Xana u tlhela u tirhisa khirimi leyi eka matshumba? (Tretinoin; Benzoyl Peroxide) A hi kumeni hi ku tiyiseka!

Matshumba i xiphiqo lexi vanhu vo tala va langutanaka na xona, ku nga khathariseki malembe, a swi tano ke? Ngopfu-ngopfu loko wa ha ri ntsongo, a swi pfuni ngopfu embilwini ya wena. Kutani, dokodela a nga ha va a ku byele leswaku u tirhisa khirimi leyi endliweke hi ku hlanganisa mirhi yimbirhi leyi vuriwaka Tretinoin na Benzoyl Peroxide tanihi vutshunguri bya matshumba. Lebyi i vutshunguri lebyi tirhaka swinene byo lawula matshumba. Namuntlha, a hi buleni hi khirimi leyi, ndlela yo yi tirhisa kahle, na leswaku hi swihi swilo leswi hi faneleke ku tivonela eka swona.

Xana khirimi leyi i yini? Xana yi tshungula njhani matshumba?

Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mixaka yimbirhi ya mirhi.

1. Tretinoin : Lowu i murhi lowu nga eka ntlawa wa retinoid . Yi tirha hi ku engetela rivilo leri tisele ta wena ta nhlonge ti ti pfuxetaka ha rona. Leswi swi pfuneta ku susa ti cells ta nhlonge leti feke hiku hatlisa naku pfula ti pores. Ti pores leti pfalekeke i xivangelo lexikulu xa matshumba.

2. Benzoyl Peroxide : Lexi i murhi wo dlaya switsongwatsongwana . Yi dlaya tibakteriya leti vangaka matshumba naswona yi yi sivela ku kula .

Kutani loko leswimbirhi swi hlanganisiwa, swi lulamisa swivangelo swimbirhi leswikulu swa matshumba hi nkarhi wun’we. Hi leswaku, ti hunguta ku pfimba enhlongeni, ti yimisa ti pores leswaku ti nga pfaleki naswona ti tlhela ti tshikilela tibakteriya.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu

Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika khirimi leyi, u ta lava ku tiva matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri. Loko u ri na swin’wana swa swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

• Loko uri na ku hisiwa kumbe ku onhaka kun’wana eka nhlonge ya wena eka ndzhawu leyikulu.
• Loko u ri na mavabyi man’wana ya nhlonge , ku twa ka nhlonge, kumbe xiyimo xihi na xihi xo hlawuleka.
• Loko u tshame u va ni vuvabyi bya ku nga twanani ni Tretinoin, Benzoyl Peroxide kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe dayi.
• Loko u tikile kumbe u tshemba leswaku u ta tika.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka.

Hi ku ya hi rungula leri, dokodela wa wena u ta endla xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e.

Xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani khirimi leyi?

Lowu i murhi wa le henhla ntsena. U nga tshuki u yi nwa hi nomu. Leswaku u kuma vuyelo lebyinene, yi tirhise hi ndlela leyi.

1. Ku basa: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si tota murhi ni le ndzhaku ka wona.

2. Mahlo na tindhawu leti nga na vuxiyaxiya: Tivonele leswaku u nga kumi xitirhisiwa lexi eka tindhawu leti nga na vuxiyaxiya to fana na mahlo, tintiho, na le kusuhi na nomu. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba mahlo ya wena hi mati yo tala lama tengeke.

3. Nkarhi lowu faneleke: Ringeta ku nwa philisi hi nkarhi wun’we siku na siku, hilaha dokodela wa wena a tsundzuxeke hakona. Hi ntolovelo, u fanele ku nwa philisi kan’we hi siku, nivusiku.

4. Nhlayo: U nga cheli ngopfu. Teka nhlayo yitsongo, leyi ringanaka na pea, kutani u chela filimi yo olova eka ndzhawu hinkwayo ya matshumba. Ku chela ngopfu a swi nge horisi matshumba hi ku hatlisa, naswona swi nga vanga ku oma lokukulu na ku tshwuka.

5. U nga yimi: Yana emahlweni ni vutshunguri loko ntsena dokodela wa wena a ku byela. U nga yimi hafu ya ndlela.

6. Nhlonge leyi onhakeke: U nga toti khirimi leyi eka nhlonge leyi hisiweke, leyi tsemiweke, leyi handzukeke kumbe leyi onhakeke hi ndlela yin’wana.

Xana vana va nga yi tirhisa?

Eka swiyimo swin’wana, madokodela ma nyika murhi lowu eka vana lava nga ni malembe yo tlula 9 hi vukhale. Kambe leswi swi fanele swi endliwa ntsena hi switsundzuxo swa dokodela. Kutani loko u tirhisa murhi lowu eka n’wana wa wena, landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hilaha u lerisiweke hakona. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Ku vuriwa yini loko ndzi endla xihoxo ivi ndzi kuma swo tala?

Lowu i murhi lowu pfaleriwaka ehenhla hikokwalaho akuri na khombo lerikulu. Hambiswiritano, loko munhu un’wana, ngopfu-ngopfu n’wana lontsongo, a dya leswi, hi ku hatlisa fonela National Poison Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe va yisa eka ETU (Emergency Treatment Unit) exibedlhele xa le kusuhi.

Swilo leswi u faneleke u swi nyikela nyingiso wo hlawuleka loko u swi tirhisa

Loko u tirhisa khirimi leyi, u fanele u ehleketa nyana hi nhlonge ya wena.

• Tivonele eka dyambu: Nkumba wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka dyambu loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu. Kutani loko u huma ninhlikanhi, .Tiyiseka leswaku u tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu. Nakambe, papalata ku va edyambyini hilaha u nga kotaka hakona. I mhaka ya kahle ku ambala xihuku u rhwala ambulense. Unga tirhisi swilo swofana na mavoni ya dyambu na mibedo yo tsindziyela.
• Swilo swin’wana leswi omisaka nhlonge ya wena: Khirimi leyi hi yoxe yi nga omisa nhlonge ya wena katsongo. Kutani papalata ku tirhisa swisibi, swibasisi leswi rhurhumelaka kumbe swilo leswi nga ni byala, leswi nga ha omisaka nhlonge ya wena ku ya emahlweni.
• Mirhi yin’wana ya matshumba: Handle ka loko dokodela wa wena a ku byela hi ku kongoma, u nga toti mirhi yin’wana ya matshumba eka nhlonge loko u ri karhi u tota khirimi leyi.
• Swiyimo swin’wana swa nhlonge: U nga toti khirimi leyi eka tindhawu leti u nga na eczema kumbe nhlonge leyi hisiweke hi dyambu. Ku endla tano swi nga ha vanga ku hlundzuka lokukulu ni ku tshwuka.
• Ku basisa: Benzoyl peroxide eka khirimi leyi yinga basisa misisi ya wena kumbe swiambalo swa mihlovo, swifunengeto swa mibedo, na swin’wana na swin’wana Leswi swivula leswaku muvala wunga cinca. Kutani tivonela leswaku u nga pfumeleli xitirhisiwa lexi xi nghena eka misisi kumbe swiambalo swa wena ku kondza xi oma kahle.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u xiya swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, vulavula ni dokodela wa wena hi swona.

Xana murhi u wu hlayisa njhani ni ku wu lahla njhani?

• Ku hlayisa: Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona. Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). U nga veki efrijini. Pfala bodlhela swinene endzhaku ko tirhisa.
• Ku hela ka nkarhi: Murhi wun’wana na wun’wana lowu saleke wu fanele ku lahliwa endzhaku ka masiku ya 60 endzhaku ko pfula bodlhela ra khirimi leyi kumbe endzhaku ka 12 wa mavhiki endzhaku ka loko u ri amukerile eka khemisi (ku nga khathariseki leswaku hi wihi lowu taka ku sungula).
• Ku lahla: Ndlela leyinene yo lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi kumbe leyi nga laviwiki i ku yi nyikela eka nongonoko wo yi teka. Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi. Loko sweswo swi nga koteki, susa murhi lowu ebodlheleni, u wu hlanganisa ni nchumu wo fana ni swilo swo fana ni swilo swo gayela kofi leswi tirhisiweke, misava kumbe thyaka ra tikati, u wu veka enkwameni, u wu pfalela ivi u wu lahlela exigwitsirisini. U nga tshuki u yi hlantswela ehansi exihambukelweni.

Hi ku navelela ku hola hi ku hatlisa eka xiphiqo xa wena xa matshumba! Kambe i swa nkoka swinene ku lehisa mbilu eka vutshunguri bya wena.