Кайвакыт без кинәт кенә бик нык өшегән кебек булабыз, шулай бит? Безнең тәнебез тешләребез шакылдаганчы калтырый башлый. Кайбер кешеләр моны "салкын тию" дип атыйлар. Ләкин бу температура аркасында гына түгел, ә башка күп сәбәпләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу салкын тию, яки бу халәтнең медицина термины "салкын тию" турында сөйләшик.
"Чылау" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу сезнең тәнегезнең үз температурасын саклап калу омтылышы. "Салкынлык" сизгәндә, мондый хәлләр булырга мөмкин:
- Тремор: Өзлексез калтырау хисе.
- Тешләрне шыгырдату: Казналыгыгыз шыгырдаган кебек тоела, кайвакыт тешләрегез бер-берсенә кушыла.
- Кычыткан: Тиредә барлыкка килгән кечкенә күперткечләр.
Бу вакыйгалар ихтыярсыз була. Тән мускуллары тиз кысылганда һәм йомшарганда, ягъни без калтыраганда, тән җылылык чыгара. Кайвакыт без салкын мохиткә дучар булганда шулай калтырыйбыз. Моннан тыш, бу сезнең тәнегезнең ниндидер авыру, инфекция яки башка сәламәтлек проблемалары белән көрәшүен күрсәтүче мөһим сигнал булырга мөмкин.
Салкын тиюнең төп сәбәпләре нинди?
Тән температурасы төшкәч, сез салкын тоясыз һәм калтырыйсыз. Сәламәт кешеләрнең уртача тән температурасы якынча 37 градус Цельсий (98,6 Фаренгейт) тәшкил итә. Ләкин бу кешедән кешегә бераз аерылып торырга мөмкин.
Күз алдыгызга китерегез, сез бик салкын урынга киттегез. Шуннан соң тән температурасы куркыныч дәрәҗәдә түбәнәергә мөмкин. Моны без "(Гипотермия)" дип атыйбыз. Шулай ук, бу төрле медицина шартлары аркасында да булырга мөмкин.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| Инфекцияләр | Бу иң еш очрый торган сәбәп. Бактериаль инфекцияләрдә (мәсәлән, пневмония , сидек юллары инфекцияләре (СИИ) ) һәм вируслы инфекцияләрдә (мәсәлән, грипп), организм авыру белән көрәшкәндә температурадан калтырый. |
| Диабет | Диабет белән авыручы кешенең канындагы шикәр дәрәҗәсе бик түбән булганда ( гипогликемия) , алар калтырау кичерергә мөмкин. |
| Рак авырулары | Бу халәт лейкемия кебек кайбер яман шеш төрләренең симптомы буларак күренергә мөмкин. |
| Психологик сәбәпләр | Шулай ук паника өянәкләре яки травмадан соңгы стресс бозылуы (ПТСР) вакытында калтырану сизәргә мөмкин. |
| Башка сәбәпләр | Шулай ук, наркотиклардан баш тарту, артык күп алкоголь эчкәннән соң похмель һәм менопауза вакытында төнлә тирләү кебек сәбәпләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин. |
Операциядән соң мондый тремор буламы?
Әйе, бу бик еш очрый торган хәл. Гомуми наркоз астында операциядән соң аңыгызга килгәч, сез салкын тимәсәгез дә, калтыранырга мөмкин, чөнки тән температурасы бераз төшкән. Шулай ук, юлда барасыз һәм кинәт сезгә машина якынлаша һәм сез коткарыласыз дип күз алдыгызга китерегез. Шул вакытта сез хис иткән шоктан калтыранырга мөмкин. Чөнки организм кинәт күбрәк адреналин бүлеп чыгара.
Бу хәлне булдырмас өчен без нәрсә эшли алабыз?
Салкын һава торышы аркасында калтырау булдырмас өчен, салкын һава торышына җылы киенегез . Катламлы кием киеп, сез киемнәрегезне әйләнә-тирә мохит температурасына җиңел көйли аласыз. Чөнки тирләсәгез һәм тирне тәнегездә киптерсәгез, тән температурасы бик түбән төшәргә мөмкин.
Шулай ук сез үзегезне салкын тиюгә китерергә мөмкин булган авырулардан саклый аласыз. Наркотиклар һәм алкоголь кулланудан сакланыгыз. Әгәр дә сездә шикәр диабеты кебек авыру булса, кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту өчен табиб күрсәтмәләрен үтәгез.
Калтырау гадәттә организмның авыру белән көрәшүен яки температурасын контрольдә тотуын күрсәтә. Ләкин, әгәр ул башка җитди симптомнар белән бергә булса, аны игътибарсыз калдырмагыз.
Салкын тигәндә һәм калтыраганда нәрсә эшләргә кирәк?
Бу сәбәпкә карап дәвалана.
- Әгәр салкын тию аркасында булса: җылы кием киегез, җылы урынга барыгыз. Чәй яки кофе кебек кайнар эчемлек эчү дә тәнегезнең эчке температурасын күтәрә ала.
- Әгәр бу авыру аркасында булса: Авыру дәваланганнан соң, бу симптом үзеннән-үзе юкка чыгачак. Мәсәлән:
- Бактериаль инфекцияләр өчен табиб билгеләгән антибиотикларны кабул итү.
- Вируслы инфекцияләр өчен табиб билгеләгән вируска каршы дарулар кабул итү.
- Сез парацетамол кебек даруларны салкын тию һәм температураны төшерү өчен куллана аласыз, бу температура кебек авырулар белән бәйле. Ләкин, теләсә нинди даруны кулланыр алдыннан, бигрәк тә кечкенә балалар өчен, табиб белән киңәшләшергә кирәк.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә түбәндә күрсәтелгән симптомнарның берәрсе, шул исәптән салкын тию һәм калтырау күзәтелсә, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
| Куркыныч симптомы | Аерым игътибар таләп итә торган очраклар |
|---|---|
| Югары яки түбән тән температурасы | Әгәр олы кешедә яки 3 яшьтән өлкәнрәк баланың температурасы 40°C (104°F) тан югары яки 35°C (95°F) тан түбән булса. Әгәр 3 айдан 3 яшькә кадәрге баланың температурасы 39°C (102.2°F) тан югары булса. Әгәр 3 айга кадәрге баланың температурасы 38°C (100.4°F) тан югары булса. |
| Күкрәк авыртуы | Бернинди сәбәпсез барлыкка килгән күкрәк авыртуы яки кысылу. |
| Сулыш алу кыенлыгы | Сулыш кысылу һәм сызгыру кебек симптомнар. |
| Көчле ашказаны авыртуы | Ашказаны түзеп булмый торган авырту. |
| Бик нык арыганлык | Әгәр дә сез бернәрсә дә эшли алмаслык дәрәҗәдә арыган булсагыз. |
Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, өйдә калмагыз һәм кичекмәстән табибка күренегез. Кирәк булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) баруны кичектермәгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Калтырау - бу сезнең тәнегезнең салкын тиюгә яки берәр авыруга җавап бирүе.
- Кызу иң еш очрый торган сәбәп булса да, ул инфекцияләр һәм шикәр диабеты кебек башка медицина шартлары аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Әгәр дә сез туңсагыз, җылы кием киеп, үзеңне төреп һәм кайнар нәрсә эчеп җылыныгыз.
- Әгәр дә сездә югары температура, күкрәк авыртуы, сулыш алу кыенлыгы һәм калтырау кебек җитди симптомнар күзәтелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Табиб киңәше булмаганда, бигрәк тә балаларга бернинди дару да бирмәгез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез