Башыңа бәрелдеңме? Баш миеңә зыян килгәнен ничек беләсең? (Баш мие селкенү тесты)

Күз алдыгызга китерегез, крикет уйнаганда башыгызга туп бәрелә, яисә кечкенә балагыз велосипедтан егылып төшеп, башына каты бәрелә. Без еш кына: "Әйе... бу күгәргән урын гына, бер мизгелдән соң барысы да яхшырыр", - дип уйлыйбыз. Ләкин, хәтта башка җиңелчә сугу да кайвакыт җитди булырга мөмкин. Мондый очракларда, барыбыз өчен дә баш миенә вакытлыча зыян китерү, "баш мие селкенүе" дип аталуы һәм кешеләрнең гомерен саклап калуы турында белү мөһим.

Гади итеп әйткәндә, бу нәрсә баш мие селкенүе?

Баш мие селкенүе - башка көчле сугу, селкенү яки бәрелү нәтиҗәсендә барлыкка килгән баш миенең нормаль функциясенең вакытлыча бозылуы. Медицина ягыннан бу - җиңел травматик баш мие җәрәхәте . Су шешәсен көчле селкеткән кебек, башка бәрелгәндә аның эчендәге су да селкетә. Бу селкенү баш мие күзәнәкләренә вакытлыча зыян китерә, алар арасындагы элемтәне берникадәр вакытка боза.

Баш мие селкенүе өчен аңыңны югалтырга кирәк дигән ялгыш фикер киң таралган. Бу бөтенләй ялгыш. Чынлыкта, баш мие селкенүе алган кешеләрнең күбесе беркайчан да аңыңны югалтмый. Шуңа күрә башыңа бәрелгәннән соң: "Мин аңымны югалтмадым, шуңа күрә барысы да ярый", - дип уйламагыз. Хәтта кечкенә генә сугу да җитди булырга мөмкин, шуңа күрә һәрвакыт табибка күренеп, тикшерү үтү акыллы карар.

Баш мие селкенүенең симптомнары нинди?

Баш җәрәхәте алган кешедә баш мие селкенүен күрсәтүче күп симптомнар бар. Бу симптомнарның кайберләре җәрәхәттән соң шунда ук, ә кайберләре берничә сәгать яки хәтта берничә көннән соң күренергә мөмкин. Шуңа күрә, баш җәрәхәте алган кешене берничә көн дәвамында күзәтеп тору мөһим.

Аңлау җиңелрәк булсын өчен, бу симптомнарны берничә категориягә бүлеп карыйк.

Баш мие селкенүенә кайчан тикшерелергә кирәк?

Гади җавап: башына көчле сугу булган саен . Бу спорт белән шөгыльләнү, юл-транспорт һәлакәтенә эләгү яки өй эшләре башкарганда егылу аркасында булырга мөмкин. Баш мие селкенү тесты - башка сугудан соң миегезнең фикерләү һәм мәгълүмат эшкәртү сәләтенә ничек тәэсир итүен тикшерүче процедура.

Бу тестлар соңрак кабатланачак, миегезнең ни дәрәҗәдә яхшы төзәлгәнен һәм гадәти эшчәнлеккә (мәктәп, эш, спорт) кайта алу-алмавыгызны билгеләү өчен.

Баш мие селкенүе тесты нәрсәне тикшерә?

Баш мие селкенүен тикшерү өчен бик күп төрле тестлар бар. Кайберләре бик гади, хәтта спорт тренеры да аларны ясый ала. Кайберләре табиблар үткәрә торган катлаулы тестлар. Болар барысы да сөйләшү, язу яки компьютерлаштырылган тестлар ярдәмендә төрле ми функцияләрен тикшерүне үз эченә ала.

Тикшерелгән төп әйберләр:

• Уяулык һәм игътибар: Сез ни дәрәҗәдә игътибарлы?
• Хәтер: Кыска вакытлы һәм озак вакытлы хәтер ничек?
• Фикерләү тизлеге: Сорауга җавап бирү яки нәрсәнедер аңлау өчен күпме вакыт кирәк?
• Искә төшерегез: Сез әйткән сүзне искә төшерә һәм кабатлый аласызмы?
• Күзаллау:Күзләр дөрес эшлиме?
• Баланс һәм координация: Бер аякта басып, балансны саклый аласызмы?
• Рефлекслар: Организмның автоматик җаваплары ничек башкарыла?

Баш мие селкенүе өчен иң еш кулланыла торган тестлар нинди?

Дөньяда баш мие селкенүен тикшерүнең берничә исемле ысулы кулланыла. Аларның күбесе анкета яки симптомнар исемлеге. Аларда шулай ук ​​балл кую системалары да бар.

Менә берничә мисал:

Уен мәйданчыгындагы тестлар

• SAC тесты (баш мие селкенүен стандартлаштырылган бәяләү): Бу тест спортчының мәйданда яки ашыгыч ярдәм бүлегендә (ETU) психик хәлен тиз бәяләү өчен кулланыла. Ул дата һәм вакыт, хәтер һәм игътибар кебек гади сораулар бирә.
• SCAT 5 тесты (Спорт селкенүен бәяләү коралы 5): Бу тест SACка караганда җентеклерәк. Ул 13 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә бирелә. Ул муен торышы, тән балансы һәм симптомнар исемлеге кебек күп нәрсәләрне тикшерә. Балалар өчен аерым (балалар өчен) версиясе дә бар.
• Кинг-Девик тесты: Бу номерланган карточкалар сериясен мөмкин кадәр тизрәк укуны үз эченә ала. Бу уен башланыр алдыннан эшләнә һәм вакыт теркәлә. Бу баш җәрәхәтеннән соң кабат эшләнә. Әгәр ул элеккегә караганда 5 секунд яки аннан да озаграк дәвам итсә, бу баш мие селкенүе билгесе булырга мөмкин.

Баланс тестлары

• BESS тесты (Баланс хаталарын бәяләү системасы): Бу сезнең балансыгызны үлчи. Сездән тотрыклы һәм тотрыксыз өслектә (мәсәлән, күбек келәмдә) төрле позицияләрне күзләрегезне йомып 20 секунд тотарга сорала. Сезгә күпме чайкалуыгыз яки егылуыгыз нигезендә бәя бирелә.

Симптом шкаласы

• Баш миенең кискен селкенүен бәяләү (ACE): Бу табиблар куллана торган анкета. Анда 22 симптом, һәлакәт ничек булганы, баш җәрәхәтләре булганмы-юкмы һәм башка медицина шартлары турында күп мәгълүмат тупланган.
• PCSS тесты (баш мие селкенүеннән соңгы симптомнар шкаласы): Бу очракта пациент 21 симптомны аларның ни дәрәҗәдә авыр булуына карап бәяли (бөтенләй түгел, җиңел, каты).

Компьютерлаштырылган нейрокогнитив тестлар

• ImPACT тесты (баш мие селкенүеннән соң шунда ук бәяләү һәм когнитив тест):Бу 12 яшьтән өлкәнрәк уенчылар өчен компьютерлаштырылган тест. Ул видеоуен кебек. Ул күп нәрсәләрне үлчи ала, шул исәптән визуаль һәм вербаль хәтер, реакция вакыты һәм минең мәгълүматны эшкәртү тизлеге.

Нинди генә тикшерү үткәрелсә дә, табиб сезне соңгы нәтиҗәгә килгәнче җентекләп тикшерәчәк. Кирәк булса, алар шулай ук ​​баш миендә кан китү яки күгәрүләрне тикшерү өчен МРТ яки КТ тикшерүен билгеләргә мөмкин.

Өйдә баш мие селкенүенә шикләнсәгез, нәрсә эшләргә?

Беренчедән, баш мие селкенүен бары тик табиб кына ачыклый һәм раслый ала икәнен онытмагыз. Ләкин, әгәр сезнең якын кешегез (бала, ата-ана) егылып башына бәрелсә, табибка барыр алдыннан сез кайбер әйберләрне җыя аласыз. Болар табибка диагноз куюда зур ярдәм булачак.

Сез түбәндәгеләрне күзәтә аласыз һәм бу мәгълүматны табибыгыз белән уртаклаша аласыз:

• Гади сораулар бирегез: аңардан исемен, кайда булуын, вакытын, датасын һәм хәзер генә нәрсә булганын сорагыз.
• Хәтерегезне тикшерегез: Икенче кешедән гади сүз әйтергә сорагыз (мәсәлән, "дөнья").
• Симптомнар турында сорагыз: Баш авыртуы, баш әйләнү яки күңел болгану булса, сорагыз.
• Күз хәрәкәтләрен күзәтегез: Бармагыгызга карагыз һәм аннан ике күзегезне дә хәрәкәт иткән юнәлештә хәрәкәтләндерүен сорагыз. Ике күзегез дә дөрес хәрәкәтләнәме-юкмы икәнен карагыз.
• Тәндәге үзгәрешләр: Тәннең берәр җирендә хиссезлек яки җансызлык хисе бармы дип сорагыз.
• Сөйләмдәге үзгәрешләр: Хикәя буталчык булып китәме яки кеше гадәти булмаганча сөйлиме, карагыз.
• Карачкы: Ике карачкы да бер үк зурлыктамы, яки берсе икенчесеннән зурракмы икәнен тикшерегез.
• Үз-үзен тотышындагы үзгәрешләр: Аның гадәттәгедән күбрәк тынычсыз, борчылулы яки аптыраган булуын карагыз.

Тест нәтиҗәләре буенча нәрсә була?

Әгәр табиб сезнең баш мие селкенүен расласа, ул сезгә савыгу планын тәкъдим итәчәк. Бу план, нигездә, түбәндәгеләрне үз эченә алачак:

• Ял: Сезгә гадәттәгедән яхшырак ял итәргә һәм йокларга кирәк. Ләкин бу көне буе караватта яту дигәнне аңлатмый. Сезнең миегезгә дә ял кирәк. Бу телевизор карау, телефон куллану, китап уку һәм компьютер уеннары уйнау вакытын чикләү дигәнне аңлата.
• Симптомнарны китереп чыгаручы әйберләрдән сакланыгыз: баш авыртуыгызны һәм баш әйләнүегезне көчәйтә торган әйберләрне ачыклагыз һәм берникадәр вакытка андый әйберләрдән ераграк торыгыз.
• Әкренләп савыгу: Симптомнар кимегәч, сез әкренләп гадәти эшчәнлеккә кайта аласыз. Әгәр сезнең балагыз булса, мәктәпкә ничек кайтырга һәм кайчан спортка кайтырга кирәклеге турындагы табиб күрсәтмәләрен үтәгез.
• Координация: Сезгә мәктәп укытучылары һәм спорт тренерлары белән сөйләшергә, баланың хәлен аңлатырга һәм табиб күрсәтмәләрен үтәргә кирәк.