Йөрәгегезне кан белән тәэмин итүче артерияләр тыгылганмы? Әйдәгез, коронар артерия авыруы турында белик!

Бүген без еш очрый торган, ләкин җитди йөрәк авыруы турында сөйләшәчәкбез. Сез бу хакта ишеткәнсездер, яисә гаиләгездә кемдер бу авыру белән авырырга мөмкин. Әйдәгез, коронар артерия авыруы (КАР) нәрсә икәнен, аның ни өчен барлыкка килүен һәм үзебезне ничек сакларга мөмкинлеген карап чыгыйк. Ул тын үтерүче кебек, шуңа күрә аны белү мөһим.

Коронар артерия авыруы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу йөрәккә кислород белән бай кан китерә торган коронар артерияләрнең тараюы яки тыгылуы белән бәйле халәт. Вакыт узу белән бу артерияләрдә бляшкалар , бигрәк тә холестерин, җыела, бу йөрәк мускулына барып җитә торган кан күләмен чикли.

Күз алдыгызга китерегез, юлда ике хәрәкәт полосасы бар, һәм кинәт юл төзелә, шуңа күрә ул бер полосага кадәр кыскартыла. Шуннан соң хәрәкәт шома барачак, шулай бит? Шулай була. Бу такта кан оешуын барлыкка китереп, артерияне тулысынча каплаганчы, сез бернәрсә дә сизмәскә мөмкин. Кан оешуы юл уртасындагы бетон киртә кебек. Аннары хәрәкәт тулысынча туктый. Шулай ук, йөрәк өянәге кан йөрәккә бара алмаганда була.

Бу халәт еш кына еллар буе бернинди симптомсыз дәвам итә ала, хәтта кинәт йөрәк өянәге булганчы. Шуңа күрә ул "тын үтерүче" дип атала.

Аны шулай ук ​​йөрәкнең коронар авыруы (ЙЙА) һәм йөрәкнең ишемик авыруы дип тә атыйлар. Күп кеше моны "йөрәк проблемасы" дип атый.

Моның төп төрләре бармы?

Әйе, коронар артерия авыруының ике төп формасы бар:

1. Стабиль ишемик йөрәк авыруы: Бу хроник яки озак вакытлы төр. Сезнең коронар артерияләрегез күп еллар дәвамында әкренләп тарая. Вакыт узу белән йөрәгегезгә килә торган кислородка бай кан күләме кими. Сездә кайбер симптомнар булырга мөмкин, ләкин сез көндәлек тормышыгызны гадәти рәвештә алып бара аласыз.

2. Кискен коронар синдром: Бу кинәт барлыкка килә торган һәм тиз арада медицина ярдәме таләп итә торган куркыныч халәт. Коронар артериядәге бляшка кинәт ярыла, йөрәккә кан агымын туктата торган кан оешуы барлыкка килә. Бу кинәт тыгылу йөрәк өянәгенә китерә.

Бу хәл ни дәрәҗәдә еш очрый?

Коронар артерия авыруы бик еш очрый . Америка Кушма Штатларында гына да 18 миллионнан артык олы кеше бу авыру белән авырый. Безнең илдә дә бу хәл көннән-көн арта бара кебек. Коронар артерия авыруы бөтен дөньяда үлемнең төп сәбәбе булып тора.

Симптомнар нинди?

Сездә озак вакыт дәвамында коронар артерия авыруы билгеләре булмаска мөмкин. Чөнки бу бляшка туплану өчен еллар, хәтта дистә еллар кирәк. Ләкин артерияләрегез тарая башлагач, сез нечкә симптомнарны сизә башларга мөмкин. Бу билгеләрнең берсе - йөрәгегезнең тәнегездә кислородлы канны гадәттәгедән күбрәк эшләве.

Хроник КЭК симптомнары түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Стабиль стенокардия: Бу иң еш очрый торган симптом. Стабиль стенокардия - күкрәк авыртуы яки уңайсызлык. Ул даими рәвештә килеп чыга һәм китә. Гадәттә сез аны физик күнегүләр вакытында, авыр эш вакытында яки стресс кичергәндә сизәсез. Ул ял иткәндә яки нитроглицерин (стенокардия өчен кулланыла торган дару) кабул иткәндә юкка чыга.
• Сулыш кысылу / Диңгез кысылу: Кайбер кешеләр гади эшләрне башкарганда да сулыш алуда кыенлыклар кичерәләр.

Кайвакыт коронар артерия авыруының беренче симптомы - йөрәк өянәге , шуңа күрә моңа бик сак булырга кирәк.

Моның сәбәбе нәрсәдә?

Коронар артерия авыруының төп сәбәбе - атеросклероз дип аталган халәт. Атеросклероз - тән артерияләре эчендә әкренләп бляшка туплану. Бу бляшкалар коронар артерияләр аша кан агымын тоткарлаганда, сездә коронар артерия авыруы барлыкка килә.

Бу бляшка холестерин, калдыклар, кальций һәм фибрин (кан оешуга ярдәм итүче матдә) кебек матдәләрдән тора. Алар артерияләр стеналары буйлап җыелгач, алар тарая һәм катылана.

Бу утырмалар артерияләрне тарайта яки зыян китерә ала. Бу тәннең бер өлешенә кан агымын чикли яки тулысынча блоклый ала. Бу утырмалар коронар артерияләрдә җыелгач, йөрәк мускулына җитәрлек кан килми. Бу йөрәкнең дөрес эшләве өчен кирәкле кислород һәм туклыклы матдәләр алмавын аңлата. Бу миокард ишемиясе дип атала. Бу күкрәк авыртуына (стенокардия) китерергә һәм йөрәк өянәге куркынычын арттырырга мөмкин.

Коронар артерия авыруы белән авыручыларда еш кына тәннең башка өлешләрендә бляшкалар җыела, бу исә йокы артериясе авыруы (муен артерияләрен үз эченә ала) һәм периферик артерия авыруы ( кул һәм аяк артерияләрен үз эченә ала) кебек авыруларга китерергә мөмкин.

Бу буыннардан килә торган нәрсәме?

Кайбер дәрәҗәдә, әйе. Гаилә тарихы сезнең коронар артерия авыруы куркынычына тәэсир итә. Ләкин, сезнең геннарыгыз белән бернинди бәйләнеше булмаган башка күп кенә куркыныч факторлары бар. Сез көн саен кабул иткән карарларыгыз сезнең коронар артерия авыруы куркынычына иң зур йогынты ясый.

Куркыныч факторлары нинди?

Коронар артерия авыруы өчен күп куркыныч факторлары бар. Сез аларның барысын да үзгәртә алмыйсыз, ләкин кайберләрен яшәү рәвешен үзгәртү яки дарулар белән контрольдә тотарга мөмкин. Бу куркыныч факторлары турында нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында табибыгыз белән сөйләшегез:

• Әгәр сез ир-ат булсагыз, сезгә 45 яшьтән өлкәнрәк, ә хатын-кыз булсагыз, сезгә 55 яшьтән өлкәнрәк.
• Гаиләдә йөрәк авыруы булган кеше булу (бигрәк тә 55 яшькә кадәр әтисе яки абыйсы, яки 65 яшькә кадәр әнисе яки апасы).
• Туендырылган майларны яки рафинадланган углеводларны (мәсәлән, икмәк, дөге, макарон) артык күп ашау.
• Җитәрлек күнегүләр ясамау.
• Йоклый алмау.
• Тәмәке тарту, вейпинг яки башка тәмәке куллану.
• Атеросклероз булуы.
• Югары кан басымы .
• Начар холестерин (LDL холестерин) дәрәҗәсенең артуы.
• Яхшы холестерин (HDL холестерин) дәрәҗәсе кимү.
• Триглицеридлар дәрәҗәсенең күтәрелүе ( гипертриглицеридемия ).
• Анемия .
• Аутоиммун авырулар, мәсәлән, лупус һәм ревматоид артрит .
• Хроник бөер авыруы .
• Диабет (Шикәр диабеты) .
• ВИЧ/СПИД .
• Метаболик синдром .
• Тән массасы индексы (ТМИ) 25 тән артык.
• Йокы апноэсы кебек йокы бозылулары.
• Иртә менопауза (40 яшькә кадәр).
• Эндометриоз .
• Гестацион диабет , эклампсия яки преэклампсия кебек авыруларның тарихы булу.
• Гормональ контрацепция ысулларын куллану.

Катлауланулар килеп чыгарга мөмкинме?

Коронар артерия авыруының төп өзлегүе - йөрәк өянәге . Бу - гомер өчен куркыныч тудыручы ашыгыч медицина ярдәме. Йөрәк мускулына кан җитәрлек күләмдә килмәгәнлектән, ул үлә башлый. Гомерегезне саклап калу өчен, йөрәгегезгә кан агымын торгызу өчен ашыгыч медицина ярдәме кирәк.

Вакыт узу белән, КАД йөрәкне көчсезләндерә һәм түбәндәге өзлегүләргә китерергә мөмкин:

• Аритмияләр (йөрәк тибешенең аномальлеге, мәсәлән, йөрәк тибеше фибрилляциясе ).
• Йөрәк туктап калудан кинәт үлем .
• Кардиоген шок .
• Йөрәк җитешсезлеге .

Бу авыру ничек ачыклана?

Табиблар коронар артерия авыруын физик тикшерү һәм төрле тестлар ярдәмендә ачыклыйлар.

Физик тикшерү вакытында табибыгыз:

• Сезнең кан басымыгыз үлчәнә.
• Стетоскоп ярдәмендә йөрәкне тыңлау.
• Алар сездән нинди симптомнар булуын һәм алар күпме вакыт дәвам итүен сорыйлар.
• Сезнең медицина тарихыгыз турында сорау.
• Мин сезнең яшәү рәвешегез турында сорыйм.
• Гаиләгезнең медицина тарихы турында сорагыз (аеруча әти-әниегез яки туганнарыгыз йөрәк авырулары булса).

Бу мәгълүматның барысы да табибка йөрәк авырулары үсеш куркынычын билгеләргә ярдәм итә.

Нинди тестлар үткәрелә?

Йөрәк функциясен бәяләү һәм КЖАны раслау өчен, табиб түбәндәге тестларның берсен яки берничәсен тәкъдим итә ала:

• Кан анализлары .
• Йөрәк катетеризациясе .
• Компьютер томографиясе (КТ) коронар ангиографиясе .
• Йөрәкнең МРТсы (магнит-резонанс томографиясе) .
• Коронар кальций сканерлавы .
• Эхокардиограмма (Эхокардиограмма - эхо) .
• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ) .
• Физик күнегүләр өчен стресс-тест .
• Күкрәк рентгены .

Ул ничек дәвалана?

Коронар артерия авыруын дәвалау еш кына яшәү рәвешен үзгәртүне, куркыныч факторларын контрольдә тотуны һәм даруларны үз эченә ала. Кайбер кешеләргә шулай ук ​​хирургия яки башка медицина процедуралары кирәк булырга мөмкин.

Табиб сезнең белән сезнең өчен иң яхшы дәвалау планы турында сөйләшәчәк. CAD аркасында җитди өзлегүләр куркынычын киметү өчен дәвалау планын төгәл үтәү бик мөһим .

Яшәү рәвешен үзгәртү

Йөрәк ритмын үзгәртү коронар артерия авыруларын дәвалауда зур роль уйный. Алар арасында:

• Тәмәке тартмагыз, вейп кулланмагыз һәм бернинди тәмәке продуктларын да кулланмагыз .
• Натрий (тоз), туендырылган майлар, транс-майлар һәм шикәр аз булган йөрәк өчен файдалы туклану ашагыз. Урта диңгез диетасы - йөрәк өянәге яки инсульт куркынычын киметүнең расланган ысулы.
• Күнегүләр : Атнага биш көн, 30 минут йөрергә (яки башка шөгыль белән шөгыльләнергә) тырышыгыз.
• Алкогольне чикләгез .

Яңа күнегүләр программасын башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз. Табиб сезгә кирәкле тормыш рәвешегезне үзгәртергә ярдәм итә ала. Ул шулай ук ​​тәмәке тартудан баш тартырга ярдәм итү ысулларын тәкъдим итә яки диетолог белән сәламәт туклану планы турында сөйләшә ала.

Куркыныч факторларын идарә итү

КЖА өчен куркыныч факторларын контрольдә тоту сезнең хәлегезнең начарлануын булдырмаска ярдәм итә ала. Бу авыруларны контрольдә тоту өчен табибыгыз белән эшләгез:

• Диабет .
• Югары кан басымы .
• Югары холестерин .
• Югары триглицеридлар (гипертриглицеридемия) .
• БМИ күрсәткече 25 тән югары .

Дарулар

Дарулар сезнең куркыныч факторларыгызны контрольдә тотарга һәм коронар артерия авыруы симптомнарын дәваларга ярдәм итә ала. Табибыгыз түбәндәге даруларның берсен яки берничәсен билгеләргә мөмкин:

• Кан басымын төшерә торганнар.
• Холестеринны киметә торганнар.
• Нитроглицерин һәм ранолазин кебек тотрыклы стенокардияне контрольдә тотучы дарулар.
• Кан оешу куркынычын киметә торганнар.

Хирургик операцияләр һәм башка процедуралар

Кайбер кешеләргә коронар артерия авыруын контрольдә тоту өчен мондый процедуралар яки операцияләр кирәк булырга мөмкин:

• Перкутан коронар интервенция (PCI): Бу минималь инвазив процедура, аны шулай ук ​​коронар ангиопластика дип тә атыйлар. Тыгылган артериягез яңадан ачыла һәм кан шома ага. Артерияне ачык тоту өчен стент та урнаштырылырга мөмкин.
• Коронар артерия шунтлавы (КАБГ): Бу операция тыгылу тирәсендә кан агуы өчен яңа юл булдыра. Бу "шунтлау" йөрәккә кан агымын торгыза. КАБГ операциясе берничә коронар артериядә җитди тыгылулар булган кешеләргә ярдәм итә.

Дәвалауның берәр нинди ян эффектлары бармы?

Коронар артерия авыруларын дәвалау үз-үзенчәлекләргә яки ян эффектларга китерергә мөмкин, мәсәлән:

• Кан китү.
• Диарея.
• Баш әйләнү.
• Йөткерү.
• Кан оешуы.
• Коронар артерия зыяны.
• Инфекцияләр.
• Йөрәк тибешенең аномаль булуы
• Йөрәк тампонадасы ( йөрәк тирәсендә сыеклык туплану).

Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк?

Ангиопластикадан (ПКИ) соң, гадәттә, бер атна эчендә гадәти эшчәнлеккә кайта аласыз. Шунтлау операциясеннән (КАБГ) соң, сезгә хастаханәдә бер атнадан артык ятарга туры киләчәк. Шуннан соң, тулысынча савыгу өчен якынча 6-12 атна кирәк булачак.

Моны булдырмаска мөмкин түгелме?

Коронар артерия авыруын һәрвакытта да булдырмаска мөмкин түгел, чөнки кайбер куркыныч факторлары сезнең контролегездән читтә. Ләкин сез коронар артерия авыруы куркынычын киметә һәм аның начарлануын булдырмаска ярдәм итә аласыз:

• Тәмәке тартуны һәм тәмәке тартуның барлык төрләрен дә бөтенләй ташларга карар кылыгыз.
• Йөрәк өчен файдалы ризыклар ашагыз.
• Җитәрлек йоклагыз.
• Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Йөрәк авырулары үсеш куркынычы турында онытмагыз.
• Алкоголь куллануны чикләгез.
• Күбрәк хәрәкәтләнегез, актив булыгыз.
• Даруларыгызны билгеләнгәнчә кабул итегез.

Әгәр миндә бу авыру булса, нәрсә була?

Сезнең хәлегез турында сезгә иң яхшы кеше - табиб. Нәтиҗәләр кешедән кешегә төрлечә. Табиб карар кабул итү өчен сезнең яшегездән алып башка медицина шартларыгызга, куркыныч факторларына һәм симптомнарыгызга кадәр барысын да исәпкә алачак. Яшәү рәвешен үзгәртү һәм башка дәвалау ысуллары сезнең хәлегезне яхшыртырга ярдәм итә ала.

Бу авыруны тулысынча дәвалап буламы?

Сез коронар артерия авыруын тулысынча "дәвалап" булмый. Ләкин сез үзегезнең хәлегезне контрольдә тота аласыз һәм аның начарлануын булдырмый кала аласыз . Табибыгыз белән бергә эшләп һәм дәвалау планын төгәл үтәп, сез мөмкин кадәр көчле һәм сәламәт яшәү мөмкинлеген арттыра аласыз.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Сез эшли алырлык иң мөһим нәрсә - дәвалау планын төгәл үтәү. Бу яшәү рәвешен үзгәртү һәм дарулар кабул итүне үз эченә алырга мөмкин. Бу шулай ук ​​хирургия яки башка процедуралар һәм аннан соң кирәкле тернәкләнү вакытын үз эченә алырга мөмкин.

Дәвалану белән беррәттән, табибыгыз йөрәк реабилитациясе программасын да тәкъдим итә ала. Бу төр программа йөрәк өянәгеннән савыгучы яки йөрәк җитешсезлеге белән яшәүче кешеләр өчен бик файдалы. Ул сезгә күнегүләр ясауда, туклануны үзгәртүдә һәм стресс белән идарә итүдә ярдәм итә.

Коронар артерия авыруы һәм психик сәламәтлек

Сезгә КЖА диагнозы куелгач, сез йөрәгегез һәм артерияләрегез турында гадәттәгедән күбрәк уйлый башларга мөмкин. Бу арытучы һәм артык авыртулы булырга мөмкин. Сез үзегезнең симптомнарыгыз яки сезнең белән нәрсә булачагына бик борчылырга мөмкин. Коронар артерия авыруы белән авыручы күп кешеләр депрессия һәм борчылу кичерәләр. Гомер өчен куркыныч тудыра торган авыру белән яшәгәндә борчылу гадәти хәл.

Ләкин бу борчылу көндәлек тормышыгызны биләп алмасын. Йөрәк авыруы белән дә актив, тулы тормыш алып бара аласыз. Әгәр диагнозыгыз психик сәламәтлегегезгә тәэсир итсә, психолог белән киңәшләшегез. Сезнең белән бер үк авырлыклар кичергән кешеләр белән очраша алырлык ярдәм төркемен табыгыз. Боларның барысын да үзегездә сакларга кирәкми, һәм башкалар өчен көчле булырга тиеш дип уйларга кирәкми. CAD - тормышны үзгәртә торган диагноз. Боларның барысын да аңлау һәм физик һәм психик яктан сәламәт булып калу юлларын табу өчен вакыт бүлү мөһим.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Табиб сезгә анализлар һәм кабат күзәтүләр өчен ничә тапкыр килергә кирәклеген әйтер. Даими табибка күренүдән тыш, сез шулай ук ​​белгечләргә (мәсәлән , кардиологка ) мөрәҗәгать итә аласыз.

Бу очракта табибыгыз белән киңәшләшегез:

• Әгәр сез яңа симптомнар яки симптомнарда үзгәрешләр сизсәгез.
• Дарулардан ян эффектлар булса.
• Әгәр дә сезнең хәлегез яки дәвалау планыгыз турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса.

Кайчан ашыгыч ярдәмгә мөрәҗәгать итәргә кирәк?

Әгәр дә сездә йөрәк өянәге яки инсульт симптомнары булса, 1990 номерына яки җирле ашыгыч ярдәм номерына шалтыратыгыз. Болар - кичекмәстән дәвалануны таләп итә торган тормыш өчен куркыныч тудыручы медицина ярдәме. Симптомнар исемлеген бастырып чыгару һәм аларны күрә алырлык урында саклау файдалы булырга мөмкин. Шулай ук, гаиләгезгә һәм дусларыгызга бу симптомнар турында сөйләгез, алар кирәк булганда сезнең өчен 1990 номерына шалтырата алсыннар.

Табибтан/табибтан нәрсә сорарга кирәк?

Әгәр сезгә әле коронар артерия авыруы диагнозы куелмаган булса, үзегезгә түбәндәге сорауларны биреп карагыз:

• Коронар артерия авыруы үсеше өчен минем куркыныч факторларым нинди?
• Куркынычны киметү өчен мин нәрсә эшли алам?
• Минем өчен яшәү рәвешемдәге нинди үзгәрешләр иң мөһим?
• Нинди дарулар минем куркынычымны киметә ала, һәм аларның ян эффектлары нинди?
• Бу даруны күпме вакыт эчәргә кирәк?

Әгәр дә сездә коронар артерия авыруы булса, бу сораулар файдалы булырга мөмкин:

• Авыруның көчәюен контрольдә тоту өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
• Минем өчен иң яхшы дәвалау планы нинди?
• Тормыш рәвешемдә нинди үзгәрешләр ясарга кирәк?
• Миңа нинди дарулар кирәк һәм аларның ян эффектлары нинди?
• Миңа операция яки башка процедуралар кирәк булачакмы? Ничек савыгырмын?
• Сез тәкъдим итә алырлык ярдәм төркемнәре яки ресурслар бармы?

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Сезнең коронар артерия авыруы барлыгын белү төрле хисләр тудырырга мөмкин. Моның ничек булганын аңламыйча аптырап калырга мөмкин. Сез кайгырырга яки бу диагноздан котылу өчен башкача эшләгән булсам иде дип теләрсез. Ләкин хәзер үткән турында уйланырга түгел, ә киләчәк турында уйларга вакыт. Үзегезне гаепле хис итү яки гаепләү хисеннән арыныгыз. Киресенчә, бүген үк йөрәгегезгә ярдәм итү өчен план төзи башлагыз.

Үзегез идарә итә алырлык яшәү рәвешегезне үзгәртү өчен табибыгыз белән эшләгез. Дарулар кебек дәвалау ысуллары һәм аларның йөрәк сәламәтлегегезгә ничек ярдәм итә алуы турында белегез. Гаиләгезгә һәм дусларыгызга максатларыгыз һәм алар аларга ничек ярдәм итә алулары турында сөйләгез. Бу сезнең юлыгыз, ләкин сезгә ялгыз барырга кирәкми. Исегездә тотыгыз, дөрес белем, ярдәм һәм уңай караш белән сез бу авыру белән яхшы яши аласыз.

` Коронар артерия авыруы, йөрәк авыруы, йөрәк өянәге, стенокардия, холестерин, тыгылган артерияләр, йөрәк сәламәтлеге