Xana ku dya soya swi ku vabya? A hi buleni hi allergy ya soya

Swa tika ku kuma siku ro pfumala soya meat curry emakaya ya hina, a swi tano ke? Soya i xiphemu xa nkoka swonghasi xa ndhavuko wa hina wa swakudya. Swilo swofana na masi ya soya na tofu na swona switsakeriwa swinene sweswi. Kambe anakanya, ku vuriwa yini loko wena kumbe n’wana wa wena mi nga twanani ni soya, leyi vanhu hinkwavo va yi tsakelaka naswona ku vuriwaka leswaku yi kahle swinene? Ku vuriwa yini loko swi ku vabya, swi ku pfimba khwiri ni ku endla leswaku swi tika ku hefemula? Ina, hi swona leswi hi swi vitanaka soy allergy, kumbe `(Soy Allergy)`. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana Soy Allergy i yini?

Hi ku olova, allergy ya soya i allergy leyi vangiwaka hi swakudya. Lexi humelelaka hileswaku fambiselo ra miri wa wena ro tisirhelela, ku nga fambiselo ra nsawutiso , ri languta tiphrotheyini leti nga eka soya onge hiloko ku ri nala la nga ni khombo. Entiyisweni, soya a yi na khombo eka munhu la hanyeke kahle. Kambe loko uri na allergy leyi, fambiselo ra nsirhelelo ra miri wa wena, masocha ya miri, ya tsaka loko ya vona protein ya soya, ya ehleketa, "Hi loyi nala!" naswona u sungula ku lwa na yona.

Hikwalaho ka nyimpi leyi hi kuma swikombiso swa allergy.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Soy allergies yinga hlasela vanhu va malembe wahi na wahi. Hambiswiritano, ti tala ngopfu eka tincece ni le ka vana lavatsongo . Loko uri na ti allergy tin’wana ta swakudya (kufana na masi kumbe tandza), na swona switala kuva na allergy ya soya.

Kambe ku ni mahungu lamanene. Tincece to tala leti nga na allergy ya soya loko ti ha ri n’wana ti kula ku tlula loko ti ri karhi ti kula. Kutani u nga chavi loko u kuma leswaku n’wana wa wena u ni yona.

Swinga endleka kuva na allergy hi xitshuketa endzhaku ko dya soy handle ka swiphiqo khale. Kutani a wu nge ehleketi ntsena leswaku a ku nga ri na xiphiqo khale.

Xana ku humelela yini hakunene loko soya yi nghena emirini?

Kuna tindlela timbirhi letikulu leti miri wa wena wu angulaka ha tona eka soya. Leswi swi tika nyana hi tlhelo ra swa vutshunguri, kambe a hi swi hlayiseni swi olova.

1. Nhlamulo ya xihatla (IgE-mediated reaction): .Leswi swi fana ni ntlawa wa ku hlamula hi xihatla emirini wa wena. Endzhaku ka loko u dye soya, masocha ya miri ya wena ya endla antibody yo hlawuleka leyi vuriwaka `(Immunoglobulin E - IgE)`. Ti antibodies leti ta IgE ti kongomile eka ti protein ta soy. Nkarhi lowu taka loko u dya soya, ti antibodies leti ta IgE ta ti lemuka naswona ti vanga nhlamulo ya xihatla eka timinete nyana. Nhlamulo leyi hi yona yi nga vaka ni khombo. Anaphylaxis i ku aleriwa lokukulu, loku xungetaka vutomi.

2. Ku angula loku tirhaka hi ku nonoka (Non-IgE-mediated reaction): Leswi a swi katsi ti antibodies ta IgE. Ku angula loku ku nga teka tiawara, minkarhi yin’wana ku fikela eka masiku mambirhi, leswaku ku humelela. Leswi hi ntolovelo a swi xungeti vutomi. Hambiswiritano, swikombiso swo tanihi ku pfimba ka khwiri, ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta swi nga ha humelela. Muxaka lowu wa ku angula wu tolovelekile eka tincece. Minkarhi yin’wana, xiyimo lexi vuriwaka `(Eosinophilic Esophagitis - EoE)`, lexi nga ku pfimba ka esophagus, na xona xi nga vangiwa hi leswi.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Ku nga twanani na soya swinga vanga swikombiso swohambana hambana. A hi ma langute hi ndlela leyi olovaka ku yi twisisa.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko leswi ku ri allergy?

Loko u ri ni swikombiso leswi, u nga ringeti ku tiendlela swiboho. Nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa wena . U ta ku hundzisela eka dokodela wa allergy loko swi laveka.

Endlelo ro kambela hi ntolovelo ri famba hi ndlela leyi.

1. Dokodela u ta ku vutisa vuxokoxoko.

Xo sungula, dokodela u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani ivi a tiva vuxokoxoko bya kona.

• Xana u kona endyangwini wa wena loyi a nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swakudya?
• Xana u tshame u kumiwa u ri ni swilo swin’wana leswi u nga swi laviselangiki?
• Hi swihi swikombiso swa wena?
• Xana swikombiso leswi swi humelela nkarhi wo tanihi kwihi endzhaku ko dya?
• Xana u hlayisa dayari ya swakudya leswi u swi dyaka?

2. U endla swikambelo swo hlayanyana loko swi laveka

Hi ku ya hi swikombiso swa wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swo hlayanyana.

• Ku Kamberiwa ka Ngati: Leswi swikatsa ku teka xikombiso xa ngati ya wena naku kambela mpimo wa ti antibodies ta IgE eka soya.
• Skin Prick Test: Eka leswi, ku basisiwa xiphemu xintsongo xa nhlonge evokweni kumbe enhlaneni wa wena, ku vekiwa thonsi ra mati lawa yanga na ti protein ta soya naswona ku endliwa prick leyintsongo hi naliti leyintsongo. A yi vavisi naswona a yi humi ngati. Endzhaku ka kwalomu ka 15 wa timinete, ndhawu leyi ya kamberiwa leswaku yi tshwuka ni ku pfimba. Leswi swi nga nyika mianakanyo ya loko u ri ni allergy.
• Ntlhontlho wa Swakudya swa Nomu: Leyi hi yona ntsena ndlela yo tiyiseka hi 100% hi allergy. Kambe leswi swi endliwa ntsena exibedlhele, ehansi ka vulawuri lebyi heleleke bya dokodela. Eka leswi, u nyikiwa swiphemu leswintsongo swa soy naswona u vekiwa tihlo hi vukheta ku vona leswaku u na muxaka wihi wa reaction. U nga tshuki u ringeta leswi ekaya u ri wexe.

Kahle kahle, xana u endla yini hi mhaka leyi sweswi?

Loko ku tiyisisiwa leswaku u na allergy ya soy, ndlela leyikulu na yin’we ntsena yo tisirhelela eka yona i ku papalata hi ku helela soy na swakudya hinkwaswo na swakunwa leswi nga na soy.

Leswi aswi olovi tani hileswi switwalaka, hikuva soya yinga kumeka eka swilo swotala leswi hinga ehleketiki hi swona. Kutani u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene.

Ku lunghiselela allergy leyikulu

Loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya anaphylaxis, dokodela wa wena u ta ku nyika murhi wa epinephrine auto-injector , wo tanihi EpiPen®. Lexi i xitlhavi lexi ponisaka vutomi. Dokodela wa wena u ta ku dyondzisa ndlela yo yi tirhisa eka xiyimo xa xihatla. U fanele ku hlayisa murhi lowu na wena nkarhi hinkwawo.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka soy allergy na soy intolerance?

Lexi i nchumu lowu pfilunganyaka vanhu vo tala.

• Allergy: Lexi i xiphiqo xa fambiselo ra nsawutiso . Miri wu languta soya tani hi nala. Vuyelo bya kona byi nga va lebyikulu.
• Ku nga tiyiseleleki: Lexi i xiphiqo xa fambiselo ra ku gayela swakudya.Xiphiqo: Miri a wu swi koti ku gayela soya kahle. Leswi swivanga swikombiso swofana na gasi, ku pfimba ka khwiri, na ku pfimba ka khwiri. Leswi a swi na khombo ku fana ni ku nga twanani ni swilo swo karhi.

Leswaku u tiva kahle leswaku hi wihi eka letimbirhi leti u nga na tona, hakunene u fanele u ya vona dokodela.