Xana dokodela u ku nyike mati ya Sertraline na wena? A hi buleni hi mhaka leyi!

Dokodela wa wena a nga ha va a ku nyikile Sertraline eka rihanyo ra wena ra miehleketo. Swi tolovelekile ku va na swivutiso swi nga ri swingani na swivilelo loko u sungula murhi wo fana na lowu. "Kahle kahle leswi swi endla yini?", "Ndzi swi tirhisa njhani?", "Xana ku na switandzhaku swo karhi?", "Ndzi swi tirhisa njhani?", "Xana ku na switandzhaku?" U nga ha tivutisa. U nga vileli, hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi hi ku olova no va erivaleni namuntlha. A wu wexe, naswona nchumu wa nkoka swinene i ku va u lemuka eka riendzo leri.

Xana Sertraline i murhi wa muxaka muni?

Sertraline i murhi lowu welaka eka ntlawa wa mirhi ya SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor). Sweswi u nga ha tivutisa leswaku SSRI leyi i yini. Hiku olova, yi tirha hiku lawula ti levele ta murhumiwa wa ti khemikhali loyi a vuriwaka ‘Serotonin’ eka byongo bya hina. Serotonin leyi i nchumu lowu fambisanaka swinene ni ntsako wa hina wa mianakanyo, ku rhula ni vurhongo. Kutani murhi lowu wu pfuna ku vuyisela ku ringanisela ka wena emianakanyweni hi ku lawula ntirho wa wona.

Murhi lowu wu tirhisiwa ngopfu ku tshungula swiyimo leswi landzelaka:

• Ntshikelelo
• Hiseka
• Vuvabyi bya ku vilela (OCD) .
• Vuvabyi bya Ntshikelelo wa le Ndzhaku ka Khombo (PTSD) .
• Vuvabyi bya ku tsandzeka ku ya enkarhini (PMDD) .

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi

Okay, leswi i swa nkoka swinene. Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka leswaku u tiva matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Byela dokodela wa wena hi swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri leswi u nga na swona na mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi xin’wana ni xin’wana xa swiyimo leswi, ngopfu-ngopfu loko u ri na swona.

• Loko u ri na vuvabyi bya ku huma ngati kumbe u tirhisa mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati (e.g. Warfarin, Aspirin).
• Loko u ri ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo kumbe loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni matimu ya byona.
• Xiyimo xa glaucoma .
• Loko u ri ni vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati , kumbe ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki.
• Loko u ri ni vuvabyi bya xivindzi .
• Loko u ri ni switlhavi swa ku pfimba .
• Loko u ri ni mianakanyo yo tivavisa kumbe u tshame u ringeta ku endla tano.
• Loko u nwa byala nkarhi na nkarhi .
• Loko u tikile, u ringeta ku tika , kumbe u ri manana la mamisaka .
• Loko u ri na aleriji eka murhi wun’wana, swakudya kumbe nchumu wun’wana.

Xana kahle-kahle u tirhisa njhani murhi lowu wa mati?

Lexi i xitshunxo, hayi philisi, hikwalaho ndlela yo tirhisa yi hambanile nyana. Kutani u fanele u tsundzuka magoza lawa hi vukheta.

1. Xo sungula, pima mpimo lowu kongomeke lowu u vekeriweke wona hi ku tirhisa dropper yo hlawuleka leyi taka na bodlhela.

2. Endzhaku ka sweswo, chela murhi eka hafu ya nghilazi (kwalomu ka 4 wa ti-ounces kumbe 120 wa timililitara) ta mati, ginger-ale, lemon-lime soda, lemonade kumbe juzi ya orenji ivi u hlanganisa kahle.

3. Xa nkoka swinene: Yi nwa hinkwayo hi nkarhi wun’we, hi ku hatlisa loko u yi hlanganisa. U nga yi hlayisi leswaku u ta nwa endzhaku.

4. Murhi lowu wu nga nwiwa loko u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya, kambe swa antswa ku va na mukhuva wo wu nwa hi nkarhi wun’we siku na siku.

I swa nkoka swinene:

Unga hlanganisi murhi lowu na juzi ya grapefruit hikokwalaho ka xivangelo xin’wana na xin’wana. Nakambe, u nga yi hlanganisi ni swin’wana handle ka swakunwa leswi boxiweke laha henhla.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

I mhaka ya kahle ku nyikela nyingiso nyana eka miri na miehleketo ya wena loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu.

• Swi teka nkarhi ku vona mbuyelo: Swi nga teka mavhiki yo hlayanyana (kumbexana 4-6 wa mavhiki) ku vona mbuyelo lowu heleleke wa murhi lowu. Hikwalaho, u nga tshiki ku nwa murhi hikuva a ku na ku hambana eka vhiki ro sungula. I swa nkoka ku ya emahlweni u yi tirhisa hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.
• Tiva ndlela leyi u titwaka ha yona: Wena ni ndyangu wa wena mi fanele mi xiya ku cinca ka ndlela leyi mi titwaka ha yona, ngopfu-ngopfu loko mi sungula ku nwa murhi wolowo. Loko u vona swikombiso swihi na swihi swa ntshikilelo wa mianakanyo lowu yaka wu nyanya, ku ehleketa hi ku tivavisa, ku pfilunganyeka, ku hlundzuka, ku endla vutiolori ku tlula mpimo kumbe ku va ni xiphiqo xo etlela , bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa.
• Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi vurhongo byo olova kumbe ku pfimba ka nhloko hikwalaho ka murhi lowu. Papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
• U nga yimi hi xitshuketa: Papalata ku tshika murhi lowu hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga ha endla leswaku swikombiso swi nyanya kumbe swi vanga swikombiso swa ku tshika.
• Byala: Swa antswa ku papalata ku nwa byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa ku tlula mpimo?

Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala hi xihoxo, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Leswi u nga swi teki swi ri swa nkoka.