Kumbexana u twe munghana kumbe xaka ri ku, "Ndzi lava ku kokiwa meno ya le ndzhaku." Kumbexana dokodela wa wena u ku byele mhaka leyi fanaka. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana no chava loko u twa leswi. Kahle-kahle meno ya le ndzhaku i yini? Ha yini vanhu vo tala va boheka ku va koka? Xana leswi hakunene i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava? Okay, namuntlha hi ta vulavula hi hinkwaswo leswi hi ku kongoma no olova.
Xo sungula, a hi voneni, xana i yini meno ya vutlhari?
Hi ku olova, mavoya i meno ya mune yo hetelela endzhaku ka nomu wa hina. Madokodela ma tlhela ma vitana leswi i mavoya ya vunharhu. Hi ntolovelo meno lawa ya sungula ku buluka exikarhi ka malembe ya 17 na 25.
Anakanya hi vakokwa wa hina. A va dya swakudya leswi nga swekiwangiki. A va lava tinhlaya leti tiyeke ni meno lawa lama engetelekeke leswaku va hlafuna swilo swo tanihi timbatata, matluka ni swiharhi. Kambe namuntlha, hikuva hi sweka swakudya swa hina kahle, hi tirhisa switirhisiwa swo fana na tiforoko na swibakele, hi swi hahlula swi va swiphemu leswintsongo, kahle-kahle meno lawa a ma ha tirhisiwi ngopfu. Van’wasayense va vula leswaku i swivumbeko swa vestigial leswi miri wa hina wu nga ha swi laviki.
Vanhu van’wana va kuma meno lawa hinkwawo ya mune. Van’wana va nga ha kuma yin’we, timbirhi kumbe tinharhu. Vanhu van’wana a va kumi na yin’we. Ku nga khathariseki leswaku u na meno lawa njhani, a ku na lexi hoxeke hi sweswo. Swi tolovelekile swinene.
Kutani, ha yini u fanele u humesa meno ya wena eka nkarhi lowu?
A hi vanhu hinkwavo lava lavaka ku humesiwa meno ya yena ya le ndzhaku. Hambiswiritano, ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu leswi endlaka leswaku dokodela wa wena wa meno a ringanyeta leswaku u susa meno lawa. Leswi swi nga pfuna ku sirhelela meno ya wena man’wana ni rihanyo ra nomu.
| Xivangelo xa ku ponisiwa | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Meno ya Vutlhari lama khumbekeke | Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke ngopfu. Swi humelela loko meno, hi xiphemu kumbe hi ku helela, ma khomelela eka marhambu ya marhimila kumbe ya nhlonge naswona ma nga swi koti ku buluka kahle. |
| Ku nghena emubedweni | Loko meno ya nga humi hi ku kongoma, kambe ya hundzuluka etlhelo kutani ya nghena, ya tshikilela meno man’wana. |
| Ku vava endzhaku ka nomu | Ku vava endzhaku ka nomu handle ka xivangelo. |
| Ku cheriwa ka chefu eka swakudya | Loko swiphemuphemu swa swakudya swi namarhela eka meno ya le ndzhaku, leswi endlaka leswaku swi tika ku basisa ndhawu yoleyo, leswi swi nga endla leswaku ku va ni vuvabyi bya marhimila ni ku bola ka meno. |
| Ku vumbiwa ka cyst | Xirhumbana lexi taleke hi mati xi humelela ku rhendzela meno. Leswi swi nga onha marhambu ya nhlonge. |
| Ku onhaka ka meno lama rhendzeleke | Loko meno lawa ya khumbekeke ya onha meno ya le kusuhi lawa ya hanyeke kahle kumbe marhambu ya nhlonge. |
Mhaka ya nkoka hileswaku minkarhi yin’wana, hambiloko ku nga ri na swikombiso, madokodela ma tsundzuxa ku humesa meno lawa tanihi goza ro sivela ku sivela swiphiqo swa nkarhi lowu taka.
Xana u lunghiselela njhani u nga si humesiwa meno?
U ta boheka ku vona dokodela wa vuhandzuri bya nomu. U ta kambela meno ya wena ivi a teka X-rheyi ku vona laha ma nga kona. Hi nkarhi lowu, u fanele u byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, tivhithamini ni swiengetelo leswi u swi tirhisaka .
U ta tlhela a vulavula na wena hi tindlela ta vutshunguri byo titivata leti tirhisiwaka hi nkarhi wa vuhandzuri.
- Local Anesthesia: I murhi lowu pfimbaka ntsena marhimila lama rhendzeleke meno.
- IV Sedation: Ku ku veka evurhongweni byo olova hi ku chela mirhi eka misiha.
- General Anesthesia: Vuhandzuri byi endliwa ehansi ka ku titivala loku heleleke.
Loko u nyikiwa murhi wo wisa hi IV kumbe murhi wo titivata hi ku angarhela, dokodela wa wena u ta ku nyika swiletelo swo karhi swo hlawuleka, swo tanihi ku titsona swakudya vusiku bya le mahlweni ka vuhandzuri. I swa nkoka swinene ku landzela swiletelo leswi hinkwaswo hi ku kongoma.
Xana vuhandzuri byi endliwa njhani?
Leswi hi ntolovelo swi teka nkarhi lowu nga ehansi ka awara, hambileswi eka swiyimo leswi rharhanganeke swi nga ha tekaka nkarhinyana.
1. Vutshunguri bya ku titivala: Xo sungula, u ta vekiwa endhawini leyinene ivi u titivala leswaku u nga twi ku vava.
2. Ku tsema meno: Loko meno ma khomiwile eka marhini, ku tsemiwa lokutsongo eka marhini leswaku ku susiwa.
3. Ku humesa meno: Kutani meno ma ntshunxiwa hi vukheta ivi ma susiwa eka sokheti ya wona. Minkarhi yin’wana, meno ma nga ha lava ku tshoveka ma va swiphemu-phemu leswaku swi olova ku ma susa.
4. Ku basisa: Ndhawu leyi meno ri humesiweke eka yona yi basisiwa kahle naswona yi kamberiwa leswaku yi nga ri na mavabyi.
5. Ku rhunga: Loko swi laveka, ku vekiwa tilayini timbirhi ta swirhumbana leswi n’okaka leswaku ku pfala xilondza.
6. Lawula ku huma ngati: Eku heteleleni, u ta komberiwa ku veka xiphemu xa gauze ehenhla ka xilondza ivi u tshikilela ku yimisa ku huma ngati.
Xana u fanele u endla yini endzhaku ko ponisiwa? Leswi U Nga Endliki Ni Leswi Nga Endliki
Swi tolovelekile ku va ni switlhavi swo karhi, ku pfimba ni ku huma ngati katsongo endzhaku ka vuhandzuri. Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi ndlela yo lawula leswi. Hi ku landzela magoza lama nga laha hansi, u nga ha hatla u hlakarhela.
| Swilo leswi faneleke ku endliwa (DOs) endzhaku ka vuhandzuri | |
|---|---|
| Hlayisa xiphemu xa gauze. | Endzhaku ka vuhandzuri, hlayisa gauze pad leyi dokodela a yi vekeke eka xilondza yi tshikilele eka yona ku ringana kwalomu ka 30 wa timinete. U nga yi susa loko ku huma ngati ku hungutekile. |
| Pfuka kahle. | Tshama ekaya u wisa kuringana kwalomu ka 3-5 wa masiku. Loko u ri ni ntirho lowu lavaka matimba emirini, swi nga ha lava leswaku u wisa masiku ma nga ri mangani. |
| Veka ayisi eka yona. | Leswaku u hunguta ku pfimba, phutsela phasela ra ayisi hi lapi leri tengeke ivi u ri veka exifuveni xa wena. Yi tshike yi ri kona ku ringana timinete ta 20, kutani u yi susa ku ringana timinete ta 20. Endla leswi minkarhi yo hlayanyana hi siku. |
| Hlayisa xilondza xi basile. | Hlantswa nomu wa wena hi murhi wo hlamba nomu lowu nga riki na byala lowu nyikeriweke hi dokodela wa wena. U nga tshuki u rhurhumela nomu wa wena hi matimba. Ku endla tano swi nga ha susa ku hlangana ka ngati loku vumbekaka eka xilondza ivi swi vanga Dry Socket.Leswi swi nga vanga ku vava lokukulu. Ematshan’weni ya sweswo, hundzuluxa nhloko ya wena etlhelo ivi u tshika mati lama nga ni mirhi ma thona ehenhla ka xilondza. |
| Nwa murhi wa wena hi ku kongoma. | Nwa mirhi leyi lerisiweke ku sivela switlhavi na ku tluleriwa tanihilaha swi lerisiweke hakona na nkarhi lowu vekiweke. |
| Swilo leswi u nga fanelangiki u swi endla hi ku helela endzhaku ka vuhandzuri (DON'Ts) . | |
|---|---|
| Ku tirhisa xirhabyani xo nwa | Leswi swiendla leswaku kuva na khombo ra leswaku ku tshoveka ka ngati naswona swivanga `Dry Socket`. |
| Ku endla vutiolori ni ku tlakusa swilo swo tika | Xin’wana ni xin’wana lexi engetelaka ku ba ka mbilu ya wena xi nga engetela ku vava, ku pfimba ni ku huma ngati. Papalata leswi ku ringana masiku ma nga ri mangani. |
| Swakudya swo tika, swo khwaxa, leswi tikaka ku swi hlafuna | Leswi swi nga onha marhimila lama holaka. |
| Swinwiwa leswi nga ni khaboni ni byala | Leswi swi nga tlhela swi endla leswaku ku va ni swirhumbana swa ngati. Papalata leswi hiku hetiseka kuringana kwalomu ka 5 wa masiku. |
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Hi ntolovelo, ku vava ni ku pfimba swi fanele swi engetelekanyana hi siku ra vunharhu kumbe ra vumune ivi swi hunguteka hakatsongo-tsongo. Hambiswiritano, loko ku vava, ku huma ngati kumbe ku pfimba swi engeteleka nakambe endzhaku ka masiku ya 4, kumbe loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swikombiso swa ku tluleriwa hi vuvabyi.
- Ku hisa ka miri loku tlakukeke ku tlula 38,8 wa tidigri Celsius (102 Fahrenheit).
- Ku huma ngati ku tlula mpimo.
- Ku vava lokukulu loku nga lawulekiki hambi ku ri hi mirhi.
- Ku nonoka ku hefemula kumbe ku mita.
- Ku khuluka ka xirhumbana eka xilondza.
Rungula ro Yisa Ekaya
- A hi vanhu hinkwavo lava lavaka ku susiwa meno ya yena ya vutlhari. Vanhu van’wana va ni meno lama hanyeke kahle handle ka swiphiqo. Dokodela wa wena wa meno hi yena munhu lonene ku endla xiboho xa loko u ta ma susiwa kumbe e-e.
- Endzhaku ka loko meno ya wena ma humesiwile, landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. I swa nkoka ngopfu leswaku unga tirhisi byanyi kumbe ku fambisa nomu wa wena hi matimba swinene. Leswi swi nga pfuna ku sivela xiyimo xo vava lexi vuriwaka dry socket .
- Dyana ntsena swakudya swo olova, swa mati (yogurt, supu, mashed potatoes) eka masiku yosungula ya 3-5 endzhaku ka vuhandzuri.
- Hi ntolovelo, ku vava na ku pfimba swifanele kuhunguteka hakatsongotsongo endzhaku ka 3-4 wa masiku. Loko ku vava kumbe ku pfimba ku nga antswi, kumbe loko u sungula ku hisa ka miri, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Lowu i vuhandzuri lebyi tolovelekeke swinene lebyi vanhu vo tala va byi endlaka. Kutani u nga chavi swi nga fanelanga. Loko u lunghiselela kahle ni ku khathaleriwa loku faneleke endzhaku ka le ndzhaku, u nga hatla u hlakarhela.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment