Ku Tivavisa: Ha Yini Swi Endleka? A Hi Vulavuleni Hi Swona

Xana munghana kumbe xirho xa ndyangu wa wena xi ambala swiambalo swa mavoko yo leha handle ka xivangelo? Xana u xiye swilondza kumbe swivati ​​emirini wa vona? Kumbexana munhu yoloye wa tivavisa. Leyi i nhlokomhaka leyi nga na vuxiyaxiya hakunene naswona swa tika nyana ku vulavula hi yona. Kambe i swa nkoka swinene ku vulavula ha swona ni ku swi xiya. Hikuva ndlela leyinene yo pfuna munhu loyi a xanisekaka hi leswi i ku twisisa xiyimo lexi kahle.

Kahle kahle "Ku Tivavisa" i yini?

Hi ku olova, ku tivavisa i ku vavisa miri wa munhu hi vomu . Leswi hi ntolovelo swi endla leswaku ku va ni swivati ​​eka nhlonge kumbe ku onhaka ka tinyama. Munhu loyi a endlaka leswi hakanyingi u endla leswi a ri yexe, exihundleni eka van’wana. Nakambe va ringeta hi matimba ku tumbeta mahanyelo ya vona eka van’wana.

Mahanyelo lawa ma nga ta hi swivumbeko swo tala. Xikombiso:

• Ku tsema nhlonge hi nchumu wo kariha.
• Ku hisa hi swilo leswi hisaka.
• Ku tshamela ku khwaxa ni ku tswontswa swilondza swa nhlonge, leswi endlaka leswaku swi nga holi.
• Ku koka misisi (leswi switlhela swivuriwa ``Trichotillomania'' hi marito ya swa vutshunguri).
• Ku ba nhloko ya wena emakhumbini kumbe eka swilo swin’wana.
• Ku tihlasela.
• Swiendlo swa madzolonga swo fana na ku tshoveka ka marhambu.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Xiyimo lexi xi nga humelela eka un’wana ni un’wana wa malembe wahi na wahi, rimbewu kumbe rixaka rin’wana ni rin’wana. Dyondzo, xiyimo xa ntshamisano kumbe vukhongeri a swi fambisani ni leswi. Hambiswiritano, ku ni swilo swin’wana leswi tolovelekeke leswi nga voniwaka eka vanhu lava talaka ku va ni mahanyelo lawa. A hi voneni leswaku i yini.

Ha yini munhu a tivavisa?

Lexi i nchumu lowu swi nonon’hwaka ku wu twisisa eka munhu loyi a langutaka a ri ehandle. U nga ha ehleketa, "Ha yini u tivavisa?" Kambe endzhaku ka mahanyelo wolawo ku ni ku vava lokukulu ka mianakanyo loku nga tiyiselekiki. Anakanya hi bakiti leri teleke mati. Loko yi khuluka naswona u nga ha swi koti ku nghenisa mati man’wana, hi yona ndlela leyi ku vava ku twaka ha yona. Vanhu van’wana va endla leswi tanihi ndlela yo ntshunxa ku vava koloko loku saleke.

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi:

• Tanihi ndlela yo hunguta mintlhaveko leyi tikaka swa xinkarhana, ntshikilelo ni ku vilela .
• Tiyisisa leswaku u ‘hanya’ naswona u ‘twa’ nchumu wo karhi.
• Lawula ku navela ku vavisa munhu un’wana, naswona ematshan’weni ya sweswo u tivavisa.
• Ku tsakela ku twa ku vava emirini ku tlula ku vava ka mintlhaveko.
• Ku tumbuluxa switlhavi leswi u nga swi lawulaka (ku hambana na ku vava loku nga lawulekiki, ku fana na ku xanisiwa ka vuhlangi).
• Pfuxeta ku pfimba ka mintlhaveko.
• Tanihi ndlela leyi nga kongomangiki yo kombela mpfuno . Kuma nyingiso wa leswaku u lava mpfuno.
• Hi ku ringeta ku kanganyisa van’wana, ku va endla va tivona nandzu kumbe ku va hambanisa.

Hi swihi swikombiso swa xitsundzuxo?

Loko u ehleketa leswaku munghana wa wena a nga ha va a khomiwe hi vuvabyi lebyi, tshama u veke tihlo eka swikombiso leswi.

Xana leswi swi khomiwa njhani?

Nchumu wa nkoka swinene i ku twisisa leswaku leswi a hi nchumu lowu u nga wu tlhantlhaka hi wexe. Hakunene i swa nkoka ku vona dokodela, ngopfu-ngopfu dokodela wa mianakanyo kumbe mutsundzuxi. A ku na xivangelo xo khomiwa hi tingana kumbe ku chava.

Dokodela u ta rhanga hi ku vulavula na wena ku kumisisa leswaku i yini lexi vangaka xiyimo lexi ni loko ku ri xikombiso xa vuvabyi byin’wana bya mianakanyo. Hi xikombiso, swi nga ha va xikombiso xa xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:

• Swiphiqo swa vumunhu (ngopfungopfu `Borderline Personality Disorder`) .
• Vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo
• Ntshikilelo Lowukulu wa Ntshikelelo
• Swiphiqo swa ku vilela
Vuvabyi bya xitsongwatsongwana-bya mintlhaveko `(Schizophrenia)`

Leswi landzelaka swi tirhisiwa ngopfu tanihi vutshunguri:

Maendlelo lamakulu ya vutshunguri

• Vutshunguri bya miehleketo: Leyi i ndlela leyikulu ya vutshunguri. U ta dyondzisiwa ndlela yo langutana ni mintlhaveko ya wena hi ndlela leyinene hi ku vulavula hi leswi nga emianakanyweni ya wena, swivangelo leswi endlaka leswaku u tikhoma ni ndlela yo langutana ni mintlhaveko ya wena hi ndlela leyinene.
• Vutshunguri byo karhi: Vutshunguri byo fana na `CBT (Cognitive Behavioral Therapy)` byi ku pfuna ku lemuka mintlhaveko leyi loko yi humelela na ku dyondza ku tirhana na yona hi ndlela yo hambana. `DBT (Dialectical Behavior Therapy)` na yona i vutshunguri lebyi tirhaka swinene.
• Vutshunguri bya Ntlawa: Ku vulavula na van’wana lava nga na swiphiqo swo fana na swa wena swi nga hunguta tingana na ku va wexe, na ku nyika nseketelo eka van’wana.
• Vutshunguri bya Ndyangu: Ku katsa swirho swa ndyangu, ku swi pfuna ku twisisa xiyimo na ku vulavurisana ku antswa.
• Mirhi: Minkarhi yin’wana, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo hunguta ntshikilelo kumbe mirhi yin’wana leswaku yi pfuna ku lawula swiyimo leswi nga xisekelo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela. Vulavisisi byi tlhele byi kuma leswaku mirhi yo fana na Naltrexone yi nga pfuna vanhu van’wana.
• Maendlelo man’wana: Maendlelo yo wisa yo tanihi ku rhuketela na wona ma nga pfuna ku hunguta ntshikilelo wa mianakanyo lowu humelelaka emahlweni ka leswi.

Loko u tshunguriwa kahle, u nga hola hi ku helela eka xiyimo lexi. Nchumu wa nkoka swinene i ku kuma xivangelo xa ntivo-miehleketo endzhaku ka mahanyelo lawa ivi u ma tshungula. Hikwalaho, goza ro sungula ni ra nkoka swinene i ku kombela mpfuno handle ko khomiwa hi tingana kumbe ku chava.