Сер түгел, тире кебек үк, чәчләр дә яшь белән үзгәрә. Кайвакыт чәчләр сирәкләнә башлый, элеккеге кара төсе югала һәм коры күренә башлый. Бу бик гадәти хәл. Моның күп сәбәпләре бар, мәсәлән, организмдагы гормональ үзгәрешләр һәм баш тиресендә май җитештерү кимүе. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, бу үзгәрешләргә карамастан, чәчләребезне матур һәм сәламәт тоту өчен күп нәрсәләр эшли алабыз. Шуңа күрә, яшь белән чәчләребезнең яшь кыяфәтен саклап калу өчен нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карап чыгыйк.
Беренчедән, проблема туса, табибка күренегез.
Әгәр дә чәчегез сирәгәя яки сирәкләнә бара кебек тоелса, моны игътибарсыз калдырмагыз . Кайвакыт бу яшь белән генә бәйле түгел.
"Чәч сирәгәюен башлангыч стадиядә ачыклау бик мөһим", - ди табиблар.
Чөнки кайвакыт башка медицина шартлары, мәсәлән, тимер җитмәү, анемия, витамин җитмәү яки кайбер аутоиммун авырулар, чәч коелуга китерергә мөмкин. Бу шулай ук сез кабул иткән кайбер даруларның ян эффекты булырга мөмкин.
Шуңа күрә, моның башка сәбәбе бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен табибка күренү иң яхшысы һәм куркынычсызы . Әгәр мондый сәбәп булмаса, сез табибыгыз белән чәч үсүенә ярдәм итүче "(Миноксидил)" кебек дәвалау ысуллары турында да сөйләшә аласыз.
Чәчкә туры килерлек итеп кисәбезме?
Күп кеше яшь арткан саен чәчне кыска кисәргә кирәк дип уйлый. Ләкин бу дөрес түгел. Чәч сирәкләнгәндә аны бераз кыскартырга мөмкин, ләкин моны эшләргә кирәк түгел.
Чәчегез җилкәгездән озынрак булса да, матур күренә аласыз. Монда төп мәсьәлә - аны ничек кисү. Чәчегезне озын итеп кисү чәчләрегезне бер үк озынлыкта калдыру урынына, аларга тулылык өстәячәк. Артык күп катлам чәчләрегезне нечкә күрсәтергә мөмкин. Шуңа күрә чәч төрегезгә туры килә торган һәм тулырак күренеш бирә торган кисү турында стилистыгыз белән сөйләшегез.
Шулай ук ашау-эчү турында бераз уйларга кирәк.
Аксым һәм тимер - сәламәт һәм матур чәч өчен ике мөһим матдә. Әгәр дә сез баланслы тукланмасагыз, бу турыдан-туры чәчегезгә тәэсир итә ала.
Шуңа күрә табибыгыз белән киңәшләшегез, кирәк булса, тимер һәм D витамины җитмәүне тикшерү өчен кан анализы бирегез. Әгәр дә җитмәү булса, табибыгыз кирәкле дәвалау яки өстәмәләр билгели. Мәсәлән, чәч үсүенә ярдәм итүче цинк һәм антиоксидантлар булган Нутрафол кебек продуктлар бар. Ләкин бу продуктларны беркайчан да табиб белән киңәшләшмичә кулланмагыз .
Әйдәгез, чәчнең табигатен төгәл белик
Чәч турында кайгырта башлар алдыннан, аның табигатен бераз аңлау мөһим. Без, нигездә, ике нәрсә турында сөйләшәчәкбез: чәч текстурасы һәм тыгызлыгы.
| Характеристик | Гади генә ничек аңларга? |
|---|---|
| Чәч текстурасы | Бу сезнең бер чәчегезнең калынлыгы. Бер чәч бөртеге алыгыз һәм аны ике бармак арасыннан тотып карагыз. Әгәр ул җеп кисәге кебек тоелса, ул "тупас". Әгәр ул бик аз сизелсә, ул "нечкә". |
| Чәч тыгызлыгы | Бу башыгыздагы чәч күләмен күрсәтә. Көзгегә карагыз. Әгәр чәчегез уртадан аерылган булса һәм баш тиресен җиңел күрә алсагыз, сезнең чәчегез "нечкә". Әгәр баш тиресе бик аз күренсә, сезнең чәчегез "калын". |
Чәчләрегезне дымландырырга онытмагыз.
Яшь үткән саен, май бүлеп чыгару кимү сәбәпле, чәчләр корый башлый. Шуңа күрә чәчне яхшылап дымландыру бик мөһим.
- Чәч киптергечләрдән ерак торыгыз: Чәчне киптерә торган мусс һәм гельләр кулланудан сакланыгыз. Алар чәчнең табигый ялтыравыгын югалтырга һәм аны тонык күрсәтергә мөмкин.
- Яхшы кондиционер кулланыгыз: Яхшы тирән кондиционерлау процедурасын («бай кондиционерлау процедурасы») атнага бер тапкыр кулланырга кирәк.`) Моны эшләгез. Моның өчен `Макадамия чикләвеге мае` кебек әйбер кулланылган битлек бик яхшы.
- Шампунь белән сак булыгыз: Әгәр баш тиресе коры һәм кычыта икән, цинк пиритионы булган шампунь куллану яхшы булыр. Алар гадәттә кавык шампуньнарында очрый. Бу ингредиент баш тиресен дымландыра һәм тынычландыра.
Көндәлек тәрбиядә бу әйберләрне истә тотыгыз
Көн саен эшләгән вак-төяк әйберләр дә чәчебезгә зур йогынты ясый ала.
1. Чәчләрегезне даими рәвештә тарагыз.
"Көненә йөз тапкыр чәч тарарга кирәк" дигән хикәяне онытыгыз. Бу кирәк түгел. Ләкин, чәчне йомшак кыллы щетка белән даими рәвештә тарау баш тиресенә кан әйләнешен яхшырта. Бу чәч үсеше өчен бик файдалы. Кайбер тикшеренүләр баш тиресенә массаж ясау хәтта чәч калынлыгын арттыра ала дип күрсәтә.
2. Чәчләрегезне артык эсселектән саклагыз.
Артык җылылык - чәч сирәкләнүенең зур дошманы. Яссы үтүкләр һәм фен кебек әйберләрдән чыккан җылылык чәчнең сынуына китерергә мөмкин. Яшь үткән саен, безнең табигый майларыбыз кими, шуңа күрә җылылык зыяны ешрак була. Шуңа күрә бу коралларны куллануны киметергә тырышыгыз .
3. Чәч лакын куллануны чикләгез
Күп кенә чәч лакларында спирт бар. Алар чәчне киптерергә һәм сынуга бирешүчәнрәк итәргә мөмкин. Шуңа күрә лакларны еш кулланмагыз.
4. Ак чәчкә ялтыравык өстәгез
Ак чәч табигый рәвештә бераз тупасрак һәм караңгырак, шуңа күрә ул яктылыкны азрак чагылдыра.
- Чәч буяу: Чәчне буяу аның катылыгын киметә һәм тулылык өсти ала. Әгәр дә сез соры чәчегезне тулысынча капларга теләмәсәгез, чәчегезгә ялтыравык һәм тулылык өстәр өчен, аңа бераз ачык төсмерләр өсти аласыз.
- Сирәкләнүне яшерегез: Әгәр чәчегез сирәгәя һәм баш тиресе күренә башласа, аны вакытлыча яшерә алырлык "Toppik" кебек продуктлар бар. Алар "үсемлек җепселләреннән" ясалган. Алар чәчегезне калынрак күрсәтергә мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр чәчегез гадәтидән күбрәк коела яки сирәгәя икән, башка медицина сәбәбе бармы икәнен белер өчен табибка күренергә онытмагыз .
- Аксым һәм тимергә бай баланслы тукланыгыз . Кирәк булса, табиб күрсәтмәсе буенча витамин анализы үтегез.
- Яшь белән корый башлаган чәчләрне дымландырыгыз . Атнага бер тапкыр тирәнтен кондиционерлагыз.
- Артык җылылык бирүче җайланмалар, мәсәлән, фен һәм турайткычлар, һәм спиртлы чәч лаклары кулланудан тыелыгыз.
- Чәчегезгә тулылык өстәячәк, аңа туры килә торган чәч кисү ысулын һәм төсне карап чыгыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез