Xana u tikuma u rhurhumerile kumbe hi ntumbuluko u pfala mahlo loko u languta ku vonakala lokukulu? Xana ku famba u ri eku vonakaleni ka dyambu swi endla leswaku u titwa onge u fanele u sirhelela mahlo ya wena kumbe u ma pfala swinene? Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi ri ku hlundzukisa loku tolovelekeke eka van’wana, minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo. Namuntlha, eka Nirogi Lanka , hi bula hi xiyimo lexi xa ku nga tiyiseleleki ku vonakala, lexi tiviwaka tanihi Photophobia.
Hi ku olova, xana Photophobia i yini?
Hambileswi vuhundzuluxeri bya xiviri byi nga “ku chava ku vonakala,” eka mongo wa swa vutshunguri, a swi vuli swona leswaku wa chava ku vonakala. Ri kombetela eka ku twisisa lokukulu ka mahlo ya wena eka ku vonakala, ngopfu-ngopfu ku vonakala lokukulu. Ku twa loku ku nga vanga ku nga tsaki lokukulu kumbe hambi ku ri ku vava emirini.
Anakanya hi loko u ya kamberiwa mahlo naswona dokodela a tirhisa mathonsi ku pfula mahlo ya wena . Loko u tlhelela eku vonakaleni lokukulu, u tikarhatela ku tshama u pfule mahlo, a swi tano ke? Sweswo kahle-kahle hi leswi ku chava ku vonakala ku titwaka ha swona, kambe hambileswi vuyelo byebyo bya xikambelo xa vutshunguri byi nga bya xinkarhana, ku chava ka ku vonakala ka ntiyiso ku nga va mhaka leyi phikelelaka swinene.
Languta loko u ri karhi u langutana ni swikombiso leswi
Loko u ri karhi u twa ku vonakala, u nga ha xiya mahanyelo lawa:
- Ku tshamela ku pfotlosa mahlo kumbe ku pfotlosa mahlo.
- Hi ntumbuluko ku sirhelela mahlo ya wena hi voko ra wena leswaku u ma sirhelela eka ku vonakala lokukulu.
- Ku papalata ku huma ehandle hi masiku yo vangama, ya dyambu kumbe ku tsakela ku huma ntsena endzhaku ka ku pela ka dyambu.
- Ku tsakela ku voninga loku nga vonakiki kahle, ka matimba ya le hansi hambiloko u ri ekaya.
- Ku va na ku tsana ka mahlo kumbe ku vava loko u hlangana na ku vonakala lokukulu.
Ha yini mahlo ya wena ma ri ni vuxiyaxiya swonghasi eka ku vonakala? Ku ni swivangelo swo tala
Hi ntolovelo ku chava ku vonakala i xikombiso xa mhaka leyi nga xisekelo ematshan’weni ya vuvabyi hi byoxe. Ku ni swivangelo swo tala leswi nga ha vaka kona, ku sukela eka swiyimo leswi kongomeke swa mahlo ku ya eka timhaka ta misiha kumbe hambi ku ri switandzhaku swa mirhi yo karhi. A hi kambisiseni swivangelo leswi hi vuxokoxoko.
Swivangelo swa Mahlo
Hakanyingi, xivangelo-nkulu xa ku twa ku vonakala i dry eye syndrome . Hambiswiritano, ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi nga ha vaka kona leswi u faneleke u swi kambisisa.
| Xiyimo | Nhlamuselo yo Koma |
|---|---|
| Tihlo ro Oma | Xiyimo lexi tolovelekeke swinene lexi vangiwaka hi ku hunguteka ka ku humesiwa ka mihloti ya ntumbuluko ya tihlo. |
| Vuvabyi bya mahlo | Ku tluleriwa loku tolovelekeke loku tivekaka hi ku tshwuka, ku huma mati ni ku huma mati ematihlweni. |
| Cataracts na Vuhandzuri | Ku twa ku vava hakanyingi ku nga humelela endzhaku ka ku va ni mahlo, vuhandzuri byo susa mahlo, kumbe ku lulamisa ku vona hi laser (LASIK). |
| Vuvabyi bya Uveitis | Ku pfimba endzeni ka tihlo, leswinga vangaka ku tshwuka na ku vava lokukulu. |
| Swiyimo Swin’wana swa Mahlo | Swiyimo swo tanihi Albinism (ku pfumaleka ka muhlovo), Aniridia (ku pfumaleka ka iris hi ku velekiwa), Astigmatism (ku gombonyoka loku nga tshamisekangiki), kumbe mavabyi ya tihlo. |
Swivangelo swa Miehleketo
Minkarhi yin’wana, rimitsu ra xivangelo a hi mahlo ya wena, kambe ku tlula kwalaho i byongo bya wena kumbe fambiselo ra misiha.
Migraines i xihlohloteri lexi tolovelekeke swinene xa misiha xa photophobia. Vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya migraine va kuma mavoni lama hatimaka ni mimpfumawulo leyikulu swa tika ku ma tiyisela.
| Xiyimo | Nhlamuselo yo Koma |
|---|---|
| Migraine ya nhloko | Ku pandza ka nhloko lokukulu hakanyingi ku fambisana ni ku tsandzeka ku tiyisela ku vonakala ni mpfumawulo. |
| Vuvabyi bya meningitis | Ku tluleriwa hi ti membranes leti funengetaka byongo na nkolo. Leswi swi lava vukorhokeri bya xihatla bya vutshunguri. |
| Ku Vaviseka Ka Byongo Hi Ndlela Yo Vaviseka (TBI) . | Ku onhaka ka byongo loku vangiwaka hi timhangu, ku wa kumbe ku khumbeka kun’wana. |
| Swiyimo Swin’wana swa Miehleketo | Swiyimo swo tika swo fana na Blepharospasm (ku rhurhumela ka mahlo hi ku nga swi lavi) kumbe Subarachnoid hemorrhage (ku huma ngati ebyongweni). |
Swiyimo Swin’wana Ni Mirhi
Ku tlula leswi nga laha henhla, ti allergy to karhi, swiyimo swo fana na fibromyalgia, na mintlhontlho ya rihanyo ra miehleketo yo fana na ku vilela na ntshikilelo na swona swi nga engetela ku twa ku vonakala.
Ku engetela kwalaho, ku chava ku vonakala ku nga ha va vuyelo byo biha bya mirhi yo karhi. Hi xikombiso, swipfuno swin’wana swo etlela, mirhi ya miehleketo (ku fana na Haloperidol kumbe Lithium), na vutshunguri bya malariya (ku fana na Chloroquine) swi nga ha vanga xiyimo lexi.
Xana leswi swi khomiwa njhani?
Ndlela ya nkoka swinene, tani hileswi yi ringanyetiweke hi Nirogi Lanka, i ku tshungula xiyimo lexi nga xisekelo lexi vangaka photophobia ku nga ri xikombiso hi xoxe ntsena. Hikwalaho, goza ra wena ro sungula ku fanele ku va ku vulavurisana ni mutivi wa swa vutshunguri la fanelekaka.
Dokodela wa wena u ta:
- Teka matimu ya vutshunguri lama heleleke , ku katsa ni swikombiso swa wena, matimu ya ndyangu ni mirhi ya sweswi.
- Endla nkambisiso lowu heleleke wa mahlo .
- Ku rhumela eka swikambelo swin’wana leswi katsaka fambiselo ra wena ra misiha loko swi laveka.
Loko xivangelo xa kona xi kumiwile, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku:
- Swiambalo swa mahlo leswi tsariweke hi dokodela kumbe ti- contact lens.
- Tiphilisi leti nga ni mirhi, mathonsi ya mahlo kumbe switlhavelo.
- Vuhandzuri eka swiyimo swo karhi.
- Ku lulamisa kumbe ku tshika murhi loko ku ri wona mudyohi (ntsena ehansi ka vulawuri lebyi tiyeke bya dokodela).
Xana u nga swi lawula njhani leswi ekaya?
Loko u ri karhi u tshunguriwa, magoza lawa ma nga ha ku pfuna ku lawula ku nga tsaki:
- Ambala tinghilazi ta dyambu ta xiyimo xa le henhlana xihuku loko u ri ehandle. Tilense leti polarized hakanyingi ti tirha swinene.
- Cincana hi ku voninga loku voningaka ka fluorescent ekaya hi tibalupu ta spectrum ya ntumbuluko kumbe swin’wana swo olova.
- Nghenisa swiwitsi swa dimmer ekaya ra wena ku lawula matimba ya ku vonakala ku ya eka mpimo wa wena wa vuhlayiseki.
- Pfuxeta swiyimiso swa ku vonakala eka swikirini swa riqingho ra wena, TV ni swa khompyuta.
- Loko ku twa ka wena ku vangiwa hi ku oma ka mahlo, tirhisa mathonsi ya mahlo lama kufumetaka tanihilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.
Xa nkoka swinene, loko u vona ku twa ku vonakala lokuntshwa kumbe loko swikombiso swa wena swa sweswi swi nyanya, hi kombela u vulavurisana na dokodela wa wena hi ku hatlisa. U nga honisi swikombiso leswi swa xilemukiso.
Rungula ro Yisa Ekaya
👩🏽 ⚕️ Swivutiso leswi talaka ku vutisiwa (FAQs)
💬 Xana ku titimela i yini? Xana va titwa ntsena?
Ku titimela a hi vuyelo bya maxelo yo titimela kumbe moya wo titimela ntsena. Ti tiveka hi ku rhurhumela loku nga lawulekiki ni ku hlangana ka misiha hi ku nga swi lavi—minkarhi yin’wana ku va lokukulu lerova meno ya wena ma rhurhumela—hambiloko u hlanganisiwe hi swiphemu-phemu. Hakanyingi leswi i xikombiso lexikulu xa leswaku miri wa wena wu lwisana ni vuvabyi lebyikulu.
💬 Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku titimela lokukulu?
Xivangelo lexi tolovelekeke ngopfu i ku tluleriwa lokukulu hi tibakteriya kumbe xitsongwatsongwana. Loko masocha ya wena ya miri ma pfuxa ku hisa ka miri leswaku ma lwisana ni switsongwatsongwana, misiha ya wena yi nga ha rhurhumela leswaku yi humesa ku hisa. Swivangelo leswi tolovelekeke swi katsa: 1) Mavabyi ya mukhuhlwana kumbe ya xitsongwatsongwana, 2) Meningitis (hakanyingi yi fambisana na ku tsana ka nhamu), 3) Nyumoniya, na 4) Pyelonephritis (ku tluleriwa lokukulu ka tinso/xirho xa ku chulula).
💬 Xana ndzi fanele ndzi tshika rini ku titshungula ndzi lava vukorhokeri bya xihatla?
Loko ku titimela ku phikelela ku tlula tiawara ta 48 kumbe ku fambisana na xin’wana xa leswi landzelaka, lava vukorhokeri bya xihatla bya dokodela (911) hi ku hatlisa: 1) Ku pfilunganyeka kumbe ku pfilunganyeka, 2) Ku nonoka ku hefemula kumbe ku vava ka xifuva, 3) Ku tsana ka nhamu, ku vava, kumbe 4) Swivati swa xivunguvungu kumbe ku huma swirhumbana enhlongeni. Leswi swi nga va swikombiso swa sepsis—ku hlamula loku xungetaka vutomi eka ku tluleriwa loku lavaka vukorhokeri bya xihatla bya le xibedlhele.
