Хәзерге вакытта даруханәгә барып, витаминнар һәм туклыклы өстәмәләр сатып алу бик гадәти хәлгә әйләнде. Кайбер кешеләр табибтан сорамыйча да теләгәннәрен сайлыйлар. Шулар арасында треска бавыры мае капсулалары күпләр арасында популяр. Шулай итеп, треска бавыры мае нәрсә ул? Аны куллану организм өчен файдалымы? Әйдәгез, бүген бу турыда сөйләшик.
Балык мае нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, треска бавыры мае - "треска" дип аталган балык бавырыннан алынган май. Ул бик туклыклы. Моның төп сәбәбе - бу майдагы кыйммәтле компонентлар.
- Омега-3 май кислоталары: Бу безнең тәнебез өчен бик файдалы май төре. Алар, бигрәк тә, ми эшчәнлеге, йөрәк сәламәтлеге һәм буыннар сәламәтлеге өчен файдалы.
- А витамины: А витамины күз күреме яхшы булуын, сәламәт тире һәм көчле иммун системасын саклап калу өчен бик мөһим.
- D витамины: D витамины сөякләрне нык тоту һәм организмга кальцийны сеңдерү өчен мөһим. Ул шулай ук сәламәт ми һәм иммун системасы өчен дә файдалы.
Ләкин иң мөһиме - бу авыруны дәвалау түгел, ә азык өстәмәсе . Ягъни, ул табиб сезгә авыруны дәвалау өчен бирә торган дару кебек түгел. Шуңа күрә сез кабул итә торган теләсә нинди өстәмә турында табибыгыз белән сөйләшергә бик мөһим.
Моны куллану алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк?
Әгәр дә сез балык мае кулланырга уйлыйсыз икән, түбәндәге авыруларның берәрсе булса, табибыгызга хәбәр итәргә кирәк :
| Сездә бу шартлар бармы? | Ни өчен хәбәр итү мөһим? |
|---|---|
| Диабет | Балык мае кан шикәре дәрәҗәсенә тәэсир итәргә мөмкин. |
| Югары кан басымы | Алар кан басымын төшерә торган дарулар белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин. |
| Кандагы холестерин дәрәҗәсенең артуы | Бу даруларның йогынтысы сез кабул иткән башка даруларга бәйле рәвештә төрлечә булырга мөмкин. |
| Еш эчү | Бавыр артык йөкләнергә мөмкин. |
| Бөер авыруы | D һәм А витаминнары организмда артык күп җыелырга мөмкин. |
| Бавыр авыруы | Бавыр функциясенә тәэсир итәргә мөмкин. |
| Ашказаны проблемалары | Кайбер кешеләрдә ашказаны бозылуы булырга мөмкин. |
| Балык маена, балыкка яки башка әйберләргә аллергия | Җитди аллергик реакция куркынычы бар. |
| Йөкле булу яки йөкле булырга тырышу | А витаминын артык күп кабул итү балага зыян китерергә мөмкин. |
| Имезүче ана булу | Балага ана сөте аша тәэсир итәргә мөмкинме-юкмы икәнен табибыгыз белән сөйләшегез. |
Моны ничек төгәл кулланасыз?
- Бу капсулаларны бер стакан су белән авыз аша кабул итегез .
- Аны ашар алдыннан яки ашаганнан соң куллануның бернинди проблемасы юк.
- Иң мөһиме - шешәдәге күрсәтмәләрне яки табиб күрсәтмәсен үтәү . Тәкъдим ителгән күләмнән артык кабул итмәгез.
- Әгәр сез аны кечкенә балаларга бирсәгез, бу хакта табибыгыз белән дә киңәшләшегез. Аерым игътибар кирәк булырга мөмкин.
Әгәр мин артык дозаны арттырсам, нишләргә?
Әгәр дә сез моның артык күп эчкән дип уйлыйсыз икән, шунда ук Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз. Моңа җиңел карамагыз.
Исегездә тотыгыз, бу дару сезнең өчен генә. Аны башкалар белән уртаклашмагыз.
Даруның бер дозасын сагынсагыз, нәрсә эшләргә?
Әгәр дә сез бер дозаны калдырсагыз, аны искә төшерү белән кабул итегез. Әмма киләсе доза вакыты якынлашса, калдырылган дозаны калдырыгыз һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта кабул итегез. Беркайчан да икеләтә доза кабул итмәгез.
Балык мае белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин булган башка әйберләр
Әгәр дә сез түбәндәге даруларның берәрсен кабул итәсез икән, балык мае эчәр алдыннан табибыгызга хәбәр итәргә кирәк, чөнки алар үзара тәэсир итәргә мөмкин.
- Башка А витамины яки D витамины өстәмәләре
- Холестеринны киметүче кайбер дарулар (мәсәлән, Холестирамин, Колестипол)
- Кан оешуын булдырмый торган дарулар (мәсәлән, Варфарин )
- Авырлыкны киметү өчен кайбер дарулар (мәсәлән, Орлистат)
- Бөер авырулары өчен яки сөякләрне ныгыту өчен кайбер дарулар
Бу исемлек барысын да үз эченә алмаска мөмкин, шуңа күрә табибыгызга сез кабул иткән һәр дару, үлән һәм туклыклы өстәмә турында, шулай ук тәмәке тартуыгыз яки алкоголь куллануыгыз турында сөйләү бик мөһим.
Мөмкин булган ян эффектлар нинди?
Теләсә нинди дару кебек үк, балык мае кайбер кешеләрдә ян эффектлар китерергә мөмкин.
| Ян эффект | Тасвирлама |
|---|---|
| Табибка шунда ук хәбәр итәргә кирәкле әйберләр | |
| Аллергик реакцияләр | Тире тимгелләре, кычыту, бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе. |
| Әгәр алар дәвам итсә яки борчый икән, табибка әйтергә кирәкле әйберләр | |
| Начар ис | Авыздан балык исе килә. |
| Кекергән | Еш һава агып чыгу. |
| Авызда металл тәме | Авызда сәер, металл тәме. |
| Ашказаны бозылуы | Ашказаны авыртуы, күңел болгану һ.б. |
Бу исемлектә барлык мөмкин булган ян эффектлар булмаска мөмкин. Әгәр дә сездә гадәти булмаган нәрсә булса, зинһар, медицина ярдәме сорагыз.
Моны ничек саклыйсыз?
- Балалар кулы җитмәслек урында саклагыз.
- Бүлмә температурасында саклагыз. Шешәдәге күрсәтмәләрне үтәгез.
- Дымнан саклагыз .
- Яраклылык вакыты чыкканнан соң ташлагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Балык мае авыруны дәвалый торган дару түгел, ул бары тик туклыклы өстәмә генә.
- Моны куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез, аеруча башка медицина проблемаларыгыз булса яки башка дарулар кабул итсәгез.
- Җитештерүче яки табиб күрсәтмәсе буенча тәкъдим ителгән дозаны гына кабул итегез. Беркайчан да аннан артык кабул итмәгез.
- Аллергик реакция билгеләре (тире тимгелләре, шешенү) сизсәгез, шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
- Сезне дәвалаучы барлык табибларга бу өстәмәне кабул итүегез турында хәбәр итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез