Xana mahlo ya wena ya vava nkarhi hinkwawo? A hi dyondzeni hi ku Recurrent Corneal Erosion!

Xana u tlhela u twa ku vava loku nga tiyiselekiki loko u pfula mahlo nimixo? Xana swi vonaka onge ku ni nchumu wo karhi endzeni ka tihlo ra wena, onge ku ni nchumu lowu ku pfotlosaka? Swa tika ku languta ku vonakala, naswona mihloti yi khuluka ntsena? Leswi swi nga ha va ku onhaka ka leyara ya le henhla ya tihlo ra wena, hi leswaku, cornea, ku nga xiyimo lexi eka xona xiphemu xa le henhla xa cornea xi tshoveriwaka. Leswi hi swi vitana Recurrent Corneal Erosion (RCE) . Hambileswi vito leri ri rharhanganekenyana, lexi i xiyimo lexi tolovelekeke. U nga vileli, a hi vulavuleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko, hi ku olova swinene.

Xana kahle-kahle i yini Recurrent Corneal Erosion (RCE)?

Hi ku olova, xirhendzevutana lexi nga erivaleni lexi nga emahlweni ka tihlo ra wena, ku fana ni xisirhelelo xa movha, hi xona lexi hi xi vitanaka cornea . Leswi hi swona swi sirhelelaka swiphemu leswi twaka endzeni ka tihlo eka misava ya le handle. Swi fana ni nghilazi ya vuhlayiseki leyi vekiweke ehenhla ka mahlo ya hina. Cornea leyi yi ni swiphemu swa ntlhanu, kumbe swiphemu. Eka xiyimo xa Recurrent Corneal Erosion (RCE), ti layers timbirhi tale henhla ta khumbeka.

Swithezi sweswo swimbirhi hi leswi:

• Epithelium: Leyi i leyara ya le handle swinene ya cornea. Yi ni makumu yo tala ya misiha, leswi endlaka leswaku yi va ni vuxiyaxiya ku tlula nhlonge ya hina minkarhi ya madzana ya magidi. Hambi ku ri xiphemu lexitsongo xa ntshuri xi nga twa hi hina.
• Bowman’s membrane: Leyara leyi ngopfu-ngopfu yi endliwe hi phrotheyini leyi vuriwaka collagen . Ehleketa hi yona ku fana na jelly leyi vekaka no khomana, naswona hi yona ndlela leyi yi tirhaka ha yona. Bowman’s membrane yi khoma epithelial layer yale henhla na layer yale hansi swin’we, leswi pfunaka ku tshama swin’we.

Sweswi, loko u ri na RCE, epithelium hi yoxe na Bowman’s membrane a swi khomanisiwi kahle naswona a swi hlanganisiwanga. Ku hlangana koloko ku tsanile. Kutani leyara yale henhla, epithelium hi yoxe, yinga rhurhumela hiku olova, kufana na peel. Loko sweswo swi humelela, swiphemu leswi nga sirhelelekangiki ngopfu leswi nga ehansi swi huma. Lexi i ntokoto lowu vavaka swinene hikuva epithelium yi tele hi makumu ya misiha.

Xana xiyimo lexi xa RCE xi tolovelekile ku fikela kwihi?

RCE i xiyimo lexi tolovelekeke swinene, kambe swa tika ku vula kahle leswaku i vanhu vangani lava khomiwaka hi byona. Nkambisiso lowu endliweke eLondon, eNghilandhi, wu kume leswaku xiyimo lexi xi khumba kwalomu ka 1% wa vaaki va doroba rero lembe ni lembe. Hambiswiritano, nhlayo yoleyo yi nga ha va ehansi ka nhlayo ya xiviri. Leswi swi vangiwa hileswi hambi ku ri ku khwaxa lokutsongo ku nga ha va ku nga lavi vutshunguri. Ti- cornea ta hina ti endleriwe ku ti horisa hi ku hatlisa swinene. Kutani, swirhumbana leswitsongo swi nga hola hi timinete kumbe tiawara.

Hi swihi swikombiso swa RCE?

Loko u ri ni vuvabyi bya RCE, hakanyingi swikombiso swa wena swi vonaka loko u sungula ku pfula mahlo nimixo . Hi xikombiso, nivusiku, ku hlangana exikarhi ka xirhendzevutana xa wena ni leyara ya le henhla ya cornea ya wena ku nga tsana. Loko u pfula mahlo nimixo, ndhawu leyi tsaneke yi nga endla leswaku leyara ya le henhla ya cornea ya wena yi koka yi suka eka xirhendzevutana xa tihlo. Loko leswi swi humelela, u nga ha va ni swikombiso swo tanihi leswi:

• Ku vava lokukulu: .Ku vava ku nga ha twa onge ku na nchumu lowu khomiweke endzeni ka tihlo, onge wu tlhaviwa hi banga.
• Ku tshwuka ka mahlo.
• Ku chava swifaniso: Hambi ku ri ku vonakala lokutsongo ku nga ha va loku nga tiyiselekiki.
• Ku handzuka ngopfu ematihlweni (Epiphora).
• Swi twa onge ku ni xiphemu xa ntshuri kumbe nchumu lowu khomiweke endzeni ka tihlo, kambe entiyisweni u nga ha vona nchumu endzeni ka tihlo.

Ha yini xiyimo lexi xa RCE xi humelela?

Leswi swi fana ni ku tota pende leyintshwa eka rirhangu leri a ri ri karhi ri rhurhumela handle ko ri basisa kahle. Hikuva leyara ya pende leyi nga ehansi a yi basiwanga, naswona hikwalaho ka swihoxo leswi nga eka yona, pende leyintshwa a yi nge namarheli kahle. Hambi wo yi khumba ntsena, leyara leyintshwa yi nga huma, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona. Loko ku ri ni ku tsana kumbe ku onhaka eka swiphemu leswi nga ehansi ka cornea, leyara ya le henhla a yi nge namarheli kahle.

Hakanyingi , xivangelo-nkulu xa RCE i ku vaviseka ka tihlo khale . Swi nga va ku tsindziyela kumbe ku vaviseka hi nchumu wo fana ni xipikiri xa wena, khoneni ya phepha kumbe tluka leri humaka eka murhi, rhavi leritsongo. Anakanya leswaku u tirha entangeni kutani rhavi leritsongo ri ba tihlo ra wena. Hambiloko swi nga vonaki swi ri mhaka leyikulu hi nkarhi wolowo, endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, kumbe hambi ku ri malembe, u nga ha pfuka u ri ni switlhavi leswikulu loko u pfula mahlo nimixo. A swi bohi leswaku ku vaviseka loku ku va ka sweswinyana. Vanhu van’wana va nga khomiwa hi RCE hikwalaho ka ku vaviseka ka tihlo loku veke kona emalembeni lama hundzeke. RCE leyi vangiwaka hi ku vaviseka ko tano hi ntolovelo yi khumba tihlo rin’we ntsena.

RCE yi nga ha tlhela yi vangiwa hi mavabyi yo karhi ya tihlo ni swiyimo leswi nga tshungulekiki leswi khumbaka mahlo. Hambileswi hakanyingi leswi swi khumbaka tihlo rin’we ntsena, vanhu van’wana va nga ha vona swikombiso ematihlweni hamambirhi.

Swikombiso swa leswi hi leswi:

• Epithelial Basement Membrane Dystrophy (EBMD): Nakambe yi vuriwa map-dot-fingerprint dystrophy, leyi i ku tsana eka swiphemu swa le hansi swa cornea.
• Dry eye syndrome: Xiyimo lexi xi humelela loko ku humesiwa ka mihloti ematihlweni ku hunguteka.
• Vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi.
• Ku pfimba na ku pfimba ka swirho swa mahlo (Blepharitis).
• Ocular rosacea: Lexi i xiphiqo xa mahlo lexi humelelaka na xiyimo xa nhlonge.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa RCE?

Swiphiqo leswi vangiwaka hi RCE hi ntolovelo a swi xungeti vutomi, kambe swi nga ha va leswi nga nyawuriki ngopfu naswona swi nga va swikulu.

Hi vona:

• Khombo lerikulu ra ku tlhekeka ka RCE enkarhini lowu taka: Loko RCE yi humelerile, nkarhi wa leswaku cornea yi tlhela yi onhaka wu le henhla.
• Cornea haze: Loko cornea yi onhiwa hi ku phindha-phindha hi RCE, ku vonakala ka yona ku nga hunguteka. Leswi swi hunguta ku vonakala loku nghenaka etihlweni, leswi endlaka leswaku swi ku tikela ku vona.
• Ku engeteleka ka khombo ro tluleriwa:Cornea ya wena i xisirhelelo lexi sirhelelaka. Loko yi onhakile, swiphemu leswi nga ehansi ka yona swi hlangana ni switsongwatsongwana. Leswi swi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi ya mahlo hi ku olova . Minkarhi yin’wana leswi swi nga va leswikulu.

Xana u nga xi vona njhani xiyimo xa RCE?

Hi ntolovelo swa olova ku yi kambela RCE. Dokodela wa mahlo kumbe wa mahlo a nga swi kanakana hi ku ku vutisa hi swikombiso swa wena, matimu ya wena ya vutshunguri ni ku vaviseka kwihi na kwihi ka mahlo ka khale.

Kutani ku endliwa swikambelo swin’wana ku tiyisisa leswi. Loko u nga si endla swikambelo sweswo, u nga ha nyikiwa murhi wo titivala leswaku u hunguta ku vava.

Swikambelo leswi nga endliwaka hi leswi:

• Xikambelo xa rivoni leri tsemiweke: Eka xikambelo lexi, dokodela wa wena u kambela tihlo ra wena hi microscope yo hlawuleka (slit lamp). Hi nkarhi wa xikambelo lexi, ku cheriwa dayi ya wasi leyi vuriwaka fluorescein eka tihlo ra wena (ku nga ha va tanihi mathonsi ya mahlo kumbe hi xiphepherhele xo hlawuleka). Leswi swi endla leswaku u vona swirhumbana swihi na swihi eka cornea.
• Xikambelo xa ku namarhela: Leswi swi katsa ku khumba hi vukheta ehenhla ka cornea hi xiponci xa vuhandzuri. Loko u ri na RCE, leyara ya le henhla ya cornea yi ta famba na xiponci, yi nga namarheli kahle. Leswi swa pfuna loko swikambelo swin’wana swi nga kombisi kahle ku khwaxa.

Xana RCE yi tshunguriwa njhani?

Madokodela ma tshungula RCE hi goza rin’wana ni rin’wana. Hi ntolovelo ti sungula hi vutshunguri byo olova naswona ti ya eka vutshunguri byo rharhangana bya vuhandzuri ntsena loko byi nga pfuni nchumu. Hambiswiritano, loko RCE yi ri yikulu, va nga ha kongoma eka vutshunguri lebyi rharhanganeke swinene.

Vufambisi bya swa vutshunguri

Xikongomelo-nkulu i ku endla ndhawu leyi nga ni vuhlayiseki leswaku tihlo ra wena ri hola hi roxe. Vutshunguri byo tala byi tinyiketela. Dokodela wa wena u ta ku nyika swiletelo leswi kongomeke swa leswi u faneleke u swi endla.

Vutshunguri byin’wana byi nga ha teka masiku kumbe mavhiki. Hi ku ya hi ku tika ka RCE, tin’wana ti nga ha teka tin’hweti to tala.

Vulawuri bya swa vutshunguri byi nga katsa xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Ku lawula switlhavi: RCE i xiyimo lexi vavaka. Switlhavi swofana na nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) swinga pfuneta ku hunguta switlhavi. Nakambe, mafurha yo hlawuleka ni ti- contact lense ta bandichi swi nga pfuna ku hunguta ku vava.
• Ku tota mahlo: Mihloti yo endliwa, mathonsi ya munyu, ti gel kumbe mafurha yo tola ma nga ha nyikiwa mahlo. Madokodela ma ringanyeta leswaku u tota leswi nivusiku u nga si etlela. Leswi swi endliwa ku sivela ku sungula kumbe ku nyanya ka RCE loko u pfula mahlo nimixo.
• Munyu lowu nga ni matimba lamakulu: .Mati lawa ya engetela ku amukeriwa ka mati kusuka ehenhla ka tihlo. Leswi swi pfuna leswaku epithelium yi namarhela ku antswa eka swiphemu leswi nga ehansi. Madokodela ma ringanyeta ku tirhisa leswi ninhlikanhi, kun’we ni mafurha lawa u ma chelaka nivusiku.
• Mathonsi ya antibiotic kumbe mafurha: Lawa ya nyikiwa ku pfuneta ku tshungula mavabyi wahi na wahi ya mahlo lawa ya vangaka RCE, kumbe ku sivela mavabyi kuva ya humelela kufikela loko tihlo ri hola.
• Ku patcha kumbe ku bandage contact lenses: Leswi haswimbirhi swi nyika leyara leyi engetelekeke ya nsirhelelo ku kondza tihlo ri hola. Bandage lens i bandage leyi vekiwaka etihlweni, ku fana swinene na contact lens. Swi pfuna tihlo ku ti horisa.
• Cycloplegia: Misiha leyi lawulaka mahlo ya wena yi cinca xivumbeko xa mahlo ya wena katsongo. Leswi hi swona swi ku pfumelelaka ku vona swilo leswi nga eka mpfhuka wo hambana-hambana kahle. Cycloplegia yi tsanisa misiha ya tihlo leri khumbekaka swa xinkarhana. Leswi swi endla leswaku tihlo ri tshama ri ri ni xivumbeko lexi fanaka, leswi endlaka leswaku swi olova ku vuyelela.
• Mathonsi ya serum: Mathonsi lawa yo hlawuleka ya na ti protein ta masocha ya miri na swin’wana leswi pfunaka tihlo ku hola. Ti nga va ti autologous , leswi vulaka leswaku ti endliwe hi ngati ya wena, kumbe ti nga endliwa hi ngati leyi nyikeriweke.
• Mirhi yo karhi: Leyi yi nga va mirhi leyi sivelaka tiphrotheyini leti kavanyetaka ku hola ka tihlo, to tanihi ti- corticosteroid kumbe doxycycline , kumbe mirhi leyi nga ni swilo leswi kulaka leswi hlohlotelaka ku hola.

Vutshunguri bya vuhandzuri

Vutshunguri bya vuhandzuri byi katsa ku susa swiphemu leswi onhakeke swa epithelium ni ku yi pfumelela leswaku yi tlhela yi kula hi ndlela leyi fanaka, leyi nga riki na swivati. Vuhandzuri lebyi hi ntolovelo byi endliwa ehansi ka murhi wo titivata, hikwalaho a ku na ku vava.

Hambi ku ri endzhaku ka vutshunguri lebyi, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi hilaha swi boxiweke hakona laha henhla. Hi ntolovelo epithelium yi tlhela yi kula endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, swi nga ha teka mavhiki kumbe tin’hweti ku ya emahlweni ni vutshunguri bya vutshunguri leswaku epithelium yi namarhela kahle eka swiphemu leswi nga ehansi.

Vutshunguri bya vuhandzuri byi nga ha katsa xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Debridement: Leswi swi katsa ku susa tinyama ta epithelial leti onhakeke hi switirhisiwa swo hlawuleka.
• Ku pholisha diamond burr: Dokodela u tirhisa xitirho xo hlawuleka ku khwaxa tinyama ta epithelial eka ndhawu leyi khumbekeke ya cornea, leswi endlaka leswaku ndhawu hinkwayo yi tlhela yi kula hi ku ringana.
• Ku tlhaviwa ka tihlo: Dokodela u tirhisa naliti leyitsongo swinene kumbe laser ku endla timbobo letitsongo eka stroma , ku nga leyara ya tihlo leyi nga ehansi ka xirhendzevutana xa Bowman. Loko makhumbi lawa ma vekiwa etindhawini leti faneleke, tihlo ra ti horisa eka mimbhovo yoleyo. Leswi swi tiyisa vuxaka exikarhi ka swiphemu swa le henhla.
• Ku vekiwa ka amniotic membrane: Leswi switirha kufana na bandage lens, kambe switirhisa tissue leyi tekiweke eka placenta. Placenta yi susiwa hi cesarean section kutani yi endliwa endlelo ro tika ro sterilization. Dokodela u yi veka hi ku kongoma ehenhla ka ndhawu leyi khumbekeke ya tihlo. Tinyama ta placental ti sirhelela tihlo naswona ti pfuna swiphemu swa le handle swa cornea leswaku swi tlhela swi kula.

Swiphiqo/switandzhaku swa vutshunguri

Swiphiqo ni switandzhaku swa vutshunguri swa hambana swinene ku ya hi vutshunguri lebyi u byi kumaka. Dokodela wa wena a nga ku byela kahle leswaku i switandzhaku swihi leswi u nga ha vaka na swona ni leswi u nga swi endlaka ku swi hunguta kumbe ku swi sivela.

Xana ndzi ta hatla ndzi titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Nkarhi wo hola endzhaku ka vutshunguri wu titshege hi swilo swo hlayanyana. Leyara ya epithelial ya cornea ya wena yi nga ha tlhela yi kula naswona yi hola hi ku hatlisa swinene. Hambiswiritano, swi nga teka mavhiki kumbe tin’hweti leswaku swiphemu leswi nga ehansi swi hola hi ku helela ni ku hlangana kahle. Dokodela wa wena a nga ku byela leswaku swi ta ku tekela nkarhi wo tanihi kwihi leswaku u hola ni leswaku u nga langutela rini ku vona ku cinca eka swikombiso swa wena, ku vona kumbe ndlela leyi mahlo ya wena ma titwaka ha yona.

Xana ndzi fanele ndzi langutela yini loko ndzi ri na RCE?

Loko u ri ni RCE, xikombiso-nkulu i ku vava . Swikombiso swin’wana swi tolovelekile, a swi ntshunxekanga naswona swi kavanyeta mintirho ya siku na siku. Kambe swirhumbana leswitsongo hi ntolovelo swi hatla swi hola. Vanhu vo tala va lava vutshunguri loko ku khwaxa ka vona ku ri loku ringaniseriweke ku ya eka lokukulu.

Xiphiqo lexikulu lexi u nga ta langutana na xona hileswaku leswi swi nga ha tlhela swi humelela . Loko leswi swi humelela, ku na nkarhi lowukulu wa swiphiqo leswi khumbaka ku vona ka wena.

Hikwalaho, i swinene ku vona dokodela wa mahlo loko u vona swikombiso swa RCE, ngopfu-ngopfu loko u sungula ku pfula mahlo nimixo . Vutshunguri bya xihatla byi nga hunguta ku onhaka loku vangiwaka hi RCE ni ku hunguta khombo ra leswaku yi tlhela yi humelela enkarhini lowu taka.

Xana RCE yi nga teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Cornea ya wena yi ni vuswikoti byo hlamarisa byo ti horisa. Ku onhaka lokutsongo ku nga hola hi tiawara ti nga ri tingani, naswona ku onhaka lokukulu ku nga teka masiku ma nga ri mangani.

Kambe tsundzuka leswaku RCE yi humelela ntsena loko mahlo ya wena ma nga holi kahle. Loko sweswo swi humelela, u ta boheka ku ya emahlweni u tirhisa mirhi ya wena ya mahlo kumbe vutshunguri byin’wana hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona ku ringana mavhiki kumbe tin’hweti. Swi nga ha vonaka onge i ntirho lowu karharisaka ni lowu karharisaka, kambe i ndlela leyinene yo tiyiseka leswaku mahlo ya wena ma hola kahle ni ku sivela RCE leswaku yi nga humeleli enkarhini lowu taka.

Xana langutelo ra xiyimo xa RCE i rihi?

RCE ya vava, a yi ntshunxekanga naswona minkarhi yin’wana yi bihile, kambe a yi xungeti vutomi. Minkarhi yin’wana ya vuya, kambe ku tlhekeka ka yona ku nga tshunguriwa. Nkateko wa kona, swiphiqo leswi khumbaka ku vona ka wena nkarhi wo leha kumbe hilaha ku nga heriki a swi talanga.

Xana RCE yi nga siveriwaka kumbe khombo ri nga hungutiwa?

Ti-RCE ti nga humelela swi nga languteriwanga. A swi nge siveriwi hi ku helela, kambe ku ni swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta nkarhi wa leswaku swi humelela.

Xana ku nga endliwa yini ku sivela RCE?Nchumu wa nkoka swinene i ku sivela ku vaviseka ka mahlo. Ambala tinghilazi ta mahlo, swisirhelelo swa xikandza kumbe tinghilazi ta vuhlayiseki nkarhi wun’wana ni wun’wana loko mahlo ya wena ma ri ekhombyeni ro vaviseka. Leswi i swa nkoka ngopfu loko u tirha hi switirhisiwa kumbe eka ndzhawu leyi ku nga na khombo ro nghenisa swilo ematihlweni ya wena.

Ku tota mihloti yo endliwa, ti- gel kumbe mafurha ematihlweni ya wena u nga si ya eku etleleni swi nga ku pfuna swinene, ngopfu-ngopfu loko u pfuka u ri ni mahlo lama vavaka nimixo. Ku hlayisa vuandlalo bya cornea na eyelid switsakama swi pfuneta ku sivela ku namarhela loku hoxaka xandla eka ku handzuka.

Xana ndzi tikhathalela njhani?

Loko u ehleketa leswaku u ni RCE, i swinene ku lava vutshunguri ka ha ri ni nkarhi . Leswi swi ta ku pfuna ku lawula swikombiso swa wena ni ku hunguta khombo ra swiphiqo swa nkarhi lowu taka.

Loko u ri na RCE, dokodela wa wena u ta ku kongomisa eka ndlela yo yi lawula. I swa nkoka swinene ku landzela swiletelo swa vona hi ku kongoma. Loko u landzela swiletelo hi ku kongoma naswona u nwa murhi kumbe vutshunguri hilaha u lerisiweke hakona, swi nga ha endleka swinene leswaku u hola handle ko va ni swiphiqo.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa mina rini kumbe ndzi lava xitsundzuxo xa dokodela?

Loko u ri na RCE, u fanele ku ya eka maendzo yo landzelerisa tanihilaha swi ringanyetiweke hakona hi dokodela wa wena. Leswi swi ta va pfumelela ku languta ndlela leyi cornea ya wena yi holaka ha yona ni ku lulamisa vutshunguri bya wena loko swi laveka. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka swikombiso swa wena, ku vona ka wena kumbe ku humelela ka vutshunguri bya wena, u fanele ku vulavula na vona kumbe ku va endzela.

Xana ndzi fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Hi ntolovelo RCE a hi xiyimo xa xihatla, kambe yi nga vava naswona yi kavanyeta swinene mintirho ya siku na siku. Loko u ri na swikombiso swa RCE, i mhaka ya kahle ku bela riqingho hofisi ya dokodela wa ndyangu wa wena ku kuma nkongomiso. U nga ha tlhela u ya etliliniki ya vukorhokeri bya xihatla.

Hambileswi RCE hi ntolovelo yi nga riki ya xihatla, yi fana ni ku vaviseka lokukulu ka mahlo ko tanihi ku tshoveka ka tihlo , ku nga ku tsemiwa ni ku handzuka ka mahlo.

Loko u kanakana, lava vutshunguri bya xihatla handle ko hlwela. Ku endla tano swi nga endla ku hambana lokukulu eka vutshunguri, ku hola ni ku hlayisa ku vona ka wena.

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka swin’we ni ku vava ka mahlo, u fanele u lava switsundzuxo swa dokodela:

• Ku vaviseka ka tihlo ra wena, ku fana ni ku tsemiwa, ku vaviseka, ku tshoveka kumbe xilondza lexi tlhaviweke.
• Ku lahlekeriwa hi ku vona hi xitshuketa (hambi loko ku ri ka xinkarhana kumbe ku khumba xiphemu xa ku vona ntsena).
• Mahlo ya wena ya pfurha kumbe ya tshwuka hi ndlela leyi u nga ta ka u nga yi hlamuseli.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Pandza hi nhloko .
• Dari.
• Ku titwa onge ku na nchumu lowu khomiweke etihlweni ra wena (hambi u kota ku vona nchumu lowu nga ha vaka wu vanga ku titwa loku kumbe e-e).

Eku heteleleni nyana...

Loko mahlo ya hina ma tirha kahle, a hi ehleketi ni leswaku hi ma tirhisa ku fikela kwihi, a swi tano ke? Kambe loko mahlo ya hina ma vava, naswona hi nga swi tivi leswaku ha yini, swi nga ha chavisa swinene. RCE i xiyimo xo tika, lexi vavaka, kambe ku ni vutshunguri lebyinene bya xona.

Loko u ri ni swikombiso swa RCE, ngopfu-ngopfu loko swi ri swintshwa, vulavula ni dokodela kumbe dokodela wa mahlo. Loko u hatlisa u kuma vukamberi bya vuvabyi ivi u sungula vutshunguri, minkarhi ya wena yo hola hi ku hatlisa ni ku sivela xiyimo lexi leswaku xi nga ha tlheli xi va kona enkarhini lowu taka.

` Ku vaviseka ka mahlo, Ku vaviseka ka cornea, Ku vava ka mahlo, Ku tshwuka ka mahlo, Ku tlhela ku vaviseka ka tihlo, Cornea, Ku vava ka mahlo