Яшүсмерлек үсеше: Сез бу үзгәрешләрне аңлыйсызмы?

Элек сезгә ябышып, сезнең һәр сүзегезне тыңлап торган кечкенә бала кинәт үзгәргән кебек тоеламы? Ул һәрнәрсәгә ачуланамы, бүлмәсендә утырып, ишекне ябамы, дуслар белән генә шөгыльләнәме, ә сезнең сүзләрегезне тыңламыймы? Борчылмагыз. Бу күп ата-аналар кичергән хәл. Балагыз хәзер балачагын тәмамлады һәм олылыкка илтүче юлда бик мөһим этапка җитте. Без моны "яшүсмерлек чоры" дип атыйбыз. Әгәр без бу чорда булган үзгәрешләрне яхшы белсәк, бу юлны бала өчен дә, сезнең өчен дә җиңеләйтә алабыз.

Гади итеп әйткәндә, яшүсмерлек нәрсә ул?

Яшүсмерлек – балачак һәм олылык арасындагы күчеш чоры. Бу вакыт эчендә балагызның тәне, мие, хисләре һәм социаль мөнәсәбәтләре күп үзгәрешләр кичерә. Бу үзгәрешләр кайвакыт тиз була ала. Бу үзгәрешләрнең тизлеге баладан балага төрлечә була. Бу балагыз өчен кызыклы һәм авыр вакыт булырга мөмкин. Нәкъ менә шул вакытта балагыз әкренләп сездән бәйсез була башлый һәм үзенең кем икәнен аңлый башлый.

Иң зур физик үзгәрешләр

Баланың үсмерлек чорында аның организмында булган үзгәрешләрне без "җитлелек чоры" дип атыйбыз. Бу физик үзгәрешләр баланың мие тарафыннан бу вакытта җитештерелә торган билгеле бер гормоннар аркасында килеп чыга.

Бу вакыт эчендә бала кинәт кенә буйга үсә һәм зурая. Без моны "(Үсеш тизлеге)" дип атыйбыз. Шулай ук ​​тирләү көчәя, бетчәләр барлыкка килә һәм тәндә (култык астында, шәхси урыннарда) чәч үсә. Гадәттә, кызларда бу үсеш тизлеге малайларга караганда иртәрәк була. Кызлар 10-14 яшь арасында тизрәк үсә, ә малайлар күпчелек вакытта 14-17 яшь арасында буйга үсә.

Әйдәгез, бу төп аермаларны таблицада карап чыгыйк.

Әгәр җенси җитлегү бик иртә башланса (кызлар өчен 8 яшькә кадәр, малайлар өчен 9 яшькә кадәр) яки бик соң башланса (әгәр кызда 14 яшькә кадәр, малайда 15 яшькә кадәр симптомнар булмаса), табибка күренергә онытмагыз. Бу хәлләрне игътибарсыз калдыру балагызның сөяк үсешенә һәм буена тәэсир итәргә мөмкин.

Баш мие эчендә барлыкка килгән когнитив үзгәрешләр

Яшүсмерлек чорында баланың мие балачакка караганда күпкә югарырак темпта үсә. Бала кечкенә чакта, ул күрә һәм тота алган әйберләр турында гына уйлый ала. Ягъни, алар бары тик "Менә ул ничек күренә" дип кенә уйлый ала.

Әмма үсмерлек чорына җиткәч, балалар моның чикләреннән тыш фикер йөртә башлыйлар. Алар тирәнрәк, нечкәрәк ысуллар белән уйлый алалар, мәсәлән, "Әгәр бу булмаса нишләргә?" һәм "Ни өчен бу хәлләр шулай була?" (Абстракт фикерләү). Ягъни, алар күргәннәреннән тыш хакыйкать тә булырга мөмкин икәнен аңлыйлар. Шулай да, алар кайвакыт "Минемчә, дөрес" дип әйтә торган хәлдә калалар.

Ни өчен алар кинәт кенә куркыныч эш башкаралар?

Чөнки баланың миенең алгы өлеше, "алгы кабык" , иң соңгы булып тулысынча үсә. Бу өлешнең тулысынча өлгерүе өчен якынча 25 ел кирәк.

Минең бу өлеше безнең башкарма функцияләребезне контрольдә тота. Гади итеп әйткәндә:

• Планлаштыру
• Мөһим булган әйберләргә өстенлек бирү
• Импульс белән идарә итү

Бу өлеш әле үсештә булганлыктан, балагыз кайвакыт уйламыйча эш итәргә, куркыныч астына куярга (мәсәлән, дуслары белән велосипедта йөрергә, белмәгән әйберләрне сынап карарга) һәм еш кына кәеф үзгәрүчән булырга мөмкин .

Яшүсмер миенең бу маңгай өлешен кулланмыйча, импульс белән эш иткәндә, бу "Кайнар танып белү" дип атала. Хисләргә нигезләнеп карарлар кабул итү. Ләкин логика һәм уйлануга нигезләнеп карарлар кабул итү "Салкын танып белү" дип атала. Ата-аналар баласына бу "Кайнар танып белү"дән "Салкын танып белү"гә күчәргә ярдәм итә алалар. Лекция уку урынына, баланың сүзләрен кызгану белән тыңлагыз, сораулар бирегез һәм аны уйланырга дәртләндерегез.

Эмоциональ һәм социаль үзгәрешләр

Бу вакыт эчендә балалар үзләренең һәм башкаларның хисләрен аңларга һәм идарә итәргә өйрәнәләр. Алар үзләренең сәләтләрен һәм сыйфатларын ача башлыйлар. Кайбер балалар бу яңа кыенлыкларны шатланып кабул итәләр. Ләкин башкаларга үз-үзләренә ышаныч тудыру өчен сездән күбрәк ярдәм кирәк булырга мөмкин.

Үз-үзеңә хөрмәт ничек формалаша?

Бу организмдагы, гормоннардагы һәм хисләрдәге үзгәрешләр баланың үз-үзенә ышанычына турыдан-туры тәэсир итә. Алар, яшьтәшләреннән алдарак яки соңрак, балигъ булгач, үз тәннәре өчен ояла алалар. Бу вакытта алар өчен "дуслар арасында читләштерелмәү" бик мөһим.

Бала үз-үзенә ышанычын менә ничек үстерә:

• Хата ясадым.
• Шул хаталардан сабак алу.
• Үз гамәлләре өчен җаваплылык алу.

Үзеңне һәм җәмгыятьне табу сәяхәте

Баланың үсмерлек чорында башкарган иң зур эше - үз шәхесен табу. Бу сәяхәт, чыннан да, гомерлек булса да, ул шушы вакытта башлана. Үз шәхесен эзләү белән бергә бәйсезлек өчен көрәш тә килә. Сез түбәндәгеләрне күрергә мөмкин:

• Каршы җенескә һәм романтик мөнәсәбәтләргә кызыксыну күрсәтү.
• Алар проблема туганда сездән ярдәм сорау ихтималы азрак.
• Үзең белән азрак вакыт үткәр, ә дусларың белән күбрәк вакыт үткәр.
• Кайвакыт борчылу, кайгы һәм депрессия кебек хәлләр килеп чыгарга мөмкин. Болар мәктәп эшләрен бозарга һәм куркыныч гамәлләргә китерергә мөмкин.

Социаль медианың йогынтысы нинди?

Бүгенге яшүсмерләргә социаль медианың йогынтысы зур казаныш. Моның яхшы һәм начар яклары бар.

• Кибербуллинг: Интернет аша башкалар тарафыннан кимсетү һәм мыскыллау.
• Чагыштыру: Үз тормышыңны башкаларның Instagram һәм TikTok'та урнаштырган "идеаль" тормышлары белән чагыштырып, үзеңнән күңелең төшү.
• Яраксыз эчтәлек: Яшькә туры килмәгән, көч куллануга дучар булу.
• Чын социаль күнекмәләрне югалту: Интернетта сөйләшү йөзгә-йөз сөйләшү белән бер үк түгел. Йөз мимикаларын һәм тән телен аңлау сәләте кими.

Болар барысы да балада үз-үзенә ышанычның түбәнәюенә, борчылуга һәм депрессиягә китерергә мөмкин.

Дөрес һәм ялгыш, әхлакый үзгәрешләр

Бу вакыт эчендә баланың дөньяга карашы тирәнәя. Алар һәр карарның "кара яки ак" түгеллеген аңлыйлар. Алар башка кешеләрнең ни өчен алардан аерылып торган карарлар кабул итүләренә аптырап кала башлыйлар, бу исә эмпатияне үстерә. Алар дөньяның ни өчен кагыйдәләре барлыгын тирәнтен аңлыйлар. Алар нәрсә дөрес, нәрсә ялгыш икәнлеге турында үз фикерләрен үстерәләр. Бу вакытта алар дин турында да тирәнтен уйлый башларга мөмкин. Мөмкинлек булганда, балагыз белән бу темалар турында сөйләшегез. Балагызның ничек фикерләве турында белгән саен, үз фикерләрегез белән уртаклашыгыз.

Ата-ана буларак, сез нәрсә эшли аласыз?

Яшүсмерлек чоры сезнең өчен дә, балагыз өчен дә авыр чор булырга мөмкин. Ләкин икегез дә бер-берегезне аңларга тырышсагыз, өегезнең сугыш зонасына әйләнүенә юл куймаска мөмкин. Сезгә ярдәм итәчәк берничә киңәш:

• Игътибар белән тыңлагыз: Балагыз сезнең белән сөйләшкәндә, бер мизгелгә эшләгән эшегезне (телефонга карау, телевизор карау) читкә куегыз һәм балагыз нәрсә әйткәненә тулысынча игътибар итегез.
• Тыныч булыгыз: Балагызның сүзләрен тыңлагыз һәм аңлаганыгызны күрсәтегез. Хәтта аның тәртибе дөрес булмаса да, аның хисләрен аңларга тырышыгыз.
• Хөрмәт белән сөйләшегез: Балагыз белән, таныш булмаган кеше белән сөйләшкән кебек, әдәпле һәм ягымлы сөйләшегез. Тавыш тоны бөтен сөйләшүнең тонын билгели.
• Бернинди теманы да япмагыз: балагызга сезнең белән теләсә нинди тема турында сөйләшә алуына ышаныч бирегез. "Ачык/Киңәшләшә алырлык" ата-ана булыгыз.
• Балагызны оятка калдырмагыз: Балаларча дип уйлаган сорауларга яки комментарийларга көлмәгез. Киресенчә, аларның фикерләрен тыңлагыз һәм үзегезнең фикерләрегезне намуслы итеп белдерегез.
• Үз-үзеңә ышаныч үстерергә ярдәм ит: Балагызның тырышлыгын мактагыз. Аны үзегез яраткан эшчәнлектә катнашырга дәртләндерегез (сез яраткан эшчәнлектә түгел). Без еш кына баланың яхшы эшләрен онытып, начар нәрсәләргә игътибар итәбез. Балагыз яхшы нәрсә күрсә, аны мактагыз һәм аны шулай ук ​​күбрәк эшләргә дәртләндерегез.
• Фикерегезгә каршы чыгарга рөхсәт итегез:Балаларның сезнең фикерләрегезгә һәм эш итү ысулыгызга каршы чыгуы гадәти күренеш. Әгәр алар үзләренең шәхесен үстерергә телиләр икән, сездән бәйсез фикер йөртергә өйрәнергә тиеш.

Балалар өчен кечкенә киңәш

Әгәр дә бу мәкаләне яшүсмер укый икән, сезгә дә әйтер сүзем бар:

• Әти-әниеңә дошман итеп карама: алар сине бик яраталар. Хәтта син аларның моны күрсәтү ысулы белән килешмәсәң дә, алар, мөгаен, моның синең мәнфәгатьләрең өчен дип уйлыйлар.
• Аларны да аңлагыз: әти-әниегезнең дә үз проблемалары, ихтыяҗлары һәм хисләре булган гадәти кешеләр икәнен аңларга тырышыгыз.
• Хисләрегез белән уртаклашыгыз: Нәрсә уйлаганыгызны әйтсәгез, аларга сезне аңлау җиңелрәк булачак.
• Үз җаваплылыгыгызны үтәгез: Әгәр сез өйдә һәм мәктәптә үз җаваплылыгыгызны үтәсәгез, әти-әниегез сезгә теләгән ирекне бирү турында икеләнеп уйламаячак.
• Әти-әниеңә хөрмәт белән мөгамәлә ит: Дусларыңның әти-әнисенә нинди хөрмәт һәм мәрхәмәт белән мөгамәлә итсәң, әти-әниеңә дә шул ук хөрмәт һәм мәрхәмәт белән мөгамәлә ит.

Балагыз олы яшькә күчкәндә, үсмерлек чоры - кызыклы һәм стресслы чор. Бу үзгәрешләр бик тиз була, һәм кайвакыт юл шома гына түгел. Физик үзгәрешләрдән алып эмоциональ үзгәрешләргә кадәр, сез эшли алырлык иң яхшы нәрсә - аларга ярдәм итү һәм алар кем икәнлекләрен һәм дөньядагы үз урыннарын ачыклаганда алар өчен янәшә булу.