Химиотерапиядән килеп чыккан күңел болгану һәм косуны ничек контрольдә тотарга?

Без барыбыз да беләбез, яман шеш белән көрәшү җиңел түгел. Кайбер кешеләр химиотерапиядән ян эффектлар, аеруча күңел болгану һәм косу аркасында курка. Ләкин элеккегедән аермалы буларак, бүген бу күңел болгану һәм косуны туктату һәм ул барлыкка килгәч аны контрольдә тоту өчен күп алдынгы дарулар һәм ысуллар бар. Шуңа күрә бүген бу турыда сөйләшик.

Ни өчен химиотерапия сездә уңайсызлык тудыра?

Гади итеп әйткәндә, химиотерапия - яман шеш күзәнәкләрен үтерә торган көчле дару. Бу дарулар организмга кергәч, безнең организм аларны "чит" дип таный. Ягъни, алар организмга карамаган кебек, тыштан килгән кебек. Аннары безнең организм мигә һәм ашкайнату системасына кисәтү сигналлары җибәрә.

Бу сигналлар турыдан-туры безнең мидәге "косу үзәген" активлаштыра. Бу үзәк тарафыннан бүленеп чыгарылган химик матдәләр безнең косу һәм авыру хис итүебезгә китерә. Моннан тыш, химиотерапия препаратлары ашкайнату трактыбызга зыян китерергә мөмкин. Бу косуның тагын бер сәбәбе.

Химиотерапия аркасында килеп чыккан күңел болгану һәм косу өч төп ысул белән барлыкка килергә мөмкин.

Өзлексез косу организмга җитди зыян китерергә мөмкин. Ул организмны көчсезләндерә, сусызлануга китерә һәм организмны кирәкле туклыклы матдәләрдән мәхрүм итә. Ул шулай ук ​​натрий һәм калий кебек электролит дисбалансына китерә.Кайвакыт, әгәр бу проблемалар көчәя башласа, химиотерапия дозасын киметергә яки хәтта дәвалауны туктатырга кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә бу хакта табиб белән сөйләшү бик мөһим.

Бу уңайсызлыкларны кем күбрәк сизә ала?

Кайбер химиотерапия төрләре башкаларга караганда күбрәк косу китереп чыгара. Мәсәлән, цисплатин (Платино) һәм доксорубицин (Адриамицин) - бу халәтне китереп чыгаручы иң еш очрый торган препаратлар.

Моннан тыш, сездә бу проблемалар булу ихтималы зуррак,

• Әгәр сез химиотерапияне кабат-кабат һәм тыгыз кабул итсәгез.
• Әгәр сезгә югары доза бирсәләр.
• Әгәр бу авыз аша кабул ителә торган дару түгел, ә вена эченә (вена эченә - вена эченә) бирелә торган дару булса.
• Әгәр дә син хатын-кыз булсаң.
• Әгәр дә сез 50 яшьтән кечерәк булсагыз .
• Әгәр дә сез сәяхәт вакытында хәрәкәт авыруына бирешүчән булсагыз.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Дарулар бик зур ярдәм була ала.

Иң яхшысы - табибыгыз сезгә бу проблемалар килеп чыкканчы ук дарулар бирүе. Бу дару гадәттә химиотерапия алдыннан бирелә. Бу дару минең косу үзәгенә сигналларны блоклау юлы белән эшли.

Косуга каршы даруларның төп төрләре

Аларны вена эченә (вена эченә) яки таблеткалар рәвешендә эчәргә мөмкин.

• Апрепитант (Эменд)
• Доласетрон (Анземет)
• Фоснетупитант / палоносетрон (Акинзео)
• Гранисетрон (Китрил)
• Ондансетрон (Зофран)
• Палоносетрон (Алокси)
• Ролапитант (Варуби)

Шулар арасында "Akynzeo" һәм "Aloxi" кебек дарулар организмда берничә көн дәвамында тәэсир итә, шуңа күрә алар соңрак барлыкка килгән тоткарланган косуны контрольдә тотарга ярдәм итә.

Ярдәм итә алырлык башка дарулар

• Тынычсызлыкка каршы дарулар: Альпразолам (Ксанакс), диазепам (Валиум) һәм лоразепам (Ативан) кебек дарулар акылны тынычландырырга һәм көтелгән косуны киметергә ярдәм итә.
• Каннабиноидлар: Дронабинол (Маринол, Синдрос) кебек дарулар.
• Кортикостероидлар: Дексаметазон (Декадрон) һәм метилпреднизолон (Медрол) кебек дарулар.
• Дофамин антагонистлары: метоклопрамид (Реглан), прохлорперазин.
• Хәрәкәт авыртуыннан дару: скополамин пластыре (Transderm Scop) кебек пластырьлар.

Иң мөһиме - табиб белән киңәшләшмичә, бу даруларның берсен дә кулланмагыз. Ул сезнең хәлегез өчен иң яхшы даруны билгеләячәк.

Медицина ярдәменнән тыш, сынап карарга кирәк булган әйберләр

Дарулардан тыш, медицина дәвалавы белән беррәттән кулланыла алырлык берничә өстәмә терапия бар. Алар медицина дәвалавын алыштырмый, ә аңа өстәмә булып тора.

• Акупунктура: Бу - тәндәге билгеле бер нокталарны стимуллаштыру өчен нечкә энәләрне кулланучы традицион кытай медицинасы ысулы. Косуны дәвалау өчен кулланыла торган иң популяр нокта - кулның аскы өлешендә, беләзек астында урнашкан P6 ноктасы.
• Акупрессура: Бу акупунктурага охшаган, ләкин энә урынына бармаклар белән басым ясала.
• Биокире элемтә: Бу ысул сезгә гадәттә уйларыгыз белән контрольдә тота алмаган тән функцияләрен (мәсәлән, йөрәк тибеше, сулыш алу) контрольдә тотарга өйрәтә. Бу сезгә акылыгызны тынычландырырга ярдәм итә ала.
• Гипноз: Белгеч ярдәме белән, сез күңел болгану кебек хисләрне контрольдә тота аласыз, акылыгызны тынычландырып һәм аны билгеле бер тәкъдимгә ачып.

Бу ысулларны акылыгызны тынычландыру өчен кулланыгыз.

Дәваланудан игътибарыгызны читкә юнәлтү зур җиңеллек бирә ала. Химиотерапия дәвалавы алдыннан боларны сынап карагыз.

• Күз алдына китерегез: Күз алдыгызга матур, тыныч урынны китерегез. Үзегезне авылдагы тыныч күл янында басып торганыгызны күз алдыгызга китерегез. Йөкләрегезнең һәм кайгыларыгызның күлдә көймә кебек йөзүен күз алдыгызга китерегез.
• Игътибарны читкә юнәлтү: Яраткан җырыңны тыңла, китап укы яки көлке фильм кара.
• Мускулларны прогрессив рәвештә йомшарту: Аяк бармакларыннан башлап, тәнегездәге һәр мускулны кысыгыз һәм йомшартыгыз. Башыгызга җиткәч, сез бик яхшы йомшару хисе кичерерсез.

Күңел болгану һәм косудан үзегез нәрсә эшли аласыз

Рационыгызга һәм көндәлек гадәтләрегезгә берничә кечкенә үзгәрешләр кертү бу уңайсызлыкларны киметергә ярдәм итә ала.

• Үзегезне уңайсыз хис иттергән теләсә нинди ризыктан, аеруча майлы, кыздырылган һәм ачы ризыклардан ерак торыгыз .
• Көненә өч тапкыр зур күләмдә ашау урынына берничә тапкыр кечкенә күләмдә ашагыз.
• Химиотерапия алдыннан кечкенә генә җиңелчә ашагыз.
• Үзегезне уңайсыз хис иткәндә пешермәгез. Кайнар ризык исе сезнең косуыгызны китереп чыгарырга мөмкин.
• Кайнар ризыкның исе күңелсез булса, салкын ризык ашагыз.
• Сусызлануны булдырмас өчен күп су һәм башка сыеклыклар (шорпа, җимеш согы) эчегез.
• Ашказаны бозылу өчен имбирлы ирис ашагыз яки имбир чәе эчегез.