Xana mbilu ya wena yi tlula ku ba hi xitshuketa ivi yi twa onge yi tlule ku ba? A hi buleni hi (Premature Atrial Contractions)!

Xana u tshame u twa onge mbilu ya wena yi tlula hi xitshuketa ku ba, kumbe hi xitshuketa u twa onge yi ba endzeni ka xifuva xa wena? Minkarhi yin’wana swi tolovelekile ku titwa u chavanyana ni ku vilela loko u twa nchumu wo fana ni lowu. Kambe minkarhi yo tala, a hi nchumu wo chava. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiyimo lexi lexi tolovelekeke lexi vanhu vo tala va hlanganaka na xona, ku nga Premature Atrial Contractions (PACs).

Hi tihi ti-Premature Atrial Contractions leti (PAC)?

Leswaku hi twisisa leswi hi ku olova, a hi rhangeni hi languta ndlela leyi mbilu ya hina yi tirhaka ha yona. Anakanya leswaku mbilu ya wena i njhini leyitsongo, kambe yi ri ni matimba swinene. Leswaku njhini leyi yi tirha kahle, yi fanele yi amukela swikombiso swa gezi hi ndlela leyi hlelekeke. Eka makamara mambirhi yale henhla ya mbilu ya hina (hi vitana lawa ``Atria'' hi marito ya swa vutshunguri), eka tlhelo ra xinene, ekhonweni yale henhla, kuna ndzhawu leyintsongo leyi vuriwaka ``Sinus node''. Leswi hi swona leswi tirhaka kufana na ‘pacemaker’ ya ntumbuluko ya mbilu. Hi leswaku, yi rhumela swikombiso swa gezi hi ndlela leyi hlelekeke leswi lawulaka ncincancincano ni rivilo leri mbilu yi faneleke yi ba ha rona.

Sweswi, Premature Atrial Contractions (PACs) i ku kavanyeteka kutsongo eka endlelo leri ra ntolovelo. Minkarhi yin’wana, xikombiso xa gezi xi rhumeriwa ehandle ka ha ri na nkarhi ku suka kun’wana eka kamara ra le henhla ra mbilu, ku nga ri ku suka eka ``Sinus node''. Rito ''premature'' ri vula ''premature.'' Kutani hikwalaho ka xikombiso lexi xa premature, mbilu yi ba kan'we ku nga si fika nkarhi wa yona wa ntolovelo.

Anakanya, leswi humelelaka laha swi fana ni loko munhu a ri karhi a tlanga xigubu a ri karhi a ba hi ncincancincano lowu fanaka, kambe hi xitshuketa a xi ba kan’we a nga ri na ncincancincano wa tindzimi.

Loko mbilu yi ba ka ha ri ni nkarhi, yi nga ha lahlekeriwa hi ngati yo tala ku yi pompa hi mbilu hi nkarhi wolowo. Kutani ku ba koloko ka le mahlweni ka nkarhi hakanyingi ku tsanile. Kutani, mbilu yi teka nkarhinyana wo wisa ku ringana tisekoni ti nga ri tingani ivi yi ba hi ntolovelo eka ku ba loku landzelaka. Kambe hikwalaho ka ku wisa koloko ko koma, mbilu yi tala hi ngati leyi engetelekekenyana loko ku ba loku landzelaka ku humelela. Kutani ku ba koloko ku titwa ku tikanyana ku tlula loku tolovelekeke. Beat yoleyo yo tika hi yona leyi hi titwaka onge hi "missed a beat" kumbe "ku fana na ku ba exifuveni."

Hi swihi swikombiso swa munhu loyi a nga na ti-PAC?

Vanhu van’wana va nga ha va va nga ri na swikombiso hambileswi va nga na ti-PAC. Hambiswiritano, loko va endla tano, va nga ha languteka hi ndlela leyi. A hi languteni leswi hi ndlela leyi swi vekaka erivaleni.

Ha yini hi ri na ti-PAC leti? Hi swihi swivangelo?

Hi xitalo, a ku na xivangelo xo karhi xa ti-PAC. Hambiswiritano, ku ni swilo swo hlayanyana leswi tolovelekeke leswi nga hoxaka xandla eka xiyimo lexi. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Swilo swa ndlela ya vutomi:
• Ku tlula mpimo ka caffeine: Ku nwa ngopfu swilo swo tanihi kofi, tiya ni swakunwa swin’wana swo kufumela.
• Ku tirhisa byala: Ku nwa swakunwa swa xihoko.
• Ku tirhisiwa ka switirhisiwa swa fole: Swilo swo fana na fole na swakunwa.
• Ntshikilelo: Ku vilela ku tlula mpimo, ntshikilelo.
• Ku karhala ni ku pfumala vurhongo: Ku titwa u karhele swinene naswona u nga etleli kahle.
• Swivangelo swa vutshunguri:
• Ku nga ringani ka timinerali emirini:Ku hunguteka kumbe ku tlakuka ka mpimo wa ti- electrolyte, to tanihi potassium kumbe magnesium, engatini.
• Swiphiqo swa xivumbeko xa mbilu: Swiyimo swo fana na ku pfaleka ka misiha ya ngati leyi phakelaka ngati embilwini (Coronary Artery Disease) kumbe ku tiya ka misiha ya mbilu (Hypertrophic Cardiomyopathy).
• Ku onhaka ka mbilu: Hikwalaho ka xivangelo xo fana na vuvabyi bya mbilu bya khale.
• Swiphiqo swa thyroid: Ku cinca ka mpimo wa tihomoni ta thyroid.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana leyi nyikeriwaka eka vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya mianakanyo.
• Ku tirhisiwa ka swidzidziharisi leswi nga riki enawini.

Loko u tshamela ku va na ti-PAC, dokodela wa wena u ta ringeta ku languta swivangelo leswi.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi xiyimo lexi?

Hambileswi ti-PAC ti nga humelelaka eka mani na mani, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi tona nkarhi na nkarhi.

• Vanhu vo leha
• Vavasati lava tikeke
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya mbilu ni misiha
• Vanhu lava nga endliki vutiolori (lava va nga endliki vutiolori) .
• Vanhu lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati (ngopfu-ngopfu ntshikelelo wa systolic) .
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele
• Vanhu lava nga ni mpimo wa le hansi wa cholesterol leyinene (HDL cholesterol) .
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki (COPD) .
• Vanhu lava nga nwiki mati yo ringanela
• Vanhu lava dzahaka fole
• Vanhu lava dyaka caffeine kumbe swidzidzirisi leswi pfuxaka ku navela ku tlula mpimo
• Vanhu lava nga kumiki vurhongo lebyi eneleke naswona va nga ehansi ka ntshikilelo lowukulu

Xana ku na swiphiqo leswi nga humelelaka eka ti-PAC?

Ti-PAC hi ntolovelo a ti na khombo. Kambe loko munhu a ri na ti-PAC hakanyingi swinene , swi nga ha va xikombiso xa xiphiqo lexikulu xa ncincancincano wa mbilu lexi vuriwaka `Atrial Fibrillation (Afib)` enkarhini lowu taka.

Atrial Fibrillation (Afib) i xiyimo lexi eka xona makamara ya le henhla ya mbilu ya ba hi rivilo lerikulu naswona hi ndlela leyi nga tshamisekangiki handle ko lawuriwa. Leswi swi nga vanga swiyimo swo tika swo fana na ku fa ka misiha. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vona dokodela loko u hlangana na ti-PAC to tala.

Xana dokodela u xi xiya njhani xiyimo lexi?

Loko u nga ri na ti-PAC loko u ya eka dokodela, a nga ha tsandzeka ku ti vona hi xitetoskopu. Hikwalaho, hi ku ya hi swikombiso swa wena, dokodela wa wena a nga ha bumabumela swikambelo leswi.

Xana ti-PAC ti khomiwa njhani?

Lexi i nchumu wa nkoka swinene: Minkarhi yo tala, ti-PAC a ti lavi vutshunguri byihi na byihi. Hakanyingi va famba hi voxe.

Hambiswiritano, loko swikombiso swa wena swi tika swinene, kumbe loko ti-PAC ti humelela nkarhi na nkarhi swinene, dokodela wa wena a nga ha teka xiboho xo ku tshungula.

• Ku cinca ka ndlela ya vutomi: Lexi i nchumu wo sungula ku ringeta. Vanhu vo tala va kuma ku ntshunxeka hi ku hunguta ku nwa ka caffeine ni byala, va tshika ku dzaha fole, va etlela hi laha ku eneleke ni ku lawula ntshikilelo.
• Mirhi: .
• Beta-blockers: Muxaka lowu wa murhi i nhlawulo wo sungula. Swi hunguta ku ba ka mbilu ni matimba ya ku hlangana ka yona, swi lawula swikombiso.
• Antiarrhythmics: Mirhi yo hlawuleka leyi lawulaka ncincancincano wa mbilu. Leswi switala ku nyikiwa ntsena loko ti beta-blockers tinga swikoti ku swi lawula.
• Ku susiwa ka catheter: .Leswi swi endliwa hi xiwelo swinene. Eka leswi, ku nghenisiwa chubu ro olova (catheter) embilwini hi ku tirhisa groin kumbe voko, naswona xiphemu lexitsongo swinene xa mbilu lexi humesaka swikombiso swa gezi leswi nga tolovelekangiki xa onhaka.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa vutshunguri lebyi?

Ina. Ku fana ni vutshunguri byin’wana ni byin’wana, ku ni switandzhaku leswi nga ha vaka kona. Ti beta-blockers tinga vanga ku karhala naku pfimba. Mirhi leyi lwisanaka ni ku tsana ka misiha yi ni switandzhaku swo hambana-hambana, hikwalaho yi fanele yi tekiwa ehansi ka vulawuri lebyikulu hi dokodela wa wena. Hambileswi ku susiwa ka catheter hi ntolovelo ku nga endlelo leri nga riki na khombo ngopfu, ku ni makhombo matsongo swinene, yo tanihi ku hlangana ka ngati ni ku huma ngati.

Xana ndzi nga endla yini ku lawula ti-PAC na ku hunguta khombo?

Kuna swilo swotala leswi unga swi endlaka ku hunguta naku lawula ti PAC ta wena.

• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi .
• Pfuxeta swakunwa leswi nga ni caffeine swo tanihi kofi, tiya ni chokoleti.
• Pfuxeta kumbe u tshika ku nwa byala hi ku helela.
• Loko u dzaha fole, tshika.
• Nwa mati yo tala. Papalata ku pfumaleka ka mati emirini.
• Kuma vurhongo lebyi eneleke siku na siku.
• Lawula ntshikilelo. Swilo swo tanihi yoga ni ku anakanyisisa swi nga pfuna.
• Lawula nsusumeto wa ngati ni mpimo wa cholesterol.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Hi ntolovelo, loko ti-PAC ti humelela nkarhi na nkarhi, a ku na nchumu wo vilela ha wona. Hambiswiritano, eka xiyimo xo tano, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena.

• Loko swikombiso swa wena swi ya swi nyanya.
• Loko nhlayo ya ti-PAC yi tlakuka.
• Loko swikombiso leswi swi fambisana ni ku vava ka xifuva, ku hefemula lokukulu, ku pfimba kumbe ku titivala, u fanele u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa.
• Loko se u ri na vuvabyi bya mbilu naswona u va na ti-PAC.

Swivutiso swin’wana na wena u nga ha va na swona

Xana ti-PAC na Atrial Fibrillation (Afib) i nchumu wun’we?

Doo, leswi i swilo swimbirhi leswi hambaneke. Ti-PAC i ku ba ka mbilu yin’we, ka ha ri na nkarhi. Afib i xiyimo xo tika lexi eka xona makamara ya le henhla ya mbilu ma ba hi ncincancincano lowu nga tshamisekangiki nikatsongo ni lowu hatlisaka. Hambiswiritano, ku va na ti-PAC nkarhi na nkarhi swi nga engetela khombo ro khomiwa hi Afib.

Xana i nchumu lowu faneleke ku vilela ha wona loko ti-PAC ti kula hi nkarhi wa ku tika?

Hi ntolovelo a swi tano. Swi tolovelekile leswaku ti PACs ti humelela hi nkarhi wa ku tika hikokwalaho ka ku cinca ka ti hormones na volume ya ngati. Minkarhi yo tala, ti famba hi toxe naswona a ti lavi vutshunguri. Hambiswiritano, loko u karhateka hi mhaka leyi, vulavula ni dokodela wa wena.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka ti-PAC na ti-PVC (Premature Ventricular Contractions)?

Ku hambana ka kona hi laha xikombiso xa gezi lexi nga si fika nkarhi xi sungulaka kona. Ti-PAC ti sungula eka makamara ya le henhla ya mbilu (Atria) . Ti PVC ti sungula eka makamara ya le hansi ya mbilu (Ventricles) . Swikombiso swa havumbirhi bya swona swi nga ha fana.