Сез тәнегездә "тәрәзәләр" булган кечкенә кан тамырлары (фенестрацияләнгән капиллярлар) турында беләсезме?

Сез кайчан да булса тәннәребездәге капиллярлар дип аталган вак кан тамырларының ни дәрәҗәдә мөһим булуы турында уйландыгызмы? Кайбер капиллярларда тишекләр кебек вак "тәрәзәләр" бар. Без моны фенестрланган капиллярлар дип атыйбыз. Бүген әйдәгез, бу гаҗәеп кан тамырлары, алар нәрсә, кайда урнашкан, нәрсә эшли һәм аларны ничек сәламәт тотарга мөмкин булуы турында сөйләшик.

Бу фенестрланган капиллярлар нәрсә ул?

Ярар, әйдәгез, бу фенестрланган капиллярлар нәрсә икәнен карап чыгыйк. Латин телендәге "fenestrae" сүзе "тәрәзә" дигәнне аңлата. Шулай итеп, бу капиллярлардагы бу кечкенә тишекләр, тәрәзәләр кебек, кан кебек зур кисәкчәләрнең һәм аксымнарның безнең мөһим органнарыбызга һәм бизләребезгә үтүенә мөмкинлек бирә. Гади итеп әйткәндә, алар махсус фильтр системасы кебек эшли. Алар безнең тәннәребез кирәкле әйберләрне алмаша торган һәм алмашмаган урыннар.

Алар безнең тәнебездә кайда урнашкан? Аларның функциясе нинди?

Хәзер сез: "Болар безнең тәнебездә кайда? Алар нәрсә эшли?" – дип уйлыйсыздыр. Фенестрацияләнгән капиллярлар бөерләрдә , нечкә эчәктә , ашказаны асты бизендә һәм эндокрин бизләрдә күпләп очрый. Бу органнарга капиллярлар һәм тукыма арасында даими рәвештә туклыклы матдәләр һәм калдыклар алмашу кирәк. Бу капиллярлардагы тишекләр бу алмашуны бик җиңеләйтә.

Боларның бөерләрдәге роле нинди?

Фенестрацияләнгән капиллярлар безнең бөерләр өчен аеруча мөһим. Бөерләрдә нефроннар дип аталган фильтрлау җайланмалары бар. Күз алдыгызга китерегез, бер бөердә якынча миллион шундый нефрон бар! Бу гаҗәеп түгелме? Һәр нефрон эчендә шар кебек җыелган фенестрацияләнгән капиллярлар төркеме бар. Бу гломерулус дип атала. Бу төп фильтр булып эшли.

Моннан тыш, нефроннар эчендәге каналлар тирәсендә башка берничә фенестрлы капиллярлар да бар. Алар бергә бөерләргә кандагы калдыкларны фильтрларга, сидек җитештерергә һәм организмга кирәкле туклыклы матдәләрне кире үзләштерергә ярдәм итә. Бу безнең өйдәге су фильтры кебек, ләкин күпкә катлаулырак.

Бу башка сизү органнарына ничек ярдәм итә?

• Нечкә эчәктә: Бу капиллярлар без ашаган ризыктан файдалы матдәләрне үзләштерергә ярдәм итә. Бу тишекләр витаминнар һәм минераллар кебек матдәләрнең канга җиңел үтеп керүенә мөмкинлек бирә.
• Әгәр дә сез ашказаны асты бизен кабул итсәгез: канга ризыкны, бигрәк тә шикәр һәм майларны эшкәртергә ярдәм итүче ферментлар һәм гормоннар өстәү мөһим.
• Эндокрин бизләреннән:Бу бизләр безнең тәнебез буйлап гормоннар җибәрә. Бу гормоннар күп нәрсәләрне, шул исәптән безнең кәефебезне һәм үсешебезне дә контрольдә тота. Бу капиллярларга да ярдәм кирәк.

Бу фенестрланган капиллярлар нинди күренә?

Бу капиллярларның ни дәрәҗәдә кечкенә булуы турында уйлап карагыз. Күпчелек капиллярларның киңлеге нибары 3 яки 4 микрометр гына. Бу якынча үрмәкүч челтәре зурлыгында! Бик нечкә, шулай бит? Аларның ике катлам күзәнәкләре бар.

Күзәнәкнең эчке катламы эндотелиаль күзәнәкләр дип атала. Тышкы катлам эпителиаль күзәнәкләр дип атала. Кайвакыт табиблар моны базаль мембрана дип атыйлар.

Фенестрацияләнгән капиллярлар эчке катламындагы кечкенә тишекләр белән характерлана. Һәр тишекнең (яки "тәрәзәнең") нечкә мембранасы бар. Ул диафрагма кебек эшли, аны ачып-ябып була торган кечкенә капкач. Бу мембрана зур кисәкчәләрнең (мәсәлән, минералларның) бу тишекләр аша җиңел үтүенә мөмкинлек бирә.

Бу капиллярларга нинди авырулар тәэсир итә?

Шулай итеп, хәтта шундый мөһим функцияне башкаручы фенестрланган капиллярлар да кайвакыт авырулар китереп чыгарырга мөмкин.

• Хроник бөер авыруы (ХБА): Бу авыру белән авыручылар еш кына бу капиллярлар белән проблемалар кичерәләр. Аерым алганда, бөерләрдәге перитубуляр капиллярлар зарарланырга мөмкин. Алар бөерләрдән калдыкларны фильтрларга ярдәм итә. D витамины җитмәү, ялкынсыну һәм төрле авырулар бу капиллярларга зыян китерергә һәм аларның тыгызлыгын киметергә мөмкин. Табиблар бу халәтне капиллярларның сирәгәюе дип атыйлар. Бу очракта капиллярлар дөрес эшләми. Бу гипертониягә , ягъни югары кан басымына һәм башка сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.
• Башка бөер авырулары: Башка бөер авырулары, мәсәлән, гломерулонефрит, бөерләрнең фильтрация процессына да тәэсир итә ала. Бөер авыруы чыннан да бик еш очрый. Дөрес дәваламаса, ул бөер җитешсезлегенә китерергә мөмкин.

Беребез дә бөер проблемалары булырга теләми, шуңа күрә бу әйберләр турында белү мөһим.

• Системалы капилляр агып чыгу синдромы (SCLS): Бу бик сирәк очрый торган, ләкин тормыш өчен куркыныч тудыра торган халәт. Ул капиллярлар стеналарына зыян китерә. Бу кан басымының кинәт төшүенә китерергә мөмкин.

Бу фенестрацияләнгән капиллярларны ничек сәламәт тотарга?

Хәзер сез: "Ярар, әгәр болар шулкадәр мөһим икән, без аларны ничек сәламәт тотабыз?" – дип уйлыйсыздыр. Чынлыкта, бу фенестрланган капиллярларны сәламәт тоту өчен, без гомуми сәламәтлегебезгә игътибар итәргә тиешбез . Бу капиллярлар безнең тәндәге күп системаларның дөрес эшләвенә ярдәм итә. Алар безнең кан әйләнеше системасының бер өлеше. Бу системага башка барлык кан тамырлары, артерияләр һәм вена керә.

Төрле кан тамырлары авырулары , яки кан тамырлары белән бәйле авырулар, барлык төр капиллярларның эшчәнлегенә тәэсир итә ала. Шуңа күрә, үзебезне бу авырулардан һәм башка сәламәтлек проблемаларыннан саклау өчен без берничә нәрсә эшли алабыз:

• Күнегүләр ясау һәм актив булып калу мөһим. Көн саен бераз күнегүләр ясау бик мөһим.
• Баланслы туклану, алкогольне чикләү һәм йөрәк өчен файдалы ризыклар сайлау. Бу хакта бүгенге көндә һәркем сөйли, ләкин бу чыннан да мөһим.
• Сәламәт авырлыкны саклау. Әгәр дә сез артык авырлыклы яки симез булсагыз, авырлыгыгызны киметергә тырышыгыз.
• Әгәр дә сездә шикәр диабеты һәм югары кан басымы кебек хроник авырулар булса, аларны яхшылап контрольдә тоту мөһим. Сез табиб күрсәтмәләрен игътибар белән үтәргә тиеш.
• Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, ташлагыз. Моңа җиңел карарга ярамый, ул күп авыруларның төп сәбәбе.

Бу капиллярлар турында кайчан табибка күренергә кирәк?

Гадәттә без табибка капиллярлар турында уйлап бармыйбыз. Ләкин, әгәр билгеле бер симптомнар барлыкка килсә, бу шушы фенестрланган капиллярлар белән бәйле проблема булырга мөмкин.

Бөер авыруы симптомнары:

Сезгә кичекмәстән медицина ярдәме кирәк, бигрәк тә бөер авыруы симптомнары күренсә. Сездә бу симптомнар бармы-юкмы икәнен тикшерегез:

• Сидек үзгәрешләре: Моңа сидектә кан (гематурия) , сидектә аксым (протеинурия) яки еш сидек бүлеп чыгару кирәклеге керә ала.
• Даими ару, игътибарны туплауда кыенлыклар яки йокы кыенлыклары.
• Ризык тәмсез.
• Күз тирәсендә берничә көннән артык шешенү яки шешенү булса.
• Мускул спазмалары.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе күзәтелсә, шунда ук табибка күренегез. Болар кайвакыт нормаль күренеш булса да, бөер проблемасын иртә тану мөһим.

Системалы капилляр агып чыгу синдромы (SCLS) симптомнары:

Алда телгә алынган бик сирәк очрый торган халәт, системалы капилляр агып чыгу синдромы (SCLS), бу очракта кан басымы кинәт төшә. Бу ашыгыч медицина ярдәме кирәк. Әгәр сезнең кан басымыгыз кинәт төшсә һәм сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез шунда ук табибка күренергә яки ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга тиеш:

• Ашказаны авыртуы һәм косу.
• Йөткерү һәм күкрәк кысылу кебек тоелу.
• Шешенү (шешенү), бигрәк тә аякларда һәм кулларда.
• Артык арыганлык.
• Баш авыртуы.
• Баш әйләнү, баш әйләнү һәм аңын югалту.

Өйгә алып кайтырга теләгән хәбәребез

Ярар, мин сезнең бүген без сөйләшкән бу бизәкле капиллярларны яхшы аңлыйсыз дип уйлыйм. Исегездә тотыгыз, бу кечкенә "тәрәзәле" кан тамырлары безнең кан әйләнеше системасының бик мөһим өлеше. Алар бөерләребездән калдыкларны фильтрлау, сидек бүлеп чыгару, эчәкләребездән туклыклы матдәләрне сеңдерү һәм гормоннарны бөтен тәнебезгә җибәрү өчен бик мөһим.

Шулай итеп, бу кечкенә, ләкин көчле капиллярларны сәламәт тоту өчен, безгә гомуми сәламәтлегебез турында кайгыртырга кирәк . Тигезләнгән туклану, сәламәт авырлыкны саклау, актив булу һәм табиб тәкъдим иткәнчә даими тикшерүләр узу. Бу әйберләр безнең кечкенә "тәрәзәләребезгә" дә, бөтен тәнебезгә дә бик яхшы хезмәт итәчәк. Аңладыгызмы?

Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, гаилә табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз. Ул сезгә өстәмә мәгълүмат бирә алачак.

` Фенестрацияләнгән капиллярлар, капиллярлар, бөерләр, нефроннар, кан әйләнеше, сәламәтлек