Сез төнлә еш кына йөткерәсезме? Йөгереп уйнаганда, яки баскычтан менгәндә үзегезне лачын кебек хис итәсезме? Яки күкрәгегез кысылган яки авыр тоеламы? Болар астманың еш очрый торган симптомнары булырга мөмкин. Күп кешеләр өчен бу астма халәте төрле аллергияләр белән бергә килә. Без моны "аллергик астма" дип атыйбыз. Чынлыкта, астма һәм аллергия - бер-берсе белән бик бәйле ике авыру. Шуңа күрә бүген без барысы турында да сез аңларлык гади телдә сөйләшәчәкбез.
Астма нәрсә ул? Ул үсеш алганда организмда нәрсә була?
Гади итеп әйткәндә, астма - үпкәләргә һава ташучы бронхларга тәэсир итүче авыру. Без сулаганда, һава борын аша керә һәм бу бронхлар аша үпкәләргә күчә. Сәламәт кешедә бу бронхлар ачык һәм ирекле. Бу безгә җиңел суларга мөмкинлек бирә.
Ләкин астма белән авыручы кешедә астма өянәге ниндидер сәбәп аркасында килеп чыкса, бу сулыш юлларында өч зур үзгәреш була. Моны су торбасы кебек күз алдыгызга китерегез.
1. Сулыш юллары тирәсендәге мускулларның кысылуы: Бу сулыш юллары тирәсендәге кечкенә мускуллар кинәт кысыла. Әйтерсең лә, кемдер су торбасын кыскан. Медицинада моны ( бронхоспазм ) дип атыйлар. Бу сулыш юлларын тарайта.
2. Сулыш юллары эчендәге ялкынсыну: Бу сулыш юлларының эчке стеналары шешә башлый. Бу ялкынсыну сулыш юлларының тараюына китерә.
3. Лайла җитештерүнең артуы: Сулыш юлларындагы күзәнәкләр гадәттәгедән калынрак, ябышкак лайла җитештерә башлый. Бу лайла сулыш юлларын тагын да томалап куя.
Бу өч фактор бергә кушылгач, сулыш юллары бик тарая. Аннары һаваның үпкәләргә керүе һәм һаваның үпкәләрдән чыгуы авырлаша. Шуңа күрә сез "сулыш алу авыр" һәм "тын кысылу" сизәсез.
Астманың төп симптомнары нинди?
Астма белән авыручы һәркемдә дә бер үк симптомнар булмый. Кайбер кешеләрдә симптомнар сирәк була. Башкаларда көн саен диярлек кечкенә генә уңайсызлыклар булырга мөмкин. Әйдәгез, төп симптомнарны карап чыгыйк.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Еш йөткерү | Йөткерү ешрак булырга мөмкин, бигрәк тә төнлә, иртәнге сәгатьләрдә яки физик күнегүләр ясаганда. |
| Сулыш алу кыенлыгы (тын кысылу) | Буылу хисе, сулыш алу кыенлашу. |
| Хырылдау | Сулыш чыгарганда тамакта яки күкрәктә зәгыйфь "сыр-сыр" дигән тавыш ишетү. |
| Күкрәк кысылуы яки авырту | Күкрәктә авырлык яки кысылу хисе. |
Астма өянәге алдыннан барлыкка килгән кечкенә билгеләр
Кайвакыт, астманың көчле өянәге башланганчы, безнең организм безгә иртә кисәтү билгеләрен бирә. Боларны тану бик мөһим.
- Еш йөткерү , бигрәк тә төнлә.
- Сулыш алу бераз авыр, һәм син тиз аңыңны югалтырсың.
- Гадәттәгедән күбрәк арыганлык хис итү, күнегүләр ясаганда йөткерү яки сызгыру.
- Салкын тию яки башка аллергия симптомнары башлану (мәсәлән, борынның тыгылуы, төчкерү ).
- Йоклап китү кыенлыгы.
Мондый кечкенә симптомны сизү белән, табиб билгеләгән дәвалау ысулын куллану, астманың каты өянәген булдырмауда зур ярдәм күрсәтәчәк.
Астманың сәбәпләре нинди?
Астма белән авыручы кешенең сулыш юллары бик сизгер. Шуңа күрә алар әйләнә-тирә мохиттәге кайбер факторларга тиз реакция бирәләр . Без аларны "триггерлар" дип атыйбыз. Астманы контрольдә тоту өчен, бу триггерларның сезнең өчен нәрсә икәнен ачыклау һәм алардан мөмкин кадәр ераграк тору бик мөһим .
| Триггер категориясе | Мисаллар һәм тасвирламалар |
|---|---|
| Аллергеннар | Тузан кенеләре, чәчәк серкәләре, йорт хайваннары йоннары, гөмбә, тараканнар һәм кайбер ризыклар. |
| Инфекцияләр | Салкын тию һәм грипп кебек вируслы инфекцияләр. |
| Күнегүләр | Бу, бигрәк тә, балалар арасында еш очрый. (Ләкин дөрес дәвалану белән физик күнегүләрне туктатырга ярамый!) |
| Һава торышы | Салкын һава, һава торышының кинәт үзгәрүе. |
| Төтен һәм һава пычрануы | Тәмәке төтене, утын миче төтене, машина төтене, тузан. |
| Кайбер дарулар | Аспирин һәм ибупрофен кебек авыртуны баса торган дарулар, һәм югары кан басымы өчен кайбер бета-блокаторлар. |
| Көчле хисләр | Курку, ачулану, артык көлү яки елау. |
Астма белән авырыйсызмы-юкмы икәнен ничек төгәл белергә?
Әгәр дә сездә астма симптомнары булса, беренче чиратта квалификацияле табибка күренергә кирәк. Табиб башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак, гаиләгездә астма бармы-юкмы дип сораячак, аннары сезне тикшерәчәк. Аннары алар диагнозны раслау өчен берничә тест үткәрергә мөмкин.
- Спирометрия: Бу төп тикшерү. Сездән үпкәләрегезнең күпме һава ала алуын һәм аны ничек тиз сулап чыгаруыгызны үлчәүче аппаратка суларга сорала.
- Пик агым үлчәгече тесты: Бу - үпкәләрдән көчле өрү белән һава чыгаруның максималь тизлеген үлчәүче кечкенә, кул җайланмасы.
- Күкрәк рентгенографиясе: Башка медицина шартларын тикшерү өчен күкрәк рентгенографиясе ясала.
- Аллергия тестлары: Аллергиягез бармы-юкмы икәнен һәм аларның нәрсә икәнен ачыклау өчен тире тестлары яки кан анализлары үткәрергә мөмкин.
Астманы контрольдә тоту өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Астманы тулысынча дәвалап булмаса да, дөрес дәвалау белән аны яхшы контрольдә тотарга мөмкин һәм сез бернинди проблемасыз нормаль тормыш алып бара аласыз. Астманы дәвалауның ике төп өлеше бар: тиз арада җиңеләйтүче дарулар (Relivers) һәм озак вакытлы контрольдә тотучы дарулар (Preventers). Алар еш кына ингалятор рәвешендә бирелә.
1. Тиз арада җиңеләйтүче дарулар (җиңеләйтүче ингаляторлар)
Без аларны бронходилататорлар дип атыйбыз. Бу ингаляторны сулаганда, ул тиз арада сулыш юлларыгыздагы мускулларны йомшарта, сулыш юлларыгызны ача.
- Кулланылышы: Астма симптомнары (йөткерү, сызгыру) башлану белән җиңеллек алыгыз.
- Мөһим: Моны кирәк булганда гына кулланыгыз. Әгәр дә сезгә бу ингаляторны еш кулланырга туры килсә, бу сезнең астмагызның яхшы контрольдә тотылмавын аңлата. Бу очракта, табибка күренергә онытмагыз.
2. Озак вакытлы контроль дарулар (Профилактик ингаляторлар)
Бу дарулар астманы контрольдә тоту өчен иң мөһим дарулар . Алар ялкынсынуга каршы дарулар (еш кына ингаляция кортикостероидлары) дип атала.
- Ничек эшли: Бу дарулар сулыш юлларында шешенүне һәм лайла җитештерүне киметә, аларны аз сизгер итә һәм триггерларга азрак җавап бирә.
- Куллану ысулы: Сез бу ингаляторны көн саен, табиб күрсәтмәсе буенча, билгеләнгән санда кулланырга тиеш. Сез аны хәтта авырмаган көннәрдә дә кулланырга тиеш. Бу астманың көчәюенә юл куймаячак.
3. Башка дәвалау ысуллары
Кайбер кешеләргә ингаляторлардан тыш, таблеткалар (лейкотриен модификаторлары - мәсәлән, Сингулаир) яки махсус инъекцияләр (иммуномодуляторлар - мәсәлән, Ксолар) бирелә. Боларның барысын да сезне тикшергән табиб хәл итә.
Бик мөһим: Табиб биргән ингаляторны дөрес куллану техникасын өйрәнегез. Әгәр сез аны дөрес кулланмасагыз, дару үпкәләрегезгә дөрес барып җитмәячәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Астма - дөрес контрольдә тотылса, гадәти тормышка комачауламый торган авыру. Курыкмагыз.
- Триггерларны ачыклагыз һәм алардан мөмкин кадәр ерак торыгыз.
- Табиб билгеләгән "Провентер" (озын вакытлы контроль) ингаляторын көн саен, хәтта симптомнар булмаган көннәрдә дә кулланыгыз.
- Һәрвакыт үзегез белән "җиңеләйтү" ингаляторын йөртегез.
- Әгәр астма симптомнары начарланса, сезгә Reliever ингаляторын ешрак кулланырга кирәк, яисә дәвалану турында сорауларыгыз булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment