Vanhu vo tala va ehleketa leswaku khensa ya mavele i vuvabyi lebyi hlaselaka vamanana lava dyuhaleke ni vakokwana ntsena. U nga ha tlhela u ehleketa, "Oho, ndza ha ri ntsongo, a ndzi nge swi kumi." A hi nchumu lowu nga honisiwaka. Ku ni vavasati lava langutaneke ni vuvabyi lebyi hi ku hatlisa swinene ku tlula leswi hi swi ehleketaka, hi leswaku, va ha ri vatsongo. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene eka wena, ngopfu-ngopfu tanihi nhwanyana, ku va u lemuka leswi.
Ehleketa ntsena, loko leswi swi humelerile eka mutlangi wa ndhuma...
Kumbexana u tshame u twa hi ta mutlangi wa swifaniso wa le Hollywood Christina Applegate. Tin’hweti ti nga ri tingani emahlweni ko kumiwa leswaku u ni khensa ya mavele, mana wakwe na yena a a ri karhi a lwisana ni vuvabyi lebyi. Hi yona mhaka leyi Christina a a tshamela ku kamberiwa hi dokodela, kumbe ku kamberiwa ka mavele, ku sukela loko a ri ni malembe ya 30.
Kambe loko a ri ni malembe ya 36, dokodela wakwe u n’wi byele leswaku mavele yakwe ma tsindziye ngopfu lerova a nga endliwi mammogram, ni leswaku u fanele a kamberiwa hi MRI. MRI hi yona leyi n'wi pfuneke ku vona khensa ya yena a ha ri eku sunguleni . Endzhaku ka mhangu leyi, u swi vonile leswaku a ku ri na vanhwanyana vo tala swinene lava a va ri ekhombyeni, kambe a va nga swi koti ku endla MRI. Endzhaku ka mhangu leyi, u sungurile masungulo yo dyondzisa vanhwanyana hi mhaka leyi na ku nyika swikambelo swa MRI swa mahala kumbe swa ntsengo wa le hansi.
Dyondzo leyi hi nga yi kumaka eka xitori lexi hileswaku malembe, rixaka na xiyimo a swi fambelani na vuvabyi lebyi. Hikwalaho, i swa nkoka leswaku hinkwerhu hi xiya leswi.
Swilo leswi u faneleke u swi tiva loko wa ha ri nhwanyana
Sweswi khensa ya mavele yi ya yi tolovelekile eka vavasati lava nga ehansi ka malembe ya 40. Kutani, i yini leswi u faneleke u swi tiva hi yona? Hi leti timhaka tin’wana ta nkoka malunghana na swona.
| Swilo leswi u faneleke u swi tiva | Hi ku olova... (nhlamuselo) . |
|---|---|
| 1. Tiva mavele ya wena. | A nga kona loyi a tivaka mavele ya wena ku antswa ku tlula wena hi ku languteka ka wona loku tolovelekeke ni ku titwa ka wona. Vulavula na dokodela wa wena mayelana no endla ku tikambela mavele kan’we hi n’hweti. Hi ndlela yoleyo, u nga hatla u vona swirhumbana swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki, ku cinca, ku cinca ka nhlonge kumbe ku vava. |
| 2. Loko u twa swo karhi, tshama u ri karhi u vulavula hi swona. | Loko u twa nchumu wo fana na xirhumbana exifuveni xa wena, naswona ndyangu wa wena kumbe hambi ku ri madokodela ya wena ma ku, "Wa ha ri ntsongo, i ndlela leyi swi nga xiswona ntsena," u nga swi honisi. U fanele u tivulavulela. Dokodela u ndzi byele hi nhwanyana loyi a tweke xirhumbana a ri na malembe ya 18 naswona a kumeke a ri na khensa ya mavele ya xiteji xa IV loko a ri na malembe ya 22. U tshame a byela madokodela, kambe a nga kona loyi a n'wi tekelaka enhlokweni, a vula leswaku u "ntsongo ngopfu." |
| 3. Hlawula ntlawa wa vutshunguri lowu ku fanelaka | A ku na nawu wa leswaku u fanele ku sungula vutshunguri na dokodela wo sungula loyi u n’wi vona. Khensa ya mavele a hi vuvabyi lebyi lavaka vutshunguri bya xihatla. U ni nkarhi wo hlawula ntlawa wa vutshunguri lowu u titwaka u ntshunxekile eka wona, lowu ku yingisaka kahle ni lowu nga ni vutivi malunghana ni tindlela letintshwa ta vutshunguri. Xikombiso, i swa nkoka kuva na vutivi mayelana na vutshunguri bya neoadjuvant na swikombiso swa molecule eka ti cells ta cancer. |
| 4. Endla ndzavisiso hi xiyimo xa wena n’wini. | Dyondza hi xiteji na giredi ya vuvabyi bya wena. Twisisa ndlela leyi leswi swi nga ta khumba vutshunguri bya wena ha yona. U nga chavi ku vutisa dokodela wa wena swivutiso. A ku na swivutiso swa vuphukuphuku, xivutiso xin'wana na xin'wana i xa nkoka. U nga kuma vuxokoxoko eka inthanete ku suka eka tiwebsite leti tshembekaka to fana na breastcancer.org na Young Survival Coalition. |
| 5. Tihlanganise na van’wana vo fana na wena | Swi nga titwa u ri wexe swinene loko u ri karhi u hundza eka nchumu wo fana na lowu u ri eka malembe ya wena ya 20 kumbe 30. Tihlanganise na vavasati van’wana va malembe ya wena lava hundzaka eka leswi. Kombela dokodela wa wena ku ku pfuna eka leswi. Hambi loko lowu ku nga ri ntlawa lowu u tshameke u ehleketa leswaku u ta wu joyina, wu nga va xihlovo lexikulu xa matimba ku ku pfuna ku langutana ni ku va wexe ni ku nonon’hweriwa loku u ku twaka loko u ri karhi u hundza eka riendzo leri. |
"Ndzi twa xirhumbana" - ndzi endla yini sweswi?
Anakanya u twa nchumu wo fana ni xirhumbana lexi nga tolovelekangiki exifuveni xa wena, xirhumbana enhlongeni ya wena kumbe ku pfimba exikarhi ka marhaku ya wena.
U nga tshuki u tekela ehansi ndlela leyi u titwaka ha yona hi miri wa wena. Hambiloko un’wana a honisa leswi u swi vulaka, hambeta u vulavula ha swona. Kuma vonelo ra vumbirhi ra vutshunguri loko swi laveka.
Goza ro sungula i ku nga chavi. Endzhaku ka sweswo, vona dokodela hi ku hatlisa. U ta ku kambela naswona, loko swi laveka, u ta ku rhumela eka ``Mammogram`` kumbe `` Ultrasound Scan`` . Minkarhi yin’wana, ku nga endliwa ``biopsy`` ku teka xiphemu lexitsongo xa xirhumbana ivi ku xi kambela. Hinkwaswo leswi swi endliwa ku tiyisisa kahle leswi u nga na swona.
Hi ku gimeta, khensa ya mavele i vuvabyi lebyi tshungulekaka swinene loko byi kumiwa ka ha ri ni nkarhi. Leswi u faneleke u swi endla i ku khathalela miri wa wena ni ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa loko u vona ku cinca kwihi na kwihi. U nga swi rivali swilo leswi ntsena hileswi wa ha ri ntsongo. Rihanyo ra wena ri le mavokweni ya wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuntshwa a hi xitiyisekiso xa khensa ya mavele . Tiva leswi eka malembe wahi na wahi.
- Tiva ku languteka loku tolovelekeke ka mavele ya wena. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi loku nga tolovelekangiki (ku va ni xirhumbana, ku cinca ka nhlonge, ku vava), vona dokodela hi ku hatlisa.
- Loko ku nga ri na munhu loyi a honisaka swivilelo swa wena, hambeta u vulavula ha swona. Kuma vonelo ra vumbirhi loko swi laveka.
- Endla ndzavisiso hi vukheta tindlela ta vutshunguri naswona u hlawula ntlawa wa vutshunguri lowu u wu tshembaka ngopfu ni lowu nga ta ku yingisa.
- A wu wexe. Tihlanganise na vanhwanyana van’wana lava hundzaka eka riendzo leri. Swi ta va xihlovo lexikulu xa matimba eka wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena