Йөрәгегез зәгыйфьме? Әйдәгез, диастолик йөрәк җитешсезлеге турында белик!

Кайвакыт сулышыгыз кысыламы? Яки кыска араны үткәннән соң да хәлегез өзеләме? Бәлки, туры ята алмас өчен, төнлә ике яки өч мендәр куеп торырга туры киләдер? Болар бары тик арыганлык кына түгелдер. Бүген без күп кешеләр белмәгән, ләкин йөрәгебез сәламәтлегенә зур йогынты ясый торган һәм бик җитди булырга мөмкин булган халәт турында сөйләшәчәкбез. Бу - диастолик йөрәк җитешсезлеге .

Диастолик йөрәк җитешсезлегенең нәрсә икәнен беләсезме?

Гади итеп әйткәндә, диастолик йөрәк җитешсезлеге - йөрәгегезнең төп кан әйләндерү камерасы, сул карынчык , катып , җитәрлек күләмдә кан белән тула алмаган халәт. Бу шулай ук ​​сакланган этеп чыгару фракциясе белән йөрәк җитешсезлеге (HFpEF) дип тә атала.

Йөрәгебезнең сул ягында йөрәк җитешсезлегенең ике төре бар. Бер төре - диастолик йөрәк җитешсезлеге. Икенче төре - систолик йөрәк җитешсезлеге . Анда сул карынчыкның канны насослау сәләте кими. Ләкин бүген без диастолик йөрәк җитешсезлеге турында күбрәк сөйләшәбез.

Йөрәгебезнең сул карынчыгы нәрсә эшли?

Йөрәгебез дүрт камералы йорт кебек икәнен беләсезме? Өске катта ике камера (уң йөрәкчә һәм сул йөрәкчә), ә аскы катта ике камера (уң йөрәкчә һәм сул йөрәкчә) бар. Уң йөрәкчә канны бары тик үпкәләргә генә кудыра. Ләкин сул йөрәкчә канны бөтен тәнгә кудыручы иң мөһим өлеш. Шуңа күрә сул йөрәкчә йөрәктәге иң калын камера. Ул кислородлы канны бөтен тәнебезгә тарата.

Диастолик һәм систолик төшенчәләре нәрсәне аңлата?

Сезнең кан басымыгызны үлчәгәннәрегез бармы? Ул ике сан бирә. Бу ике сан систолик һәм диастолик дип атала.

Уйлап карагыз, йөрәгегез һәр типкәндә, ул тәнегездәге кан әйләнеше системасына аз гына кан кудыра. Бу кан куылганда барлыкка килә торган басым систолик кан басымы дип атала.

Диастолик кан басымы - йөрәк тибешләр арасында ял иткәндә, ягъни йөрәк мускулы бераз йомшарганда кан тамырларындагы басым.

Шуңа күрә сезнең басымның ике кыйммәте бар:

• Иң югары сан - систолик кан басымы.
• Иң түбән сан - диастолик кан басымы.

Хәзер, диастолик йөрәк җитешсезлеге дигәндә "диастолик" сүзенең ничек барлыкка килүен аңлыйсызмы? Бу проблема диастолик фазада, йөрәк ял иткәндә һәм кан белән тулганда барлыкка килә дигәнне аңлата.

Диастолик йөрәк җитешсезлеге сезнең организмга ничек тәэсир итә?

Йөрәгегезнең сул ягы, бигрәк тә сул карынчык, катып калганда, менә нәрсә була:

• Йөрәк тибешләр арасында тиешенчә ял итә алмый.
• Шуңа күрә йөрәк җитәрлек кан белән тулмый .
• Гадәти сәламәт йөрәк тән буйлап шулкадәр күп канны әйләндерә алмый .

Нәтиҗәдә, сез йөрәк җитешсезлеге симптомнарын сизәргә мөмкин. Сулыш алуда кыенлыклар кичерергә мөмкин, һәм күпме генә ял итсәгез дә, арыганлык сизәргә мөмкин . Шулай ук ​​төнлә ятканда да сулыш алуда кыенлыклар кичерергә мөмкин. Шулай ук ​​корсагыгызда яки аякларыгызда шешенү (шешенү) сизәргә мөмкин. Бу симптомнар вакыт узу белән әкренләп көчәергә мөмкин.

Диастолик йөрәк җитешсезлегенә нәрсә китерә?

Бу халәтнең берничә сәбәбе бар. Аларның кайберләре:

• Йөрәк тибеше фибрилляциясе (Афиб) : Бу йөрәк тибешенең тотрыксыз булуы.
• Коронар артерия авыруы : Йөрәккә кан китерә торган артерияләрнең тыгылуы.
• Диабет
• Югары кан басымы (гипертония)
• Йокы апноэсы (ОАА)
• Симерү
• Хроник бөер авыруы
• Йөрәк тукымаларына тәэсир итүче башка авырулар, мәсәлән, амилоидоз .

Бу сәбәпләргә караганда, көндәлек тормышыбызда контрольдә тотарга тиешле күп кенә авыруларның моңа бәйле булуы ачык күренә.

Бу халәтнең симптомнары нинди?

Диастолик йөрәк җитешсезлеге симптомнары башка төр йөрәк җитешсезлеге симптомнарына бик охшаш. Әгәр сездә бу хәл булса, сездә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

• Хырылдау, ютәлләү яки сызгыру кебек тавыш .
• Баш әйләнү .
• Шешенү , бу бигрәк тә аякларда, тубыкларда, табаннарда яки корсакта шешенүне аңлата.
• Хроник ару .
• Еш сидек бүлеп чыгару .
• Сулыш кысылу , бигрәк тә ятканда яки җиңел эш башкарганда.
• Физик күнегүләргә түземлелек кимү . Уйлап карагыз, әгәр дә сез хәзер күкрәгегез кысыла һәм элек җиңел генә менеп була торган баскычтан менгәндә сулыш алуда кыенлыклар сизсәгез, бу симптом булырга мөмкин.

Мөһим:Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, зинһар, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез. Алар һәрвакыт диастолик йөрәк җитешсезлеге аркасында булмаска мөмкин, ләкин дөрес диагноз кую бик мөһим.

Диастолик йөрәк җитешсезлеге ничек ачыклана?

Сез табибка күренергә баргач, ул сездән симптомнарыгыз һәм гаиләгезнең сәламәтлек тарихы турында сораячак, аннары сезне тикшерәчәк һәм стетоскоп ярдәмендә йөрәгегезне тыңлыйчак.

Бу йөрәк җитешсезлеген ачыклау өчен берничә махсус тест үткәрергә мөмкин. Мәсәлән:

• Күкрәк рентгенографиясе : Күкрәк һәм йөрәк фотосурәтләрен төшерегез.
• Электрокардиограмма (ЭКГ) : Йөрәкнең электр активлыгын теркәп баручы тикшерү.
• Эхокардиография : Йөрәк мускулының һәм клапаннарының төзелешен һәм функциясен тикшерү өчен тавыш дулкыннарын куллана.
• Физик күнегүләр өчен стресс-тест : Йөрәк тибеше дарулар биргәндә яки йөгерү юлында йөргәндә арта, һәм йөрәгегезнең реакциясе күзәтелә.
• Йөрәк катетеризациясе : Йөрәктәге басымны һәм кан агымын үлчәү өчен нечкә, куыш трубка (катетер) куела.

Бу тестлар табибка сезнең нинди авыру белән авырыйчагыгызны төгәл билгеләргә мөмкинлек бирә.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Әгәр сездә диастолик йөрәк җитешсезлеге барлыгын белсәгез, куркакланмагыз. Аны дәвалау ысуллары бар. Табиб, мөгаен, яшәү рәвешегезне үзгәртергә киңәш итәр. Сәламәт гадәтләр йөрәк-кан тамырлары сәламәтлегегезне яхшырта һәм йөрәгегезнең нәтиҗәлерәк эшләвенә ярдәм итә ала. Сез түбәндәгеләрне эшләп, җиңеллек таба аласыз:

• Сәламәт авырлыкка ирешегез һәм аны саклап калыгыз .
• Йөрәк җитешсезлеге өчен натрий күләме аз булган диета . Ашаган ризыкларыбыздагы тозны киметү һәм күбрәк җиләк-җимеш һәм яшелчәләр ашау бик файдалы.
• Югары кан басымын дәвалагыз .
• Йокы апноэсы булса, CPAP аппаратын куллану.
• Атнаның күпчелек көннәрендә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясау .
• Тәмәке тартуны һәм тәмәке продуктларын куллануны ташлау . Бу мәсьәләдә ярдәм кирәк булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.

Сезнең дәвалау планыгызда шулай ук ​​рецепт буенча бирелә торган дарулар да булырга мөмкин. Даруларны табиб билгеләгәнчә төгәл кабул итү бик мөһим .

HFpEF белән авыручы күп кешеләр башка йөрәк авырулары өчен дә дарулар кабул итәргә мөмкин. Табиб шулай ук ​​диастолик йөрәк җитешсезлеге өчен махсус дарулар билгеләргә мөмкин. Алар арасында түбәндәгеләр булырга мөмкин:

• Сидек кудыргычлар : Организмнан артык натрий (тоз) һәм суны чыгарырга ярдәм итүче дарулар. Боларны без гадәттә "сидек кудыргычлар" дип атыйбыз.
• Минералокортикоид рецептор антагонистлары : Алар шулай ук ​​организмнан артык натрийны чыгару белән беррәттән калий дәрәҗәсен сакларга ярдәм итә.
• Кан басымын төшерү өчен дарулар .

Диастолик йөрәк җитешсезлеген тулысынча дәвалап буламы?

Чынлыкта, диастолик йөрәк җитешсезлеген тулысынча дәвалап булмый . Ләкин, дөрес дәвалау белән сез симптомнарны контрольдә тота аласыз һәм йөрәгегезнең эшчәнлеген яхшырта аласыз. Бу сезнең бу авыру белән яхшы яши алуыгызны аңлата.

Бу куркынычны киметү өчен без нәрсә эшли алабыз?

Диастолик йөрәк җитешсезлеге куркынычын киметүнең иң яхшы ысулы - сәламәт гадәтләргә ия булу. Бу гадәтләр сезнең гомуми йөрәк сәламәтлегегезне яхшыртачак һәм йөрәк авырулары куркынычын киметәчәк.

Сез түбәндәге эшләрне башкарып, куркынычны киметергә мөмкин:

• Йөрәк өчен файдалы туклану .
• Даими рәвештә күнегүләр ясау .
• Алкоголь куллануны чикләгез һәм тәмәке тартудан тыелыгыз .
• Диабет, югары кан басымы һәм югары холестерин кебек авыруларны контрольдә тоту.

Диастолик йөрәк җитешсезлеге белән авыручы кешенең киләчәге нинди?

Дәвалану ярдәмендә сез диастолик йөрәк җитешсезлеге белән яхшы яши аласыз . Иң мөһиме - табибыгызның дәвалау планын төгәл үтәү. Диастолик йөрәк җитешсезлеге тулысынча юкка чыкмаса да, сез симптомнарыгызны контрольдә тота аласыз.

Табибыгыздан тагын нәрсә сорарга теләр идегез?

Сез табибыгызга түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Бу йөрәк җитешсезлегенең көчәюен булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
• Диастолик йөрәк җитешсезлеге булганда нинди ризыклардан тыелырга кирәк?
• Даруларның ян эффектларын җайга салу өчен мин нәрсә эшли алам?
• Бу диастолик йөрәк җитешсезлеге халәте өчен табибка ничә тапкыр күренергә кирәк?

Өйгә алып китү хәбәре

Диастолик йөрәк җитешсезлеге - йөрәкнең сул ягында барлыкка килә торган ике төр йөрәк җитешсезлегенең берсе. Ул шулай ук ​​HFpEF дип тә атала. Бу халәт үсеш куркынычы яшь арткан саен арта. Шулай ук, сездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек төп медицина проблемалары булса, куркыныч югарырак.

Диастолик йөрәк җитешсезлеген тулысынча дәвалап булмаса да, симптомнарны яшәү рәвешен үзгәртү һәм дарулар ярдәмендә яхшы контрольдә тотарга мөмкин.

Күп кеше диастолик йөрәк җитешсезлеге белән тулы, актив тормыш алып бара. Шуңа күрә курыкмагыз һәм тиешле медицина киңәшләрен үтәгез.

Йөрәк авыруы, диастолик йөрәк җитешсезлеге, йөрәк функциясе, сулыш кысылу, шешенү, югары кан басымы, шикәр диабеты