COVID-19дан соң да арыганлык һәм авырту сизәсезме? Кечкенә эшләр башкарганда да хәлсезлек сизәсезме? Әгәр дә шулай икән, бу мәкалә сезнең өчен бик мөһим булачак. Чөнки кайбер кешеләр өчен COVIDтан соң аз билгеле, ләкин бик уңайсыз халәт барлыкка килергә мөмкин, бу "Озын COVID" белән бәйле. Бүген без нәкъ менә шул хакта сөйләшәбез.
POTS нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, POTS - "Постураль ортостатик тахикардия синдромы"ның кыскартылган сүзе. Бу катлаулы исем, ләкин аны аңлау җиңел. Нәрсә була: сез кинәт утырган яки яткан хәлдән торганда, йөрәк тибеше кинәт арта. Гадәттә, йөрәк тибеше минутына 30 яки аннан да күбрәккә арта.
Күз алдыгызга китерегез, безнең тәнебездә кан басымы һәм йөрәк тибеше кебек әйберләрне без сизмичә дә контрольдә тота торган система бар. Без аны вегетатив нерв системасы дип атыйбыз. Бу безнең тәнебезнең "автопилот" системасы кебек. POTS белән авыручы кешедә бу система дөрес эшләми. Шуңа күрә, сез позициягезне үзгәрткәндә, мәсәлән, басып торганда, сез кан басымыгызны һәм йөрәк тибешен дөрес контрольдә тота алмыйсыз.
Бу сез торганнан соң шунда ук булырга тиеш түгел. Кайвакыт бу якынча 10 минуттан соң да була ала. Башыгыз әйләнергә, күзләрегез зәңгәрләнергә, хәтта аңыгызны югалтып җиргә егылырга мөмкин.
Бу халәт билгеле булмаганлыктан, күп кешеләр еллар буе үзләрендә нәрсә булганын аңларга тырышалар, хәтта аның авыру икәнен дә аңламыйлар. Шуңа күрә дөрес диагноз кую өчен вакыт кирәк.
COVID-19 һәм POTS арасында нинди бәйләнеш бар?
POTS төрле факторлар аркасында килеп чыгарга мөмкин. Зур операцияләр яки башка инфекцияләр сәбәп булырга мөмкин. Ләкин иң еш очрый торган сәбәпләр - вируслы яки бактериаль инфекцияләр. Хәзерге вакытта галимнәр COVID-19 китереп чыгаручы коронавирус төп сәбәпче булырга мөмкин дип саныйлар.
Моның сәбәбе шунда ки, COVID-19дан савыккан кайбер кешеләрдә POTS симптомнарына бик охшаш симптомнар күзәтелә. Алар сезгә таныш тоелырга мөмкин.
| Ковидтан соң барлыкка килергә мөмкин булган POTSка охшаш симптомнар |
|---|
| Йөрәк тибеше артуы:Хәтта бераз эшләсәгез дә, бераз йөрсәгез дә, яки баскычтан менсәгез дә, йөрәк тибеше бушка арта. |
| Баш мие томанлануы: Башыгызда бернәрсә дә булмаган кебек тоела, игътибарны туплауда кыенлыклар кичерәсез һәм әйберләрне җиңел онытасыз. |
| Баш әйләнү: Басканда баш әйләнү яки җиңеллек хисе. |
| Баш авыртулары: Еш, кайвакыт көчле баш авыртулары. |
| Косу һәм күңел болгану: Ашказаны бозылуы, күңел болгану. |
| Көчле хроник ару: Күпме йокласагыз да, ял итсәгез дә, җансыз, тасвирлап бетергесез ару. |
Ковидтан соң кемнәрдә POTS үсеше куркынычы югарырак?
Чынлыкта, бу халәт COVID белән авырган һәркемдә очрый ала. Сездә COVID авырмы яки җиңелме булуы мөһим түгел.
Шулай да, галимнәр куркынычны арттыра торган кайбер нәрсәләр бар дип саныйлар. Ләкин бу әле тикшеренү этабында.
- Әгәр дә сездә COVID йоктырганчы, башыгызга каты сугу тию сәбәпле баш мие селкенүе булса.
- Әгәр дә сездә кайчан да булса баш әйләнү яки аңыгызны югалту булган булса.
- Әгәр дә сезнең йөрәк тибеше тизлеге һәм күкрәк авыртуы (йөрәк тибеше) булган булса.
Моннан тыш, безнең организмның үз иммун системасы ялгыш рәвештә үз тукымаларыбызга һөҗүм итүе (аутоиммун җавап) POTS белән бәйле булып күренә. POTS калкансыман биз авыруы һәм ревматоид артрит кебек аутоиммун авырулары булган кешеләрдә ешрак очрый. Бу төр аутоиммун җавап COVID аркасында да килеп чыгарга мөмкин дип санала, ләкин күбрәк тикшеренүләр кирәк.
Бу симптомнарны сизсәгез, нәрсә эшләргә мөмкин?
Әгәр дә кинәт башыгыз әйләнсә яки хәлегез начарланса, шунда ук утырыгыз яки ятыгыз. Бу бик мөһим. Бераз көтегез, һәм үзегезне яхшырак хис иткәч, бик әкрен һәм сак кына торыгыз.Тәнегезгә бу хәлгә күнегергә вакыт бирегез. Ярдәм кирәк булса, якындагы кешедән ярдәм сорагыз.
Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, табибка күренергә онытмагыз. COVID-19 белән авырсагыз (яки шикләнсәгез), табибка хәбәр итәргә онытмагыз.
Табиблар моны ничек ачыклыйлар?
Табиблар әле дә "озакка сузылган COVID"ның тулы йогынтысын өйрәнәләр, шуңа күрә POTS сезнең симптомнарыгызның сәбәбеме-юкмы икәнен хәл итәр алдыннан, алар башка сәбәпләрне дә кире кагарга тырышачаклар.
Мәсәлән, COVID-19 үпкәләрдә кан оешуына яки җөйләр барлыкка китерүгә китерергә мөмкин. Симптомнары POTS белән охшаш, ләкин дәвалау ысуллары бөтенләй башкача. Шуңа күрә табибыгыз башта башка җитди авырулар юклыгына инаначак. Аннары ул сезне POTS диагнозын куя алырлык белгечкә җибәрергә мөмкин.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Дәвалау симптомнарның характерына, яшегезгә һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле, шуңа күрә һәркем өчен бердәм дәвалау ысулы юк.
| Дәвалау ысулы | Тасвирлама |
|---|---|
| Тормыш рәвешен үзгәртү | |
| Күп су эчегез. | Көненә ким дигәндә 2-3 литр су эчегез. Организмда яхшы сыеклык дәрәҗәсен саклап калу мөһим. |
| Ашамлыкка тоз өстәү | Моны бары тик табиб киңәше буенча гына эшләргә кирәк. Бу кан басымын күтәрергә ярдәм итә ала. |
| Компрессион оекбашлар | Аякларда кан җыелуын киметә һәм кан әйләнешен яхшырта. |
| Дарулар - бары тик табиб киңәше буенча гына | |
| Бета-блокаторлар яки кальций каналлары блокаторлары | Йөрәк тибешен киметү өчен. |
| Флудрокортизон яки Мидодрин | Кан басымын контрольдә тотарга ярдәм итү өчен. |
| SSRI һәм SNRI | Нерв системасы эшчәнлеге һәм стресс. |
| Башка дарулар | Борчылу, баш авыртуы яки нерв авыртуы өчен дарулар һәм витаминнар. |
Моннан тыш, хәзерге вакытта иммун системасына юнәлтелгән дәвалау ысуллары (иммунотерапия) буенча тикшеренүләр үткәрелә.
Өйгә алып китү хәбәре
- COVID-19дан соңгы POTS - чын хәл. Бу сезнең генә хәлегез түгел, шуңа күрә куркырга кирәкми.
- Әгәр дә сез басып торганда йөрәк тибеше кинәт артса, баш әйләнсә яки бик арыганлык сизсәгез, бу POTS симптомы булырга мөмкин.
- Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, куркакланмагыз һәм шунда ук табибка күренегез. Дөрес диагноз кую һәм дәвалау бик мөһим.
- Бу халәтне гади яшәү рәвешен үзгәртү һәм табиб билгеләгән дарулар ярдәмендә күп дәрәҗәдә контрольдә тотарга мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез