Күзләрегез тирәсендә җыерчыклар бармы? Әйдәгез, Nirogi Lanka белән "Crow's Feet" турында сөйләшик!

Яшь үткән саен күз почмакларында җыерчыксыман вак сызыклар барлыкка килүен сизгәнсездер. Алар гадәттә "Карга аяклары" дип атала, яки кайвакыт "елмаю сызыклары" дип тә атала. Медицинада алар Lateral Canthal Lines дип классификацияләнә. Алар гадәттә күз тирәсендәге кечкенә мускуллар төрле хисләргә, мәсәлән, көлү, кайгы, гаҗәпләнү яки хәтта стресска җавап итеп кыскарганда барлыкка килә башлый. Башта сез аларны елмаеп яки күз кысып кына күрергә мөмкин, ләкин вакыт узу белән алар йөзегез тыныч булганда һәм сез бернинди дә хисләр белдермәгәндә дә күренә башлый.

Ни өчен "Карга аяклары" барлыкка килә, һәм аларга тагын нәрсә ярдәм итә?

Гади итеп әйткәндә, бу картаю процессының табигый өлеше. Яшьрәк чакта тирегез ике мөһим аксым: коллаген һәм эластин аркасында нык һәм тулы булып кала. Боларны тирегезнең структура бөтенлеген саклаучы кирпечләр һәм известь дип уйлагыз. Яшь үткән саен, организмыгыз табигый рәвештә азрак коллаген һәм эластин җитештерә. Нәтиҗәдә, тирегез үзенең ныклыгын һәм эластиклыгын югалта, бу гадәттә "кара аяклары" дип аталган нечкә сызыклар барлыкка килүенә китерә.

Шулай да, аларның үсешенә башка берничә фактор да өлеш кертә:

• Кояшта булу: Кояшта үткәргән вакытыгыз һәм кояштан саклаучы крем куллану-кулланмавыгыз бик мөһим. Кояшның зарарлы ультрафиолет нурлары тирегезгә зыян китерә һәм коллаген таркалуын тизләтә.
• Диета: Нәрсә ашавыгыз мөһим. Антиоксидантларга бай диета тире зыянын киметергә ярдәм итә ала.
• Генетика: Кайвакыт бу сызыклар нәселдән килә. Әгәр әти-әниегездә җыерчыклар иртә барлыкка килсә, сез дә аларга бирешүчән булырга мөмкин.
• Тәмәке тарту: Тәмәке тартучы кешеләр еш кына вакытыннан алда картая һәм җыерчыклар барлыкка килүчәнлеген сизәләр.

"Карга аяклары" ир-атларга һәм хатын-кызларга бер үк тәэсир итәме?

Картаю һәркемгә бер үк тәэсир итми. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ир-атлар иртәрәк барлыкка килергә мөмкин һәм бу сызыклар хатын-кызларга караганда тирәнрәк була ала. Моңа берничә фактор йогынты ясый. Еш кына ир-атлар кояштан саклаучы кремнар һәм кояштан саклаучы күзлекләр куллануны тотрыклырак тотмыйлар. Моннан тыш, тикшеренүчеләр ир-атларның тиресендә гадәттә матрица металлопротеиназалары (MMP) югарырак булуын ачыкладылар. MMPлар - коллагенны табигый рәвештә таркатучы ферментлар. Нәтиҗәдә, MMPларның югарырак дәрәҗәсе коллагенның тизрәк таркалуына һәм җыерчыкларның тизрәк барлыкка килүенә китерә.

"Карга аяклары" минем тәнемә ничек тәэсир итә?

Дөресен генә әйткәндә, аларны көзгедә күрү сезне бәхетсез хис итәргә мөмкин, ләкин "кара аяк" тән сәламәтлегегезгә тискәре йогынты ясамый. Алар авырту яки физик уңайсызлык китерми. Ләкин кайберәүләр өчен бу җыерчыклар үз тышкы кыяфәтенә карата ышанычсызлык хисенә яки үз-үзенә ышанычны югалтуга китерергә мөмкин.

Әгәр дә сез "кара аяклары" аркасында борчыласыз икән, исегездә тотыгыз, бу картаюның табигый өлеше, һәм ул һәркемнең дә очраша. Шулай да, аларның күренүен киметү өчен дәвалау вариантларын тикшерер өчен, сез һәрвакыт җирле хастаханәдәге дерматолог белән киңәшләшә аласыз.

"Карга аяклары" гадәттә кайчан күренә башлый?

Гадәттә, 30 яшьтән узгач, сез "кара аяк"ның хәлсезләнүен сизә башларга мөмкин. Ләкин, тирегә кайгырту тәртибенә һәм генетик факторларга карап, алар 40 яшьтән соң гына күренергә мөмкин . Иң мөһиме - профилактикага игътибар итү һәм аларның үсешен әкренәйтү.

"Карга аяклары" авыруына китерә торган төп факторлар нинди?

Әйтелгәнчә, коллаген һәм башка табигый ферментлар тирегезне тулы һәм яшь тота. Яшь үткән саен, бу коллаген табигый рәвештә кими бара. Ләкин, сезнең яшәү рәвешегез "кара аяк"ларның ни дәрәҗәдә тиз барлыкка килүенә һәм ни дәрәҗәдә тирәнәюенә зур йогынты ясый. Болар сезгә кагыламы-юкмы икәнен карап чыгыгыз:

• Кояшта булу һәм кояштан саклау: SPF 30 яки аннан да югарырак булган кояштан саклаучы крем куллану тирегезне зарарлы ультрафиолет нурларыннан сакларга ярдәм итә.
• Кояш күзлекләре яки киң кырлы баш киемнәре: Алар күзләрегезне генә түгел, ә күз кысуны да киметә. Күз кысу - "кара аяклары"ның еш очрый торган сәбәбе. Якты кояшта даими рәвештә күз кысканда күпме җыерчыклар барлыкка килә икәнен күз алдыгызга китерегез!
• Стресс белән идарә итү: Елмаю гына "кара аяк"ны какшатмый. Ачу, борчылу яки кайгы кебек хисләрне белдерү бит мускулларының кысылуына һәм җыерчыклар барлыкка килүенә китерә. Стресс белән идарә итү һәм психик иминлеккә өстенлек бирү бик мөһим.
• Сәламәт туклану: Антиоксидантларга бай ризыклар (мәсәлән, җиләк-җимеш һәм яшелчәләр) куллану тирегезгә зыян китерә торган ирекле радикаллар һәм әйләнә-тирә мохит пычрануына каршы торырга ярдәм итә.

"Карга аяклары"н ничек булдырмаска һәм киметергә?

Бу нечкә сызыклар белән көрәшү өчен сез берничә яшәү рәвешен үзгәртә аласыз. Моннан тыш, аларны булдырмас өчен һәм киметү өчен рецептсыз сатыла торган продуктлар һәм төрле ысуллар бар.

Рецептсыз (OTC) медицина ярдәме:

• Пилинг: Бу процесс тиренең иң тышкы катламыннан (эпидермис) үле тире күзәнәкләрен чыгара, шуның белән яңа, сәламәт тире барлыкка килә. Бу "карга аяклары" дип аталган вак сызыкларның күренүен киметергә ярдәм итә ала. Шулай да, чамалап куллану мөһим икәнен онытмагыз; гадәттә атнага бер яки ике тапкыр җитә.
• Пептидлы кремнар: Пептидлар - тирегездә булган аминокислоталарның табигый чылбырлары. Пептид нигезендәге кремнарны кулланганда, сезнең организм аларны коллагеныгыз зарарланган дигән сигнал буларак кабул итә. Моңа җавап итеп, организмыгыз төзәтү өчен эшли.бу зыян яңа коллаген җитештерү юлы белән сизелә, ул нечкә сызыкларның күренешен тутырырга һәм йомшартырга ярдәм итә.
• Ретинол: Бу картаю билгеләренә каршы көрәшү өчен алтын стандартлы дәвалау чарасы. А витаминыннан алынган ретинол коллаген һәм эластин җитештерүне стимуллаштыра - тирегезнең нык һәм яшь күренүен тәэмин итүче ике мөһим компонент. Даруханәләрдән төрле ретинол продуктларын сатып алырга мөмкин булса да, сезгә югарырак доза кирәк дип уйласагыз, дерматолог белән киңәшләшегез. Ретинол ян эффектлар китерергә мөмкин булганлыктан, режимны башлар алдыннан һәрвакыт күрсәтмәләрне игътибар белән укыгыз.

Карга аяклары өчен медицина ярдәме бармы?

Яшь үткән саен, "кара аяк" сызыклары ачыграк күренә башларга мөмкин. Бу сызыклар сезне борчый башлагач, клиник вариантларны тикшерү өчен сертификатлы дерматолог белән киңәшләшү өчен бик яхшы вакыт.

Профессиональ дерматологик дәвалау чаралары:

• Химик пилинглар: Алар еш кына гликоль кислотасы яки башка альфа-гидрокси кислоталары (АГК) кебек ингредиентларны үз эченә ала. Кайбер даруханә продуктларында АГК булса да, табиб тиренең өске катламын нәтиҗәле рәвештә пилинглау һәм йомшакрак йөз төсен күрсәтү өчен югарырак концентрацияле гликоль кислотасы белән профессиональ дәрәҗәдәге пилинглар тәкъдим итә ала.
• Ботулинум токсин инъекцияләре: Күпләр бу дәвалау ысулын Botox® дип атый. Бу процедурада табибыгыз бит мускулларына төгәл, аз күләмдә ботулинум токсинын кертә. Күз кысу кебек мимика өчен җаваплы мускулларны вакытлыча йомшартып, ул тиренең нечкә сызыклар барлыкка килүенә комачаулый.
• Рецепт буенча бирелә торган ретинол: Әгәр рецептсыз сатыла торган ретинол продуктлары сез теләгән нәтиҗәне бирмәсә, табиб сезнең тирегезнең үзенчәлекле ихтыяҗларына туры китереп эшләнгән көчлерәк тышкы ретиноид билгели ала.

Потенциаль куркынычлар яки ян эффектлар нинди?

Теләсә нинди медицина яки фармацевтика ярдәме кебек үк, аның да потенциаль ян эффектлары бар. Әгәр сезнең тирегез аеруча сизгер булса, сез реакцияләргә күбрәк бирешергә мөмкин.

• Ретинол белән бәйле ярсыту: Ретинолны беренче тапкыр кулланганда яки югары концентрациядә кулланганда, кызару, корылык, кабырчыклану яки чәнчү сизелергә мөмкин. Ретинолның тирегезне кояш нурларына сизгеррәк итүен һәрвакыт исегездә тотыгыз, шуңа күрә кояштан саклау бик мөһим.
• Ботулинум токсинының ян эффектлары: Сирәк кенә инъекция урынында җиңел авырту, кызару яки шешенү сизелергә мөмкин. Кайбер пациентлар вакытлыча баш авыртуы, муен катылыгы, яки аерым очракларда күз кабаклары аска төшүе (птоз) турында хәбәр итә ала. Бу эффектлар, гадәттә, вакытлыча була.

Карга аяклары турында кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сезнең "кара аяк"ларыгыз сезгә борчылу тудырса яки үз-үзегезгә ышанычыгызга тәэсир итсә, сез профессионалдан, аеруча дерматологтан киңәш сорарга тиеш. Алар сезнең борчылуларыгызны хәл итү һәм үзегезне иң яхшы хис итү өчен иң яраклы дәвалау планын билгеләргә ярдәм итә ала.

Табибыгызга бирергә кирәкле сораулар:

Очрашуга әзерләнү һәрвакыт яхшы фикер. Сезгә бирергә теләрлек берничә сорау:

• Botox® белән нинди конкрет ян эффектларга игътибар итәргә кирәк?
• Минем тире төрем өчен альтернатив дәвалау ысуллары бармы?
• Мин косметик инъекцияләр өчен идеаль кандидатмы?
• Инъекция ясау процессы авыртулымы?
• Минем тирем өчен кайсы ретинол продукты иң яхшысы булыр?
• Бу дәвалау нәтиҗәләре гадәттә күпме вакыт дәвам итә?

Өйгә алып китү хәбәре

Тирегездәге үзгәрешләрдән борчылу гадәти хәл, ләкин картаю тормышның табигый өлеше икәнен онытмагыз. Һәркем дә ахыр чиктә вак җыерчыклар кичерәчәк - еш кына алар көлке һәм тәҗрибә тулы тормыш билгеләре генә.

Әмма бу сызыклар сезнең ышанычыгызга тәэсир итсә, борчылуларыгызны яшерергә тиеш дип уйламагыз. Nirogi Lanka компаниясендә без сезгә тирегезнең тышкы кыяфәтен контрольдә тотуның күп кенә куркынычсыз, заманча һәм нәтиҗәле ысуллары барлыгын, Botox®тан алып шәхси тире карау процедураларына кадәр, белүегезне телибез. Сезнең бәхетегез һәм үзегез белән уңайлыкларыгыз иң мөһиме. Профессиональ ярдәм алудан беркайчан да тартынмагыз - сәламәт булыгыз, ышанычлы булыгыз һәм бәхетле булыгыз!

Ачкыч сүзләр: Карга табаннары, күз җыерчыклары, картаю тиресе, тире турында кайгырту, кояштан саклау, коллаген, Нироги Ланка