Яшь белән бәйле еш очрый торган күз проблемалары турында сөйләшикме?

Шулай итеп, без олыгайган саен, безнең тәннәребез дә үзгәрә башлый, шулай бит? Кайвакыт күзләребез дә моны сизә. Элеккеге кебек ачык күрә алмыйсыз кебек тоеламы? Вак шрифтлы язмаларны уку яки газеталар уку авырмы? Борчылмагыз, боларның күбесе яшь белән бергә килә торган гадәти хәл булырга мөмкин. Ләкин боларны аңлау һәм вакытында чаралар күрү күзләрегезнең озак вакыт сәламәтлеген сакларга ярдәм итә ала.

Яшь үткән саен барлыкка килә торган бу күз проблемалары нинди?

Әйдәгез, яшь белән күзләребезгә иң нык тәэсир итә торган проблемаларга күз салыйк. Аларның кайберләре турында сез ишеткән булырга мөмкин.

Күренгән төп хәлләр түбәндәгеләр:

• Яшькә бәйле макуляр дегенерация (AMD): Бу вакытта күзнең ачык күрү мөмкинлеген бирә торган бик мөһим өлеше булган макула зарарлана. Гади итеп әйткәндә, күргән нәрсәнең үзәге тонык һәм ачык түгел. Йөзләрне тану яки китап уку авыр булырга мөмкин.
• Катаракта: Бу күп кешеләргә таныш булган хәл. Бу күздәге линза тоныкланганда яки томанланганда була. Аннары әйберләр тонык һәм төссез күренергә мөмкин. Бу пычрак пыяла аша карау кебек.
• Диабет белән бәйле ретинопатия: Бу, бигрәк тә, сездә диабет булса, мөһим. Диабет күз эчендәге нечкә кан тамырларына зыян китерергә мөмкин, бу сезнең күрү сәләтегезгә тәэсир итә.
• Глаукома: Бу бераз куркыныч авыру. Бу күз эчендәге басым арту сәбәпле барлыкка килә, бу күрү нервына зыян китерә, бу безнең күрү өчен бик мөһим. Башлангыч этапта зур симптомнар булмаса да, күрү әкренләп тоныкланырга мөмкин.

Бу төп проблемалардан тыш, яшь белән бергә башка төр күз проблемалары да барлыкка килә. Менә берничә мисал:

• Пресбиопия: Бу 40 яшьтән соң күпчелек кешеләрдә була торган хәл. Бу якын арадагы әйберләр, мәсәлән, кечкенә хәрефләр, бик ачык күренми дигән сүз. Газетаны бераз ераграк тотсагыз, энә белән җеп үткәрү авырлаша, шулай бит? Бу шулай.
• Астигматизм: Күз яктылыкны дөрес фокусламаганда, объектлар бераз сузылган һәм тонык күренә.
• Коры күзләр: Күз яшь бүлеп чыгару кимегәндә, күзләр коры, ярсыган һәм күзләрдә ком бар кебек тоелырга мөмкин.
• Күз алдында йөзеп йөрүче нокталар: Кайвакыт күз алдыгызда кечкенә кара нокталар яки җепләр күренәме ? Менә алар. Гадәттә алар куркыныч булмаса да, кинәт саны артса, табибка күренү яхшы фикер.
• Гиперметропия: Ерактан күрү: Ерактагы әйберләрне ачык күрү, ләкин якындагы әйберләрне тонык күрү.
• Яктылык чаткылары: Күз алдында кинәт яктылык чаткылары.
• Күз күреме начар:Күзлек яки башка дәвалау чаралары белән дә күрүне тулысынча торгызып булмаган очраклар бар.
• Миопия: Якыннан күрүчәнлек: Якыннан әйберләрне ачык күрү, ләкин ерактагы әйберләрне тонык күрү.
• Күз челтәренең аерылуы: Бу гадәттән тыш хәл. Күз эчендәге яктылыкка сизгер катлам булган челтәр катламы аерыла. Бу күрү сәләтен кинәт югалтуга китерергә мөмкин.
• Күзләрдән яшь агу: Күзләрдән яшь агу.

Ләкин исегездә тотыгыз, боларның барысыннан да куркырга кирәкми. Күз белгечләре бу проблемаларның күбесен дәвалый ала. Кайберләрен тулысынча дәвалап була, ә кайберләре симптомнарны киметә һәм күрү сәләтен мөмкин кадәр озак вакытка яхшы саклый ала. Сирәк кенә, күрү сәләтен тулысынча югалтуга китерерлек дәрәҗәдә авыр хәлләр була.

Иң мөһиме - күзләрегезне даими тикшертеп тору. Аннары, проблема булса, аны иртә ачыкларга һәм дәвалауны башларга мөмкин.

Бу күз проблемаларының симптомнары нинди?

Күпчелек очракта, яшь белән бәйле бу күз авырулары башлангыч стадияләрдә бернинди зур симптомнар да китереп чыгармый. Шуңа күрә алар бераз куркыныч. Ләкин, хәлгә карап, төрле симптомнар күренергә мөмкин. Сездә мондый симптомнар бармы-юкмы икәнен тикшерегез:

• Күрү тонык һәм тонык.
• Күзләрдә авырту, пешү һәм чыжылдау.
• Күзләрдән артык яшь агу яки күзләр корылыгы.
• Күз алдыгызда кара нокталар яки җепләр йөзеп йөрү, яисә кинәт утлар күрү.
• Якты яктылыкка сизгерлек, кояш нурына карауда кыенлыклар.
• Төсләрне аеру һәм тану кыенлыгы (мәсәлән, куе зәңгәр һәм кара төсләр буталып калган кебек тоела).
• Күрү тарая, трубка аша караган кебек (периферик күрү югала).

Бу симптомнар көндәлек эшләрегезне башкаруны катлауландырырга мөмкин. Түбәндәгеләрне исәпкә алыгыз:

• Вак шрифт белән язылган, газета мәгълүматларын укый алмыйм.
• Баш авырту.
• Араларны төгәл билгели алмау (мәсәлән, баскычтан төшкәндә).
• Якын нәрсәгә карап, аннары кинәт ерак нәрсәгә күз салсаң, игътибарны туплау авыр.
• Төнлә күрү мөмкинлеге кими, шуңа күрә төнлә машина йөртү авырая.
• Күзләр арыганлык хис итә.

Әгәр дә сездә шундый нәрсә булса, һичшиксез офтальмологка күренегез.

Ни өчен күзләр яшь белән шулай эшли?

Сез, бәлки, ни өчен күзләрегез бу яшь белән шулкадәр борчый дип уйлыйсыздыр. Тәнебезнең башка өлешләре кебек үк, күзләребез дә яшь белән билгеле бер үзгәрешләр кичерә. Бу табигый хәл.

• 40 яшьтән соң: Күп кешеләр күз яшьләрен азрак бүлеп чыгара. Күз яшьләре күзләрне дымлы, чиста тотарга һәм инфекциядән сакларга ярдәм итә. Шуңа күрә күз яшьләре кимегәч, күзләр коры, авырта һәм ярсый башлый.
• Күз линзасындагы аксымнар: Яшь үткән саен, күз линзасындагы аксымнар таркала башлый. Бу катарактаның төп сәбәбе. Линза әкренләп калыная һәм тоныклана.
• Күз уртасындагы матдә: Күзләребездә "(пыяла)" дип аталган желесыман матдә бар. Яшь үткән саен, ул бераз кечерәя башлый. Нәкъ менә шул "йөзүче матдәләр" күз алдында күренә башлый. Кайвакыт бу "күз челтәренең аерылуына" китерергә мөмкин.
• Линзаның сыгылучанлыгы: Яшь чакта күз линзасы бик сыгылучан була. Бу аның якын һәм ерак күрүгә җайлаша алуын аңлата. Ләкин, яшь белән бу сыгылучанлык кими. Бу "пресбиопия" дип аталган халәт барлыкка килә, анда сез якындагы әйберләрне күрә алмыйсыз.

Яшь белән бәйле күз проблемалары башка өзлегүләргә китерергә мөмкинме?

Әйе, күз проблемалары кайвакыт башка проблемаларга китерергә мөмкин. Мәсәлән, күрү сәләтегез начарланганда, егылу һәм һәлакәтләргә дучар булу ихтималы югарырак.

Моннан тыш, күз табибы сезнең күзләрегезне тикшергәндә, ул күзләр белән бәйле булмаган башка авырулар турында да билге эзли ала. Бу гаҗәеп түгелме? Күзләрегез сезнең гомуми сәламәтлегегез турында күп нәрсә сөйли ала.

Кайвакыт күз проблемалары башка авыруларның билгесе булырга мөмкин, мәсәлән:

• Кан тамыры шартлавына охшаш халәт ("Аневризм")
• Рак
• Диабет
• Йөрәк авыруы
• Югары кан басымы (гипертония)
• Күп склероз (MS)
• Шегрен синдромы (күзләр һәм авыз корылыгына китерә торган авыру)
• А витамины җитмәү
• Инсульт
• Шешләр

Шуңа күрә күзләрне тикшерү күзлек кию генә түгел, ә гомуми сәламәтлек өчен мөһим диләр.

Яшь белән бәйле бу күз проблемаларын ничек ачыкларга?

Офтальмологлар күз проблемаларын ачыклау һәм дәвалау өчен төрле тестлар кулланалар. Тулы күз тикшерүенең иң мөһим өлешләренең берсе - күзнең кара тишеген тикшерү ("Офтальмоскопия яки Фундускопия"). Бу шулай ук ​​"күз киңәюе" дип тә атала.

Менә нәрсә була:

1. Табиб сезнең күзләрегезгә тамчылар тамыза.

2. Аннары сезгә күз карачы тулысынча ачылганчы якынча 15-20 минут көтәргә кирәк.

3. Аннары табиб күзегезнең эчен, бигрәк тә күз челтәрен тикшерү өчен махсус яктылык куллана. Бу күз авыруларын яки башка проблемаларны тикшерергә ярдәм итәчәк.

Бу даруны кулланганнан соң мөгезкатлау зурайгач, күзләр берничә сәгатькә яктылыкка бераз сизгер булып китәргә мөмкин, бу кояш нурына яки якты утларга карау авыр булырга мөмкин дигән сүз. Шуңа күрә табиблар кояш күзлекләре киюне киңәш итәләр. Бу вакытта машина йөртү авыр, шуңа күрә сезне кемдер алып баруы яхшырак.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Дәвалау сездә булган күз һәм күрү проблемасына нигезләнеп билгеләнә.

Кайвакыт, күрү сәләтегез начар булса, өй эшләре, уку яки башка эшләр өчен яктырак утлар кулланырга туры килергә мөмкин.Зурайткыч җайланма куллану ярдәм итәргә мөмкин. Табиб шулай ук ​​​​сезнең хәлегезне күзәтү өчен даими күз тикшерүләрен үткәрергә киңәш итә ала.

Күзлекләр, контакт линзалар, күрүне яхшыртучы башка җайланмалар яки күрүне төзәтү операциясе сезгә яхшырак күрүгә ярдәм итә ала. Бу сезнең тормыш сыйфатыгызны һәм мөстәкыйльлегегезне яхшыртырга мөмкин.

Кайбер кечкенә симптомнарны күз тамчылары һәм ясалма күз яшьләре белән бетерергә мөмкин.

Күзнең җитди проблемаларын дәвалау

Яшь белән бәйле җитдирәк күз авырулары өчен, күз белгече түбәндәгеләрне тәкъдим итә ала:

• Күрү начар булган кешеләргә ярдәм итүче чаралар яки реабилитация терапиясе.
• Дару (эчә торган яки инъекция өчен).
• Туклану өстәмәләре: Мәсәлән, AREDS2 дип аталган махсус туклану өстәмәсе яшькә бәйле макуляр дегенерация (AMD) белән авыручыларда күрү сәләтен югалтуны контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Күзгә операция: Глаукома, катаракта яки челтәр күзлегенең аерылуы кебек авырулар өчен операция ясалырга мөмкин.

Яшь белән бәйле күз проблемасы булса, нәрсә була?

Күп очракларда, күз табибы сезгә күрү сәләтен сакларга яки яхшыртырга ярдәм итә ала. Ләкин кайбер авырулар, мәсәлән, глаукома, алар китергән зыянны кире кайтара алмый. Шуңа күрә табибыгыз белән симптомнарыгызны ничек җайга салу һәм күрү сәләтен югалтуга җайлашу турында сөйләшегез. Алар сезне ресурсларга һәм ярдәмгә юнәлтә ала.

Яшь белән бәйле күз проблемаларын ничек булдырмаска?

Күз проблемаларын булдырмас өчен һәм күзләрегезне һәм күрү сәләтегезне саклау өчен иң мөһиме - даими рәвештә күзләрне тулы тикшерүдән үтү. Бу, бигрәк тә, сезнең башка медицина авыруларыгыз, мәсәлән, диабет булса, бик мөһим. Күрү сәләтегездә зур үзгәрешләр сизмәсәгез яки бернинди симптомнар да булмаса да, даими рәвештә күз табибына күренегез.

Америка Офтальмология Академиясе 50 яшьтән соң күзләрегезне елына ким дигәндә бер тапкыр күз белгеченә тикшертергә киңәш итә. Табибыгыздан күзләрегезне ни дәрәҗәдә еш тикшертергә кирәклеген сорагыз.

Күзләрем һәм күрү сәләтем турында ничек кайгыртырга?

Күзләрегезне саклау һәм күрү сәләтен югалтуны булдырмас өчен сез эшли алырлык әйберләр бар:

• Файдалы ризыклар ашагыз: Көн саен күп җиләк-җимеш һәм яшелчә ашау күзләрегезне һәм күрү сәләтегезне кирәкле матдәләр белән тәэмин итәчәк. Балык (мәсәлән, лосось, скумбрия һәм сельд) һәм "Омега-3" һәм "Омега-6" май кислоталарына бай чикләвекләр (мәсәлән, бадәм һәм грек чикләвеге) ашау күз сәламәтлеге өчен бик файдалы.
• Гаиләгездә күз авырулары тарихын истә тотыгыз: Кайбер күз авырулары гаиләдә дә булырга мөмкин, шуңа күрә гаиләгездә берәрсенең күз проблемалары булса, бу хакта табибка сөйләү мөһим.
• Диабет һәм югары кан басымын контрольдә тоту: Әгәр бу авырулар контрольдә тотылмаса, алар күз проблемаларына китерергә мөмкин.
• Кояш күзлекләре һәм киң кырыйлы баш киеме киегез: Күзләрегезне зарарлы ультрафиолет (УВ) нурларыннан саклагыз. Бу нурлар күз авырулары куркынычын арттыра.
• Тәмәке тартудан баш тартыгыз: Тәмәке тарту катаракта һәм AMD кебек күз проблемалары куркынычын сизелерлек арттыра. Тәмәке тартудан баш тарту бу куркынычны киметергә мөмкин. Бу очракта табибыгыздан ярдәм сорагыз.

Кайчан ашыгыч ярдәмгә мөрәҗәгать итәргә кирәк?

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе кинәт сизелсә, шунда ук күз табибына күренегез яки хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә барыгыз:

• Кинәт күрү тоныклануы.
• Икесендә күрә башлау (`Икеләтә күрү`).
• Күз җәрәхәте.
• Күзнең көчле авыртуы.
• Күз алдында яңа гына йөзүче җисемнәр яки яктылык чаткылары күренә башлый.
• Күзнең кызаруы яки кабак шешүе.
• Кинәт күрү сәләтен югалту.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Яшь белән күрү сәләтегезнең үзгәрүе гадәти хәл. Төнлә машина йөртү авыррак булырга мөмкин, яисә якын арадагы әйберләргә игътибар итү озаграк вакыт алырга мөмкин. Шулай да, күз белгеченнән даими рәвештә күз тикшерүе үтү күрү сәләтегезне һәм күз сәламәтлегегезне яхшы хәлдә тотарга ярдәм итә ала. Бу, бигрәк тә, гаиләгездә берәрсенең күз авырулары булса, мөһим. Әгәр яшь белән бәйле күз проблемалары иртә ачыкланса, аларны нәтиҗәлерәк дәваларга мөмкин. Шул чакта сез бу матур дөньяны озак вакыт ачык күрә аласыз. Куркырга бирмәгез, игътибарлы булыгыз һәм дөрес адымнар ясагыз.

Яшь белән бәйле күз проблемалары, катаракта, глаукома, макуляр дегенерация, пресбиопия, күз сәламәтлеге, күрү сәләтен югалту