Шулай ук газета укыганда яки телефонга караганда хәрефләр тонык күренәме? Яки ерактагы әйберләрне, мәсәлән, автобус билгесен яки телевизордагы хәрефләрне ачык күрмисезме? Бәлки, төнлә машина йөрткәндә, утлардан төшкән яктылык тирә-якка таралган кебек тоеладыр? Күпләребез тормышыбызда шундый хәлләрне кичерәбез. Моның иң гади һәм иң еш очрый торган чишелеше - күзлек куллану.
Гади итеп әйткәндә, күзлекләр - ачык күрү өчен кулланыла торган рамкадагы ике линза. Алар күзләрдәге күрү проблемаларын төзәтә. Алар бүгенге көндә дөньяда иң еш кулланыла торган медицина җайланмаларының берсе.
Ни өчен безгә күзлек кирәк? Күрү проблемаларының төп төрләре
Күзлекләр, нигездә, рефракция хаталары дип аталган халәтләрне төзәтә. Ягъни, күзгә кергән яктылык нурларын дөрес фокуслый алмау. Әйдәгез, бу төп хата төрләрен карап чыгыйк.
| Күрү бозылуының исеме | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Якыннан күрүчәнлек/Миопия | Сез якындагы әйберләрне (китап, телефон) ачык күрә аласыз, ә ерактагы әйберләр (автобус билгесе, телевизор) тонык күренә. |
| Ерактан күрүчәнлек/Гиперопия | Ерактагы әйберләрне ачык күрергә мөмкин, ләкин якындагы әйберләргә караганда (мәсәлән, газета укыганда), күзләр арыган һәм томанланган кебек тоела. |
| Астигматизм | Бу якын һәм ерак күрүнең тоныклануына китерергә мөмкин. Бер симптом - утлар тирәсендә, бигрәк тә төнлә, сызыклар барлыкка килү. |
| Пресбиопия | Бу табигый халәт, ул яшь арткан саен (гадәттә 40 яшьтән соң) барлыкка килә. Күзнең якындагы әйберләргә игътибар итү сәләте кими. Шуңа күрә күп кешеләргә газета уку өчен аерым күзлек кирәк. |
Бу күзлекләр белән күрү сәләтегезне ничек яхшыртырга?
Күзебезне камера дип күз алдыгызга китерегез. Тышкы яктылык күзнең алгы өлешендәге мөгезкатлау һәм линза аша үтеп, күзнең арткы өлешендәге челтәр катламына төгәл юнәлтелергә тиеш. Шул вакытта гына без ачык күрә алабыз.
Күрү сәләте начарланган кеше белән нәрсә була: бу яктылык күз челтәренә төгәл юнәлтелмәгән. Күзлекләрдәге линзалар күзгә кергән яктылык нурларын кирәкле дәрәҗәдә бөгеп, аларны күз челтәренә төгәл төшәргә мәҗбүр итә. Төгәлрәк әйткәндә, алар күзгә үзе эшли алмаганны эшләргә ярдәм итә.
Кайбер кешеләр күзләренең торышындагы бераз аерма аркасында берьюлы ике әйберне күрә ала (икеләтә күрү). Бу халәтне махсус линзалар ярдәмендә дә төзәтергә мөмкин.
Күзлекләрнең төп төрләре нинди?
Күрү проблемагызга туры килә торган төрле линзалар бар. Табиб сезгә кирәкле төрне тәкъдим итәчәк.
| Линза төре | Моннан нәрсә булачак? |
|---|---|
| Бер күрүле линзалар | Бу линзаның бер генә көче бар. Ерактан күрү яки якыннан күрү өчен. |
| Күпфокуслы линзалар | Алар бер үк линзада берничә көчне үз эченә ала. Алар якындагыны да, ерактагыны да күрә ала. |
| Бифокаль линзалар | Бу мультифокуслы линза төре. Линзаның ике көче бар. Гадәттә ул линза уртасындагы сызык кебек күренә. Өске өлеше белән еракны, ә аскы өлеше белән якынны (мәсәлән, укуны) күрә аласыз. |
| Трифокаль линзалар | Монда өч көч бар. Сез еракны, урта араны (мәсәлән, компьютер экранын) һәм якынны күрә аласыз. Монда да көчләрне аерып торган сызыклар күренә. |
| Прогрессив линзалар | Бу да бифокаль линза кебек, ләкин анда мондый сызыклар юк. Көч линзаның өске ягыннан аскы өлешенә таба әкренләп үзгәрә. Ул гадәти күзлеккә охшаган. |
| Уку күзлекләре | Алар якыннан күрү өчен генә эшләнгән. Алар пресбиопия белән авыручыларга газеталар һәм китаплар укырга ярдәм итә. |
Махсус максатлар өчен күзлекләр
- Кояш күзлекләре: Әгәр дә сезгә һәрвакыт күзлек кияргә туры килсә, рецепт буенча сатыла торган кояш күзлекләрен сатып алырга мөмкин. Бу сезнең күзләрегезне кояштан саклаячак, шул ук вакытта сезгә ачык күрергә мөмкинлек бирәчәк.
- Зәңгәр яктылыкны тоткарлаучы күзлекләр: Алар компьютер яки телефон экраннарына күп вакыт текәлеп утыручылар өчен файдалы булырга мөмкин. Алар экраннан зәңгәр яктылыкны фильтрлап, күзләрнең аруын киметергә ярдәм итә.
- Фотохром линзалар: Боларны без "автокүзлекләр" дип атыйбыз. Алар гадәти үтә күренмәле линзалар кебек, ләкин ультрафиолет нурларына дучар булганда, алар автоматик рәвештә караңгылана һәм кояш күзлегенә әйләнә.
Яңа күзлекләргә күнегү өчен күпме вакыт кирәк?
Гадәттә, яңа күзлекләргә күнегү өчен берничә көн кирәк. Ләкин кайвакыт, бигрәк тә прогрессив линзалар белән, аларга күнегү өчен бер-ике атна кирәк булырга мөмкин. Беренче берничә көндә бераз баш авыртуы һәм күзләрнең арыганлыгы гадәти хәл. Ләкин бу уңайсызлыклар дәвам итсә, табиб белән тагын бер тапкыр киңәшләшегез.
Кайвакыт көзге рамкасы борын өске өлешенә һәм колаклар артына эләгеп, уңайсызлык тудырырга мөмкин. Әгәр дә шулай булса, сез көзге сатып алган урынга барып, аны көйләтеп куя аласыз.
Күзлекләремне ничек карарга?
Күзлекләрегезгә яхшы карасагыз, алар озак вакыт хезмәт итә ала.
- Имин саклагыз: Кулланылмаганда, аны комплекттагы каты тышлыкта саклагыз. Бу аны төшеп китүдән һәм тырналудан саклаячак.
- Дөрес чистартыгыз: Бераз сабынлы суда дымланган микрофибра тукыма яки бу максат өчен махсус спрей белән сөртегез.
- Мондый эшләрне эшләмәгез: Күзлегегезне беркайчан да күлмәк почмагы, салфетка яки бәдрәф кәгазе белән сөртмәгез. Алардагы җепселләр линзаны тырнап, каплагычны бозарга мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Һәркемнең күзен елына бер яки ике тапкыр тикшертеп торуы мөһим. Табиб сезгә ничә тапкыр кабат килергә кирәклеген әйтер.
Моннан тыш, күрү сәләтегездә үзгәрешләр сизсәгез яки түбәндәге симптомнарны сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Күзләрнең көчле аруы
- Еш кына баш авыртулары
- Күз авыртуы
- Яктылыкка карауда кыенлыклар
Өйгә алып китү хәбәре
- Күрү сәләтегездә кечкенә генә үзгәреш сизсәгез дә, аны игътибарсыз калдырмагыз. Тиз арада табибка мөрәҗәгать итегез.
- Күзлекләр күрү проблемаларын төзәтү өчен кулланыла, авыруны дәвалау өчен түгел. Шуңа күрә аларны куллануны дәвам итү мөһим.
- Сезнең ихтыяҗларыгызга туры килә торган төрле линзалар бар. Сезнең өчен иң яхшы төрне сайлау өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Онлайн күз тикшерүләре яки кушымталар табиб тарафыннан тулы күз тикшерүен алыштыра алмый. Һәрвакыт квалификацияле табибка күренегез.
- Көзгене дөрес чистартып һәм куркынычсыз саклап, аның гомерен озайта аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment