Leswi u faneleke ku swi tiva hi Warfarin

Xana wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u nyikiwe murhi wo hunguta ngati hi dokodela? Kutani kumbexana u tshame u twa hi "Warfarin." I murhi lowu ponisaka vutomi, kambe i wun’wana lowu lavaka ku tirhisiwa hi vukheta lebyikulu. Kutani namuntlha, a hi hlamuleni swivutiso swa wena hinkwaswo malunghana na swona, ku fana ni loko u vulavula ni munghana.

Hi ku olova, xana Warfarin i yini?

Warfarin i murhi lowu hungutaka ku pfimba ka ngati . Vanhu van'wana va yi vitana "blood thinner," kambe entiyisweni a yi olovisi ngati, yi hunguta ntsena endlelo ro hlangana. Anakanya hi mhaka leyi, loko hi tsemiwile kun’wana emirini wa hina, ku hlangana ka ngati i swa nkoka leswaku hi tshika ku huma ngati. Kambe eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri, swirhumbana swa ngati swi nga ha va kona endzeni ka miri handle ka xivangelo, ku fana ni le ka misiha ya ngati kumbe embilwini. Hi yona mhaka leyi hi tirhisaka warfarin ku yimisa ku vumbiwa ka swirhumbana swo tano leswi nga ni khombo swa ngati.

Loko se u ri ni xirhumbana xa ngati, warfarin yi pfuna ku yi sivela ku kula naswona yi sivela xiphemu xo karhi leswaku xi nga tshoveki ni ku khomiwa hi xirho xa nkoka xo tanihi mahahu, byongo kumbe mbilu.

Hi wahi matirhiselo ya warfarin?

Madokodela ngopfu-ngopfu ma nyika murhi lowu ku tshungula kumbe ku sivela swiyimo leswi landzelaka. Swin’wana swa leswi swi nga ha vonaka swi rharhanganilenyana eka wena, kambe a hi swi endleni swi olova.

Xana warfarin yi tirha njhani endzeni ka miri?

Lexi i xitori xa sayense nyana, kambe a hi xi hlayiseni xi olova. Vhitamini K i ya nkoka eka endlelo ra ku hlangana ka ngati emirini wa hina. Leswi warfarin yi swi endlaka i ku lawula ntirho wa vitamin K leyi nyana. Hikwalaho, endlelo ra ku hlangana ka ngati ri nonokanyana. Leswi swi yimisa ku vumbiwa ka swirhumbana swa ngati leswi nga lavekiki.

Ku kamberiwa ka ngati (INR Test) i swa nkoka loko u nwa warfarin.

Warfarin i murhi lowu nga ni vuxiyaxiya swinene. Kutani loko u yi tirhisa, u fanele u tshamela ku kambela mpimo wa ku hlangana ka ngati ya wena. Xikambelo lexi hi xi endlaka xi vuriwa PT/INR (Prothrombin Time / International Normalized Ratio) .

Swi nga ha lava leswaku u endla xikambelo lexi kan’we kumbe kambirhi hi vhiki eku sunguleni. Loko mpimo wa wena wa INR wu tshamisekile, u nga ha komberiwa ku endla kwalomu ka kan’we hi n’hweti. Level ya wena ya INR yi nga cinca hikwalaho ka mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka, swakudya swa wena, kumbe swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Hikwalaho i swa nkoka ku tshama u ri karhi u tivisa dokodela wa wena hi ku cinca kwihi na kwihi.

Khombo lerikulu ra warfarin: Ku huma ngati

Hikwalaho ka leswi warfarin yi lawulaka ku hlangana ka ngati, vuyelo lebyikulu lebyi nga vaka kona i ku huma ngati ku tlula mpimo . Hikwalaho, u fanele u tivonela swinene eka swikombiso leswi landzelaka.

Warfarin na swakudya na swakunwa (ngopfu ngopfu vitamin K) .

Lexi i xivutiso lexikulu lexi vanhu vo tala va nga na xona. Xana a swi kahle ku dya miroho ya rihlaza loko u ri karhi u nwa warfarin?

Anakanya loko wo dya miroho yo tala ya rihlaza vhiki rin’we ivi u tshika ku yi dya hi ku helela vhiki leri landzelaka, INR ya wena yi nga ha cinca-cinca hi xitshuketa. Sweswo swi ni khombo. Kutani, dya hilaha a wu tolovelekile hakona. Kambe loko u ta endla ku cinca lokukulu eka swakudya swa wena (xikombiso, ku ya eka vegan, ku sungula swakudya swo hlawuleka ku hunguta miri), tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena hi swona. Kutani a nga ha kambela INR ya wena nkarhi na nkarhi naswona a lulamisa mirhi ya wena loko swi laveka.

• Swakudya leswi fuweke hi vitamin K (hlayisa mpimo lowu u wu dyaka wu nga cinci):Miroho ya rihlaza ra ntima yofana na kale, xipinichi, ti collards, broccoli, na lettuce.
• Swakudya leswinga ehansi ka vitamin K (swinga dyiwa handle ko chava): ti carrots, timbatata, swikowa, ti cucumber, matamatisi, makuwa, mavele.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa warfarin

• Yi nwa hi nkarhi: Titolovele ku nwa mirhi ya wena hi nkarhi wun’we siku na siku.
• Loko u hundza mpimo: Loko u tsundzuka ku nga si hela tiawara ta 8 ku sukela eka mpimo wa wena lowu vekiweke, teka mpimo hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Loko swi hlwerile ku tlula 8 wa tiawara, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u nwa mpimo wa siku leri landzelaka. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we. Loko u hundza mpimo ku ringana masiku mambirhi kumbe ku tlula, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa.
• Tivonele eka mirhi yin’wana: Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana na yin’wana leyi u yi tirhisaka (mirhi ya swiyimo swin’wana, switlhavi, tivhithamini, hambi ku ri mirhi ya Ayurvedic). Mirhi yin’wana yi nga khumba ndlela leyi warfarin yi tirhaka ha yona.
• Tivonele: Ehleketa kambirhi u nga si tirhisa swirhendzevutana ni switirho leswi karihaka swo fana ni swibakele. Tivonele eka ku wa. Tirhisa burachi ya meno yo olova loko u hlamba meno.
• Ku Hlela Ni Vuhandzuri: Loko u nga si endla vuhandzuri bya meno kumbe vuhandzuri byin’wana, tiyiseka leswaku u byela dokodela leswaku u nwa warfarin.
• Byala: Papalata ku nwa byala. Swi nga khumba ku tirha kahle ka warfarin ni khombo ro huma ngati.