Кайвакыт күкрәгегез лайла белән тулган кебек тоела, һәм күпме генә ютәлләсәгез дә, ул чыкмыймы? Бу сулыш алуны авырайта һәм тәнегез өчен бик уңайсызлык тудыра, шулай бит? Бу һәрвакыт була торган хәл, бигрәк тә кайбер авырулары булган кешеләрдә. Шуңа күрә, мондый вакытларда күкрәктә калган куе лайланы йомшартырга һәм аны чыгаруны җиңеләйтергә ярдәм итүче махсус дәвалау бар. Бүген без шул хакта сөйләшәбез. Бу - күкрәк физиотерапиясе.
Күкрәк физиотерапиясе нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, күкрәк физиотерапиясе - күкрәктәге һәм үпкәләрдәге куе, ябышкак лайланы йомшартырга һәм аны чыгарырга ярдәм итүче махсус физик терапия төре. Төгәлрәк әйткәндә, квалификацияле сәламәтлек саклау белгече, гадәттә сулыш алу терапевты, күкрәккә һәм аркага ритмик рәвештә йомшак кына бәрелә. Моны бонго барабанында уйнаучы кеше кебек күз алдыгызга китерегез, ләкин бик йомшак. Бу бәрелү тибрәнүе үпкәләрегез эчендәге сулыш юлларында калган лайланы йомшарта. Аннары сез бу лайланы бәрелә аласыз. Бу сулыш юлларыгызны чистарта һәм сулыш алуны күпкә җиңеләйтә.
Бу авырту китерә торган дәвалау түгел. Ләкин ул лайланы йомшарту өчен җитәрлек басым ясый. Кайвакыт сез гаилә әгъзасына яки дустыгызга моны ничек эшләргә кирәклеген өйрәтә аласыз, аннары өйдә эшли аласыз.
Бу дәвалау нинди авырулар өчен кулланыла?
Күкрәк физиотерапиясе һәркем өчен дә яраклы түгел. Табиблар аны, бигрәк тә, үпкәләрдә куе лайланың артык күп җитештерелүенә китерә торган һәм аны чыгаруны авырайта торган авырулары булган кешеләргә тәкъдим итәләр. Моны шулай ук комплекслы үпкә реабилитациясе программасы кысаларында да эшләргә мөмкин.
| Авыру статусы | Кыскача таныштыру |
|---|---|
| Муковисцидоз | Организм бүлендекләренең, бигрәк тә лайланың, бик куе һәм ябышкак булуы белән бәйле генетик халәт. |
| Хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА) | Сулыш алуны кыенлаштыра торган озак вакытлы үпкә авырулары төркеме. |
| Бронхоэктаз | Үпкәдәге сулыш юллары даими рәвештә киңәюче, шуның аркасында лайла җыела һәм инфекция куркынычы арта торган халәт. |
| Пневмония | Инфекция аркасында үпкә ялкынсынуы. Бу шулай ук лайла җыелуга китерә. |
| Нейромускуляр бозылулар | Йөткерүне контрольдә тотучы мускулларны көчсезләндерә торган, лайланы чыгаруны авырайта торган авырулар. |
| Ателектаз | Үпкәләрнең бер өлеше яки барысы да җимерелә һәм һава җитми башлый. |
Бу дәвалау ничек эшли?
Күкрәк физиотерапиясенең ике төп ысулы бар. Болар - перкуссия һәм вибрация . Ике ысулны да кул белән эшләргә мөмкин, яисә махсус эшләнгән аппарат кулланырга мөмкин. Бу дәвалау гадәттә постураль дренаж белән берләштерелә, бу исә лайланың гравитация астында җиңел агып чыгуына ярдәм итә.
- Перкуссия: Бу очракта терапевт кулын чынаякка тыгып куя. Аннары, бармаклары аска юнәлтелеп, ритмик рәвештә аркагызга яки күкрәгегезгә бәрелә. Шулай ук, алар чынаяк формасындагы кул инструментын да куллана алалар.
- Вибрация: Бу очракта терапевт кулларын күкрәгегезгә яки аркагызга куя һәм гәүдәгезне йомшак кына селкетә. Бу вибрацияне күкрәктәге сулыш юллары сизә, бу лайланы йомшарта.
Дәвалау алдыннан әзерлек
Бу дәвалау алдыннан ничек әзерләнергә кирәклеген табибыгыз яки терапевтыгыз әйтер. Гадәттә,
- Сулыш алуны җиңеләйтү өчен, дәвалаудан 15-30 минут элек сездән ингаляцияле бронходилататор кулланырга соралырга мөмкин.
- Дәвалауны ашаганнан соң ким дигәндә бер ярым сәгать (90 минут) башлау яхшырак, чөнки ашаганнан соң күкрәккә бик тиз генә бәрү косуга китерергә мөмкин.
- Дәвалауны башлар алдыннан табибыгызга башка медицина хәлләрегез, аеруча кан китү проблемалары һәм югары кан басымы турында хәбәр итегез.
Күкрәк физиотерапиясенең файдасы һәм куркынычлары нинди?
Теләсә нинди медицина процедурасы кебек үк, аның да файдасы һәм кечкенә куркынычлары бар. Ләкин, дөрес һәм квалификацияле белгеч тарафыннан башкарылганда, куркынычлар минималь.
| Өстенлекләр | Куркынычлар |
|---|---|
| Сулыш алу җиңеләя. | Кабыргалар, умыртка баганасы яки мускуллар җәрәхәтләнергә мөмкин (бик сирәк). |
| Хастаханәгә яту вакыты кими. | Сулыш алуда кыенлыклар булырга мөмкин. |
| Инфекцияләр яки авыруларның көчәюе кими. | Косу булырга мөмкин. |
| Тормыш сыйфаты яхшыра бара. | Лайла сулыш юлларында тыгылып калырга мөмкин (аспирация). |
| Йөрү һәм күнегүләр ясау кебек көндәлек эшләр җиңеләя. | Кандагы кислород дәрәҗәсе кимү (гипоксия). |
| Түбән кан басымы (гипотония). |
Иң мөһиме, башны аска каратып яту кайбер кешеләр өчен куркыныч булырга мөмкин, шуңа күрә һәрвакыт табибыгыздан сезнең өчен нинди позицияләр куркынычсыз икәнен сорагыз.
Кичектергесез медицина ярдәменә кайчан мөрәҗәгать итәргә
Әгәр дәвалау вакытында яки аннан соң түбәндәге симптомнарның берәрсе сизелсә, дәвалауны шунда ук туктатыгыз һәм табибка хәбәр итегез. Әгәр хәлегез җитди булса, шунда ук Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр сез кинәт сулыш алуда кыенлыклар кичерсәгез
- Әгәр сез ютәлләсәгез һәм кан китсәгез
- Әгәр сезнең күкрәк авыртуыгыз көчле булса
- Әгәр сезнең башыгыз каты авыртса
- Әгәр дә сез баш әйләнә яки хәлсезләнәсез икән
- Иреннәрегез, тирегез яки тырнакларыгыз зәңгәр төскә керсә (цианоз)
Дәвалауны җиңеләйтү өчен берничә киңәш
Күкрәк физиотерапиясе дәвалавы авыртырга тиеш түгел. Ләкин кайвакыт ул бераз уңайсыз тоелырга мөмкин. Шуңа күрә боларны истә тотыгыз.
- Фикерләрегезне әйтергә курыкмагыз: Әгәр дә сез тыкылдату бик каты яки лайланы йомшартырлык дәрәҗәдә каты түгел дип уйласагыз, моны эшләүче кешегә әйтегез. Сез үзегезнең тәнегезне иң яхшы беләсез.
- Дөрес булмаган урыннарга сукмагыз: Кабыргалар тәмамланган арканың аскы өлешенә беркайчан да сукмагыз яки шок ясамагыз. Бу өлкәдә бөерләр кебек мөһим органнар бар. Бу урыннарга сукканда аларга зыян килергә мөмкин.
- Үзегезне уңайлы хис итегез: дәвалау вакытында уңайлы кием киегез. Әгәр проблема булса, чәчегезне артка бәйләгез. Үзегез теләгән мендәр кулланыгыз. Кайбер кешеләр моны яраткан җырларын тыңлаганда яки китап укыганда эшли.
- Сәламәтлегегездәге теләсә нинди үзгәрешләр турында табибыгызга хәбәр итегез: Әгәр дә сәламәтлегегездә ниндидер үзгәрешләр булса, мәсәлән, сездә яңа йөткерү булса һәм канлы йөткерү башланса, дәвалауны башлар алдыннан табибыгызга бу хакта хәбәр итегез.
Кайбер кешеләргә бу дәвалауны көненә берничә тапкыр ясарга кирәк. Кайбер кешеләргә моны көн саен эшләргә кирәк. Бу тешләрегезне чистарту кебек, сәламәтлекне саклау өчен көндәлек режимның бер өлеше. Әгәр табибыгыз бу дәвалауны сезгә тәкъдим иткән булса, аны дөрес һәм даими рәвештә эшләгез. Иркен сулаудан алган җиңеллек моңа лаек.
Өйгә алып китү хәбәре
- Күкрәк физиотерапиясе - үпкәләрдә тотылган куе лайланы йомшарта һәм сулыш алуны җиңеләйтә торган физик терапия ысулы.
- Әгәр дә сез бу дәвалауны өйдә ясыйсыз икән, аны дөрес һәм куркынычсыз ысул белән ничек башкаруны табибтан яки махсус әзерләнгән терапевттан өйрәнегез.
- Бу дәвалау авырттырырга тиеш түгел. Әгәр дә сез үзегездә ниндидер уңайсызлык яки авырту сизсәгез, шунда ук дәвалау үткәрүчегә хәбәр итегез.
- Сулыш алу авырлыгы, канлы йөткерү һәм күкрәк авыртуы кебек кисәтү билгеләренә игътибарлы булыгыз. Әгәр дә боларның берәрсе барлыкка килсә, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Сәламәтлек торышыгызда ниндидер үзгәрешләр булса, дәвалауны башлар алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment