Сез кайчан да булса курку, нервлану яки борчылу хис итәсезме? Сез кайчан да булса хәтта кечкенә нәрсәләр өчен дә борчыласызмы, нервланасызмы яки борчыласызмы? Без бу халәтне борчылу дип атыйбыз. Бу күп кешеләрдә очрый һәм аларның тормышына зур йогынты ясый ала. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, аны контрольдә тотарга мөмкин. Бүген без анксиолитиклар турында сөйләшәбез, бу моңа ярдәм итә ала торган дару төре.
Гади итеп әйткәндә, бу анксиолитиклар нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, анксиолитиклар - борчылуны контрольдә тотарга яки "бушату"га ярдәм итүче дарулар, ягъни курку һәм нервлану хисләре. Кайбер табиблар бу даруларны "борчылуга каршы" дарулар дип тә атыйлар. Алар бер үк төрдәге дарулар түгел, ләкин бу максатта берничә төрле дару классы кулланыла. Кайбер дарулар, нигездә, башка авырулар өчен кулланыла, ләкин алар шулай ук борчылуны киметү сәләтенә дә ия.
Бу дарулар ничек эшли?
Анксиолитиклар буларак кулланыла торган дарулар күп төрле булганлыктан, алар борчылуны киметү ысуллары белән дә аерылып тора. Әйдәгез, төп ысулларның кайберләрен карап чыгыйк.
Уйлап карагыз, безнең миебез бик катлаулы чылбыр кебек. Бу дарулар шул чылбырның кайбер өлешләрен акрынайта һәм тизләтә, акылны тынычландыра.
| Ничек эшли | Гади аңлатма һәм мисаллар |
|---|---|
| Күзәнәк функциясен арттыру | Кайбер дарулар (мәсәлән, бензодиазепиннар ) ми күзәнәкләренә "тынычланырга" сигнал җибәрә. Бу мидә гамма-аминобутир кислотасы (ГАМК) дип аталган нейротрансмиттер җитештерүне арттыра. Бу безнең нерв системабызны акрынайта, акылга һәм тәнгә тынычлык хисе бирә. |
| Күзәнәк функциясенең кимүе | Башка дарулар (мәсәлән, бета-блокаторлар ) курку сизгәндә йөрәгегезнең тизрәк тибүенә һәм учларыгызның тирләвенә китерә торган "сугыш яки качу" реакциясен контрольдә тоту юлы белән эшли. Алар борчылуның физик симптомнарын шактый дәрәҗәдә контрольдә тотарга ярдәм итә ала. |
| Нейротрансмиттерларның кире үзләштерүен киметү | Кайбер антидепрессантлар мидәге химик матдәләрне, мәсәлән , бәхет һәм тынычлык бирә торган серотонинны мидә озаграк тотарга ярдәм итү юлы белән эшли. Бу сулы бассейндагы тишекне ябу белән югары тоту кебек. |
Бу дару нинди авырулар өчен кулланыла?
Анксиолитиклар, нигездә, төрле борчылу бозылуларын дәвалау өчен кулланыла. Аларның кайберләре:
- Гомумиләштерелгән борчылу бозылуы
- Паника бозылуы
- Аерым фобияләр
- Ачык киңлекләрдән курку (Агорафобия)
- Травмадан соңгы стресс бозылуы (ТСБ)
Моннан тыш, кайвакыт табиб охшаш симптомнары булган икенче авыру өчен бер авыру өчен расланган дару билгеләргә мөмкин. Бу "ярлыксыз" куллану дип атала. Бу медицина тарафыннан тулысынча кабул ителгән, куркынычсыз ысул. Табиб моны эшли, чөнки ул даруның яхшы нәтиҗәләргә һәм аз ян эффектларга ия булуын белә. Мәсәлән, йөрәк авырулары өчен билгеләнгән бета-блокаторлар кайвакыт борчылуны контрольдә тоту өчен дә билгеләнә.
Бу даруны куллануның нинди файдасы бар?
Бу даруларны куллануның берничә файдасы бар.
Дәвалау ысулларының төрлелеге
Тынычсызлыкны дәвалау өчен төрле дарулар булуның зур өстенлекләренең берсе - әгәр бер дару сезгә тәэсир итмәсә, башка вариантларны да сынап карарга мөмкин. Сезгә туры килә торган даруны табу өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин, ләкин ахыр чиктә сез эшли торган даруны табарсыз.
Башка дәвалау ысуллары белән берләштерү
Бу дарулар белән бергә кулланылганда, консультация яки психотерапия бик нәтиҗәле булырга мөмкин. Дарулар организмдагы химик үзгәрешләрне контрольдә тотса, психотерапия фикерләү рәвешегезне һәм үз-үзеңне тотышыгызны үзгәртергә ярдәм итә. Бу икесе бергә кулланылганда, нәтиҗәләр күпкә яхшырак була.
Тормыш сыйфатын яхшырту
Борчылу көндәлек тормышыгызда, эшегездә, гаилә мөнәсәбәтләрегездә һәм хәтта йокыгызда да зур киртә булырга мөмкин. Борчылуны дәвалау сезгә бу киртәләрне җиңәргә һәм нормаль, бәхетле тормыш алып барырга ярдәм итә ала. Шулай ук, дәваламаган борчылу киләчәктә шикәр диабеты, йөрәк авырулары һәм депрессия кебек башка берничә авыру үсешенә дучар булу куркынычын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә борчылуны дәвалау - гомуми сәламәтлегегезгә зур инвестиция.
Тискәре йогынтылар яки кимчелекләр юкмы?
Теләсә нинди дару кебек үк, аның да кайбер потенциаль ян тәэсирләре һәм катлауланулары бар. Алар сез кабул итә торган дару төренә карап төрлечә була.
- Һәркемгә дә бер үк тәэсир итми: бер үк дару һәркемгә дә бер үк тәэсир итми. Бер кеше бик яхшы нәтиҗәләргә ирешә алса, икенчесе шулкадәр күп тәэсир итмәскә мөмкин.
- Бәйлелек: Кайбер борчылуны баса торган дарулар (бигрәк тә бензодиазепиннар һәм Z-дарулар) бәйлелек китереп чыгарырга мөмкин, шуңа күрә табиблар еш кына аларны кыска вакытка билгелиләр. Аларны беркайчан да куллануны туктатмагыз, кинәт туктатмагыз яки табиб киңәшеннән башка дозаны үзгәртмәгез.
- Башка әйберләр белән үзара бәйләнеше: Бу даруны кабул иткәндә алкоголь эчү бик куркыныч булырга мөмкин. Шулай ук, кабул иткән башка дарулар, витаминнар яки өстәмәләр турында табибыгызга хәбәр итегез.
- Йокы килү һәм башка ян эффектлар: Кайбер дарулар йокы килүгә, арыганлыкка һәм реакция вакытының әкренәюенә китерергә мөмкин. Шуңа күрә бу даруларны кабул иткәндә машина йөрткәндә яки механизмнар белән эшләгәндә сак булырга кирәк. Бу турыда табибыгыз сезгә киңәш бирәчәк.
Табибтан сорарга кирәкле әйберләр
Әгәр сезгә шундый дару билгеләнсә, табибыгызга түбәндәге сорауларны бирергә онытмагыз:
- Бу даруны күпме вакыт эчәргә кирәк?
- Моны кабул иткәндә машина йөртү яки эшләү куркынычмы?
- Мин алкоголь эчә аламмы?
- Бу минем инде булган башка авыруларыма тәэсир итәрме?
- Нинди ян эффектлар турында күбрәк борчылырга кирәк?
Кайчан ашыгыч рәвештә табибка күренергә кирәк?
Борчылу сезнең психик сәламәтлегегезгә зур йогынты ясый ала. Кайвакыт ул үзегезгә зыян китерү турында уйларга китерергә мөмкин. Кайбер дарулар куллану барышында бу уйларның барлыкка килү куркынычы бик аз.
Әгәр дә сездә үзегезгә зыян китерү турында уйлар туса, яисә башка берәү дә шулай уйлый дип шикләнсәгез, шунда ук ярдәм сорагыз. Сез якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) бара аласыз. Яисә 1990 номерына шалтыратып, ашыгыч ярдәм чакыра аласыз. Мондый уйлар авыруның үзендә булырга мөмкин, шуңа күрә ярдәм сораудан курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Борчылу - оятка калырлык нәрсә түгел, ул дәваланып һәм контрольдә тотылырга мөмкин булган халәт.
- Анксиолитиклар дип аталган дарулар борчылуны контрольдә тотуда бик файдалы, ләкин алар борчылуны дәвалый алмый.
- Табибыгыз сезнең өчен иң яхшы даруны билгеләячәк. Башкаларга туры килгән дару сезгә туры килмәскә мөмкин.
- Табиб киңәшеннән башка бу төр даруларны беркайчан да башламагыз, туктатмагыз яки дозасын үзгәртмәгез.
- Психотерапияне дарулар белән берләштерү уңышлырак һәм озакка сузылган нәтиҗәләргә ирешергә мөмкин.
- Психик сәламәтлегегез турында сөйләргә курыкмагыз. Ярдәм сорау - көч билгесе.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment