yi hlayisa na vona minkarhi hinkwayo. A swi bumabumeriwi ku yi siya eka loyara ya xikolo kumbe ehofisini ya muongori. Yi fanele yi tekiwa na n’wana wa wena kun’wana na kun’wana laha va yaka kona.

Nakambe, kombela dokodela wa wena ku ku nyika Pulani ya Matirhelo ya Allergy . Leswi swi ta ku byela ndlela yo lunghiselela allergy, ndlela yo xiya swikombiso ni ndlela yo yi tshungula. Avelana pulani leyi na un’wana na un’wana loyi a khathalelaka n’wana wa wena (maxaka, vatirhela-mfumo va xikolo, vatswari va vana van’wana lava tlangaka na n’wana wa wena). Nakambe, anakanya hi ku endla leswaku n’wana wa wena a ambala Xingwavila xa Xitsundzuxo xa Vutshunguri .

Sekoni yin’wana ni yin’wana yi hlayiwa eka ku aleriwa. Nyika epinephrine hi ku hatlisa loko n’wana wa wena a sungula ku kombisa swikombiso swo tika swa allergy (ku fana na ku pfimba ka nomu, nkolo, ku nonoka ku hefemula). Kumbe, loko n’wana wa wena a ri ni swikombiso leswi khumbaka maendlelo mambirhi ya miri, swo tanihi ku huma ka nhlonge ni ku hlanta, n’wi nyika epinephrine hi ku hatlisa. Kutani bela riqingho eka 112 (nomboro ya xihatla ya le Sri Lanka) hi ku hatlisa kutani u yisa n’wana wa wena ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le kusuhi ra le xibedlhele. Hlayisa n’wana wa wena ehansi ka vulawuri bya dokodela. Minkarhi yin’wana, hambiloko leswi biheke ngopfu swi vonaka swi herile, swikombiso leswikulu swi nga ha tlhela swi humelela (ku nga ha va kona ka vumbirhi).

Minkarhi yin’wana madokodela ya allergy ma nga xaviwa hi khawunta ekhemisi handle ka xileriso xa dokodela.Switlhela switsundzuxiwa ku hlayisa ti antihistamines evokweni. Leswi swi nga pfuna eka swikombiso swo olova swa allergy. Kambe tsundzuka, loko ku humelela ku angula lokukulu, leswi swi fanele ku nyikiwa ntsena endzhaku ka epinephrine, naswona ku nga tshuki swi nyikiwa ematshan’wini ya epinephrine.

I yini swin’wana leswi hi faneleke hi swi tiva hi mhaka leyi?

Loko n’wana wa wena ari na leswi (Tree Nut Allergy), nchumu wa nkoka swinene iku papalata kuva u n’wi tshika a dya tinyawa leti.

• Hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta: Languta nxaxamelo wa swiaki eka tiphasela ta swakudya hi vukheta. Minkarhi yin’wana vaendli va swilo va cinca swilo leswi tirhisiwaka. Nakambe, tinyawa leti ti nga ha va ti fihliwile eka swakudya leswi u nga ehleketiki ni ku swi ehleketa.
• Xitiviso xa Nawu: Ematikweni man’wana (hi xikombiso, United States of America), ku ni nawu lowu vulaka leswaku loko swakudya leswi xavisiwaka swi ri ni mixaka leyi ya tinyawa, swi fanele swi tsariwa eka lebula. Le Sri Lanka, hakanyingi swilo leswi swi vuriwa sweswi. Kutani, rhanga hi ku languta nxaxamelo wa swilo leswi nga ta tirhisiwa.
• Tivonele eka cross-contamination: Leswi i swa nkoka swinene. Loko ku lunghiseleriwa swakudya swin’wana, hambiloko tinyawa leti tinga cheriwanga hiku kongoma eka swakudya, swinga endleka leswaku tinyawa leti ati tirhisiwa eka ndzhawu leyi swakudya swi lulamisiwaka eka yona, eka michini leyi tirhisiwaka, na le ka swibye. Kutani, hambi ku ri swakudya sweswo leswi nga riki na tinyawa swi nga cheriwa eka swona handle ko swi xiya. Sweswo hi leswi vuriwaka ku thyakisa hi ku tsemakanya .
• Languta malebvu ya swilo swofana na "May contain tree nuts," "Yi lulamisiwa eka ndzhawu leyi tlhelaka yi lulamisa ti tree nuts," kumbe "Manufactured eka switirhisiwa leswi tlhelaka switirhisiwa eka ti tree nuts." Loko leswi swi xaxametiwile, u nga tshuki u dyisa swakudya swa muxaka wolowo.
• Tikhamphani tin’wana a ti boxi ku cross-contamination loku eka malebvu ya tona, kutani loko u kanakana, bela riqingho kumbe u rhumela imeyili eka khamphani ku kuma hi ntiyiso.
• Swakudya leswi nga ekhombyeni lerikulu: Swakudya swa le baka (ku fana ni makhekhe, swigwitsirisi), chokoleti, ti- sauce tin’wana ni ayisi khirimi swi tala ku va ni tinyawa leti. Nakambe, cross-contamination yinga humelela kusuka eka swilo swofana na ti scoops leti tirhisiwaka eka mavhengele ya ice cream na michini ya soft serve ice cream.
• Loko u dya ehandle: Loko n’wana wa wena a dya ehandle, tiyiseka leswaku u ni mimpimo yimbirhi leyi nga heriki ya epinephrine evokweni. Nakambe, tiyiseka leswaku u byela vafambisi va swakudya swa n’wana wa wena ni vatirhi va vukorhokeri bya swakudya hi ta ku aleriwa ka vona ka tinyawa. Minkarhi yin’wana, u nga lunghiselela swakudya leswi u swi tivaka leswaku swi hlayisekile eka n’wana wa wena ekaya. Loko mufambisi kumbe n’wini wa ndhawu yo dyela eka yona a vonaka a nga ntshunxekanga hi xikombelo xa wena, i swinene ku papalata ku dya kwalaho.
• Exikolweni: Vulavula na vatirhi hi khombo ra ku hlangana ka swilo eka swakudya swa le khefini ya xikolo. Vatswari vo tala va lunghiselela swakudya swa vana va vona ekaya. Yoleyo i ndlela leyi hlayisekeke swinene.

Loko u lava ku tiva swo tala hi ndlela yo lawula ku aleriwa loku ka swakudya, .U nga endzela tiwebsite ta minhlangano ya matiko ya misava yo fana na (Food Allergy Research & Education - FARE).

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Tree Nut Allergy i nchumu wo chavisa, sweswo i ntiyiso. Kambe, loko u ri ni vutivi lebyinene, u teka magoza lama lavekaka, naswona u va ni vuxiyaxiya, n’wana wa wena (kumbe wena) a nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke, lebyi tsakisaka ni xiyimo lexi.

• Ti allergies ti bihile: unga teki leswi swiri swa nkoka.
• Lemuka swikombiso swa kona: Tiva swikombiso leswi kongomeke swa ku nga twanani ni swilo swo karhi.
• Epinephrine i muponisi wa vutomi: Minkarhi hinkwayo rhwala mimpimo yimbirhi ya epinephrine. Tiva kahle ndlela yo yi tirhisa.
• Hlaya malebvu: Endla mukhuva ku hlaya malebvu ya swakudya.
• Tivonele eka cross-contamination: Leswi i swa nkoka swinene.
• Tivisa van’wana: Tivisa swirho swa ndyangu, vadyondzisi ni vatswari va vanghana hi ta allergy ya n’wana wa wena.

Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na leswi, vulavula na dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa allergy. Va ta kota ku ku pfuna ku ya emahlweni.

` Allergy, allergy ya swakudya, allergy ya ti tree nut, epinephrine, anaphylaxis, rihanyo ra vana, vuhlayiseki bya swakudya