Барыбыз да беләбез, коронавирус (COVID-19) кайбер кешеләр өчен бик җитди булырга мөмкин. Кайбер сәламәтлек проблемалары булган кешеләр югарырак куркыныч астында. Шуңа күрә, сез тәмәке тартсагыз яки вейп тартсагыз, сез югарырак куркыныч астында буласыз. Шуңа күрә бу вирустан саклану өчен өстәмә саклык чараларын күрү мөһим. Әйдәгез, бу турыда тулырак сөйләшик.
Тәмәке тартучыларның COVID-19 йоктыру ихтималы югарыракмы?
Гади итеп уйлап карагыз. Сез тәмәке яки вейп кулланганда, бармакларыгыз турыдан-туры иреннәрегезгә тиеп тора. Бу гади нәрсә кебек тоелырга мөмкин, ләкин кулыгызда вирус булса, ул турыдан-туры авызыгызга эләгү ихтималы күпкә югарырак. Шулай ук, кайбер кешеләр кальян (су торбалары) кебек әйберләр кулланганда, алар мундштукны һәм трубканы башкалар белән уртаклашалар. Әгәр сез аларны вирус йоктырган кеше белән куллансагыз, сез дә авыру йоктырырга мөмкин.
Бу әйберләрдән тыш, тәмәке тарту һәм вейпинг сезнең организмыгызның иммун системасын какшатырга мөмкин, бигрәк тә сулыш алу системасы белән бәйле инфекцияләргә каршы тору сәләтен киметә.
Үпкәләребезне ныгытма дип күз алдыгызга китерегез. Бу ныгытманы саклау өчен махсус саклану системасы бар.
Үпкәләребезнең эчендә кечкенә чәчкә охшаган структуралар бар. Без аларны цилия дип атыйбыз. Болар - безнең организмның төп саклаучылары, алар сулыш системабызга кергән вирусларны, микробларны һәм тузанны тоталар һәм аларны чыгарып ташлыйлар. Без тәмәке тартканда, цилия дип аталган бу кыйммәтле саклаучылар зыян күрә. Аннары, әгәр коронавирус кебек вирус организмга керсә, ул үпкәләрдә җиңел урнашырга мөмкин, чөнки аны туктатучы беркем дә юк.
Медицина тикшеренүләре коронавирусның үпкәләр күзәнәкләренә ACE2 рецепторлары дип аталган капкалар аша үтеп керүен ачыклады. Шулай ук тәмәке тартучыларның үпкәләрендә бу капкалар саны күбрәк булуы ачыкланды. Бу вирусның үтеп керү өчен күбрәк капкалар барлыгын аңлата.
Тәмәке тартучылар COVID-19 белән авыррак авырый аламы?
Әйе, бу ихтималлык бик югары. Сәбәбе шунда ки, әгәр сез тәмәке тартсагыз, үпкәләрегез инде билгеле бер дәрәҗәдә зыян күргән булырга мөмкин . Коронавирус турыдан-туры үпкәләргә һөҗүм иткәнлектән, инде зәгыйфьләнгән үпкәләргә бу һөҗүмгә каршы тору авыр.
Гадәттә, хәтта салкын тию яки грипп белән авырсагыз да, тәмәке тартучылар өчен тәмәке тартмаучыларга караганда авыррак була. Шуңа күрә, COVID-19 кебек җитди вирус таралса, хәл тагын да җитдирәк булырга мөмкин.
Тәмәке тартучыларда пневмония һәм кискен респиратор дистресс синдромы (ARDS) кебек җитди үпкә инфекцияләре ешрак очрый.Бик куркыныч катлаулану килеп чыгарга мөмкин.
- ARDS нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә, бу үпкәдәге кечкенә һава капчыклары сыеклык белән тулу халәте. Бу дөрес сулыш алуны авырайта һәм организмга кирәкле кислородны алуга комачаулый. Бу кандагы кислород дәрәҗәсенең кимүенә, башка органнарга зыян килүгә һәм хәтта үлемгә китерергә мөмкин.
Моннан тыш, тәмәке тартучыларда хроник обструктив үпкә авыруы (COPD) һәм йөрәк авырулары үсеш алу куркынычы арта. Әгәр дә мондый авырулар белән авыручы кеше COVID-19 йоктырса, үз-үзенчәлекләре бик җитди булырга мөмкин.
| Куркыныч сәбәбе | Булган йогынты |
|---|---|
| Кулдан-авызга контакт | Куллардагы вирус авыз аша организмга җиңел үтеп керә. |
| Иммунитетның зәгыйфьләнүе | Организмның вирус белән көрәшү сәләтенең кимүе. |
| Кирпикчәләргә зыян | Үпкәгә кергән вирусны бетерә торган табигый саклану механизмының бозылуы. |
| Җиһазларны уртаклашу | Вирус йоктырган кешедән кальян кебек әйберләрне уртаклашу аша йогарга мөмкин. |
Вейперлар һәм марихуана кулланучылар да куркыныч астындамы?
Әйе. Вейперлар тәмәке тартучылар кебек үк сәбәпләр аркасында куркыныч астында. Аларда шулай ук кул белән авызга тию һәм иммун системасының зәгыйфьләнүе кебек уртак факторлар бар. Моннан тыш, тикшеренүләр электрон сигаретлардан чыккан аэрозольләрдәге химик матдәләрнең үпкә күзәнәкләренә зыян китерүен, бу исә аларның вирусларга каршы тору сәләтен тагын да киметүен күрсәтте.
Хәтта каннабис белән дә проблема аны ничек куллануда түгел, ә үпкәләргә "төтен" буларак сулау процессында.Тәмәке тарту үпкәләргә зыян китерә. Шуңа күрә, коронавируска килгәндә, каннабисны ашарлык формада куллану аны тартуга караганда куркынычсызрак. Ләкин исегездә тотыгыз, бу ысул белән кабул итү күләмен контрольдә тоту авыррак, шуңа күрә моңа да игътибарлы булырга кирәк.
Шулай итеп, бу куркынычны ничек киметергә мөмкин?
Иң яхшы һәм бердәнбер эш - тәмәке тартудан һәм вейп тартудан тулысынча баш тарту. Инде тәмәке тартучы һәм вейп тартучы кешеләрнең бу вирус аркасында сәламәтлек проблемалары куркынычы зуррак.
Иң яхшы хәбәр шунда ки, тәмәке тартуны ташлагач, үпкәләрегез яңадан төзәлә башлаячак.
Тәмәке тартуны ташлаганнан соң берничә атна яки ай эчендә күп кешеләрдә ютәл һәм сулыш кысылу кими. Элегрәк сөйләшкән керфекчәләр яңадан үсә башлый. Сәламәт керфекчә системасы булу үпкәләрегезнең вирус белән яхшырак көрәшә алуын аңлата.
Әгәр сезгә тәмәке тартуны ташларга ярдәм кирәк булса...
Әгәр дә моны ялгыз эшләү бик авыр дип уйласагыз, ярдәм сораудан беркайчан да оялмагыз.
- Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезне тәмәке тартуны ташларга ярдәм итә торган төрле ысуллар һәм дарулар турында өйрәтә ала.
COVID-19дан саклану өчен боларны эшләргә онытмагыз
- COVID-19 вакцинасын ясатыгыз. Барлык дозаларны да тәмамлагыз.
- Башкалардан мөмкин кадәр социаль дистанция саклагыз.
- Кулларыгызны даими рәвештә сабын һәм су белән яхшылап юыгыз яки дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.
- Башка кешеләр булган урыннарда битлек киегез.
- Күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга һәрвакыт кагылудан сакланыгыз.
- Өйдә еш кагылып торган өслекләрне (ишек тоткаларын, выключательләрне) даими чистартыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Тәмәке тарту һәм вейп тарту COVID-19 йоктыру һәм авыр авыруларга дучар булу куркынычын сизелерлек арттыра.
- Тәмәке тарту үпкәләрнең (бигрәк тә цилияләрнең) табигый саклану системасын җимергәнлектән, вирус җиңел генә һөҗүм итә ала.
- Бу куркынычтан саклануның иң яхшы ысулы - тәмәке тартуны тулысынча ташлау. Тәмәке тартуны ташлагач, үпкәләрегез яңадан төзәлә башлаячак.
- Әгәр дә сез тәмәке тартуны ташларга кыенлыклар кичерәсез икән, киңәш өчен табибыгызга мөрәҗәгать итегез.
- Тәмәке тартуны ташлаудан тыш, COVID-19 буенча барлык куркынычсызлык чараларын да катгый үтәгез, мәсәлән, вакцинация ясатыгыз, кул юугыз һәм битлек киегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез