Авызыгызда сәер, ачы тәм сиздегезме, яки бернәрсә дә ашамагач та, тимер кисәген чәйнәргә охшаган тәм сиздегезме? Әллә бернәрсә дә ашамагач та авызыгызда күңелсез тәм сизәсезме? Бу күп кеше очрата торган проблема, ләкин без бу турыда күп сөйләшмибез. Медицинада бу халәтне Дисгеузия (dys-geus-si-ya) дип атыйбыз. Борчылмагыз, гадәттә бу җитди авыру түгел. Ләкин ризыкның тәмен сизмәсәгез, бу чыннан да күңелсезләндерә, шулай бит? Бүген без бу турыда сез аңлый алырлык гади ысул белән сөйләшәчәкбез.
Гади итеп әйткәндә, Дисгеузия нәрсә ул?
Күз алдыгызга китерегез, телевизорыгыз "Җири Бири" җырын дөрес көйли алмыйча уйный. Рәсем күренә, ләкин ачык түгел. Дисгеузия - шундый нәрсә. Телегездәге тәм рецепторлары ризык тәмен миегезгә төгәл "хәбәр итә" алмый. Бу тәм сизү системасы бозылган дигәнне аңлата.
Бу тәмне тулысынча югалту дигән Агеузия дип аталган халәттән аерылып тора. Агеузиядә сез татлы, әче яки тозлы бернәрсәне дә сизмисез. Дисгеузиядә сез әйберләрнең тәмен сизә аласыз, ләкин алар барысы да ялгыш . Татлы ризык әче тәмле булырга мөмкин, яисә яхшы балык рагусы тимер кебек тәмле булырга мөмкин. Табиблар кайвакыт моны "үзгәргән тәм" дип атыйлар.
Дисгеузиянең төп симптомнары нинди?
Бу халәтнең үзенчәлекләре кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Ләкин күзәтергә мөмкин булган кайбер гомуми симптомнар бар. Аңлату өчен мин аларны түбәндәге таблицада күрсәттем.
| Симптом | Сез ничек хис итәсез |
|---|---|
| Металл яки ачы тәм | Бу иң еш очрый торган симптом. Нәрсә генә ашасагыз да яки эчсәгез дә, авызыгызда тимер кашык булган кебек, күңелсез тәм сизәсез. Кайбер кешеләр моны ачы тәм буларак та сизәләр. |
| Тәм үзгәреше | Элек татлы тәмле ризык хәзер татлы түгел. Тозлы ризык тозлы түгел. Әйтерсең лә, тәм системасы бозылган. |
| Яхшы ризык бозыла | Яраткан ризыкны ашаганда (тавык карриын искә төшерик), ул начарланган, черегән кебек тәмле булырга мөмкин. |
| Авызда даими күңелсез тәм | Бернәрсә дә ашамасам да, авызымда начар тәм сизелә. Хәтта тешләрем арасыннан да бетмәячәк кебек тоела. |
Ни өчен бу була? Дисгеузия сәбәпләре
Моның бер генә сәбәбе юк. Күп сәбәпләр булырга мөмкин. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.
Гомуми сәбәпләр
- Картаю: Яшь үткән саен, күрү сәләтебез һәм физик көчебез кими, тәм сизү сәләтебез дә бераз үзгәрә.
- Дарулар: Бу бик еш очрый торган сәбәп. Кайбер дарулар, мәсәлән, аллергиягә каршы дарулар, антибиотиклар, антидепрессантлар һәм яман шеш авырулары өчен химиотерапия, тәм сизү үзгәрешләренә китерергә мөмкин.
- Авыз куышлыгы гигиенасын дөрес үтәмәү: Тешләрне дөрес чистартмау һәм телне чистартмау кебек әйберләр авыз куышлыгында бактерияләрнең артуына һәм тәм сизү сәләтенә тәэсир итәргә мөмкин.
- Тәмәке тарту: Тәмәке тартучы кешеләр вакыт узу белән тәм һәм ис сизү сәләтен югалтырга, шулай ук тәм сизү сәләтен бозарга мөмкин.
- Теш протезлары: Өске аңкауны каплаган теш протезлары кайвакыт тәм рецепторларын томаларга һәм тәм сизүне үзгәртергә мөмкин.
Медицина шартлары
Дисгеузия шулай ук кайбер медицина шартлары аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Боларны белү бик мөһим.
| Медицина хәле | Дисгеузия ничек барлыкка килә |
|---|---|
| Авыз корылыгы (ксеростомия) | Бу халәт, суны җитәрлек эчмәү кебек факторлар аркасында авызда төкерек җитештерү кимүе белән бәйле. Төкерек ризыкны эретү һәм аны тәм күзәнәкләренә җибәрү өчен бик мөһим. |
| Гастритның (ГЭРА) авыр очрагы | Ашказаны кислотасы тамакка һәм авызга барып җиткәч, кислота телдәге тәм күзәнәкләренә зыян китерергә һәм тәмне үзгәртергә мөмкин. |
| Инфекцияләр | Барыбызга да билгеле булганча, гади салкын тию, грипп һәм COVID-19 кебек вируслы инфекцияләр тәм һәм ис сизүдә вакытлыча үзгәрешләргә китерергә мөмкин. |
| Йөклелек | Күп әниләр моны йөклелекнең беренче айларында кичерәләр. Бу организмдагы гормональ үзгәрешләр белән бәйле. Борчылырлык бернәрсә дә юк, чөнки гадәттә беренче триместр ахырына хәл яхшыра. |
| Витамин яки минераль җитмәү | Тәм сизүдә үзгәрешләр булырга мөмкин, бигрәк тә цинк яки В витамины җитмәгәндә. |
| Башка медицина шартлары | Тәм үзгәрешләре шулай ук шикәр диабеты, гипотиреоз, бөер яки бавыр авырулары, неврологик тайпылышлар (мәсәлән, Альцгеймер, Паркинсон авыруы) һәм баш мие җәрәхәте кебек авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин. |
Табиб бу халәтне ничек ачыклый?
Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, иң яхшысы - гаилә табибына күренү. Ул башта сездән симптомнарыгыз, кабул иткән даруларыгыз һәм башка медицина шартларыгыз турында сораячак. Аннары, кирәк булса, сездән берничә тест үткәрергә соралырга мөмкин, мәсәлән:
- Ис сизү тестлары: Ис сизү тәмнең якынча 80% тәшкил итә, шуңа күрә бу тестны ис сизү белән проблема бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен үткәрергә мөмкин.
- Тәм чиген тикшерү: Төрле тәмнәрне ни дәрәҗәдә сизә алуыгызны тикшерү өчен тестлар.
- Кан анализлары: Организмдагы витаминнар, шикәр дәрәҗәләре һәм башка минераллар җитмәүне тикшерү өчен тулы кан анализы үткәрелергә мөмкин.
- Рәсем тикшерүләре:Кайвакыт, баш миендә яки нервларда аномаль үсешләр яки үзгәрешләр турында шик туса, табиб рентген, компьютер томографиясе яки МРТ тикшерүен билгеләргә мөмкин.
Бу ничек дәвалана?
Иң мөһиме - дәвалау авыруның төп сәбәбенә бәйле. Барысына да туры килә торган бердәм чишелеш юк.
Мәсәлән, әгәр табибыгыз сез кабул иткән дару проблема тудыра дип тапса, ул даруны алыштыра яки туктата ала. Әгәр бу COVID-19 кебек инфекция аркасында килеп чыкса, инфекция беткәч, тәм сизүегез әкренләп нормальләшәчәк.
Кайвакыт ис сизү терапиясе тәкъдим ителергә мөмкин. Бу көн саен төрле исләр (мәсәлән, лимон, роза, канәфер, эвкалипт) белән танышуны үз эченә ала. Вакыт узу белән бу исләр миегездәге ис хатирәләрен яңадан активлаштыра һәм тәм сизү хисегезне торгызырга ярдәм итә ала.
Куркынычны киметү һәм симптомнарны контрольдә тоту өчен үзегез эшли алырлык әйберләр
Бу халәтнең үсешенә китерә торган кайбер факторларны (картаю, генетика) контрольдә тота алмасак та, куркынычны киметү һәм симптомнар белән яшәүне җиңеләйтү өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз.
- Азык-төлек сайлауда үзгәрешләр кертегез: Авыздагы тимер тәмен бетерү өчен, ашларыгызга лимон һәм әфлисун кебек җиләк-җимешләр, тозлы кыяр кебек әче ризыклар һәм серкәгә чыланган салатлар өстәгез. Әче, консервантларга бай һәм шикәргә бай ризыкларны киметү яхшырак.
- Күп су эчегез: Авыз корылыгы моның төп сәбәбе. Шуңа күрә көн дәвамында күп су эчегез. Шикәрсез яки кофеинсыз сыеклыклар эчү иң яхшысы.
- Металл куллануны киметегез: Металл пычак-кабак һәм металл су шешәләре урынына пыяла, пластик яки керамик савыт-саба кулланып карагыз. Кайбер кешеләр аерманы сизәләр.
- Авыз куышлыгы сәламәтлегегез турында кайгыртыгыз: көненә ике тапкыр тешләрегезне яхшылап чистартыгыз һәм телегезне чистартыгыз. Бу авыздагы күңелсез тәмне киметергә ярдәм итә ала.
- Ашар алдыннан авызыгызны чайкагыз: Бер стакан җылы суда якынча бер чәй кашыгы аш содасын эретегез һәм ашар алдыннан шул су белән авызыгызны чайкагыз. Бу авызыгыздагы кислотаны нейтральләштерәчәк һәм ризыкның чын тәмен тоярга ярдәм итәчәк.
- Боз кисәкләрен суырыгыз: Шикәрсез боз кисәкләрен һәм туңдырмаларны суыру авыз корылыгын булдырмаска ярдәм итә ала.
- Тәмәке тартудан тыелыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, тәмәке тартудан баш тарту - тәм сизү сәләтегезне торгызуның иң зур ысулларының берсе.
Әгәр дә сез ризыкның тәме үзгәргәнен күрсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз. "Бу очраклылык кына" дип кенә игътибарсыз калдырмагыз. Сезнең организмыгыз сезгә нәрсәдер әйтергә тырышырга мөмкин. Шуңа күрә табибка күренеп, киңәш алу акыллы карар.
Өйгә алып китү хәбәре
- Дисгеузия - тәмне тулысынча югалту түгел, ә тәмне бозу (мәсәлән, әче ризыкка тәм, тимергә тәм).
- Моның сәбәбе күп төрле булырга мөмкин, мәсәлән, дарулар, тәмәке тарту һәм начар авыз гигиенасы кебек гади сәбәпләрдән алып, шикәр диабеты һәм витамин җитмәү кебек медицина сәбәпләренә кадәр.
- Әгәр дә сезнең тәм сизүегездә кинәт яки озак вакытлы үзгәрешләр булса, моны игътибарсыз калдырмагыз. Табибка күренергә онытмагыз.
- Бу хәл еш кына сәбәбе табылгач һәм дәвалангач яхшыра.
- Симптомнарны күп су эчү, авыз куышлыгы гигиенасын саклау һәм туклану рационында гади үзгәрешләр кертү аша контрольдә тотарга мөмкин.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment