Сездә югары холестерин яки югары кан басымы бармы (без аны басым дип атыйбыз)? Әллә сез бераз борчыласызмы? Әгәр шулай икән, сез, мөгаен, өйдәге холестерин тестларын һәм кан басымын үлчәү җайланмаларын күргәнсездер, алар даруханәләрдә, хәзер хәтта интернетта да сатыла. Алар "көтү бүлмәләрендә көтеп тормыйча, өйдә җиңел, тиз һәм төгәл нәтиҗәләр" дип рекламалана. Ләкин болар чыннан да эшлиме? Акчагызга лаекмы? Әйдәгез, чынлыкта нәрсә икәнен карыйк.
Өйдә холестерин тикшерүләре
Өйдә кулланыла торган холестерин тестлары күптән түгел базарда кулланыла башлады. Алар гадәттә кандагы холестеринның гомуми күләмен үлчиләр. Ләкин соңгы вакытта кайбер җитештерүчеләр өч күрсәткечне дә үлчи ала торган тестлар тәкъдим иттеләр : йөрәкне саклаучы яхшы холестерин (HDL) , артерияләрдә май туплаучы начар холестерин (LDL) һәм триглицеридлар .
Бу тестны куллану бик гади. Сез бармагыгызны кечкенә энә (ланцет) белән тишеп чыгасыз, һәм тиешле химик матдәләр белән капланган кәгазь кисәгенә кан тамчысы тамызыла. Аннары сезгә якынча 10 минут көтәргә кирәк. Кайбер тестлар нәтиҗәне кәгазь төсенең үзгәрүен күзәтеп күрсәтә. Башка санлы җайланмалар нәтиҗәне кечкенә экранда якынча бер минут эчендә күрсәтә.
Аларның якынча 95% төгәллеге бар диләр. Бу лабораториядә табиб тарафыннан үткәрелгән тест төгәллегенә бик якын. Аларның бәясе берничә мең рупийдан алып тагын да кыйммәтрәккә кадәр була. Сез моны яхшы инвестиция дип уйларга мөмкин, чөнки ул сезгә табибка күренергә һәм лабораториягә барырга кирәк булган вакытны янга калдыра.
Ләкин болар чыннан да файдалымы?
Гади итеп әйткәндә, күп түгел. Моның берничә сәбәбе бар.
1. Сез тулы булмаган мәгълүмат аласыз: Еш кына, җиңел генә табып була торган, арзан тестлар сезнең гомуми холестериныгызны гына үлчи . Ләкин йөрәк сәламәтлегегез турында тулы күзаллау алу өчен, сезгә түбәндәге таблицадагы барысын да белергә кирәк.
| Холестерин төре | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Яхшы холестерин (HDL - югары тыгызлыктагы липопротеин) | Алар тән өчен файдалы һәм йөрәкне саклый. |
| Начар холестерин (LDL - түбән тыгызлыклы липопротеин) | Алар организм өчен зарарлы. Алар кан тамырларында җыела һәм тыгылуларга китерә. |
| Триглицеридлар | Болар канда очрый торган майның тагын бер төре. Аларның артуы да зарарлы. |
2. Табиб киңәше бик мөһим: Кыйммәтле тест үттегез һәм барысын да тикшердегез дип күз алдыгызга китерегез. Ләкин бу отчет кына җитми. Табибыгыз йөрәк авырулары куркынычы астында булу-булмавыгызны билгеләү өчен, бу отчетны гаилә тарихыгыз, ашау гадәтләрегез, яшегез һәм җенесегез кебек башка күп факторлар белән чагыштыра.
3. Аны еш үлчәргә кирәкми: Иң мөһиме шунда ки, кан басымыннан аермалы буларак, холестерин көннән-көнгә яки атнадан-атнага әллә ни үзгәрми. Табиблар әйтүенчә, сәламәт олы кеше өчен холестеринны биш елга бер тапкыр тикшерү җитә. Йөрәк авырулары өчен куркыныч факторлары булган кешеләргә аны бераз иртәрәк тикшерергә кушарга мөмкин. Ләкин шулай да, өйдә еш тикшерергә кирәк түгел.
Гади итеп әйткәндә, өйдәге холестерин тесты сезнең кызыксынуыгызны уятырга мөмкин, ләкин ул чыннан да файдалы булырлык тулы мәгълүмат бирми.
Өйдәге кан басымын үлчәү җайланмалары
Ләкин өйдәге кан басымын үлчәү җайланмалары - башка хәл. Алар бик файдалы булырга мөмкин. Алар сезнең кан басымыгызны көн саен, хәтта сәгать саен үлчи ала. Алар сезнең кан басымыгызның сез кабул иткән дарулар, эшләгән эшләр, көн вакыты һәм хәтта хисләрегез белән ничек үзгәрүен күзәтә ала.
Бу шулай ук "ак халатлы гипертония" дип аталган авыру белән авыручылар өчен бик мөһим. Бу кан басымы гадәттә нормаль булса да, табибка яки хастаханәгә барганда, кан басымы куркыныч дәрәҗәдә югары булуын аңлата. Өйдә кан басымын тикшергәндә бу проблема килеп чыкмый.
Басым машиналары төрләре
Басымлы машиналарның, нигездә, ике төре бар.
| Төре | Тасвирлама һәм өстенлекләр/кимчелекләр |
|---|---|
| Кул белән башкарыла торган мониторлар (Сфигмоманометр) | Бу төрне табиблар гадәттә кулланалар. Аның каешы, һава өрә торган лампасы, энәле үлчәү җайланмасы һәм стетоскопы бар. Алар арзан, ләкин куллану бераз авыррак. Бу стетоскоп кулланырга күнекмәгән кешеләр яки күрү яки ишетү сәләте начар булган кешеләр өчен яраклы түгел. |
| Автоматик/Цифрлы Мониторлар | Алар батарея белән эшли. Манжетны беләзеккә яки кулга беркетергә мөмкин. Төймәгә басу белән манжет автоматик рәвештә тутырыла һәм һава чыгарыла, һәм күрсәткечләр экранда күренә. Аларны куллану бик җиңел. Ләкин алар бераз кыйммәт. Шулай ук, алар сизгер булганлыктан, күрсәткечләр сезнең урнашуыгызга карап бераз үзгәрергә мөмкин. Табиблар җайланманы ким дигәндә елына бер тапкыр калибрларга киңәш итәләр. |
Басымлы юу машинасын кулланганда, бу нәрсәләрне истә тотыгыз.
Күп кенә табиблар пациентларына кан басымын өйдә тикшертергә киңәш итәләр. Бу пациентларга үз хәлләрен яхшырак аңларга ярдәм итә. Әгәр дә сез кан басымыгызны өйдә тикшерергә булсагыз, түбәндәге пунктларны истә тотыгыз:
- Мошенниклык корбаны булмас өчен, аларны ышанычлы даруханәдән яки медицина җиһазлары кибетеннән генә сатып алыгыз.
- Җитештерүченең күрсәтмәләрен игътибар белән укыгыз һәм аларны тиешенчә кулланыгыз . Шул вакытта гына сез мөмкин кадәр төгәл күрсәткеч ала алачаксыз.
- Иң мөһиме - нәтиҗәләрегезне табибыгыз белән фикер алышу . Ул сезгә алга таба нәрсә эшләргә кирәклеген киңәш итәчәк. Беркайчан да үзегез даруларны кабул итә башламагыз яки туктатмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Өйдә үткәрелгән холестерин анализы тулы картина бирми. Шуңа күрә аңа акча сарыф итүнең мәгънәсе юк. Холестерин дәрәҗәсен белүнең иң яхшы ысулы - табибка күренү һәм кан анализы (липид профиле) үтү .
- Өйдәге кан басымын үлчәү җайланмалары югары кан басымы булган кешеләр өчен бик файдалы булырга мөмкин. Алар сезнең хәлегезне яхшырак аңларга ярдәм итә ала.
- Әгәр сез өйдә басымлы юу машинасы куллансагыз,Цифрлы (автоматик) куллану җиңел, ләкин аны ким дигәндә елына бер тапкыр калибрлау мөһим.
- Иң мөһиме: өйдә үткәрелгән теләсә нинди тикшерү нәтиҗәләрен һәрвакыт табибыгыз белән тикшерегез . Интернетка яки имеш-мимешләргә нигезләнеп карар кабул итүдән сакланыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез