Xana murhandziwa wa wena u langutana ni mpfilumpfilu lowu dlayaka emasikwini yo hetelela ya vutomi? (Terminal Agitation) - A hi tivekeni leswi

Xana murhandziwa wa wena, kumbexana mutswari, kokwa wa wena kumbe xaka, u le kusuhi ni ku hela? Hi nkarhi wolowo, xana u swi xiyile leswaku hi xitshuketa va sungula ku nga tshamiseki ngopfu ni ku pfilunganyeka? Kumbexana va ri karhi va rhurhumela emubedweni, va koka swiambalo kumbe va huwelela hi ndlela leyi u nga si tshamaka u yi vona. Swi tolovelekile ku titwa u ri ni gome swinene, u chava ni ku hlamala loko u vona nchumu wo fana ni lowu. Kambe tsundzuka leswaku mahanyelo lawa a hi nchumu lowu va wu endlaka hi ku hlundzukela wena. I xikombiso xa le handle ntsena xa ku cinca kun’wana loku endlekaka endzeni ka miri wa vona.

Hi ku olova, xana i yini Terminal Agitation?

Terminal Agitation, leyi minkarhi yin’wana yi vuriwaka Terminal Restlessness kumbe Terminal Delirium, i rito leri tirhisiwaka ku hlamusela xivumbeko xa mahanyelo yo pfumala ku rhula, ku pfilunganyeka na ku pfilunganyeka loku nga humelelaka eka masiku ya le mahlweni ka ku fa ka munhu. Xiyimo lexi xi nga humelela tani hi leswi swirho swa miri swi pfalaka hakatsongo-tsongo, kumbe "swi pfala," naswona swi nga vangiwa hi switandzhaku eka byongo.

Ku vona leswi swi nga ha endla leswaku u titwa onge u lahlekeriwa hi ku wisa hi ku rhula ni murhandziwa wa wena. I ku titwa loku vavaka swinene. Kambe nchumu wa nkoka swinene i ku twisisa leswaku lexi i xiyimo xa vutshunguri lexi nga lawulekiki xa muvabyi. Dokodela wa wena kumbe muongori wa vutshunguri byo hunguta ku vava a nga pfuna ku lawula ku vilela loku ni ku endla leswaku murhandziwa wa wena a ntshunxeka hilaha swi nga kotekaka hakona.

Hi swihi swikombiso leswi nga voniwaka eka xiyimo lexi?

Swikombiso leswi swi nga humelela hi xitshuketa ni hi ndlela yo biha, naswona minkarhi yin’wana swi ta ni ku famba. Mahanyelo lawa ya nga ta ni ku famba eka masiku hinkwawo yo hetelela ya vutomi. A hi languteni leswaku swikombiso leswikulu i yini.

Xana mpfilumpfilu lowu wu ta teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Xiyimo lexi hi ntolovelo xi sungula kwalomu ka mavhiki mambirhi emahlweni ka rifu. Hambiswiritano, leswi swa hambana hi ku ya hi vanhu. Ku nga tshamiseki loku ku nga ha humelela swin’we ni swikombiso swin’wana swa makumu ya vutomi, swo tanihi nhlonge leyi nga ni swivati, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya ni nsusumeto wa le hansi wa ngati. Loko rifu ri tshinela, swikombiso leswi swa ku nga tshamiseki swa hunguteka hakatsongo-tsongo, naswona muvabyi a nga ha miyela naswona a nga ha hlamuli emasikwini kumbe tiawara to hetelela. Dokodela wa wena kumbe ntlawa wa nhlayiso wu nga ku hlamusela leswi kahle.

I yini lexi vangaka leswi?

Xivangelo-nkulu i ku cinca ka miri loku humelelaka emirini hi nkarhi wa ku fa. Anakanya, loko ku tirha ka swirho leswikulu swo tanihi tinso ni xivindzi ku yima, swilo leswi nga riki swa nkoka swi hlengeletana emirini naswona swi vanga ku nga ringaniseli ka tikhemikhali. Leswi swi khumba matirhelo ya byongo hi ku kongoma, swi vanga ku pfilunganyeka ni ku nga tshamiseki. Nakambe, loko mbilu ni mahahu swi tsanile, mpimo wa okisijini emirini wa hunguteka. Ku hunguteka ka okisijini leyi fikaka ebyongweni na swona i xivangelo xa ku pfilunganyeka loku, xiyimo xo vulavula ni vanhu lava nga riki kona.

Ku engetela eka xivangelo lexi lexikulu, swilo swin’wana na swona swi nga engetela ku vilela loku.

• Swiphiqo swa marhumbu ni ku chulula: Muvabyi a nga ha vona xilaveko xo hlantswa kumbe ku chulula. Leswi swinga endla leswaku kuva na ku pfimba kumbe ku khomiwa hi nchuluko. Ku nga tsaki loku ku engetela ku vilela.
• Swirhumbana swa byongo kumbe ku pfimba: Leswi swi nga tlhela swi vanga ku pfilunganyeka ni ku nga tshamiseki.
• Vutshunguri bya khensa: .Xiyimo lexi xi nga ha tlhela xi humelela tanihi vuyelo bya vutshunguri bya tikhemikhali lebyi nyikiwaka vavabyi va khensa eku heleni ka vutomi bya vona.
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Swiyimo swo fana ni ku tluleriwa hi mavabyi, ku hisa ka miri ni ku heleriwa hi mati emirini swi nga khumba byongo ni ku nyanyisa ku nga tshamiseki loku.
• Ku cinca ka mintlhaveko: Munhu loyi a langutaneke ni ku hela ka vutomi a nga ha va ni mintlhaveko yo tala, yo tanihi ku chava, ku vilela ni ku tivona nandzu. Mintshikilelo leyi ya mintlhaveko yi nga tlhela yi vanga ku vilela.
• Switlhavi: Switlhavi swin’wana swo tiya leswi nyikiwaka hi nkarhi wa nhlayiso wa makumu ya vutomi, xikombiso ti-opioid, minkarhi yin’wana swi nga engetela ku pfilunganyeka.
• Ku vava loku nga lawulekiki: Loko ku vava ku nga lawuriwi kahle, muvabyi a nga ha va a nga tshamiseki hikwalaho ka ku nga tsaki. Loko u vona onge murhandziwa wa wena u twa ku vava ngopfu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.

Xana xiyimo lexi xi nga xi lawula njhani?

Xikongomelo xa hina laha a hi ku ‘horisa’, kambe i ku ‘lawula’ no endla leswaku muvabyi a ntshunxeka hilaha swi nga kotekaka hakona.

Vulawuri bya swa vutshunguri: .

• Ku cinca kumbe ku lulamisa mpimo wa mirhi ya sweswi.
• Ku tshungula xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi nga xisekelo (e.g., ku tluleriwa) lexi vangaka ku nga tshamiseki.
• Ku nyika mirhi yo wisa kumbe mirhi yo lwisana na ku pfimba ka miehleketo ku rhurisa muvabyi.

Swilo leswi u nga swi endlaka:

Minkarhi yin’wana, hinkwaswo leswi muvabyi a swi lavaka ku nga ha va rirhandzu ra wena ni ku khumba ka wena loku chavelelaka.

• Khoma voko ra vona.
• Chela mafurha kumbe lotion eka milenge na milenge ya wena naswona u yi masaja nkarhi na nkarhi.
• Veka vuyimbeleri byo rhula, byo nandziha.
• Va hlayele buku.
• Va pfune ku cinca ndlela leyi va yimaka ha yona.
• Vulavula hi rito ro rhula swinene, ro olova.

Leswi u nga swi endlaka leswaku u khathalela murhandziwa wa wena

Ku ni tindlela to hlayanyana leti u nga va pfunaka ha tona emirini ni le mintlhavekweni hi nkarhi lowu wo tika.

• Pfumela ku nga tsaki ka vona: Vula swo fana na leswi nge, "Ndza swi twisisa leswaku u titwa u nga ntshunxekanga ngopfu." Loko u kota ku vulavula na vona, va vutise hi ndlela leyi va titwaka ha yona.
• Tshama na vona: Kumbexana va lava ku miyela. Kumbexana va ni swo karhi swo vulavula ha swona. Ku va kona ntsena i ku tlakuka lokukulu eka vona.
• Endla ndhawu leyi hlayisekeke, leyinene: Veka swifaniso leswi va swi tsakelaka ni switsundzuxo ekusuhi ni mubedo. Tlanga vuyimbeleri lebyi rhurisanaka. Loko ti hisa ngopfu, ti sula hi lapi leri tsakamaka. Loko ti titimela, ti phutsela hi ku kufumela.
• Tirhisa mibedo leyi engetelekeke: Ku cinca-cinca swiyimo nkarhi na nkarhi swi nga pfuna ku sivela swirhumbana swa le mubedweni ni ku engetela nchavelelo.
• Nyika nchavelelo wa moya: Vanhu vo tala va kuma nchavelelo eka swilo swa vukhongeri loko va hela. Katsa Pirith, tinsimu, na swin’wana hi ku ya hi ripfumelo ra vona. Vutisa loko va nga tsakela ku hlangana ni murhangeri wa vukhongeri.
• Tshama u ri karhi u vulavula: Hambiloko va nga titivali kumbe va nga hlamuli, va nga ha swi kota ku ku twa. Tshama u ri karhi u vulavula. Ku vula swilo swo fana na leswi nge, "Hi le ka wena," kumbe "A swi bihanga loko u lunghekele ku famba," swi nga va pfuna ku titwa va tiyisisiwile.

Xana u tikhathalela njhani?

Ku vona murhandziwa a xaniseka hi ndlela leyi, a rila hi ku vava, swa tika swinene ku swi tiyisela. Swi tolovelekile ku titwa u chava, u ri ni gome, u tivona nandzu naswona u tshikilelekile. I swa nkoka ku tikhathalela hi nkarhi lowu.

• Anakanya hi vutsundzuxi: Lava mpfuno eka mutsundzuxi wa xiphurofexinali leswaku a ku pfuna ku langutana ni mintlhaveko leyi yo rharhangana.
• Tinyike nkarhi wo wisa: Huma ehandle swa xinkarhana. Famba-famba ejarateni. Endla swo karhi leswaku u basisa mianakanyo ya wena.
• Joyina mintlawa ya nseketelo: Ku vulavula na vanhu lava nga va na mintokoto yo fana swi nga ku pfuna ku titwa onge a wu wexe.
• Kombela vanghana ni ndyangu leswaku va pfuniwa: Kombela un’wana leswaku a tshama ni muvabyi loko u ri karhi u wisa.
• A wu fanelanga u rhwala ndzhwalo lowu u ri wexe. Kombela ntlawa wa wena wo rhurhela ku pfuniwa. Loko u lava ku wisa, va byele. Va ta ku tivisa hi ku cinca kwihi na kwihi loku lavekaka.