Кайбер көннәр гаҗәеп бәхетле, ә кайбер көннәр түзеп булмый торган моңсу? Әйдәгез, биполяр бозылу турында сөйләшик.

Бу сезнең яки ​​танышларыгызның берәрсе белән булганмы? Кайвакыт сез гаҗәеп шатлык һәм дәрт белән туласыз. Кайвакыт сез шулкадәр кайгыга батасыз ки, бернәрсә дә эшли алмыйсыз, дөньядан туйган кебек тоеласыз һәм бик кайгырасыз. Ике каршылыклы фикер халәте арасындагы бу тирбәнеш - без бүген сөйләшә торган психик авыруның төп үзенчәлеге. Бу тәңкәнең ике ягы кебек.

Гади итеп әйткәндә, биполяр бозылу нәрсә ул?

Биполяр бозылу , шулай ук ​​маникаль депрессия дип тә атала, ул кешенең кәефенә, энергиясенә, фикерләренә һәм тәртибенә зур йогынты ясый торган психик авыру. "Биполяр" сүзе "ике полюс" дигәнне аңлата. Бу мондый халәттәге кешеләр кәефнең ике чик яки полюсын кичерәләр дигәнне аңлата.

1. Мания: Бу - иң чиктән тыш хәл. Бу чорда кеше үзен бик бәхетле, энергияле һәм дәртле хис итә. Алар дөньяны яулап ала алырлык хис итәләр. Кайвакыт бу гиперактивлык ярсучанлык, импульсивлык һәм куркыныч астына кую белән бергә бара. Кайбер кешеләр бу чорда сандырак яки галлюцинацияләр дә кичерәләр.

2. Депрессия: Бу икенче чик. Бу чорда сез бик кайгылы, өметсез һәм энергиясез буласыз. Элек яраткан әйберләрегезгә кызыксынуыгызны югалтасыз. Бу симптомнар клиник депрессия симптомнарына бик охшаш.

Бу ике чик арасында, ягъни "Мания" яки " Депрессия " булмаганда, пациентның кәефе нормаль, тотрыклы дәрәҗәдә кала.

Биполяр бозылуның төп төрләре бармы?

Әйе, бу халәтнең берничә төп төре бар. Табиб сезнең симптомнарыгызның характерына нигезләнеп, сезнең кайсы төргә керүегезне билгеләячәк.

• Биполяр I : Бу төр ким дигәндә бер атна дәвам иткән авыр мания эпизодлары белән характерлана. Кайвакыт симптомнар шулкадәр көчле була ки, хастаханәгә яту кирәк була. Шулай ук ​​ким дигәндә ике атна дәвам иткән авыр депрессия эпизодлары да була.
• Биполяр II:Маниянең авыр эпизодлары юк. Киресенчә, гипоманиянең җиңелрәк, җиңелрәк эпизодлары бар. Ләкин депрессиянең авыр эпизодлары котылгысыз.
• Циклотимик бозылу: Бу гипоманик һәм депрессив симптомнарның озак вакыт дәвам итүе белән бәйле халәт, олы кешедә ким дигәндә ике ел, ә кечкенә балада бер ел дәвам итә. Ләкин бу симптомнар I яки II биполяр бозылудагы кебек көчле түгел.
• Тиз велосипедта йөрү: Бу аерым төр түгел. Бу I яки II биполяр авариясе булган кешедә авыру схемасын тасвирлау өчен кулланыла торган термин. Әгәр бер ел эчендә дүрт яки аннан да күбрәк кәеф үзгәрүе күзәтелсә, бу Тиз велосипедта йөрү дип атала.

Бу авыруның симптомнары нинди?

Биполяр бозылуда бу күтәрелешләр һәм төшүләр, яки мания һәм депрессия эпизодлары билгеле бер схема буенча булмый. Кеше икенче экстремальгә (мания) күчкәнче берничә тапкыр бер үк кәеф халәтен кичерергә мөмкин. Алар атналар, айлар яки хәтта еллар дәвам итәргә мөмкин.

Аңлау җиңелрәк булсын өчен, әйдәгез, бу симптомнарны таблицада карап чыгыйк.

Балаларда һәм яшьләрдә симптомнар

Балалар һәм яшьләрдәге симптомнар өлкәннәрдәге симптомнарга охшаш булырга мөмкин. Ләкин аларны кайвакыт башка авырулар белән, мәсәлән, игътибар җитмәү гиперактивлыгы бозылуы (ADHD) белән бутарга мөмкин. Шуңа күрә , әгәр дә сез балагызда бу симптомнар бар дип шикләнсәгез, киңәш алу өчен педиатр яки психиатр белән киңәшләшегез.

Биполяр бозылуның сәбәпләре нинди?

Бернинди конкрет сәбәп әлегә табылмаган, ләкин тикшеренүчеләр факторларның берләшүе роль уйнарга мөмкин дип саныйлар.

• Генетика: Әгәр гаиләгездә кемдер биполяр бозылу белән авырый икән, сездә аны үстерү куркынычы бераз югарырак, ләкин бу сездә аның һичшиксез үсеш алачагын аңлатмый.
• Баш мие төзелеше һәм функциясе: Пациентларның баш миендә кайбер химик матдәләрдә ( нейротрансмиттерларда ) дисбаланс һәм структураль үзгәрешләр булуы ачыкланган.
• Әйләнә-тирә мохит факторлары: Балачактагы травматик вакыйгалар, югары стресс һәм якын кешеңне югалту кебек хәлләр авыруның башлануына яки симптомнарны көчәйтүенә китерергә мөмкин.
• Наркотиклар һәм алкоголь: болар симптомнар барлыкка килергә яки хәлне начарайтырга мөмкин.

Ул ничек дәвалана?

Бу озак вакытлы авыру булганлыктан, даими дәвалау таләп ителә. Гадәттә, дәвалауның берничә төре кулланыла.

Дарулар

Бу төп дәвалау ысулы. Табиб сезнең хәлегезгә туры килә торган дарулар билгели.

• Кәефне тотрыклыландыручылар: Мәсәлән, литий, вальпроат.
• Антипсихотиклар: Алар мания симптомнарын контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Антидепрессантлар: Алар депрессия эпизодлары өчен бирелә. Ләкин алар кайвакыт мания эпизодларына китерергә мөмкин, шуңа күрә алар һәрвакыт кәефне тотрыклыландыручы дарулар белән бергә бирелә.

Табиб киңәшеннән башка даруларны кабул итүне беркайчан да туктатмагыз яки дозасын үзгәртмәгез. Сезнең өчен дөрес дарулар комбинациясен табу өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә дәвалануга түземле булу мөһим.

Психотерапия

Дарулар белән беррәттән, психиатр консультациясе дә бик мөһим.

• Когнитив-тәртип терапиясе (КТТ): Бу тискәре уйларны һәм тәртип үрнәкләрен ачыкларга һәм аларны уңайга үзгәртергә ярдәм итә.
• Шәхсиара һәм социаль ритм терапиясе (IPSRT): Бу йокы һәм ашау кебек әйберләр өчен даими көндәлек график төзеп, шул ритм буенча яшәү аша кәефне идарә итәргә ярдәм итә.
• Психобелем бирү: Үзеңне һәм гаиләңне авыру турында белемләндерү авыру белән яшәүдә зур көч бирә.

Башка дәвалау чаралары һәм яшәү рәвешен үзгәртү

• Электроконвульсив терапия (ЭКТ): Бу дәвалау дарулар белән ярдәм итмәгән бик авыр очракларда табибларның тыгыз күзәтүе астында кулланыла.
• Даими режим: көн саен бер үк вакытта йокларга яту, уяну һәм ашау гадәтенә керегез.
• Физик күнегүләр: Даими күнегүләр психик сәламәтлек өчен бик файдалы.
• Алкоголь һәм наркотиклардан тулысынча баш тартыгыз.
• Стресс белән идарә итегез: Йога һәм медитация кебек әйберләр ярдәм итә ала.

Сезгә яки якын кешегезгә ярдәм кирәк булса, нәрсә эшләргә?

Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнар булса, зинһар, ялгыз интегмәгез.

• Кичектермичә табибка күренегез: Бу хакта гаилә табибыгыз яки психиатр белән сөйләшегез.
• Якыннарыгызга хәбәр итегез:Бу хакта гаиләгез һәм иң якын дусларыгыз белән сөйләшегез. Аларның ярдәме бу юлда сезнең өчен зур көч булачак.
• Гадәттән тыш хәлләрдә: Әгәр кемдер үз-үзенә кул салу турында уйлый яки үзенә яки башкаларга зыян китерергә мөмкин хәлдә булса, аны шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭДБ) алып барыгыз.

Биполяр бозылу белән яшәү авыр булырга мөмкин, ләкин дөрес дәвалау, гаилә ярдәме һәм үзегезнең фидакарьлегегез белән сез тулысынча нормаль, бәхетле тормыш белән яши аласыз.