Куркума порошогы - безнең кухняда алыштыргысыз ингредиент. Без пешергән һәр каррига диярлек бераз куркума өстибез, бу аның матур төсе һәм хуш исе өчен генә түгел, ә үзлекләре өчен дә. Кайбер кешеләр карри порошогына куркума да өстиләр. Әгәр сез чи куркума тамырын алсагыз, ул имбир тамырына охшаган, чөнки икесе дә бер үк гаиләдән булган үсемлекләр. Ләкин бүгенге көндә күп кеше куркуманы ризык өчен тәмләткеч буларак кына түгел, ә яман шеш кебек җитди авыруларны дәвалау чарасы буларак та сөйли. Әйдәгез, бүген бу турыда тирәнтенрәк сөйләшик.
Куркума һәм яман шеш арасында нинди бәйләнеш бар?
Гади итеп әйткәндә, куркуманың төп актив ингредиенты - куркумин . Әгәр сез кибеттән куркума өстәмәсе сатып алсагыз, этикеткада куркума, куркумин яки икесе дә дип язылган булырга мөмкин. Кайбер кешеләр аларны еш кына организмдагы ялкынсынулар һәм инфекцияләр кебек авырулар өчен кулланалар.
Ләкин сорау шунда: бу куркумин чыннан да яман шеш күзәнәкләренә каршы көрәшә аламы?
Кайбер тикшеренүләр өметле нәтиҗәләр күрсәтте. In vitro, күзәнәкләр кулланып үткәрелгән in vitro тикшеренүләр куркуминның үпкә, күкрәк, простата һәм юан эчәк яман шеш күзәнәкләренең үсешен тоткарлау сәләтенә ия булуын күрсәтте. Башка тикшеренүләр куркуминның яман шеш авырулары белән авыручылар өчен химиотерапияне нәтиҗәлерәк итәргә ярдәм итә алуын күрсәтә.
Колоректаль яман шеш белән авыручыларда үткәрелгән бер тикшеренү куркуминның авыруның үсешен билгеле бер дәрәҗәдә әкренәйтергә ярдәм итүен күрсәтте. Башка бер тикшеренүдә яман шеш авыруы куркынычы югары булган кешеләр көн саен куркумин кабул итү белән бу куркынычны киметә ала дип күрсәтелде.
Ләкин без монда бик мөһим нәрсәне аңларга тиешбез. Бу тикшеренүләрнең күбесе лаборатория хайваннарында яки күзәнәк культураларында үткәрелгән. Шуңа күрә бу нәтиҗәләрнең чыннан да яман шеш белән авыручы кешегә яки яман шешне булдырмаска тырышучы кешегә ничек тәэсир итәчәген әлегә төгәл әйтү мөмкин түгел.
Клиник тикшеренүләр бу хакта нәрсә әйтә?
Клиник сынаулар - лаборатория дәрәҗәсеннән тыш, чын онкологик авыруларны үз эченә алган тикшеренүләр. Куркуминга карата дөнья буйлап шундый берничә сынау үткәрелде. Әйдәгез, нәтиҗәләр нинди булганын карыйк.
Бу турыда сез түбәндәге таблицадан яхшы фикер ала аласыз.
| Сыналган хәл | Клиник сынаулар нәрсә ачыклады |
|---|---|
| Простата яман шеше | Аның яман шешнең төп билгесе булган аксым дәрәҗәсен киметергә ярдәм итүе турында башлангыч нәтиҗәләр бар. |
| Ашказаны асты бизе яман шеше | Аның химиотерапиянең нәтиҗәлелеген яхшырта алуын тикшерү өчен сыналган, ләкин бу сынау нәтиҗәләре әлегә чыгарылмаган. |
| Колоректаль яман шеш | Химиотерапия белән бергә бирелгәндә, аның ниндидер файдасы булырга мөмкин, ләкин өстәмә тикшеренүләр кирәк булуы ачыкланган. |
| Радиотерапия нәтиҗәсендә авыз куышлыгы җәрәхәтләре | Бер тикшеренүдә куркумалы авыз чайкату чарасы баш һәм муен яман шеше өчен нур терапиясе алган кешеләрдә авыз яраларын дәвалауда ярдәм итә алуы ачыкланган. |
| Күкрәк яман шешен нур терапиясе белән китереп чыгарылган тире проблемалары | Башка бер тикшеренү куркума куллануның тире проблемаларын һәм нур терапиясеннән килеп чыккан авыртуны бетерүгә ярдәм итмәвен күрсәтте. |
Бу таблицадан күренгәнчә, кайбер тикшеренүләр файдасын тапса да, башкалары бернинди дә нәтиҗә тапмаган. Бу куркума яман шеш өчен "тылсымлы пуля" түгел дигәнне аңлата.
Куркума куркынычмы?
Бу да бик мөһим сорау. Беренчедән, без ашарга пешерүдә куллана торган куркума порошогы күләме организм өчен тулысынча куркынычсыз.Моннан курыкмагыз.
Ләкин куркумин өстәмәләре турында сөйләшкәндә проблема туа. Аларның концентрациясе бик югары.
Истә тотарга кирәкле берничә нәрсә:
- Ашказаны авыртуы: Бу өстәмәне артык күп куллану ашказаны авыртуына китерергә мөмкин, мәсәлән, шешенү һәм диарея.
- Сеңә сеңү: Иң зур проблема шунда ки, куркумин безнең организм тарафыннан начар сеңдерелә. Күпме генә куллансагыз да, аның күпчелек өлеше организм тарафыннан сеңдерелмичә, тизәк белән чыгарыла.
- Өстәмәләрнең сыйфаты: Бу иң куркыныч нәрсә. Без даруларга охшамаган, һәм мондый өстәмәләр хөкүмәт тарафыннан катгый көйләнмәгән. Бу безнең этикеткада язылганның чынлыкта эчендә булуына 100% ышана алмавыбызны аңлата.
Иң мөһим кисәтү: Кайбер тикшеренүләр куркуминның яман шешне дәвалау өчен кабул иткән кайбер даруларның (бигрәк тә химиотерапия препаратларының) нәтиҗәлелегенә комачауларга мөмкинлеген күрсәтте. Бу сез кабул иткән даруның нәтиҗәлелеге кимергә яки башка ян эффектлар барлыкка килергә мөмкин дигән сүз.
Шуңа күрә, әгәр сез яман шештән дәвалану үткәрәсез яки башка авырудан дарулар кабул итәсез һәм куркума яки куркумин өстәмәләре кулланырга уйлыйсыз икән, карар кабул итәр алдыннан табибыгыз белән киңәшләшергә кирәк. Бу продуктларны аның киңәшеннән башка кулланмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Куркума порошогын ризыкка өстәү файдалы һәм куркынычсыз. Моннан куркырга кирәкми.
- Куркуманың актив ингредиенты - куркумин, һәм аның яман шешкә каршы көрәшү үзлекләренә ия булуын күрсәтүче тикшеренүләрнең күбесе әле башлангыч лаборатория дәрәҗәсендә.
- Кешеләрдә үткәрелгән клиник тикшеренүләр төрле нәтиҗәләр бирде, һәм куркума яман шешне дәвалауда расланган ысул түгел.
- Әгәр дә сез яман шеш белән авырыйсыз яки башка авырулар өчен дарулар кабул итәсез икән, табиб белән киңәшләшмичә куркума яки куркумин булган бернинди өстәмәләр дә кабул итмәгез. Бу сезнең дәвалануыгызга комачауларга мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез