Xana mana wa wena, tata wa wena kumbe wena hi wexe u nyikiwe murhi lowu hi dokodela wa wena wa nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe ku pfimba? Minkarhi yin’wana, vito ra murhi lowu ri nga ku endla u chavanyana. Kambe loko u tiva vuxokoxoko bya kona, a swi tano. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi swilo leswi u faneleke ku swi tiva hi murhi lowu hi marito yo olova.
Xana murhi lowu i yini?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Hi leswaku, Spironolactone na Hydrochlorothiazide hivumbirhi bya swona swi kumeka eka philisi rin’we. Murhi lowu wu tirhisiwa ngopfu ku lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati.
Ku engetela kwalaho, yitlhela yitirhisiwa ku hunguta ku pfimba eka tindzhawu tofana na milenge na mavoko hikokwalaho ka ku khomiwa ka mati emirini hikokwalaho ka mavabyi ya mbilu, mavabyi ya tinso, kumbe vuvabyi bya xivindzi.
Leswi swi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka diuretics. Leswi swi vula leswaku murhi lowu wu pfuna tinso ta wena ku susa mati lama tlulaka mpimo na munyu emirini wa wena hi ku tirhisa nchuluko. Leswi swi hunguta ntshikelelo eka misiha ya wena ya ngati, leswi pfunaka ku lawula nsusumeto wa ngati ni ku hunguta ku pfimba.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, u ta lava ku tiva matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri. Hikwalaho, loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena :
- Loko u ri na vuvabyi bya chukele.
- Loko u ri na vuvabyi bya masocha ya miri, hi xikombiso, xiyimo xo fana na lupus.
- Loko u ri na vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya xivindzi.
- Loko u tshame u va ni allergy eka Spironolactone, Hydrochlorothiazide, mirhi leyi nga ni sulfa, mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo leswi hlayisaka.
- Loko u tikile, kumbe u ringeta ku tika.
- Loko u ri manana loyi a mamisaka.
Hi ku ya hi rungula leri, dokodela u ta vona vutshunguri lebyi ku fanelaka swinene.
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Ndlela yo tirhisa leswi ya olova swinene.
- Nwa philisi leri na mati, hi nkarhi lowu fanaka siku na siku , hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
- Leswi u nga swi nwa loko u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya, kambe loko u twa onge u ni khwiri leri hlundzukeke, swa antswa u swi nwa ni swakudya.
- Nchumu wa nkoka swinene hileswaku u fanele ku ya emahlweni u nwa murhi lowu ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika. U nga yimi hi xitshuketa, hambiloko u titwa u antswa.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko hi xitshuketa u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke.U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Nkoka: Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga tshuki u avelana mirhi ya wena ni van’wana, hambiloko va ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana yi nga vanga swiphiqo loko yi tekiwa swin’we ni murhi lowu. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
| Muxaka wa murhi | Nhlamuselo |
|---|---|
| Mirhi leyi nga fanelangiki ku nwiwa na murhi lowu | |
| Xidlaya-switsongwatsongwana | Murhi wo tshungula mavabyi ya switsongwatsongwana. |
| Eplerenone ya xirhendzevutani | Murhi wun’wana wa nsusumeto wa le henhla wa ngati ni vuvabyi bya mbilu. |
| Tranylcypromine ya xitsongwatsongwana | Murhi wo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo. |
| Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu | |
| Aspirin na ti-NSAID | Switlhavi swo fana na Ibuprofen na Naproxen. |
| Mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati | Xikombiso: Benazepril, Lisinopril, Losartan, Valsartan |
| Mirhi leyi sivelaka ku hlangana ka ngati | Xikombiso: Heparin, Enoxaparin |
| Mirhi yin’wana | Cholestyramine, Cyclosporine, Digoxin, Lithium, switolwa swo olovisa misiha eka vuhandzuri, Swiengetelo swa Potassium, Ti Steroid to fana na Prednisone, Trimethoprim. |
Nxaxamelo lowu wu nga ha va wu nga katsi hinkwaswo, hikwalaho tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi murhi wun’wana ni wun’wana, vhithamini ni mirhi ya ndhavuko leyi u yi tirhisaka.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
- Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi: Yana eka minhlangano ya dokodela wa wena ku vona leswaku u famba njhani.
- Nyikela nyingiso eka nsusumeto wa wena wa ngati: Pima nsusumeto wa ngati ya wena hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. Dyondza leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu fanele wu va wihi ni leswaku u fanele u bela dokodela riqingho rini loko wu ri ehenhla.
- Tivonele eka ku pfumaleka ka mati emirini: Murhi lowu wu nga vanga ku pfumaleka ka mati emirini hikuva wu herisa mati emirini wa wena. Vutisa dokodela wa wena leswaku u fanele u nwa mati yo tanihi kwihi siku na siku. Byela dokodela wa wena loko u ri na nchuluko lowukulu, u hlanta kumbe u juluka ngopfu.
- Ku pfimba ni ku khomiwa hi vurhongo: U nga ha twa vurhongo kumbe ku pfimba. Kutani papalata ku chayela kumbe ku tirhisa michini kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Ngopfu-ngopfu loko u dyuharile, u nga yimi kumbe ku tshama hi xitshuketa. Endla swilo leswi hi ku nonoka.
- Ku hava byala: Ku nwa byala swi nga kavanyeta ku tirha kahle ka murhi lowu. Hikwalaho, papalata byala hi ku helela.
- Tivonele eka dyambu: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku nhlonge ya wena yi twa ku vonakala ka dyambu. Kutani tivonela eka dyambu ra matimba. Loko u huma edyambyini, ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena kahle naswona u tirhisa swisirhelelo swa dyambu.
Hi swihi switandzhaku leswi ndzi nga ha vaka na swona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi. |
| Ku pfumaleka ka mati emirini | Ku engeteleka ka torha, ku oma ka nomu, ku titivala, nchuluko wo tshwuka wo dzwihala kumbe wa buraweni. |
| Gout | Ku vava swinene, ku tshwuka, na ku pfimba, ngopfu ngopfu eka mahlangano yo fana na xikunwana lexikulu. |
| Ku cinca ka mpimo wa potassium | Tilevhele leti tlakukeke: Ku tsana ka misiha, ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki. Swiyimo swa le hansi: ku vava ka misiha, ku tsana loku nga tolovelekangiki, ku pfimba. |
| Vuyelo eka tinso | Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba ka mavoko, mavoko ni milenge. |
| Ku hunguteka ka nsusumeto wa le henhla wa ngati | Ku pfimba, ku titivala, ku vona loku nga vonakiki kahle. |
| Swiphiqo swa mahlo | Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona swirhendzevutana leswi rhendzeleke mavoni. |
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela kumbe swi karhata | |
Ku vava ka mavele kumbe ku olova, ku cinca ka ku navela ka masangu, ku khomiwa hi vurhongo, ku pandza ka nhloko, ku nga tshamiseki ka ku ya enkarhini, ku kula ka tinyama ta mavele eka vavanuna, ku pfimba ka khwiri. | |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi mpimo lowu faneleke ni hi nkarhi lowu faneleke.
- Hambiloko u ehleketa leswaku u famba kahle, u nga tshiki ku nwa murhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana, tivhithamini kumbe mirhi ya ndhavuko leyi u yi tirhisaka.
- Tiva ku pfumaleka ka mati emirini na ku pfimba ka nhloko loko u ri karhi u nwa murhi. Nwa mati yo tala.
- Loko ku humelela vuyelo byo biha swinene (e.g. allergy yo tika, ku nonoka ku hefemula), lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Loko u ri ni swivutiso malunghana ni murhi lowu, rhanga u vutisa dokodela wa wena, ku nga ri munhu un’wana, leswaku a susa ku kanakana kwihi na kwihi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena